Den här artikeln har översatts automatiskt från engelska och kan innehålla felaktigheter.
Det är upp till dig att förlänga solanvändningen efter semestern! Idealt sett har du förberett din hud innan (förhoppningsvis ansvarsfull!) solexponering. Dessutom spelar hudvård efter soliga dagar en viktig roll för att förlänga solbrännet. Att behålla ettvackert solbränne beror på en kombination av dagliga gester och vård som du kan följa för att få ut det mesta av hudens utseende. Om du fokuserar på att hålla din hud frisk, närande och väl fuktad, är du redan halvvägs framme. Det är så enkelt att lära sig hur du gör ditt solbränne långvarigt!
Hur du behåller ett naturligt solbränne från att blekna
Först och främst, låt oss förtydliga hur länge ett solbränne varar. Vanligtvis varar ett semestersolbränne upp till 10 dagar innan det börjar blekna, om ingen ytterligare solexponering sker under den perioden. Detta tal kan manipuleras till din fördel, så länge du lär dig vad som faktiskt gör att solbrännet håller längre. Naturligtvis spelar din hudtyp och naturlig ton en stor roll och det finns inget du kan göra på den fronten. Där du kan göra skillnad är med dina dagliga hudrutiner samt med din hudvård. Ett näringstillskott som främjar ett hälsosamt och naturligt solbränne kan också vara till stor hjälp. Kolla våra tips och förläng ditt solbränne så mycket som din hud tillåter!
Hudvård för att göra solbrännet långvarigt
Det första steget för att behålla din sommarglans är att ta ordentlig vård av din hud – och det betyder före, under och efter solexponering. Det här är våra tankar för varje solbränneförstärkande steg:
Hudförberedelse
Du behöver frisk hud för att bygga ditt solbränne på! Det är därför solbränningen börjar långt före de soliga dagarna. Innan du börjar soläxponering, se till att hålla din hud väl exfolierad (inte överexfolierad) och exemplariskt väl fuktad. När soltiden kommer är det mycket viktigt att använda en högt solskyddsfaktor för att förhindra solbränning och skydda din hud från solens skadliga effekter (för vilka tyvärr inget solskydd på jorden kan ge 100% skyddsnivå). Medan vi njuter av avkopplingstid på stranden eller vid poolen exponeras vår hud för miljöelement som värme, sand, saltvatten, klor, vilket bidrar till att torka ut den och skadar de ytliga lagren. Din hud kommer att arbeta hårt för att skydda dig från alla dessa angrepp, och det är därför du behöver frisk hud från början. Med frisk hud kommer ditt solbränne att hålla längre!
Hudvård efter solexponering
För att undvika att lägga mer stress på din hud och skada din hudbarriär, välj att tvätta den med ljummet vatten och milda rengöringsmedel efter solexponering. Det skulle vara idealiskt om du väljer formler med fuktgivande ämnen för att återställa huden när du rengör den. En bra idé är att välja after-sun-kroppstvätt, eftersom de är speciellt formulerade för att ta hand om din hud efter solexponering. Dessutom lyckas dessa produkter att ta bort resterna av salt, sand, klor eller UV-filter som inget annat! Men om du inte är sugen på att köpa en sådan specifik produkt, välj en rengöringsprodunkt som lovar att fukta och näring din hud.
Efter duschtiden har du en riktig möjlighet att ge huden all reparation den behöver. När du väljer fuktgivare finns det några egenskaper som du bör se efter. Det skulle naturligtvis vara en fuktgivande verkan, kombinerad med kylande och lugnande egenskaper samt reparerande ingredienser som återställer hudbarriären. Det skulle vara idealiskt om du väljer en after-sun-produkt med anti-inflammatoriska och antioxidativa egenskaper! Att på rätt sätt fukta din hud hjälper till att undvika hudöverskalning – vilket skulle få dig att förlora det vackra solbrännet och även kan leda till en ojämn hudton.
Solbrännetabletter
Som nämnts tidigare beror ett vackert solbränne på kontinuerlig vård: före, under och efter solexponeringen. Och vad om du kunde lägga till extra hjälp för att förstärka din pro-solbränne-hudvård? Solbrännetabletter är bara den vän du behöver för att vara upp till sådan ett ansvar. De hjälper till att förbereda huden för den oxidativa stress den kommer att utsättas för, vilket hjälper till att stärka dess naturliga försvar och gör huden mer motståndskraftig. Lika viktigt, de hjälper till att undvika fläckar och ojämn ton samtidigt som man behåller fuktigheten. De är huvudsakligen sammansatta av antioxidanter som vitamin E, C eller selen och pigment som karotenoider. För bästa resultat, börja använda dem minst 1 månad före intensiv exponering och fortsätt efteråt. 3 månader skulle vara den minsta rekommenderade tiden, men du kan faktiskt ta dem året runt.
Vi tycker att det vackraste solbrännet är ett hälsosamt. Följ vårasolskyddstips och håll dig säker medan du får din bästa tid i solen.