Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.

Бакучіол – це сучасний інгредієнт для догляду за шкірою, який ви могли помітити в кількох антивікових формулах за останні пару років. Маркетингові заяви описують бакучіол як подібний ретинолу, природнийальтернатива ретинолу, або навіть ретинол для чутливої шкіри. Але що саме таке бакучіол? Звідки він береться? І чи дійсно він порівнюється з ретинолом? Давайте розберемося.

На цій сторінці:

Що таке бакучіол?

Бакучіол – це рослинний екстракт, який в основному знаходиться в насінні та листях рослиниPsoralea corylifolia. Psoralea corylifolia, також відома як Babchi, довгий час використовувалася в традиційній індійській та китайській медицині, але лише порівняно недавно цей конкретний компонент, бакучіол, став популярним у світі косметики.

Протягом останніх років ми спостерігали, як бакучіол з'являється в багатьох місцях – у серумах та кремах, які спрямовані на зменшення зморщок, відновлення пружності та мінімізацію темних плям та інших порушень пігментації. Оскільки він натуральний і, здається, забезпечує майже такі ж переваги, якретинол, святий Грааль антивікових інгредієнтів, бакучіол здобув репутацію "натуральної альтернативи ретинолу". Невеликий коментар щодо цього: жодні два інгредієнти не є абсолютно однаковими, тому може бути трохи сміливо представляти бакучіол як "альтернативу" ретинолу. Однак "натуральна" частина цієї заяви однозначно справедлива. Якщо ви цінуєте натуральний та рослинний догляд за шкірою, бакучіол може бути дійсно цікавим доповненням до вашої антивікової програми догляду за шкірою.

Як бакучіол корисний для шкіри

Антивіковий ефект

Дослідженнясвідчатьпро те, що бакучіол може поліпшити зовнішній вигляд тонких ліній та зморщок, допомагаєзменшити темні плями та гіперпігментаціюта сприяє еластичності та пружності шкіри. Ці переваги дійсно звучать дуже подібно до ретинолу, тому вас не дивуватиме, що бакучіол переважно знаходиться в антивікових продуктах для догляду за шкірою.

Однак досліджень бакучіолу не так багато, й існує деяка суперечка щодо того, що саме намагаються показати ці дослідження. Наскільки порівнюємо бакучіол з ретинолом насправді? Адже, якщо б він був кращим, швидшим або ефективнішим, ми б усі переходили на нього! Але нам можливо потрібно набагато більше даних, щоб мати змогу робити такі твердження з будь-якою впевненістю.

Нинішній консенсус, здається, полягає в тому, що, хоча бакучіол має великий потенціал з точки зору антивікових ефектів – особливо коли йдеться про згладжування існуючих зморщок, що, можливо, є святим Грааль антивікового догляду за шкірою – його найбільша перевага, здається, полягає у відсутності значних побічних ефектів. (Про це ми поговоримо в наступному розділі.)

Проти акне

Як ретинол, бакучіол може мати деякий потенціал у боротьбі з акне.Одне дослідженнявиявило, що при застосуванні двічі на день бакучіол "значно зменшив кількість запальних елементів та поліпшив існуючу постзапальну пігментацію". З цієї причини ви можете також побачити бакучіол у продуктах, розроблених для схильної до акне шкіри.

Можливі побічні ефекти бакучіолу

Однією з найбільших переваг бакучіолу є те, що він, здається, забезпечує антивіковий ефект без "небажаних ефектів", якодне дослідженняїх називає, які часто пов'язані з ретинолом.

Ретинол – це золотий стандарт ефективного антивікового догляду за шкірою, який дає реальні, вимірювальні результати; однак ця ефективність може коштувати дорого для деяких людей, і це дратування. Сухість, почервоніння, деякий лущення тут і там... це всі поширені побічні ефекти ретинолу, і хоча вони можуть бути допустимими для деяких, вони можуть бути забороняючими для тих, чия шкіра схильна бути більш чутливою або непереносимою.

Бакучіол, здається, менш схильний викликати такі рівні дратування, що робить його кращим варіантом для чутливої шкіри. Однак важливо мати на увазі одну річ: бакучіол може не мати стільки побічних ефектів, як ретинол, але це не означає, що він вільний від потенційних побічних ефектів. Як і будь-який інший інгредієнт для догляду за шкірою, деякі з нас можуть розвинути реакції від алергії або непереносимості того чи іншого інгредієнта.

Коротко кажучи: бакучіол не обов'язково "безпечніший" за ретинол. Обидва дуже безпечні (інакше вони не були б у ваших продуктах для догляду за шкірою), це просто те, що бакучіол, здається, краще переносяться в цілому!

Бакучіол та сонячне випромінювання

Бакучіол не викликає фоточутливість; однак завжди добре практикувати дотримання будь-якого антивікового продукту з достатньою дозою сонячного захисту.

Бакучіол та вагітність

Ретинол – це зірка косметики, але це один з небагатьох інгредієнтів для догляду за шкірою, яких слід уникати під час вагітності. Це справедливо для всіх ретиноїдів (також відомих як похідні вітаміну А), а ретинілпальмітат, ретинальдегід, ретинол та третиноїн всі не рекомендуються під час вагітності.

Бакучіол часто описується як "подібний ретинолу", але важливо мати на увазі, що бакучіолнеє похідною вітаміну А. З одного боку, це означає, що бакучіол не обов'язково виключений з використання під час вагітності лише тому, що він порівнюється з ретинолом; з іншого боку, у нас недостатньо інформації на цей момент, щоб сказати вам, чи він безпечний. У разі сумнівів завжди звертайтеся до свого лікаря – вони краще підготовані допомогти вам прийняти це рішення.

Хто повинен використовувати бакучіол?

Будь-хто, хто хоче запобігти або мінімізувати ознаки старіння, може використовувати бакучіол, як окремо, так і у комбінації з самим ретинолом. Продукти, такі якskinChemists Youth Series Retinol & Bakuchiol Day Moisturizer, наприклад, використовують як ретинол, так і бакучіол в одній формулі, як спосіб досягнення більш ефективних результатів.

Щодо того, хтоповиненвикористовувати бакучіол, ось що ми думаємо: якщо у вас чутлива шкіра, або ви знайшли ретинол важким для переносження в минулому, ви мають спробувати бакучіол і подивитися, як вам піде. Якщо ви щойно починаєте свою подорож з ретинолом, бакучіол також може бути корисним зв'язуючим елементом.

І останнє, але не менш важливе: якщо ви прихильник натурального догляду за шкірою та рослинних інгредієнтів, бакучіол також може бути цікавим інгредієнтом для вас, щоб експериментувати з ним.

Як використовувати бакучіол у своїй програмі догляду за шкірою

Правильний спосіб використання бакучіолу у вашій програмі завжди залежатиме від продуктів, які ви використовуєте – якщо у вас є сумніви, дотримуйтеся інструкцій на вашому конкретному продукті! Однак ви можете дотримуватися кількох загальних правил:

  • Завждиперевірте продукти бакучіолу на малій ділянці перед використанням;
  • Почніть із використання продукту 2-3 рази на тиждень, а потім переходьте до щоденного використання;
  • Якщо ви відчуваєте чутливість після застосування продуктів бакучіолу, нанесіть шар зволожувача потім;
  • Наносьте продукти бакучіолу на попередньо очищену шкіру як перший крок вашої програми догляду за шкірою (якщо не зазначено інше);
  • Завжди використовуйте сонцезахисний крем вранці, якщо ви використовуєте бакучіол у своїй програмі догляду за шкірою. Це дуже загальна рекомендація, звичайно – вам слід носити сонцезахисний крем у будь-якому разі!

Які продукти містять бакучіол?

Як ретинол, бакучіол переважно знаходиться в "залишаючихся на шкірі" формулах для догляду за шкірою – тобто кремах та серумах, які повинні доставляти переваги безпосередньо вашій шкірі протягом певного періоду часу. Ви не знайдете бакучіол у очищувачах, наприклад, оскільки ви, по суті, смиєте його багато переваг з кожного використання. Але незважаючи на це, ви можете знайти бакучіол у продуктах, спрямованих на антивіковий або протиакне ефект:

Бакучіол для антивікового ефекту

Дотепер ми переважно бачили бакучіол як головний інгредієнт в антивікових серумах та кремах, особливо в продуктах, більш спрямованих на чутливу шкіру. Іспанський брендSesdermaвикористовує бакучіол якальтернативу ретинолууSamayлінії продуктів, аNiveaвикористовує його вNivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serumсерумі, наприклад. Навіть надзвичайно популярний бренд косметикиRevolutionвипустив невелику, але потужнуколекцію продуктів проти старіння на основі бакучіолу.

Sesderma Samay Anti-Aging Serum 30ml (1.01fl oz) Sesderma Sesderma Samay Anti-Aging Serum 30ml (1.01fl oz) $51.73 Купити
Nivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serum 30ml (1.01 fl oz) Nivea Nivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serum 30ml (1.01 fl oz) $40.09 Купити
– це зручний фаціальний серум, який допомагає дбати про мікробіом, одночасно керуючи вашим акне, аBioderma Sébium Global– це продукт для вирівнювання та регулювання себуму для щоденного догляду за схильною до акне шкірою. Хоча вони дуже різні, ці два продукти покладаються на властивості бакучіолу, щоб допомогти зменшити недоліки та створити більш рівномірний тон шкіри.

Antipodes Credo Probiotic Anti-Blemish Serum 30ml (1floz) Antipodes Antipodes Credo Probiotic Anti-Blemish Serum 30ml (1floz) $66.70 Купити
Bioderma Sébium Global Intensive Purifying Care Acne-Prone Skin 30ml (1.01floz) Bioderma Bioderma Sébium Global Intensive Purifying Care Acne-Prone Skin 30ml (1.01floz) $26.15 Купити

Отже, тепер, коли ви дізналися трохи більше про бакучіол, чи вас переконали переваги цієї "натуральної альтернативи ретинолу"? Якщо у васчутлива шкіра, розглядайте можливість спробувати бакучіол: це може дуже добре бути тим антивіковим інгредієнтом, який вам потрібен, щоб піднести вашу програму на новий рівень.