Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.
Лікування раку може истощити організм, включаючи шкіру, яка може відчуватися сухою та дискомфортною, більш крихкою та більш вразливою до зовнішніх негативних впливів. Тут уCare to Beautyми розуміємо, що догляд за шкірою може бути останнім у ваших думках під час циклів лікування; з цієї причини ми підтримуємо відбірзасобів для догляду за шкірою під час лікування раку, такого як хіміотерапія та променева терапія. Коротко кажучи: ми проводимо дослідження, щоб ви не мали цього робити.
Щоб забезпечити точність, ми регулярно звертаємося за інформацією до спеціалістів з онкології та виробників засобів по догляду за шкірою, які тісно працюють з онкологічними центрами та пацієнтами, які проходять хіміотерапію або променеву терапію. Кінцева мета — скласти та підтримувати список рекомендацій по догляду за шкірою, які підтримані науковими доказами.
У цьому дописі ми пропонуємо вам деякі з цих рекомендацій з застереженням, що ви повинні їх дотримуватися тільки в тому випадку, якщо ви не отримали більш конкретні інструкції від вашої медичної команди. Якщо єдина порада щодо догляду за шкірою, яку вам дали, це «тримайте шкіру поживною» або «використовуйте м'які засоби», ці рекомендації можуть вам допомогти. Однак, якщо ваша медична команда запропонувала конкретні засоби, дотримуйтеся їх поради — вони знають ваші індивідуальні потреби набагато краще, ніж ми коли-небудь зможемо.
1. Живіть вашу шкіру під час хіміотерапії
Одним з дуже поширених побічних ефектів циклів хіміотерапії є екстремально суха шкіра. Однак суха шкіра — це не просто суха шкіра, оскільки вона може потріскатися й інфікуватися. Крім того, вона може викликати настільки сильний свербіж, що його стає важко переносити. Щоб спробувати уникнути цього, дуже важливо вибрати високопоживні креми. Крім того, лікарі рекомендують дотримуватися деяких правил при виборі зволожувачів у ці періоди:
- Виберіть високопоживні формули, переважно креми або бальзами замість лосьйонів;
- Завжди шукайте зволожувачі без запаху;
- Уникайте потенційно дратуючих інгредієнтів, таких як відлущуючі мікрокульки, активні інгредієнти, такі як ретиноїди, кислоти для відлущення, спирт або поширені алергени;
- Пам'ятайте, що потрібно зволожувати не тільки тіло, але й обличчя, область навколо очей, руки, ноги, губи та очі.
2. Обережно очищайте шкіру
Один з моментів, який слід завжди пам'ятати при виборі засобів по догляду за шкірою при раку, — це те, що процес очищення надзвичайно важливий. Утримання шкіри поживною починається відсюди, без сумніву. У цілому, є кілька рекомендацій, яких ви повинні дотримуватися в ці часи:
- Завжди використовуйте теплу воду, оскільки гарячої води має тенденцію зневоднювати шкіру;
- Виберіть живлюючий очищувач без агресивних очищувальних агентів;
- Завжди висушуйте шкіру промокаючими рухами, без тертя;
- Виберіть спеціальний засіб для інтимної зони;
- Мийте волосся шампунями без цинку, якщо ви робите променеву терапію на голові;
- Уникайте будь-яких абразивних інгредієнтів і мийте шкіру м'якою губкою.
3. Для променевої терапії використовуйте спеціальний засіб по догляду за шкірою
Променева терапія має високу ймовірність викликати радіаційний дерматит (також відомий як радіодерматит або ушкодження шкіри від радіації). Щоб запобігти цьому, ви повинні суворо дотримуватися режиму зволоження. Крім того, зверніть увагу, що прояви можуть з'явитися в межах 90 днів після опромінення, тому навіть якщо ви почуваєтеся добре, продовжуйте. Цей дерматит є першопричиною припинення променевої терапії, тому його профілактика надзвичайно важлива для успіху циклів променевої терапії. Існує кілька засобів, які були спеціально розроблені для цього, тому ви можете бути впевнені, що вони будуть ідеальними. Догляд за шкірою при раку — це спроба підтримати шкіру під час цих методів лікування.
4. Використовуйте сонцезахисний крем для повного захисту шкіри
Методи лікування раку роблять вашу шкіру надзвичайно чутливою до сонця, тому вам потрібно повністю її захистити. Сонцезахисний крем — ваш другий найкращий друг, відразу після «уникнення сонця за будь-яку ціну». У цілому, ми знаємо, що повністю уникнути сонця часто неможливо. Отже, на що ви повинні звернути увагу, — це надзвичайно високий захист. Деякі лікарі рекомендують мінеральний сонцезахист, інші — вибрати максимально можливий захист, тому проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
5. Спробуйте деякі додаткові дрібниці
Крім догляду за шкірою, важливо також турбуватися про себе як про людину. Ви набагато більше, ніж просто онкологічний пацієнт. З цією метою є кілька речей, які можуть вам допомогти. Макіяж, наприклад, є великою допомогою, оскільки ви можете підчеркнути брови, виділити очі та надати рум'янець щокам простими рухами. ОбидваLa Roche-Posay таAvène мають косметичні засоби, які можна використовувати в ці важкі часи і які були протестовані на онкологічних пацієнтах.
У цілому, секрет догляду за шкірою при раку — це утримання шкіри якомога міцнішою, щоб переконатися, що ви можете витримати повне лікування. Якщо у вас все ще є сумніви щодо догляду за шкірою під час лікування раку,зв'яжіться з нашою командою фармацевтів— ми будемо раді допомогти.

