Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.
Ми всі мали моменти, коли просто не можемо зрозуміти нашу шкіру: ми купили всі потрібні продукти, ми створили просту і ефективну програму догляду за шкірою, а все одно нічого не працює. «Чому моя шкіра така погана, навіть з програмою догляду за шкірою?» — запитуємо ми себе, навіть не усвідомлюючи всіх речей поза програмою догляду за шкірою, які насправді можуть вплинути на стан нашої шкіри. Якщо це про вас, читайте далі: сьогодні ми говоримо про деякі поширені помилки в догляді за шкірою, які ви можете робити, і які цілком можуть нівелювати переваги вашої програми догляду за шкірою.
Перш за все, ми допоможемо вам визначити ці поширені помилки; потім ми запропонуємо вам кілька рішень для їх виправлення. Деякі з них не дуже очевидні, тому читайте далі, і ви можете знайти те, що завдавало шкоди вашій шкірі.
Помилка №1: Ви зберігаєте свої косметичні продукти у ванній кімнаті
Зберігання продуктів по догляду за шкірою у ванній кімнаті — одна з найгірших помилок у красі, яку ви можете допустити; у той же час це також одна з найпоширеніших. Ми знаємо, що це дуже практично мати все під рукою, але умови у ванній кімнаті — якою б вона не була гарна! — далекі від ідеальних умов зберігання для ваших улюблених продуктів.
Висока температура і вологість — головні винуватці: ідеальна ситуація для зберігання ваших продуктів означала б температуру нижче 25ºC і рівень вологості нижче 60%, але ці значення важко досягти у ванній кімнаті, де ви можете насолоджуватися гарячою душею або сушити волосся на високій температурі.
Буймо чесні: ви не зіпсуєте свій улюблений крем для обличчя, залишивши його у ванній кімнаті на один день — ми говоримо про поступовий, прогресуючий ефект. Висока температура і вологість мають тенденцію швидше деградувати ваші продукти, що означає, що крем для обличчя, який був би придатний два роки, може бути зіпсований за 6 місяців, навіть якщо ви його ніколи не відкривали.
І якщо ви вже відкрили свої продукти, є ще щось, на що потрібно звернути увагу, оскільки ви можете «культивувати» небажаних гостей. Оскільки продукти були розроблені для зберігання в ідеальних умовах, вплив високої температури і вологості може спричинити розвиток мікроорганізмів (цвілі або бактерій). Це потім може викликати висип на шкірі або навіть інфекції, особливо у чутливих ділянках, таких як контур навколо очей.
Як це вирішити
Зберігайте свої косметичні продукти в місці, яке не піддається прямому сонячному світлу або інтенсивним коливанням температури. Крім того, переконайтеся, що ви тримаєте свої засоби по догляду за шкірою подалі від надмірно вологих кімнат у вашому домі — якщо у ваших стінах є цвіль, то й у ваших засобах по догляду буде.
Ящик у прохолодній, сухій кімнаті може бути ідеальним рішенням для зберігання. Купіть ті милі організатори для ящиків, на які ви очима впали, складіть усі свої засоби по догляду туди і тримайте його щільно закритим! Деякі поширені помилки в догляді за шкірою буквально настільки легко виправити.
Помилка №2: Ви користуєтеся всіма активними інгредієнтами одночасно
Якщо ви споживаєте багато контенту про красу, ви знаєте, як це буває: сьогодні ви слухаєте подкаст, який розповідає вам, що ви повинні включити ретинол у свою програму догляду за шкірою, а вчора ви десь прочитали, що ніцинамід бувтрендовим інгредієнтом для темних плям. Ви вже користуєтеся саліциловою кислотою для своєї схильної до акне шкіри та азелаїновою кислотою, увечері, для своєї постінфламаторної гіперпігментації. Завтра буде новий трендовий інгредієнт на вашій улюбленій платформі, і ви буде спокушені користуватися й тим.
Ви розміщуєте замовлення та додаєте один з кожного активного інгредієнта до кошика. Коли ви відкриваєте посилку, ви так схвильовані спробувати свою нову косметику, що користуєтеся ними всіма один за одним в той же вечір. Це не буде помітно протягом перших кількох днів, але потім ви поступово почнете помічати, що ваша шкіра чутлива, схильна до почервоніння, і не дає бажаних результатів. Чи винні продукти в цьому? Ймовірно, ні. Однак ви повинні переглянути спосіб їх використання.
Догляд за шкірою — це завжди вибір, а не купування всього разом і надія на краще. Якщо ви виберете накладати серію активних інгредієнтів в одну і ту ж програму, активні інгредієнти не тільки не будуть правильно всмоктуватися, вони також можуть взаємодіяти небажаними способами. Це означає, що ви можете нівелювати переваги деяких інгредієнтів і надмірно посилювати інші. Це може призвести до чутливості шкіри та неефективної косметики.
Як це вирішити
Замість того щоб накладати активні інгредієнти один на одного, як на уроці хімії, виберіть багатофункціональні продукти та інгредієнти. Кілька інгредієнтів можуть допомогти більш ніж з одним питанням, тому знайдіть ті, що вам підходять. Крім того, використання потужних інгредієнтів один на одного рідко є хорошою ідеєю для вашого бар'єру шкіри, тому тримайте речі простими. Виберіть один або два головних продукти і користуйтеся ними принаймні місяць. Після цього періоду ви матимете гарне уявлення про те, чи працюють ваші обрані продукти, або чи вам потрібно переглянути вибір.
Помилка №3: Ви довго залишаєте свої продукти на полиці
Ми знаємо, що спокусливо спробувати всі свої нові продукти в момент їх надходження до вас. Наступного разу, коли ви захочете це зробити, майте на увазі, що відкриття своїх продуктів означає початок зворотного відліку до їхнього терміну придатності.
Продукти по догляду за шкірою часто мають символ на упаковці, який пов'язаний з «періодом після відкриття», що є кількістю часу, протягом якого продукт зберігає свою цілісність з моменту його першого відкриття. Символ виглядає як невеликий наметний банк з відкритою кришкою та цифрою всередині. Ця цифра — кількість місяців, протягом яких продукт можна використовувати після його першого відкриття.
Якщо, крім цього символу, продукт також має дату закінчення терміну дії, написану десь на упаковці, ви повинні звернути увагу на найбільш ранню дату і проігнорувати іншу. Наприклад, якщо дата закінчення терміну дії, написана на вашому продукті, — через рік, але символ вказує на безпечний «період після відкриття» 6 місяців, ви маєте право користуватися ним лише протягом шести місяців — навіть якщо цей період шести місяців закінчується набагато раніше, ніж дата закінчення терміну дії.
На продуктах з низьким вмістом води ви можете бути трохи вільніше щодо «періоду після відкриття», якщо ви стежите за змінами кольору, текстури або запаху. На продуктах з високим вмістом води, однак, важливо суворо дотримуватися цих інструкцій. Це особливо важливо, якщо продукт призначений для використання в ділянках, схильних до інфекції, таких як контур навколо очей.
Як це вирішити
Найкращим, що ви можете зробити для своїх улюблених продуктів, є використання їх цілком до закінчення «періоду після відкриття» — не зберігайте їх дляспеціальної нагоди! Це забезпечить, що ви отримаєте всі переваги від своїх продуктів, поки вони все ще в ідеальному стані. Відкривайте продукти лише тоді, коли ви маєте намір починати їх використовувати, і — ось професійна порада — напишіть дату, коли ви відкрили продукт, на флакон і стежте за нею.
Помилка №4: Ви пропускаєте щоденне сонцезахисне молочко
Жодна програма догляду за шкірою не обходиться без сонцезахисного молочка. Це не тільки захищає вас від сонячного опіку, але й допомагає запобігти зморщкам і темним плямам.
Тут уCare to Beautyми вважаємо, що всі повинні користуватися сонцезахисним молочком кожен день, але є люди, для яких цю пораду дуже важливо слідувати — наприклад, якщо ви робите все для здоров'я своєї шкіри, включаючи частие процедури в офісі, вам потрібне сонцезахисне молочко, щоб зберегти ваші чудові результати. Немає нічого більш контрпродуктивного, ніж підлягати своєю шкіру лазерній процедурі, наприклад, а потім піддавати її сонцю!
Крім того, люди, які мають справу з захворюваннями шкіри з запальною складовою (такими як акне або рожевий ліхен), також можуть отримати велику користь від щоденного використання сонцезахисного молочка. Сонячне світло має запальну складову, і, користуючись сонцезахисним молочком, ви можете допомогти захистити свою шкіру від нього.
Нарешті, ми також хочемо поговорити про багато переваг щоденного використання сонцезахисного молочка: у наші дні сонцезахисні молочка мають такі складні та універсальні формули, включаючи заспокійливі, антиоксидантні або протемні плями інгредієнти, що їх можна вважати справжнім продуктом по догляду за шкірою!
Як це вирішити
Найкращий спосіб забезпечити щоденне використання сонцезахисного молочка — знайти сонцезахисне молочко, яке вам насправді подобається використовувати. Якщо нанесення сонцезахисного молочка — це жахливий досвід для вас, ви будете мати тенденцію його уникати, що зрозуміло. Ніхто не хоче отримувати жахливий продукт на своєму обличчі щодня!
Ми вже зібрали так багато списків сонцезахисних молочок, що ми впевнені, ви можете знайти своє улюблене на цьому блозі. Відсонцезахисних молочок, які не пекли очі, досонцезахисних молочок для схильної до акне шкіри (і длясухої шкіри), сонцезахисних молочок для темної шкіри, і навіть вибіркорейських сонцезахисних молочок, у нас все є.
Помилка №5: Ви не часто змінюєте рушники та наволочки
Це одна з найпоширеніших помилок у догляді за шкірою, коли ви намагаєтеся дбати про свою шкіру.
Почнімо з рушників: вони постійно мокрі, створюючи ідеальне середовище для розвитку бактерій. Тепер уявіть, що ви маєте справу з акне й використовуєте антибактеріальні продукти, щоб зберегти свою шкіру чистою — чому ви б хотіли ризикувати, піддаючи свою шкіру бактеріям, які розвиваються на вашому рушнику? Переконайтеся, що ви змінюєте свої рушники на (дуже) регулярній основі, щоб уникнути цього.
Бавовняні наволочки є подібним джерелом забруднення, оскільки вони мають тенденцію накопичувати значну кількість нальоту, включаючи мертві клітини шкіри, залишки продуктів по догляду за шкірою та бактерії.
Як це вирішити
Часто міняйте свої рушники та наволочки. Якщо можна, виберіть окремі рушники для обличчя, які ви використовуєте тільки один раз, а потім прираєте. Нарешті, замініть свої звичайні наволочки на шовкові або атласні, які мають тенденцію накопичувати менше бруду.
Є ще кілька поширених помилок у догляді за шкірою, які ми могли б обговорити тут, але контроль над цими п'ятьма має дати вам чудовий старт! Якщо ви сумніваєтеся в тому, як вибрати правильні продукти, чому б вам не перевіритияк побудувати свою програму догляду за шкірою?