Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.
Ви коли-небудь думали про роль косметики для догляду за шкірою під час сезону сінної лихоманки та алергії? Можливо, це не очевидно з першого погляду, але слухайте уважно. Ті, хто страждає від алергії в теплий сезон, добре знають симптоми: ваш ніс либо закладено, либо тече, горло сверблить неймовірно, а очі постійно сльозяться. Ті, хто не страждає, принаймні можуть розпізнати страждальців за потріснутим носом, червоними очима та папером в руці постійно—ну й звичайно, за невпинним чханням.
Ця загальна картина може завдати шкоді вашій шкірі навіть сама по собі, але все ще є люди, які страждають від додаткових симптомів: свербіння, почервоніння та кропивниця — все це досить часто.
Якщо ці ознаки вам знайомі, ми тут, щоб допомогти вам пережити цей дійсно надокучливий сезон. Просто пам'ятайте, звичайно, що косметика для догляду за шкірою не вилікує вашу алергію. Спочатку переконайтеся, що ви належним чином лікуєте вашу алергію. Потім, так, подумайте про застосування деяких з цих порад з догляду за шкірою у своєму повсякденному житті:
1. Використовуйте дуже м'який засіб для очищення шкіри
Ваша шкіра може бути набагато чутливішою під час сезону сінної лихоманки, тому переконайтеся, що ви врівноважуєте речі м'яким режимом догляду за шкірою. Очищення може бути досить агресивним кроком для багатьох людей із сухою та чутливою шкірою, тому постарайтеся бути особливо обережні протягом цього періоду.
Вмивайте обличчя теплою водою і використовуйте м'який, без запаху засіб для очищення, такий якFrezyderm Mild Wash Foam. Якщо ви користуєтеся макіяжем і вам потрібен ефективний засіб для видалення макіяжу,виберіть живильну олію або бальзам для очищення, такі якSensilis Calm In Balm. Таким чином, ви зможете видалити макіяж дуже ніжно, одночасно заспокоюючи вашу шкіру.
І не забувайте про час ванної! Для очищення тіла ми рекомендуємо м'який засіб для душу, такий якAveeno Skin Relief Moisturizing Body Wash, сформульований з овсяної крупи.
2. Зволожуйте щодня
Якщо ваші симптоми алергії включають насморк, сльозяться очі та напади чхання, то ймовірно, ваша шкіра страждає від сухості та знепоління. Щоб запобігти та виправити деяку сухість, важливо, щоб ви дотримувалися вашої програми зволоження.
Ви можете вибрати зволожувач без запаху, який забезпечує інтенсивне зволоження, одночасно заспокоюючи шкіру та зменшуючи чутливість. Нам подобаєтьсяEmbryolisse Lait-Crème Sensitive для обличчя таBioderma Atoderm PP Baume для тіла.
3. Застосуйте крем від свербіння
Свербіння може бути одним з найбільш надокучливих симптомів, які супроводжують сезон алергії. Якщо свербіння стане дійсно невносним,косметика для догляду за шкірою може допомогти. Спробуйте застосувати продукт з каламіном на уражені ділянки. Два наші улюбленці —MartiDerm Calamine Plus Regenerating Cream таUriage Pruriced Soothing Comfort Cream.
4. Використовуйте заспокійливий спрей або термальну воду
Так кажу я та мої багаторічні спостереження сінної лихоманки: коли у вас з'являється кропивниця, заспокійливий спрей — ваш найкращий помічник.
На даний момент на ринку є безліч різних спреїв для обличчя таспреїв термальної води, які ви можете використовувати практично всі, щоб освіжити вашу шкіру та отримати певне полегшення. Основна перевага цього типу продукту полягає в тому, що вам не потрібно торкатися вашої шкіри для застосування—тому ви не спровокуєте ще більше свербіння та подразнення.
Sensilis The Cool Rescue Hydra-Soothing Mist абоUriage Thermal Water Spray — обидва прекрасні варіанти. Тримайте одне з цих у своїй сумці, коли ви почуваєтесь особливо алергійно, і використовуйте його так часто, як необхідно протягом дня. Ви відчуєте різницю!
5. Дбайте про свої очі
Сінна лихоманка справді може чинити розорення на ваші очі. Почервоніння навколо очей — типовий знак сінної лихоманки, і це досить дратує, але додайте до цього свербіння і постійно сльозяться очі, і у вас є рецепт катастрофи. Якщо ви потираєте очі, щоб отримати полегшення, ви в результаті зробите почервоніння гіршим—не говорячи вже про темні кола та мішки під очима, які часто слідують за енергійним потиранням очей.
З огляду на все це, ви розумієте, чому дбаїти про шкіру навколо ваших очей, яка надзвичайно ніжна, настільки важливо під час сезону алергії. Ми рекомендуємо використовувати заспокійливий крем для очей—в ідеалі, той що сформульований для чутливої шкіри і може також застосовуватись на верхній повіці. У цій категорії нам подобаєтьсяSVR Topialyse Palpebral абоLETI AT4 Atopic Skin Eyelid Gel. І якщо ви стикаєтеся з темними колами та припиненням внаслідок застою в ділянці очей, спробуйтеSesderma Glicare Eye and Lip Contour Gel.
6. Виберіть сонцезахисний крем, безпечний для очей
Під час сезону алергії завжди добре прийняти більш м'яку та мініміалістичну програму догляду за шкірою. Це може означати залишення деяких продуктів, але сонцезахисний крем — це безумовно один з тих, які ви повинні зберегти.
Тепер, ми всі знаємо, що сонцезахисний крем може бути трохи подразнюючим навколо очей; якщо ваші очі вже чутливі та сльозяться, ви хочете уникнути цього ефекту як можна більше. Хороший спосіб зробити це —використовувати сонцезахисні продукти, безпечні для очей, такі якEucerin Sun Sensitive Protect Cream SPF50+ абоLa Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50+.
7. Захищайте ваш ніс
Ніс страждає страшенно від сінної лихоманки, як зовні, так і зсередини. Тепер, ми не збираємось рекомендувати нічого для використання всередину вашого носа, оскільки це точно за межами сфери косметики для догляду за шкірою, але ми можемо поділитися порадою, яка циркулює (і яка навітьрекомендується NHS Великобританії). Ось вона: помажте трохи вазеліну навколо ніздрей, щоб допомогти захопити пилокперед тим, як ви його вдихнете. Чим менше пилку ви вдихаєте, тим краще ви будете себе почувати під час сезону алергії!
Давайте тепер зосередимось на шкірі вашого носа. Якщо, коли у вас алергія, ви проводите своє життя, дмухаючи в ніс або витираючи його папером, ви знаєте, як страждає шкіра. Потріснута, червона та роздратована шкіра навколо носа дуже часто зустрічається, але є продукти, які можуть принести деяке полегшення. Для цієї ділянки нам подобаєтьсяLETIbalm Repair Balm таNeutrogena Nose & Lip Balm Tube.
8. Часто мийте руки
Наша остання порада проти сінної лихоманки дуже проста: мийте руки часто. Оскільки пилок може накопичуватися на вашій шкірі, переконайтеся, що ви миєте руки протягом дня (особливо перед тим, як торкатися вашого носа або очей), і одразу, коли повертаєтеся додому наприкінці дня. Виберіть м'яке мило для рук, яке не висушить ваші руки, такі якAPIVITA Mild Hand Wash Grapefruit & Propolis, абоHAAN Sunset Fleur Hydrating Aloe Vera Gel Hand Soap.
Сподіваємось, ці поради з догляду за шкірою допоможуть вам пережити сезон алергії найкращим можливим способом. По суті, найважливіше — це зробити вашу програму догляду за шкірою як можна простішою та заспокійливішою, щоб не погіршити чутливий стан вашої шкіри. Коли ви безпечно вийдете з цієї ситуації, подумайте прододавання відновлюючого зволожувача до вашої програми, щоб переконатися, що ваша шкіра повністю відновиться!

