Як запобігти появі міліумів: 3 прості поради

Уявіть: ви дивитеся в дзеркало й помічаєте один (або кілька) білих горбиків під шкірою. Вони не схожі на звичайні прищі чи вугри, і на дотик здаються твердими. Якщо ви не впевнені, що це може бути, не хвилюйтеся; ці маленькі білі плямки, мій друже, називаються міліумами, і ви не самі в цій проблемі. У цій статті ми складаємо коротку інструкцію щодо цієї поширеної проблеми шкіри – від того, що таке міліуми і що це не є, до того, як запобігти їх появі за допомогою простих порад з догляду за шкірою.

Що таке міліуми?

Міліуми, або молочні плямки, – це крихітні кісти, зроблені з мертвих клітин шкіри, які застрягли під поверхневим шаром вашої шкіри. Вони тверді на дотик, і ви не можете видалити їх шляхом видавлювання, як робили б з прищем. Взагалі вам не слід видавлювати прищі, але ми ставимося до цієї рекомендації набагато серйозніше щодо міліумів. Якщо ви спробуєте їх видавити, ви майже напевно отримаєте шрам, тому не робіть цього! (Якщо вам дійсно хочеться позбутися міліумів, за секунду ми розповімо вам, як це зробити безпечно.)

Міліуми – це абсолютно нормальне явище. Насправді вони часто називаються "молочними плямками", тому що близько 50% немовлят мають їх. Однак міліуми можуть з'явитися у кого завгодно, у будь-якому віці. По суті, якщо ви людина, у вас можуть бути міліуми. У дорослих плямки, як правило, з'являються в області навколо очей, а також у верхній частині щік; якщо ви помітите якісь тверді білі горбики в цих областях, ви, ймовірно, маєте справу з міліумами.

Причини появи міліумів у дорослих

По суті, міліуми – це накопичення мертвих клітин шкіри, які застрягли й утворили крихітну кісту. Вони зазвичай утворюються через одну (або кілька) з таких причин:

• Накопичення мертвої шкіри, як через природну схильність, так і через недостатній пілінг;
• Сонячні ушкодження;
• Запальні захворювання шкіри, такі як екзема або розацея;
• Фізична або хімічна травма – все, від процедур лазерного шліфування та хімічних пілінгів до інфекцій;
• Непридатні схеми догляду за шкірою;
• Проблема тут має тенденцію використовувати оклюзивні креми та лосьйони. Подумайте про тренд "слагінгу", наприклад, який змушує багатьох людей використовувати оклюзивні продукти на основі вазеліну. Олійні або двофазні засоби для зняття макіяжу, які часто залишають олійні залишки, також є частими винуватцями, як і деякі багаті кремові засоби. У людей, які більш схильні до утворення міліумів, цього може бути достатньо, щоб спровокувати горбик чи два.

В цілому, міліуми можуть мати багато тригерів, деякі з яких більш контрольовані, ніж інші. Пам'ятайте, що якщо у вашій родині зазвичай бувають міліуми, у вас, ймовірно, також є генетична схильність до їх появи.

Видалення та лікування міліумів

Найкращий спосіб позбутися міліумів – це їх видалити. Зверніть увагу на наше формулювання: "мати їх видаленими", тобто ким-небудь іншим, а не вами. Як ми вже згадували, горбики міліумів – це не прищі, тому не намагайтеся видалити їх самостійно. Якщо ви спробуєте й помилитеся, ви ризикуєте залишити досить сильні шрами та темні плями.

Знайдіть професіонала, який знає, що робить, зателефонуйте заздалегідь, щоб перевірити, чи вони спеціалізуються на видаленні міліумів, і запросіть докладну інформацію. "Ідеальним" способом видалення міліумів є не дермабразія чи лазери, а використання стерильної голки. Як тільки професіонал "розколе" маленький білий горбик, він зможе безпечно видалити накопичення з мінімальним утворенням шрамів.

Якщо ви не готові або не можете мати свої горбики міліумів професійно видалені, не хвилюйтеся: міліуми мають тенденцію зникати самі собою протягом 6–18 місяців, тому ви не матимете справу з цими крихітними білими горбиками навіки.

Профілактика міліумів

Ми вже бачили, що міліуми можуть мати різні причини та тригери, і що деякі з них більш чи менш знаходяться під вашим контролем. Це дійсно хорошої новини, оскільки це означає, що ви можете скорегувати свою схему догляду за шкірою, щоб запобігти та мінімізувати міліуми. Якщо ваша шкіра особливо схильна до міліумів, наша перша пропозиція – уникайте оклюзивних інгредієнтів, таких як вазелін, мінеральна олія та ланолін. Крім того, ви також можете спробувати такі пропозиції:

1. Уникайте олійних або двофазних засобів для зняття макіяжу з очей

Оскільки горбики міліумів викликаються застрягнувшими клітинами шкіри, ви хочете уникати всього, що залишає олійну плівку на поверхні вашої шкіри. Таким чином, двофазні засоби для зняття макіяжу, безумовно, не найкраща ідея для шкіри, схильної до міліумів. Ви можете замінити їх мацеральною водою або очищуючою олією, за умови, що ви дуже, дуже добре її ополоскуєте:

2. Замініть креми для очей на гелі

Міліуми часто з'являються як білі горбики чи плямки навколо і під очима. Знаючи це, можливо, було б гарною ідеєю переглянути ваш крем для очей. Навіть якщо багатий, кремовий крем для очей може бути чудовим у використанні, він також може спровокувати утворення міліумів. Якщо це звучить як проблема, з якою ви боретеся, тоді спробуйте замість цього використовувати сироватки для очей або гелеподібні креми для очей:

3. Використовуйте ретинол та кислотні пілінги

Зменшення накопичення клітин – це чудовий спосіб зменшити міліуми, тому ми рекомендуємо ставити на чудовий продукт для пілінгу. Використовуйте те, що працює для вас, будь то ретинол, AHA, як гліколева кислота, PHA, або навіть салісилова кислота. Просто переконайтеся, якщо ви використовуєте свій продукт навколо очей, перевірте, чи сумісний ваш продукт із делікатною областю контуру очей:

---

Якщо ви не були зовсім впевнені, як мати справу з міліумами, цими назойливими білими горбиками під шкірою, ми сподіваємось, що ця стаття вам допомогла. Тепер, коли ви знаєте, як запобігти та мінімізувати міліуми – і, найголовніше, знаєте, що ви не повинні намагатися видалити їх самостійно – ви добре просуваєтеся до контролю над цією проблемою. Якщо ви будете дотримуватися деяких наших пропозицій щодо зміни вашої схеми, ми впевнені, що ви почнете помічати різницю. Удачі!