Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.
Світ краси нещодавно сколихнув новий науковий звіт, який стверджував, що УФ-лампи, які затверджують гель-лак для нігтів – ті самі УФ-лампи, які "полімеризують" гель-манікюр – можуть пошкоджувати клітини шкіри. Коли ЗМІ поширили результати дослідження й тема дісталася громадськості, почала циркулювати дещо алармістська інтерпретація: УФ-лампи для нігтів викликають рак шкіри, тому вам потрібно захищатися й наносити сонцезахисний крем під час манікюру. Але чи це справді так? Чи такі вже небезпечні УФ-лампи для нігтів, що вам справді потрібно наносити сонцезахисний крем на руки перед манікюром? Зараз ми це з'ясуємо.
У цій статті:
- Як працюють УФ-лампи для нігтів?
- Чи варто хвилюватися під час манікюру з УФ-лампами для нігтів?
- Чи існує альтернатива УФ-лампам для нігтів?
Як працюють УФ-лампи для нігтів?
Якщо ви коли-небудь робили манікюр із УФ-лампою, то вже знаєте процес. Після того, як ви нанесли спеціальний лак для нігтів, ваша рука входить у "піч", щоб "полімеризувати лак". Цей маленький гаджет насправді працює, світячи УФ-лампою. Що ж це за УФ-лампа? Це спеціальна лампа, яка замість видимого світла, як звичайні лампи, випромінює УВА-світло. Це УВА-випромінювання робить лак для нігтів твердим.
Цей процес працює лише зі спеціальними лаками для нігтів, які містять молекули, звані фотоініціаторами. Ці молекули, отримавши потрібну дозу УВА-світла, зазнають трансформації й роблять гель-лак дуже швидко затвердлим. Це тому, що випромінювання викликає процес полімеризації, який змінює структуру шару гель-лаку, роблячи його твердим замість рідкого.
Що таке УВА-світло й чи варто його боятися?
Ми встановили, що УФ-лампи працюють, випромінюючи УВА-світло на ваші руки – але що саме таке УВА-світло? Від сонця надходить багато різних видів випромінювання, і УВА – один з них. Ви коли-небудь замислювалися, чому класти руку під такі лампи – не те саме, що класти її під сонце? Коли ви кладете руку всередину лампи, вам не буде тепло (тому що тепло йде від інфрачервоного випромінювання) й вона не обгорітьме (тому що опік йде від УВБ-випромінювання). Однак деякі речі все одно відбуватимуться з вашою шкірою, якщо ви її не захищаєте.
По-перше, УВА відповідає за пігментацію. Так, УВА відповідає за темні плями. Тому, коли ви постійно піддаєте свою шкіру УВА-світлу, ви робите її більш схильною до змін пігментації. По-друге, старіння. Крім пов'язаних із віком темних плям, УВА також викликає інші ознаки старіння. А саме: втрату пружності й еластичності та більше зморшок. Нарешті, будь-яке УФ-випромінювання робить шкіру більш схильною до раку шкіри.
Чи викликує УВА від ламп для нігтів рак?
Тепер, коли ми розуміємо, як працюють УФ-лампи для нігтів, давайте подивимося на науковий звіт, який розпочав цю дискусію про УФ-лампи. Дослідження сфокусовано на зв'язку між УВА-випромінюванням від УФ-ламп для нігтів та ризиком розвитку раку шкіри – але чому? Коротко кажучи, тому, що УВА-випромінювання вважається канцерогеном; іншими словами, воно може викликати рак. Звичайно, ви піддаєтеся УВА-випромінюванню від УФ-ламп не дуже часто – приблизно на 10 хвилин кожні кілька тижнів – але це все одно додаткова кількість випромінювання порівняно з тим, хто не робить манікюр. Насправді були деякі випадки раку на руках і нігтях, які приписували манікюру з цими УФ-лампами.
Те, до чого дійшли науковці в цьому дослідженні, полягає в тому, що рівень випромінювання, використовуваний у цих УФ-лампах для нігтів, справді може викликати мутації в лабораторних умовах. Саме ці мутації в кінцевому підсумку ведуть до раку, тому це якась форма доказу того, що існує додатковий ризик. З іншого боку, враховуючи, що результати цього дослідження були проведені лише в лабораторіях зі спеціальними клітинами, все ще немає сильних доказів того, що УФ-лампи для нігтів викликають рак.
Чи варто хвилюватися під час манікюру з УФ-лампами для нігтів?
Можна розумно сказати, що використання УФ-ламп для нігтів повинно турбувати вас приблизно так само, як сонячна експозиція, вживання трансжирів або додавання трохи більше солі до їжі. Ми всі щодня займаємося різними поведінками, які несуть ризики для здоров'я, і це залежить від нас, щоб вирішити, які з них ми збережемо, а які спробуємо зменшити. Проведення півгодини на сонці без захисту влітку, ймовірно, матиме більше наслідків, ніж вплив УВА-ламп на ваші руки. Однак від вас залежить, як ви керуватимете своїм рівнем ризику. Тепер, коли ви знаєте, що УФ-лампи для нігтів можуть створювати додатковий ризик для вашої шкіри, у вас є доступні варіанти: ви можете вирішити ніколи їх більше не використовувати, ви можете вирішити продовжувати використовувати їх, як завжди, або ви можете спробувати захистити свою шкіру, коли ви їх використовуєте.
Якщо ви продовжуєте використовувати УФ-лампи для нігтів, ось деякі рекомендації, які ви можете прийняти, щоб мінімізувати вашу експозицію:
- Використовуйте лише потрібну кількість експозиції, щоб отримати результати, які ви хочете. Без додаткового часу, тому що це "може спрацювати краще";
- Поновлюйте шари лаку для нігтів лише за потребою. Уникайте зміни кольорів кожні кілька днів просто так;
- Захищайте шкіру максимально. Ви можете носити рукавиці без пальців, наприклад, або нанести сонцезахисний крем на руки прямо перед прийомом манікюру.
Нижче наведено два наші улюблені сонцезахисні креми для рук, які забезпечують дуже високий рівень захисту:
Чи існує альтернатива УФ-лампам для нігтів?
Якщо ви вирішили відійти від гель-лаку й УФ-ламп, існують деякі альтернативи. Ви можете замість цього вибрати манікюр з порошком для занурення. Цей процес використовує акрилові порошки для фарбування нігтів, а сушка здійснюється вентилятором для сушки нігтів – жодних УФ-ламп! Хоча процес може тривати довше, ніж гель-манікюр, результати також дуже довготривалі.
Якщо вам потрібна ще простіша альтернатива, ви можете вибрати звичайний лак для нігтів із гель-подібним матовим покриттям, що робить його більш блискучим і привабливим:
Загалом, наразі наука говорить нам лише про те, що використання УФ-ламп несе додатковий ризик. Чи все ще варто використовувати сонцезахисний крем під час манікюру? Ми б сказали так, ймовірно. Це не принесе шкоди, тому чому б і ні? Однак, якщо ви хочете повністю припинити використання УФ-ламп, ми пропонуємо вам швидко подивитися на всі чудові варіанти лаків для нігтів доступні.