تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
لطالما كانت "التلوث" كلمة سيئة السمعة، لكنها بدأت مؤخرًا تثير القلق في عالم العناية بالبشرة. هناك قلق متزايد، بين كل من خبراء العناية بالبشرة والمتحمسين لها، بشأن الآثار المحتملة للتلوث والعوامل الحضرية الضارة على البشرة. أظهرت الدراسات وجود صلة بين تلوث الهواء وشيخوخة الجلد، وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن التلوث يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم حالات الجلد مثل الأكزيما التأتبية والصدفية وحتى حب الشباب. وقد دفع هذا العلامات التجارية لمستحضرات التجميل إلى تطوير مجموعة كبيرة من منتجات العناية بالبشرة المضادة للتلوث - ولكن كيف تعمل؟ استمر في القراءة، وسنساعدك على اكتشاف ذلك.
في هذا المنشور:
- كيف يؤثر التلوث على بشرتك؟
- كيف تحمي بشرتك من التلوث؟
- ماذا يعني "مضاد للتلوث" في العناية بالبشرة؟
- أفضل منتجات العناية بالبشرة المضادة للتلوث
كيف يؤثر التلوث على بشرتك؟
أظهرت العديد من الدراسات أدلة متزايدة على التفاعل بين التلوث والبشرة. وفقًا لمراجعة علمية، وُجد أن المستويات العالية من التلوث تساهم في شيخوخة الجلد، والتهاب الجلد التأتبي، والصدفية، وحب الشباب. قد يزيد التلوث أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
لنبدأ بشيخوخة الجلد. كما نعلم، تحدث شيخوخة الجلد بسبب عوامل داخلية وخارجية. وفقًا للمراجعة التي ذكرناها، "العوامل الداخلية تُعزى بشكل أساسي إلى الوقت، بينما العوامل الخارجية ترجع إلى العوامل البيئية، ومعظمها يمكن الوقاية منه. تلوث الهواء المحيط، والتعرض لأشعة الشمس، والتدخين هي من بين العوامل البيئية الأكثر انتشارًا."
تشير الدراسات إلى أن ملوثات الهواء يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي والالتهاب، مما يؤدي بدوره إلى فقدان المرونة والشد، وتكوين الخطوط الدقيقة والتجاعيد وفرط التصبغ.
أما بالنسبة لالتهاب الجلد التأتبي، فهناك بعض الأدلة على أن التعرض لملوثات الهواء قد يكون قادرًا على تحفيز التهاب الجلد التأتبي لدى الأطفال وتفاقم الآفات الموجودة مسبقًا لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من هذه الحالة. وقد اقترحت الدراسات آليات متعددة لهذه العلاقة، بما في ذلك فكرة أن التلوث قد يسبب الإجهاد التأكسدي وخلل وظيفة حاجز الجلد، مما قد يؤدي بدوره إلى التهاب الجلد التأتبي. قد يزيد التلوث أيضًا من شدة الصدفية.
وبالمثل، يُقترح أن التلوث قد يسبب حب الشباب، حيث تشير الدراسات إلى أن المستويات المرتفعة من التلوث مرتبطة بزيادة إفراز الزهم وعدد أكبر من آفات حب الشباب. لم يتم توضيح الآلية الدقيقة بعد.
كيف تحمي بشرتك من التلوث؟
الآن بعد أن عرفت أن التلوث يؤثر على بشرتك، قد ترغب في معرفة كيف يمكنك حماية نفسك. أولاً، من المهم أن تتذكر أنه لا يمكنك حماية بشرتك تمامًا من آثار التلوث - ستتعرض دائمًا لبعض التعرض. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:
- نظفي بشرتك بانتظام باستخدام منظف لطيف. سيساعدك هذا على إزالة أي شوائب وملوثات متراكمة. في المساء، فكري في التنظيف المزدوج؛
- رطبي بشرتك. للحفاظ على وظيفة حاجز بشرتك، تأكدي من ترطيب بشرتك، مرة واحدة على الأقل يوميًا. اختاري مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو السيراميدات؛
- اختاري منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مضادات الأكسدة. كما تعلمين، تساعد مضادات الأكسدة مثل فيتامين C أو E على تحييد أضرار الجذور الحرة؛
- ضعي واقي الشمس كل يوم. يحمي واقي الشمس بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، وقد يوفر أيضًا فوائد إضافية مضادة للأكسدة؛
- استخدمي مقشرات لطيفة. يمكن أن تساعد أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، عند استخدامها باعتدال، في إزالة خلايا الجلد الميتة ومواجهة بعض البهتان المرتبط بنمط الحياة المزدحم والتعرض البيئي.
ماذا يعني "مضاد للتلوث" في العناية بالبشرة؟
هذا سؤال صعب. مثل العديد من الادعاءات في العناية بالبشرة، "مضاد للتلوث" ليس ادعاءً منظمًا. باختصار: يمكن أن يعني الكثير من الأشياء - أو لا شيء على الإطلاق - اعتمادًا على كل علامة تجارية ومنتج.
في فهمنا، هنا في Care to Beauty، يجب أن تقدم منتجات مكافحة التلوث نوعًا من الوظيفة الوقائية أو التصحيحية. سنقبل عمومًا السيروم المضاد للأكسدة كمنتج "مضاد للتلوث"، ونشعر بنفس الشيء تجاه واقيات الشمس متعددة الأغراض التي توفر حماية واسعة الطيف ضد أشكال متعددة من الإشعاع الشمسي، مثل UVB و UVA و IR و HEV.
قد تشمل منتجات العناية بالبشرة "المضادة للتلوث" أيضًا المنتجات التي ستساعدك على إصلاح الأضرار البيئية: فكر في كريمات إصلاح الحاجز المليئة بالبروبيوتيك، أو سيرومات السيراميد التي ستساعدك على استعادة صحة بشرتك. أهم شيء يجب تذكره هو أن "مضاد للتلوث" لن يعني أبدًا شيئًا واحدًا فقط: الأمر متروك لك لتحديد ما إذا كان منتج معين يتناسب مع احتياجاتك.
أفضل منتجات العناية بالبشرة المضادة للتلوث
الآن بعد أن تحدثنا قليلاً عن آثار التلوث على البشرة وما يمكنك فعله لمنعها، نريد أن نعرض لك بعض الأمثلة لمنتجات مكافحة التلوث التي نفضلها:
أفضل سيرومات مكافحة التلوث
عندما نفكر في العناية بالبشرة المضادة للتلوث، من الشائع التفكير في السيرومات المضادة للأكسدة - مثل سيرومات فيتامين C، على سبيل المثال - التي تساعد على حماية البشرة من العوامل الخارجية الضارة. بدلاً من عرض أي سيروم قديم، نريد أن نعرض لك خيارين يتم تقديمهما صراحةً على أنهما "مضادان للتلوث":
![Sensilis Supreme [Booster FeCE] Antioxidant & Antipollution Serum 30ml (1.01fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-supreme-booster-fece-antioxidant-antipollution-serum-30ml.jpg)
The Endocare Radiance C Ferulic Edafence Serum Gel هو سيروم مضاد للشيخوخة لأولئك الذين يعيشون في المناطق الحضرية ويحتاجون إلى حماية البشرة من آثار التلوث. التركيبة السائلة تعزز تجديد الخلايا، وتمنح بشرة أكثر إشراقًا مع حماية البشرة.
أطلقت العلامة التجارية الإسبانية Sensilis مؤخرًا Sensilis Supreme [Booster FeCE] Antioxidant & Antipollution Serum، وهو سيروم قوي مضاد للأكسدة ومضاد للتلوث يحمي وينشط البشرة الحساسة والمتوترة والمتعبة. يساهم كل منتج في هذه المجموعة في منع علامات الشيخوخة مع حماية وتنشيط البشرة.
أفضل واقيات الشمس المضادة للتلوث
في معركة البشرة ضد العوامل الخارجية الضارة، يعتبر واقي الشمس منتجًا أساسيًا. يجب أن يلبي واقي الشمس الجيد الحد الأدنى من المتطلبات ويوفر حماية ضد أشعة UVB و UVA، ولكن في الوقت الحاضر هناك واقيات شمس تقدم سلسلة من الفوائد الأخرى. بعضها يشتمل على مضادات الأكسدة في التركيبة، والبعض الآخر يعد بالحماية من الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات والأضواء الاصطناعية، وغير ذلك الكثير:
The Avène Sun Ultra Fluid Radiance SPF50+ هو واقي شمس 3 في 1 يوفر حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية ومضادة للتلوث، بالإضافة إلى تأثير تجميلي خفيف. بفضل رائحته الرقيقة وقوامه الكريمي الحريري، يعد هذا المنتج مثاليًا وشاملاً لسكان المدن.
The YOUTH LAB City Guard Anti-Pollution Day Cream SPF50+ هو "محارب" حضري متعدد الأغراض يحمي البشرة من ضوء HEV باستخدام فلاتر معدنية 100% تناسب حتى منطقة تحت العين الحساسة. يجب تطبيقه كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة، لإنشاء "درع" فوق الجلد.
أفضل المرطبات المضادة للتلوث
لا يمكننا التحدث عن العناية بالبشرة المضادة للتلوث دون الحديث عن المنتج الأساسي في كل روتين للعناية بالبشرة: المرطب القديم الجيد. في الوقت الحاضر، من الممكن العثور على مرطبات مصممة للبشرة المعرضة لضجيج وصخب المدن. هذه المرطبات، الغنية بمضادات الأكسدة والمكونات النشطة المضادة للإرهاق، تساعد في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، جاهزة لمواجهة أوساخ المدن:
The Collistar Idroattiva+ Deep Moisturizing Cream هو مرطب يومي غني بمركب Idroattiva+ ومستخلص الفاوانيا الإيطالية المخمرة بشكل فائق. بفضل هذا الثنائي القوي، فإنه لا يرطب البشرة لمدة تصل إلى 100 ساعة فحسب، بل يحمي البشرة أيضًا من العوامل الحضرية الضارة، مما يمنع ظهور العلامات الأولى لشيخوخة "المدن".
Clarins Multi-Active Glow Boosting Day Cream SPF15 هو منتج ذكي ذو قوام خفيف يحمي البشرة من العوامل الخارجية الضارة مع توفير الراحة التي تحتاجها بشرتك. مثالي لأولئك الذين يعيشون نمط حياة سريع الوتيرة، يوفر هذا المرطب ترطيبًا طوال اليوم ويمنح حماية ضد التلوث مع توفير عمل قوي مضاد للشيخوخة.
أفضل بخاخات الوجه المضادة للتلوث
قد يبدو الأمر غير محتمل، لكن بخاخات الوجه تحظى بشعبية كبيرة في عالم العناية بالبشرة المضادة للتلوث. وهذا منطقي إلى حد ما: ربما يحب الناس فكرة رش أنفسهم بـ "درع للوجه" قبل الخروج إلى البيئة الحضرية المعادية! إذا كنت تبحثين عن بخاخ مضاد للتلوث، فلدينا خياران جيدان لك:
The Dermalogica Antioxidant Hydramist هو منتج عناية بالبشرة سريع يجمع بين فوائد زيت الورد الدمشقي والشاي الأخضر المضادة للتلوث مع مكونات أخرى مضادة للأكسدة تحمي وتهدئ البشرة مع تقليل ظهور الخطوط الدقيقة.
The Clarins Hydra-Essentiel Hydrating Multi-Protection Mist هو بخاخ خفيف ومنعش مصنوع من مستخلصات نباتية وحمض الهيالورونيك. بالإضافة إلى تعزيز ترطيب البشرة، يساعد هذا البخاخ أيضًا على منع الأضرار الناجمة عن العوامل البيئية الضارة المختلفة، بفضل الخصائص المضادة للأكسدة لمركب Anti-Pollution Complex الخاص به. من خلال الجمع بين الهندباء البرية، والفورسيلاريا، ونبات المرو الأبيض، يساعد هذا المركب الطبيعي على حماية البشرة من التلوث، والضوء الأزرق، وأضرار الجذور الحرة.
أفضل المنظفات المضادة للتلوث
إذا كان التلوث أحد اهتمامات بشرتك الرئيسية، فإن العودة إلى المنزل وتنظيف وجهك في نهاية اليوم يجب أن يكون شعورًا أشبه بالحلم. التنظيف العميق في نهاية اليوم ضروري لإزالة الشوائب والملوثات المتراكمة ومنح بشرتك "إعادة الضبط" التي تستحقها. وإذا كان روتين العناية ببشرتك يعتمد على استخدام المكونات النشطة في المساء، فهذا سبب إضافي لأخذ التنظيف على محمل الجد: ما الفائدة من وضع السيرومات والكريمات دون تنظيف بشرتك أولاً؟
أحد منتجات التنظيف التي لا نمل من التوصية بها هو المنتج الأيقوني Clinique Take The Day Off Cleansing Balm، وهو بلسم منظف، كما يوحي اسمه، يمكنه حقًا إعادة ضبط بشرتك، وإزالة كل ما تراكم عليها طوال اليوم. بتركيبته الغنية والفاخرة، هذا البلسم مثالي لكل من يضع مكياجًا ثقيلًا ومن يستخدم واقيات الشمس المقاومة للماء يوميًا. تابعي ذلك باستخدام غسول الوجه المفضل لديك لتنظيف مزدوج وشامل!
الفحم المنشط هو مكون يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمنتجات المضادة للتلوث. في الواقع، إنه مكون رئيسي في APIVITA Black Detox Cleansing Jelly، وهو غسول وجه يومي يزيل المكياج أيضًا. بتركيبة تحتوي على 97% من المكونات الطبيعية، بما في ذلك الفحم المنشط، مستخلص البروبوليس، ونقيع الورد البري، يمتص هذا المنظف الشوائب المتراكمة والزيوت الزائدة ويزيلها بلطف من البشرة، مما يمنحك بشرة نظيفة تمامًا لبقية روتين العناية ببشرتك.
لقد تحدثنا عن آثار التلوث على البشرة وما يمكنك فعله لمنعها - سواء من حيث عادات العناية بالبشرة أو من حيث المنتجات المحددة التي يمكنك شراؤها. إذا كان التلوث أحد أهم اهتمامات بشرتك، جربي هذه النصائح: ركزي على التنظيف والحماية من الشمس فوق كل شيء، استخدمي بعض مضادات الأكسدة (مثل فيتامين C!)، وستكونين جاهزة للانطلاق!