تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
الببتيدات هي مكونات شائعة بشكل متزايد للعناية بالبشرة، وذلك بفضل فوائدها المرطبة والمضادة للشيخوخة. كانت الدراسات حول هذه المجموعة من المكونات واعدة، ولكن لا يزال هناك الكثير لاستكشافه حول الببتيدات. إذا كنت ترغب في البدء مبكرًا ومعرفة المزيد عن هذه المجموعة المبتكرة من المكونات، فتابع القراءة!
في هذا المنشور:
- ما هي الببتيدات؟
- كيف تفيد الببتيدات البشرة
- الآثار الجانبية المحتملة للببتيدات
- من يجب أن يستخدم الببتيدات؟
- كيفية استخدام الببتيدات في روتين العناية بالبشرة
- ما أنواع المنتجات التي تحتوي على الببتيدات؟
ما هي الببتيدات؟
الببتيدات هي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية. وما هي الأحماض الأمينية، قد تسأل؟ الأحماض الأمينية هي جزيئات تتحد لتكوين البروتينات (باختصار، هي "لبنات البناء" للبروتينات). تحتاج بشرتك إلى بروتينات معينة للحفاظ على سلامتها وبنيتها - فكر في الكولاجين والإيلاستين، على سبيل المثال - وهنا يأتي دور الببتيدات في روتين العناية بالبشرة الخاص بك. عن طريق اختراق الجلد، يمكن للببتيدات تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وبالتالي تعزيز بشرة أكثر تماسكًا ومرونة.
هناك العديد من الأنواع المختلفة من الببتيدات، وكلها تتكون من تركيبات مختلفة من الأحماض الأمينية. بعضها موجود بشكل طبيعي في الجلد، وتميل إلى أن يكون لها تأثير مرطب في المقام الأول.
في السنوات الأخيرة، ركزت صناعة العناية بالبشرة على تطوير "الببتيدات المصممة" التي تجمع بين فوائد متعددة - بما في ذلك، الأهم من ذلك، عمل قوي مضاد للشيخوخة. غالبًا ما يُعتبر أول "ببتيد مصمم"، Matrixyl™ (المعروف أيضًا باسم Palmitoyl Pentapeptide-4)، المكون التجميلي الأكثر ثورية في آخر 20 عامًا.
أنواع الببتيدات
وفقًا لمراجعة أجريت عام 2021، "بشكل عام، تُصنف الببتيدات التجميلية على أنها ببتيدات حاملة، وببتيدات تؤثر على النواقل العصبية، وببتيدات مثبطة للإنزيمات، وببتيدات إشارية." كلها تقوم بأشياء مختلفة بدرجات متفاوتة من الفعالية، على النحو التالي:
- الببتيدات الحاملة تسهل نقل المواد الهامة داخل خلايا الجلد؛
- الببتيدات المؤثرة على النواقل العصبية تستهدف تجاعيد التعبير عن طريق تثبيط إطلاق النواقل العصبية؛
- الببتيدات المثبطة للإنزيمات تقلل من نشاط الإنزيمات التي تلعب دورًا في شيخوخة الجلد؛
- الببتيدات الإشارية تحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
الببتيدات الإشارية هي الأكثر استخدامًا في العناية بالبشرة، بينما الببتيدات المثبطة للإنزيمات هي الأقل. كما ترى، تعمل كل هذه الببتيدات بطرق مختلفة، لكنها تساهم في هدف عام واحد لمكافحة الشيخوخة (عن طريق زيادة سمك الجلد ومرونته، وتقليل التجاعيد، وزيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين).
كيف تفيد الببتيدات البشرة
وفقًا لمراجعة أجريت عام 2021، "أصبحت الببتيدات مكونات تجميلية مثيرة للاهتمام بوظائفها في تقليل شيخوخة الجلد المبكرة، وتحسين وظيفة حاجز الجلد، وترطيب البشرة، وحمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، وخصائصها المضادة للالتهابات التي تخفف حب الشباب والتهيج."
ومع ذلك، عند مصادفة الببتيدات في المنتجات، ستجدها على الأرجح ضمن تركيبات مكافحة الشيخوخة. دعنا نركز على ذلك!
توفر مفعولاً مضاداً للشيخوخة
كما ذكرنا سابقًا، تُستخدم الببتيدات بشكل أساسي في العناية بالبشرة لعملها المضاد للشيخوخة. عن طريق اختراق الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، يمكن للببتيدات أن تساعد الجلد على الاحتفاظ بصلابته ومرونته لفترة أطول.
تبدو الفوائد مشابهة لفوائد الريتينول، مما قد يدفعك للتساؤل: هل الببتيدات أفضل من الريتينول؟ حسنًا، هذا معقد. يتمتع الريتينول بسمعة مزدوجة يجب التغلب عليها: إنه المكون الذهبي لمكافحة الشيخوخة، وأحد أكثر المكونات النشطة للعناية بالبشرة دراسة. الببتيدات ليست مدروسة على نطاق واسع بنفس القدر، ولا تستهدف بالضرورة علامات الشيخوخة من خلال نفس آليات الريتينول. يمكنك بالتأكيد التفكير في استخدام كلا المكونين في روتين العناية بالبشرة الخاص بك.
إحدى الحالات التي قد تكون فيها الببتيدات "أفضل" من الريتينول هي عند التعامل مع البشرة الحساسة. أظهرت الدراسات أن الببتيدات ليست مجففة للجلد مثل الريتينول، ولا قاسية على حاجز الجلد؛ في الواقع، إنها تحسن وظيفة حاجز الجلد! إذا كانت بشرتك جافة، حساسة، أو ببساطة لا تتحمل الريتينول لسبب ما، يمكنك بالتأكيد التفكير في استخدام الببتيدات كمكون نشط رئيسي لمكافحة الشيخوخة.
الآثار الجانبية المحتملة للببتيدات
بشكل عام، من غير المرجح أن تسبب الببتيدات آثارًا جانبية. ومع ذلك، كما هو الحال مع جميع مكونات العناية بالبشرة، قد تحدث حالات من حساسية الجلد أو الحكة أو التهيج. لمنع ذلك، تأكد دائمًا من اختبار منتجات العناية بالبشرة على منطقة صغيرة قبل الاستخدام.
ضع في اعتبارك أن الببتيدات غالبًا ما تستخدم كمكونات مضادة للشيخوخة، لذلك قد يتم تضمينها في تركيبات العناية بالبشرة التي تحتوي أيضًا على مكونات نشطة أخرى مضادة للشيخوخة. إذا كانت بشرتك تميل إلى التفاعل بشكل سيء مع بعض المكونات المضادة للشيخوخة، فتأكد من أنها ليست موجودة في التركيبة الغنية بالببتيدات التي أنت على وشك تجربتها.
الببتيدات والتعرض للشمس
الببتيدات ليست مسببة للحساسية الضوئية، لذلك لن تجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس. يمكنك استخدامها في روتين العناية بالبشرة الخاص بك على مدار العام، في أي طقس.
ولكن إليك الأمر: الببتيدات هي مكونات نشطة مضادة للشيخوخة، والأشعة فوق البنفسجية عامل رئيسي يساهم في شيخوخة الجلد. إذا كنت تبذل قصارى جهدك في روتين للعناية بالبشرة مضاد للشيخوخة يناسبك، فتأكد من استكماله بواقي شمسي عالي الحماية للحفاظ على بشرتك محمية طوال اليوم.
الببتيدات والحمل
تعتبر الببتيدات آمنة بشكل عام للاستخدام أثناء الحمل. إذا كنتِ حاملًا وتتطلعين إلى مواصلة روتينك المضاد للشيخوخة، فهذه أخبار رائعة: سيتعين عليكِ التوقف عن استخدام الريتينول، ولكن ستتمكنين من الحفاظ على جهودك المضادة للشيخوخة باستخدام منتجات العناية بالبشرة الغنية بالببتيدات.
ومع ذلك، تأكدي من استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية؛ سيكونون مجهزين بشكل أفضل لمساعدتك في اتخاذ قرارات مستنيرة أثناء حملك.
من يجب أن يستخدم الببتيدات؟
إذا كنت تبحث عن استهداف علامات الشيخوخة، فمن المحتمل أن تكون الببتيدات خيارًا جيدًا لروتين العناية بالبشرة الخاص بك. نظرًا لفوائدها المضادة للشيخوخة وقدرتها على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، يمكن للببتيدات أن تساعد في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتعزيز بشرة أكثر تماسكًا ومرونة.
أظهرت الدراسات أن الببتيدات ليست فقط مكونات نشطة فعالة مضادة للشيخوخة: بل هي أيضًا مرطبة وتساعد في الحفاظ على حاجز بشرة صحي. بالنظر إلى هذه الخصائص معًا، يمكننا أن نرى كيف أن الببتيدات مكونات واعدة جدًا لمكافحة الشيخوخة للبشرة الجافة أو الحساسة.
أخيرًا وليس آخرًا، هناك مشكلة الريتينول. بعض الناس لا يستطيعون استخدام الريتينول، لأسباب متنوعة؛ والبعض الآخر يستطيع، لكن لا يريدون المخاطرة باستخدامه في الصيف. إذا كنت تبحث عن عناية فعالة بالبشرة مضادة للشيخوخة لا تحتوي على الريتينول، فمن المرجح أن تكون الببتيدات هي الإجابة التي تبحث عنها.
كيفية استخدام الببتيدات في روتين العناية بالبشرة
توجد الببتيدات في مجموعة متنوعة من المنتجات، من كريمات النهار إلى الليل، ومن السيرومات إلى علاجات العين الموجهة. الأمر كله يتعلق بالخلط والمطابقة حسب رغبتك. على عكس المكونات النشطة الأخرى المضادة للشيخوخة، والتي تكون أكثر ملاءمة للاستخدام المسائي، يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة الغنية بالببتيدات في الصباح أو المساء.
فيما يتعلق بتفاعلات المكونات، تعتبر الببتيدات جيدة جدًا في العمل الجماعي - باستثناء واحد كبير. إنها تعمل جيدًا مع فيتامين C، والنياسيناميد، وحتى الريتينول، ولكن لا ينبغي خلطها مع الأحماض المقشرة (AHAs و BHAs). أخبرناك سابقًا أن الببتيدات هي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية؛ يمكن للأحماض المقشرة أن تكسر هذه السلاسل وتضر بفعالية الببتيدات في منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك. كلما كانت الأحماض أقوى، زادت احتمالية حدوث ذلك.
لديك طريقتان للخروج من هذه المعضلة: يمكنك استخدام الببتيدات في الصباح والأحماض في المساء، على سبيل المثال، أو يمكنك اختيار أحماض مقشرة بتركيز منخفض.
ما أنواع المنتجات التي تحتوي على الببتيدات؟
نظرًا لأن الببتيدات مكونات قوية مضادة للشيخوخة، فهي موجودة في مجموعة متنوعة من المنتجات. سنعرض لك بعض السيرومات والمرطبات وكريمات العين:
سيرومات الببتيدات
السيرومات هي المنتجات فائقة القوة في عالم العناية بالبشرة، لذا فهي مرشح محتمل لتضمين الببتيدات. لقد اخترنا سيرومين نفضلها:
The Erborian Ginseng Super Serum هو سيروم مضاد للشيخوخة يقلل من ظهور الخطوط والتجاعيد بفضل مزيج فريد من مستخلصات الجنسنغ، وبالطبع، الببتيد. تحتوي هذه التركيبة على Palmitoyl Pentapeptide-4 (المعروف أيضًا باسم Matrixyl™ أو Pal-KTTKS)، وهو ببتيد واعد ثبت أنه يقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويحسن ملمس البشرة.
اقتراحنا الثاني هو the Darphin Stimulskin Plus Absolute Renewal Serum، وهو سيروم غالبًا ما يُشاد به لتأثيره "الرافع" على البشرة. مصمم خصيصًا للبشرة التي تعاني من فقدان الصلابة والمرونة، يجمع هذا السيروم بين مستخلص الزمرد البحري وببتيدين: Palmitoyl Oligopeptide و Acetyl Hexapeptide-8 (المعروف أيضًا باسم Argireline).
مرطبات الببتيدات
إذا لم يكن السيروم كافيًا بالنسبة لك، فقد ترغب في تجربة شيء أكثر ترطيبًا بقليل. يمكن أن يكون المرطب طريقة رائعة لدمج فوائد الببتيدات في روتين العناية بالبشرة الخاص بك. لدينا فكرتان:
The Filorga Time-Filler 5XP Correction Cream هو أحد كريماتنا المفضلة لمكافحة الشيخوخة. مصمم خصيصًا للبشرة العادية إلى الجافة، يستهدف هذا الكريم خمسة أنواع مختلفة من التجاعيد: تجاعيد التعبير، التجاعيد العميقة، التجاعيد السطحية، تجاعيد الجفاف، وتجاعيد الرقبة. تتميز التركيبة، المستوحاة من 5 تقنيات للطب التجميلي، بـ Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (المعروف أيضًا باسم Syn-Ake)، و Palmitoyl Tripeptide-1 (المعروف أيضًا باسم Pal-GHK)، و Palmitoyl Tetrapeptide-7 (المعروف أيضًا باسم Pal-GQPR).
يمكنك أيضًا اختيار the Pestle & Mortar Hydrate Moisturizer، وهو مرطب خفيف الوزن يمنع ويقلل من علامات الشيخوخة، مع الحفاظ على مستويات ترطيب البشرة. المكونات الرئيسية هنا هي السكوالان وببتيدان: Palmitoyl Tripeptide-5 (المعروف أيضًا باسم Syn-Coll) و Palmitoyl Dipeptide-5 Diaminobutyroyl Hydroxythreonine (المعروف أيضًا باسم Syn-Tacks).
كريمات العين بالببتيد
يمكن أن تكون الببتيدات إضافة رائعة لكريمات العين المضادة للشيخوخة، نظرًا لخصائصها الشادة. لقد اخترنا كريمين غنيين بالببتيدات نفضلها:
أولاً، نقدم لكم NeoStrata Skin Active Repair Intensive Eye Therapy، عناية عالمية مضادة للشيخوخة لمنطقة محيط العين. مع الكافيين لتعزيز الدورة الدموية الدقيقة، والببتيدات (Palmitoyl Oligopeptide و Palmitoyl Tetrapeptide-7) لتحفيز إنتاج الكولاجين، تستهدف هذه التركيبة ليس فقط الهالات السوداء وأكياس العين، ولكن أيضًا الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
كريم العين الثاني لدينا ليس مجرد كريم للعين: إنه أكثر من ذلك بكثير. إن MartiDerm Platinum Expression Gel Eyes&Lips Contour هو جل مضاد للتجاعيد يستهدف الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين والشفتين. تحتوي التركيبة على hyaluronic acid، retinol، واثنين من الببتيدات--Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (المعروف أيضًا باسم Syn-Ake) و Acetyl Octapeptide-3 (المعروف أيضًا باسم SNAP-8).
الآن بعد أن عرفت كل شيء عن الفوائد التي يمكن أن تجلبها الببتيدات لروتين العناية ببشرتك، هل أنت مستعد لتجربتها؟ إذا كان الأمر كذلك، فتابع القراءة: لقد اخترنا منتجات العناية بالبشرة المفضلة لدينا بالببتيدات، ومن المؤكد أنك ستحبها بقدر ما نحبها!