Тази статия е преведена автоматично от английски и може да съдържа неточности.

Светът на грижата за кожата може да е много фокусиран върху продуктите "против стареене", но е важно да признаем, че стареенето на кожата е нормален процес. Всички ние ще го преживеем по един или друг начин! Поради тази причина е важно всички ние да разберем как действително работи стареенето на кожата; това трябва да ни даде по-добро разбиране на всички промени, които преживяваме, и в същото време да ни помогне да приспособим нашите очаквания относно това, което нашите козметични продукти могат и не могат да правят. Може ли един серум за повишаване на колагена? Разбира се! Но может ли да създаде нов костен материал за подобряване на дефиницията на лицето? Вероятно не. Стареенето на кожата може да повлияе на кожата по различни начини, и грижата за кожата може да я предотврати или коригира само по толкова много начини. Има много слоеве в това--игра на думи предвидена!

На тази публикация:

Какви са признаците на стареене на кожата?

Стареенето е различно за всеки. Някои хора ще започнат да забелязват бръчки по-рано от други (ако имате суха кожа, това вероятно е вас), докато други ще забележат провисване на кожата като първи признак на стареене. Независимо от това начално развитие обаче, с течение на времето и без специфично лечение, повечето хора ще преживеят стареене на кожата по повече или по-малко един и същ начин:

  • Бръчки;
  • Обезцветена кожа;
  • Груба кожа;
  • Петна от слънце/възрастни петна;
  • Тъмни кръгове под очите;
  • Провиснала кожа;
  • Суха кожа;
  • Загуба на еластичност;
  • Видими пори.

Повечето хора в крайна сметка преживяват тези признаци на стареене, защото механизмите на стареене са напречни и имат тенденция да влияят на всички типове кожа, по-рано или по-късно. Но как възникват тези признаци на стареене и защо изглеждат така?

Механизмът на стареене на кожата

Стареенето на кожата се дължи на два основни фактора: вътрешно стареене и външни стареене. И какви са те, питате ли се? Е, вътрешното стареене е запрограмираното стареене, което тялото ви трябва да понесе само чрез стареене. Външното стареене обаче се отнася до околната среда, в която живеете.

Вътрешно стареене, наречено Хронологично стареене

Клетките са запрограмирани от раждането да понесат определена степен на деление. С всяко деление, малка част от хромозомите, наречени теломери, се съкращават малко. Това намалява способността за регенерация на кожата. Освен това при женитехормоналните промени, свързани с менопаузата, също имат значително влияние върху кожата, водещи до по-малка твърдост, сухота и груба текстура. И накрая, от около 25 години, производството на еластин и колаген намалява с приблизително 1% всяка година. Тези протеини са това, което дава на кожата подкрепа и еластичност, и загубата им води до провисване на кожата.

Външни стареене, наречено Експозомът

Докато хронологичното стареене допринася за общите признаци на стареене, това, което наистина има значение (и което вие всъщност можете да имате някакъв контрол върху), е външното стареене. През 2017 г.L'Oréal Research and Innovation Group измисли термина "експозом" и с годините той е приет от практически всички в индустрията. И какво е този експозом точно? Это е всичко около вас, което влияе на това как кожата ви се старее, и се смята, че допринася за 70-80% от общите признаци на стареене на кожата:

  • Външни: градска среда, замърсяване на въздуха, шумово замърсяване, климат, експозиция на UV радиация, количеството зелени площи около вас и колко светлина можете да получите през деня (обикновено свързано със работа в смени);
  • Вътрешни: пушене, навици на упражнения, хранене, модели на сън, навици на внимателност и нива на стрес.

Водене на балансиран здравословен живот в área с ниско замърсяване, много зелени площи и ниска експозиция на слънце е отличен начин за справяне със стареенето на кожата. Това е обаче идилистичен сценарий, който за съжаление е недостижим за повечето хора. Чрез подобряване на някои от тези области обаче, вие може да успеете да намалите признаците на стареене.

Най-съответната област за адресиране е, без никакво съмнение, експозицията на слънце. Избягването на експозиция, когато UV индексът е над 7, е отличен начин да предотвратите признаците на стареене и също значително намалява риска от рак на кожата. Също така, уверете се, че носите вашиялюбим слънцезащитен крем дневно, защото винаги има някакъв степен на експозиция, дори ако не излизате, когда е горещо и слънчево.

Как изменения на мазнините, костите и мускулитесъщо влияят на кожата ви

Докато самата кожа преживява много промени със стареенето, слоевете под нея също се влияят от собствените им механизми на стареене. Това означава, накратко, че промени в мазнините, костите или мускулите имат собствените си ефекти върху появата на кожата, и че тези ефекти не могат да бъдат разрешени с козметични продукти, тъй като произхождат от много по-дълбоки слоеве.

Изменения на мазнините

Тялото ви съдържа мазни възглавници, които, когато сте млади, са разположени близо до костите на буцата или челото. С възрастта, тези мазни възглавници се преместват и преместват, и един от местата, където това е най-видимо, е под очите. Тъй като мазните възглавници, които някога бяха под очите ви, се смаляват и разкриват кръвоносните съдове под тях, вие получавате тъмни кръгове за първи път в живота си. Това преместване също създава сенчеста област, по този начин създавайки илюзия на кухост и мрак около площта.

Преабсорбция на костите

С възрастта, има и по-голяма скорост на преабсорбция на костите. На лицето, една от основните засегнати области е областта около очите и костите на буцата. Това води до загуба на лицева структура и обем, която допринася за този вид "провиснала" кожа. Това също допринася за повече сенки на лицето, по този начин увеличавайки възприятието на тъмни кръгове.

Загуба на мускулния тонус

Поради факта, че лицевите мускули частично теглят своята сила, кожата също изглежда провисната с течение на времето. Това не само може да създаде появата на известния "двойни брадавици", но също увеличава назолабиалните гънки.

Често срещани признаци на видимо стареене на кожата

Сега, когато говорихме за всичко, което може да повлияе на появата на кожата, от повърхността до най-дълбоките слоеве на тялото ни, да научим повече за конкретните причини на някои често срещани признаци на стареене:

Бръчки

Бръчките възникват, защото, физиологично, има намаление на броя на клетките, които синтезират колаген и съдовете, които захранват кожата. Освен това, поради екологични агресии, белтъчните съединения на кожата се разрушават. Това може да е поради гликация и свободни радикали, наред с други причини.

Провисване на кожата и промени в еластичността

Експозицията на слънце постепенно води до провисване на кожата; това се случва чрез загубата на фибрил и колаген, което кара кожата да провисне и загуби еластичност. От друга страна, може да възникне преизбитие на деформиран еластин. Този еластин карат кожата да се преразтегне, което води до еластоза.

Тъмни петна

Експозицията на слънце води до мелазма и възрастни петна. Свръхстимулирането на меланоцити води до преизбитие на меланин, пигмент на кожата. Това свръхстимулиране има тенденция да възникне в локализирани области, по този начин водещи до тъмни петна.

Тъмни кръгове

Смаляването и преместването на мазни възглавници, както и преабсорбцията на костите, води до кухост на областта около очите. По този начин, с повече сенка и със кожата по-близо до кръвоносните съдове, изглежда че има по-големи и по-изразени тъмни кръгове.

Суха кожа

Сухата кожа е свързана с хормоналните промени. Ниските нива на естроген имат тенденция да предизвикат обща сухота, която също се проявява в кожата. По-ниските нива на хиалуронова киселина и естествено възникващите кожни масла също водят до по-суха кожа.

Както видите, има много фактори, които влияят на стареенето на кожата. Някои от тях могат да бъдат решени чрез по-здравословен начин на живот, други можете да адресирате само в клиника, и други може всъщност да се получат от използването на козметични продукти! За да помогнете да минимизирате признаците на стареене, потърсете продукти с ретинол. Страх да използвате ретинол? Всъщност имамеръководство, което да ви помогне да започнете с ретинол и друго снай-добрите продукти с ретинол за вас. Не забравяйте да ги комбинирате с отличен слънцезащитен крем: това не само ще ви помогне да допълните преимуществата на режима ви с ретинол, но също ще ви помогне да постигнете по-здравословна кожа!