Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.
Vaše pokožka se vždy snaží chránit vás před všemi hrozbami z prostředí, které se vám mohou stát. A jaká těžká práce! Protože je prvních linie obrany vašeho těla před světem, je více než očekávané, že se bude měnit s časem – zvláště pokožka, která je nejvíce vystavena, například tvář a ruce. Jestliže vám je 40 let, pravděpodobně jste v průběhu poslední dekády pozorovali určité změny na své kůži týkající se textury a pevnosti. Abyste ji zachovali krásnou a především zdravou, existuje několik věcí, které pro svou pokožku můžete udělat! Chcete-li minimalizovat a předcházet známkám stárnutí na vaší kůži, čtěte dále. Připravili jsme pro vás kompletní rutinu proti stárnutí pro ženy ve věku 40 let!
V tomto příspěvku:
- Proč se moje pokožka mění?
- Základy rutiny proti stárnutí
- Ranní rutina proti stárnutí
- Večerní rutina proti stárnutí
Proč se moje pokožka v 40 letech mění?
Chceme vám připomenout, že stárnutí pokožky začíná přibližně v 25 letech, takže je více než očekávané, že si v 40 letech všimnete některých vrásek a ztráty pevnosti. Důvod je jednoduchý: se sníženou produkcí elastinu a kolagenu (pilíře vaší kůže) a také kyseliny hyaluronové začíná horní vrstva pokožky vráskat kvůli nedostatku opory. Toto snížení také ovlivňuje pevnost a texturu pokožky – proto si můžete všimnout, že je pokožka více ochabnutá a nerovnoměrná. Jestliže jste více než šťastní přijmout svou pokožku tak, jak se vyvíjí, pak můžete vynechat kroky proti stárnutí z této rutiny a používat pouze čistič, hydratační krém a/nebo opalovací krém. Pokud byste však chtěli použítnejlepší produkty péče o pleť proti stárnutí které věda přinesla na trh, máte tady spoustu skvělých věcí!
Základy rutiny péče o pleť proti stárnutí
Základy rutiny proti stárnutí v 40 letech začínají stejnými kroky, které byste měli dodržovat v každém věku: čištění a ochrana před sluncem. Navíc několik omlazujících aktivních látek je velmi užitečných – máme na mysli kyselinu hyaluronovou, retinol a peptidy. Samozřejmě ingredients na exfoliaci dále zlepšují výsledky, stejně jako antioxidanty. Chystáme se navrhnout dobrého kandidáta pro každý krok rutiny, ale volba produktů by samozřejmě měla zohlednit váš typ pokožky, preference na texturu a specifické potřeby vaší kůže. Pokud potřebujete odbornou radu, požádejte náš úžasný tým odborníků na krásu!
Ranní rutina proti stárnutí pro čtyřicátníky
Už jsme si uvědomili, že čištění je počáteční bod vaší rutiny péče o pleť, a to platí v dopoledne i večer. Pokud máte rádi jednoduché a základní rutiny péče o pleť, můžete přeskočit přímo na opalovací krém a to je vše. Ale pokud byste chtěli věnovat péči své kůži více času a úsilí, pak můžete použít několik dalších kroků! Naším radou by bylo aplikovat tonikum na tvář, následované okem krémem, sérem na tvář a zakončit hydratačním krémem na tvář a opalovacím krémem. Nabízíme několik návrhů na produkty; ale co je důležitější, sdělíme vám, na co se zaměřit v každém kroku!
Krok 1: Osvěžující čištění
Ať už preferujete micelární vodu nebo sprchovací formuli (nebo dokonce jen ostřik čerstvou tekoucí vodou!), důležité je pokožku vyčistit. Tento krok je nezbytný k odstranění přebytečného oleje, který si vaše pokožka mohla vyprodukovat přes noc, a také k probuzení vaší pokožky. Jak víte, máme vše uCare to Beauty, dokonce idokonalé pleťové hadříky abyste vytěžili maximum z tohoto prvního kroku. Podívejte se na následující produkty na čištění proti stárnutí!
Krok 2: Zvlhčující tonikum
Probuďte svou pokožku hydratačním tonikem, které pokožku okamžitě zvedne. Formule bohaté na kyselinu hyaluronovou, které doporučujeme, jsou skvělé volby, protože pomáhají obnovit hydrataci pokožky a současně zvlhčují horní vrstvu pokožky. Aplikujte jej přímo rukama nebo použijteopakovaně použitelný tampon z bavlny– to jsou aplikační pokyny, které doporučujeme!
Krok 3: Omlazující oční krém
Pokud jste si dali tu práci a aplikujete oční krém, pak chceme, abyste měli vše! A tím myslíme výhody proti stárnutí, samozřejmě, ale také výsledky proti únavě. Vzhledem k tomu, že oblast kolem očí obvykle odhaluje náš nedostatek spánku a/nebo energie, našli jsme několik možností, které pomáhají minimalizovat vzhled vrásek a zároveň zvyšují pevnost pokožky a odstraňují tmavé kruhy.
Krok 4: Antioxidační a anti-aging sérum
Chceme antioxidační účinek, ano chceme, ale kombinovaný s omlazujícími ingrediencemi. Tyto formule fungují nejen na minimalizaci vzhledu vrásek a zlepšení pevnosti pokožky, ale také na prevenci dalších poškození způsobených volnými radikály a dalšími vnějšími hrozbami, díky svým antioxidačním vlastnostem. Použijte antioxidační sérum k vytvoření primární ochranné vrstvy na kůži, vrstvy, která velkou měrou pomáhá našemu skutečnému obránci: opalovacímu krému!
Krok 5: Liftingový hydratační krém
Pleťové hydratační krémy mohou udělat více než jen poskytnout vaší kůži pohodlí. Při dodržování rutiny péče o pleť proti stárnutí doporučujeme, abyste hledali formulaci, která nejen hydratuje, ale také zvedá pokožku, den za dnem zvyšuje pevnost. Je to jen lepší, pokud navíc krém také zvýrazní vaši pokožku jemnými, leč záříivými částicemi. Jestliže vám tento popis odpovídá, pak se dozvědět více o našich návrzích.
Krok 6: Regenerační opalovací krém
Co když by váš opalovací krém nabídl více vlastností proti stárnutí na Top SPF? Ano, to je možné s mnoha našimievropskými opalovacími krémy! Více než jen poskytnout vaší kůži Wide-spectrum ochranu UVA+UVB, váš každodenní krém na tvář proti slunci může také regenerovat slunečné poškození, zatímco pracuje na vrácení viditelných známek stárnutí. S krásnou texturou a úžasnou ochranou před UV zářením jsou to opravdové strážci mládeží.
Večerní rutina proti stárnutí pro čtyřicátníky
Více než jen rutina péče o pleť, vaše večerní režim by měl být chvílí na shoz si den a relaxaci. Aby se to povedlo, musíte začít "čistotou" své pokožky – to znamená zbavit se všech líčidel, nečistot a hromadění, které se během dne nasbíraly na vrcholu vaší pokožky. Pak nastává čas na doplnění ji omlazující a hýčkající péčí, která povznese nejen vaši pokožku, ale také vaše smysly.
Krok 1: Odstraňování make-upu
Odstraňování make-upu je stejně důležité jako všechny následující obnovující kroky! Abyste vytěžili maximum ze své večerní rutiny, důrazně vám doporučujeme používatmetodu dvojího čištění. Začíná produktem na odstranění make-upu, kterým může být micelární voda, olej nebo rozpouštěcí balzám. Důležité je, že snadno a šetrně odstraní make-up a všechnu špínu bez poškození vaší pokožky.
Krok 2: Čištění
Po odstraňování make-upu následuje čištění pokožky. Nejčastěji odstraňovače make-upu zanechávají zbytky, které musí být správně opláchnuty pleťovým čistidlem. Teprve pak můžeme říci, že je pokožka důkladně vyčištěna a připravena. Chcete-li provést tento neuvěřitelně důležitý krok, potřebujete gel nebo pěnující čistidlo (které může být stejné, jaké používáte ráno). Můžete skončit sexfoliačním tonikem v dnech, kdy nebudete používat retinol.
Krok 3: Sérum
Večerní sérum je hvězdou představení, soustředí se na anti-aging aktivní látky, které vám pomohou dosáhnout výsledků, které hledáte. Pokud byste chtěli vědět, na co se zaměřit v sérech, řekli bychom, že peptidy aretinol jsou ingredience, které je třeba zvážit. Peptidy pomáhají posílit vaši pokožku a přispívají k pevnější, mladistvě vypadající kůži. Pokud jde o retinol, viditelně snižuje vzhled vrásek a pevnosti a zároveň pomáhá vyblednutí tmavých skvrn a zlepšuje texturu pokožky. Je to tak slibné, jak to zní!
![Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Wrinkle Filling Serum 30ml (1.01 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-eternalist-a-g-e-retinol-serum-wrinkle-filling-serum-30ml.jpg)
Krok 4: Regenerační hydratační krém
Po celém dni výzev vaše pokožka touží po regenerační péči. A co je lepší než pohodlný krém s vlastnostmi proti stárnutí? Doporučujeme, abyste hledali omlazující aktivní látky a lahodné formule, ať už jsou určeny k použití jako noční krém nebo ne. Pokud neobsahuje opalovací krém, měl by to být dobrá volba na použití večer – s výjimkou těch formulí s třpytivými částicemi nebo flash krásnými výsledky, které jsou ideální na použití v dopoledne. Doufáme, že vám můžeme pomoci najít váš oblíbený krém!
Krok 5: Doplňující olejek na tvář
Sotva nějaký jiný kosmetický produkt se cítí tak lahodný jako olejek na tvář. Bohatý a doplňující, obličejové oleje poskytují maximální pohodlí vaší kůži. S hustší texturou než většina produktů péče o pleť by měl být poslední, který bude sedět na vaší kůži. Více než okamžité pohodlí oleje na tvář také přispívají ke vytvoření tenké ochranné vrstvy na povrchu pokožky, což přispívá k minimalizaci transepidermální ztráty vody. Vyberte si ten svůj teď!
Mimořádné hýčkání
Pokud si nemůžete dát dost na hýčkání pokožky, necháváme vám několik dalších kroků. Co takhlekrém na kontuру rtů? Nebo příležitostná pleťová maska? Tyto kroky mají také prostor v rutině péče o pleť proti stárnutí pro ženy ve věku 40 let. Řekli bychom, že produkty, které dále zlepšují liftingový a zpevňující účinek zbytku vaší péče, jsou skvělou volbou, ale někdy můžete potřebovat jen hydratační masku na cílení dehydratace, jakoUriage Eau Thermale Water Sleeping Mask.
Přátelská připomínka: Pokud máte rád péči o pleť jako tento autorský tým, najdete skvělou radost v aplikaci kompletní rutiny každý den. Pokud tomu tak není, vyberte si jen nezbytné a vytvořte si minimalističkou rutinu, která vyhovuje vaší pokožce (a osobním!) potřebám. Výsledky přicházejí s důsledností, a nemá smysl snít o dokonalé rutině, pokud nebudete v náladě používat produkty každý den. Bavte se s vaší novou rutinou!