Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.
Pokud se vyznáte v péči o pleť (nebo chodíte na Reddit věnovaný kosmetice – zdravíme, my také!), pravděpodobně jste už narazili na pojem evropské opalovací přípravky. V posledních několika letech si získaly skvělé renomé: říká se, že mají příjemnější textury, lépe sedí na pleti, poskytují vyšší ochranu před UVA zářením... zkrátka že jsou celkově lepší. Ale je tomu opravdu tak? Tady v Care to Beauty jsme sami Evropané. Sídlíme v Evropě, spolupracujeme s evropskými značkami a v naší nabídce najdete převážně evropské opalovací přípravky. Dnes proto zúročíme své znalosti a povíme vám celý příběh. Co si o evropských opalovacích krémech myslíme? Jsou lepší, nebo horší než ty, které jsou k dostání v jiných částech světa? Jaké předpisy se na ně vztahují? Jak se opalovací přípravky v Evropě vlastně dostávají na trh? A samozřejmě – jak si můžete evropské opalovací krémy koupit, pokud sami nežijete v Evropě? Pohodlně se usaďte, připravte si drink a pojďme na to.
V tomto článku:
- Proč je evropská sluneční ochrana lepší než americká?
- Evropské opalovací přípravky využívají sluneční filtry nejnovější generace
- Evropské opalovací přípravky nabízejí lepší ochranu před UVA zářením
- Vysoká snášenlivost u citlivé pleti
- Jaké jsou předpisy pro opalovací přípravky v Evropské unii?
- Které složky a filtry v opalovacích přípravcích jsou schválené v EU?
- Které evropské opalovací přípravky byste si měli koupit?
Je evropská sluneční ochrana lepší než americká?
Vezměme to popořadě a odpovězme na tu nejdůležitější otázku: je evropská sluneční ochrana lepší než například ta americká? V mnoha ohledech ano – jde však o komplexnější téma. V souboji mezi evropskými a americkými opalovacími přípravky hraje spousta faktorů ve prospěch evropských receptur. Mezi nejsilnější argumenty patří skutečnost, že evropské přípravky využívají sluneční filtry nejnovější generace, jsou vhodnější pro citlivou pleť a poskytují vyšší úroveň ochrany před UVA zářením. Pojďme si tyto argumenty rozebrat jeden po druhém.
1. Evropské opalovací přípravky využívají sluneční filtry nejnovější generace
Jeden z největších rozdílů mezi evropskými a americkými opalovacími krémy spočívá v dostupnosti slunečních filtrů. V Evropě je k roku 2022 schváleno téměř 30 slunečních filtrů, přičemž ten nejnovější byl schválen v říjnu 2020. (Pokud vás to zajímá, jednalo se o Mexoryl 400, patentovaný společností L'Oréal a aktuálně používaný v několika La Roche-Posay produktech.) Naproti tomu v USA je schváleno pouze 16 slunečních filtrů ze strany Food and Drug Administration (FDA), z nichž ten nejnovější získal schválení v roce 1999. Čtete správně: USA mají k dispozici polovinu slunečních filtrů ve srovnání s Evropskou unií a od roku 1999 neschválily ani jednu novou možnost. Proč je v tom tak velký rozdíl? Souvisí to především s tím, že zatímco Evropa považuje opalovací přípravky za kosmetiku (podobně jako hydratační krémy nebo čisticí gely), v USA jsou klasifikovány jako léčiva, tedy léky. To s sebou nese zcela odlišné požadavky na schválení, což vysvětluje, proč je schvalování nových slunečních filtrů pro komerční využití v USA o tolik pomalejší. Možná si teď říkáte: znamená to, že v divoké Evropě bez pravidel schválí téměř cokoli bez ohledu na účinnost nebo bezpečnost? Je snad Evropská unie o tolik benevolentnější? V žádném případě. V Evropské unii jsou opalovací přípravky regulovány nařízením EU Regulation (EC) No 1223/2009, a dále pak dokumentem Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto. Tyto dva dokumenty společně poskytují přísný rámec pro hodnocení a schvalování slunečních filtrů i samotných opalovacích přípravků. Díky přísným, ale proveditelným standardům dokáže být EU poměrně flexibilní, pokud jde o schvalování UV filtrů nejnovější generace a jejich uvádění na pulty obchodů. A to je jeden z hlavních rozdílů mezi evropskými a americkými opalovacími krémy: zatímco americké receptury zůstávají věrné UV filtrům, které nebyly vyvinuty více než dvacet let, ty evropské naplno využívají špičkovou vědu v oblasti péče o pleť – což je nejen bezpečné, ale může to být také účinnější proti UVB a zejména UVA záření. K tomu se ale dostaneme v další části.
2. Evropské opalovací přípravky nabízejí lepší ochranu před UVA zářením
Pokud se o sluneční ochranu zajímáte blíž, víte, že u opalovacích krémů nejde jen o hodnotu SPF. Hodnota SPF ukazuje, jak dobře přípravek chrání před UVB zářením (což je typ záření, který se obvykle spojuje se spálením od slunce). Hodnocení SPF, které se řídí normou ISO 24444:2019, se používá po celém světě. Člověk by si řekl, že produkt s označením SPF 50 bude v Evropě stejně účinný jako produkt s označením SPF 50 v USA – a měl by pravdu. Tyto dva produkty však mohou nabízet radikálně odlišnou úroveň ochrany před UVA zářením. Úroveň ochrany před UVA zářením (které je nejčastěji spojováno s předčasným stárnutím pleti, ale nejen s ním) se v hodnotě SPF vůbec neodráží. Jak se tedy vlastně měří a prezentuje nám spotřebitelům? Odpověď se v Evropě a USA liší. V USA mohou být opalovací krémy označeny jako „širokospektrální“ (broad spectrum), pokud nabízejí ochranu před UVA i UVB zářením – což je smělé tvrzení, které se měří testem „kritické vlnové délky“. Zjednodušeně řečeno, sluneční světlo je spektrum různých typů záření. Každý z těchto typů záření má jinou vlnovou délku, která se měří v nanometrech (nm). UVB záření má vlnovou délku mezi 280 a 315 nm a UVA mezi 315 a 400 nm. Aby opalovací přípravek v USA prošel testem kritické vlnové délky, musí být schopen poskytnout určitou míru ochrany i za hranicí 370 nm. (Technicky vzato: 10 % celkové absorpční schopnosti produktu se musí nacházet za hranicí 370 nm. To je to, co znamená mít „kritickou vlnovou délku“ alespoň 370 nm.) Zásadním nedostatkem tohoto testu je, že aby byl opalovací krém v USA považován za „širokospektrální“, nemusí ve skutečnosti nabízet optimální, nebo dokonce dostatečnou ochranu za hranicí 370 nm, kde se nachází dlouhovlnné UVA záření. Stačí mu tohoto bodu dosáhnout a jen mírně jej překročit. V Evropské unii je mnohem snazší zjistit, zda produkt nabízí adekvátní ochranu před UVA zářením. Podle dokumentu Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto, „by měl opalovací přípravek poskytovat minimální ochranu před UVB a UVA zářením“ a tyto dvě hodnoty by měly být v matematickém poměru. Stručně řečeno, úroveň ochrany před UVA zářením, měřená jako PPD, by měla odpovídat alespoň jedné třetině úrovně ochrany před UVB zářením, měřené jako SPF. Doporučuje se také kritická vlnová délka alespoň 370 nm, stejně jako v USA.
V praxi to znamená, že opalovací přípravek s SPF 30 by měl mít hodnotu PPD alespoň 10. Ačkoli se jedná spíše o doporučení než o přísný zákon, naprostá většina evropských značek opalovacích přípravků toto doporučení dodržuje. Díky tomu získávají právo umístit na své produkty symbol UVA (písmena UVA v kroužku). To spotřebitelům usnadňuje okamžitou kontrolu přímo na etiketě výrobku, zda their opalovací přípravek nabízí dostatečnou úroveň ochrany před UVA zářením. Vyzkoušeli jsme to i my u nás v Care to Beauty, a symbol UVA najdete na obalu většiny opalovacích přípravků, které prodáváme a doporučujeme. V tomto ohledu se zdá, že Evropská unie a značky, které v ní působí, jsou zajedno: ochrana před UVA zářením je důležitá a toto doporučení stojí za to dobrovolně dodržovat.
Pokud to na vás bylo až moc podrobné, podělíme se s vámi o tuto zajímavost: studie z roku 2017analyzovala 20 běžně dostupných opalovacích přípravků v USA a zjistila, že zatímco 95 % z nich splnilo americké požadavky na ochranu před UVA zářením, doporučení EU splnilo pouze 55 % z nich.
3. Vysoká snášenlivost u citlivé pleti
Nyní si promluvme o citlivé pleti. Pokud budete vyhledávat evropské značky opalovacích přípravků, narazíte na spoustu známých jmen. Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... všechny tyto značky, které jsou svými opalovacími přípravky proslulé, jsou v Evropě považovány za lékárenské značky. Jde o značky, které umí s citlivou pletí pracovat a vytvářejí účinné, vysoce snášenlivé produkty, které nezpůsobí podráždění ani další přecitlivělost. Tyto zkušenosti s citlivou pletí se skvěle promítají do složení opalovacích přípravků, které bývají k pleti šetrné, aniž by ztrácely na účinnosti. Pro řadu evropských lékárenských značek není citlivá pleť jen podružným tématem – naopak, stojí v samotném centru zájmu při vývoji složení. Možná vás ale napadá: pokud jsou tyto značky a produkty tak skvělé pro citlivou pleť, proč tolik jejich opalovacích přípravků obsahuje parfemaci a alkohol? Zde musíme předat slovo samotným vývojářům složení: pro přítomnost těchto ingrediencí v produktech existuje dobrý důvod a většina značek, se kterými spolupracujeme, se k nim plně hlásí. Parfemace může zpříjemnit používání přípravku, což lidi motivuje k tomu, aby po něm sahali častěji. Alkohol je zase v opalovacích přípravcích nezbytný kvůli své funkci rozpouštědla. Vzhledem k tomu, že filtry nejsou rozpustné ve vodě (což byste ani nechtěli, protože by se smyly s první kapkou potu), používá se k jejich rozpuštění a zapracování do receptury právě alkohol. Pokud jste na tom podobně jako autor tohoto článku, tyto složky vám vrásky dělat nebudou. Pokud se jim však přesto chcete vyhnout, u evropských opalovacích přípravků najdete spoustu alternativ bez parfemace a bez alkoholu. Stejně tak pokud si chcete pořídit evropský opalovací přípravek zcela bez chemických filtrů, možná vás překvapí, jak snadné to je: většina značek nabízí alespoň několik 100% minerálních opalovacích krémů a budete žasnout, jak skvělé dnes jsou. Ano, stále mohou zanechávat lehký bílý film, ale to se nedá srovnat s tím, jak tomu bývalo dříve. Značky jako Heliocare vyvíjejí naprosto úžasné minerální opalovací přípravky, stejně jako Bioderma: tyto opalovací krémy jsou na pleti tak příjemné, že vlastně zapomenete, že máte na obličeji zinek a titan.
Jaké jsou předpisy pro opalovací přípravky v Evropské unii?
Pokud jde o předpisy pro evropské opalovací přípravky, je třeba mít na paměti dva hlavní dokumenty, které jsme zde dosud zmiňovali. Opalovací přípravky jsou regulovány nařízením EU Regulation (EC) No 1223/2009, které je považuje za kosmetiku. Další doporučení, například ohledně ochrany před UVA zářením, vycházejí z dokumentu Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto.
Které složky a filtry v opalovacích přípravcích jsou schválené v EU?
V Evropě je k roku 2022 schváleno přibližně 30 slunečních filtrů. Chcete-li si prohlédnout celý seznam, nahlédněte do přílohy VI nařízení Regulation (EC) No 1223/2009. Jak jsme již uvedli, nejnovějším schváleným filtrem se v roce 2020 stal Mexoryl 400. Ještě předtím však Evropská unie schválila takové inovativní filtry, jako jsou TriAsorB, Tinosorb A2B, Uvinul A Plus a mnohé další.
Které evropské opalovací přípravky byste si měli koupit?
Teď, když už máte představu o pravidlech a doporučeních, kterými se Evropa při ochraně před sluncem řídí, můžete být bez obav: s klidným svědomím si můžete pořídit jakýkoli evropský opalovací přípravek s vědomím, že vaše pokožka je v dobrých rukou.
Nejlepší evropské značky opalovacích přípravků
Pokud jde o evropské značky opalovacích přípravků, u nás v Care to Beauty plně důvěřujeme všem značkám, se kterými spolupracujeme. Mezi ty nejoblíbenější patří Avène, Bioderma, Eucerin, Heliocare, ISDIN, La Roche-Posay, Nivea, Sesderma, SkinCeuticals, SVR, Uriage a Vichy, přičemž všechny nabízejí spoustu možností vyhovujících každému typu pleti a její specifickým potřebám.
Nejlepší evropské opalovací přípravky podle typu pleti a jejích potřeb
Pokud se v péči o pleť a sluneční ochraně alespoň trochu vyznáte, víte, že nic jako „nejlepší opalovací krém na světě“ neexistuje. To „nejlepší“ bude vždy záviset na vašem typu pleti a jejích potřebách, stejně jako na vašich preferencích ohledně textury, vůně, způsobu aplikace a podobně. Evropská sluneční ochrana naštěstí není jednotvárná a na výběr je opravdu nepřeberné množství produktů. Abychom vám pomohli najít ten nejlepší evropský opalovací krém přímo pro vás, sestavili jsme několik průvodců výběrem na základě našich oblíbených evropských značek. Určitě si je projděte, abyste našli ten svůj pravý:
Doufáme, že jsme zodpověděli některé z vašich pochybností o evropských opalovacích krémech. Jsou opravdu lepší? Proč tomu tak je? Odteď už na tyto otázky dokážete odpovědět sami. Užijte si bezpečný pobyt na slunci a nezapomeňte si v našem e-shopu prohlédnout kompletní nabídku (velice evropských) opalovacích přípravků. Skutečně si vybere každý!