Denne artikel er automatisk oversat fra engelsk og kan indeholde unøjagtigheder.

Føles det for nylig mere skræmmende end sjovt at handle hudpleje- og makeup-produkter? Så kan du væreramt af skræmmehistorier. Hvis du har været med os påCare to Beauty i et stykke tid, så ved du, at alle vores blogindlæg, produktbeskrivelser og meninger er videnskabsbaserede – og det er derfor, vi mener, at det nu er det rette tidspunkt at diskutere, hvad skræmmehistorier inden for kosmetik er. Forhåbentlig vil shopping føles sikkert og sjovt igen efter at have læst dette indlæg.

I dette indlæg:

Hvad betyder skræmmehistorier?

Skræmmehistorier er et bevidst forsøg på at sprede frygt om et bestemt emne og skabe en falsk følelse af fare. Men hvad er pointen? Målet er normalt at sprede unødvendig frygt om noget. Så har du al opmærksomheden til at sælge et "sikrere" alternativ. Det store problem med skræmmehistorier er, at budskabet bliver leveret med en følelse af hastværk, hvilket får mennesker til at tro, at de har fundet en ny trussel, som de skal beskytte sig selv mod. Mennesker kan også føle, at de skal sprede ordet for at få andre til at undgå faren.

Hvis skræmmehistorier bare får dig til at være bange for noget, der sandsynligvis er ufarligt, så burde konsekvenserne ikke være for alvorlige, eller hvad? Det ville vi ikke sige. Ved at få dig til at fokusere på noget, der er irrelevant, kan du være ved at overse det, der virkelig ville have betydning for din fordel eller sikkerhed. Du kan være ved at give afkald på dine valg for at vælge en "bedre, renere, sikrere" mulighed, mens du ofrer de rigtige, faktiske problemer, der betyder noget. Skræmmehistorier findes overalt, promoveret af falske nyheder og falske specialister – og bliver videre spredt af mennesker, der virkelig er bekymrede, finder denne information og deler den, idet de tror, det er et værdifuldt fund. Du kan finde eksempler på det i folkesundhedsinformation, ernæring og inden for kosmetik. Lad os se mere på dette særlige problem inden for skønhedsindustrien:

Hvad er skræmmehistorier i skønhedsindustrien?

Skønhedsverdenen skaber det perfekte økosystem for skræmmehistorier til at udvikle sig: formlerne er lavet af ingredienser med komplicerede navne, med teknologi og videnskabelig viden, som kun få kan forstå, og produkterne påføres din krop hver dag (hvilket ville sætte dig i fare, hvis formlerne ikke var sikre). Enhver, der passer på sin sundhed og bruger kosmetik regelmæssigt, vil sandsynligvis blive påvirket af påstande om skræmmehistorier.

Forbrugere ønsker at købe sikker kosmetik – og med det i tankerne, ty nogle brands til vilde marketingstrategier. Det kan omfatte overdrevne påstande om faren ved andre kosmetikprodukternes ingredienser. Som følge heraf opdager forbrugerne

det nye at undgå og det bliver deres vigtigste kriterium for at købe deres kosmetik. Nedenfor lister vi seks almindelige påstande om skræmmehistorier i skønhedsindustrien:

Hvordan lyder skræmmehistorier i skønhedsindustrien?

For at gøre det nemmere at få øje på skræmmehistorier i kosmetik, kommenterer vi på seks almindelige marketingpåstande for hudpleje og makeup. Hudplejeverden er kompleks, og vi har brug for mere end at læse nogle få linjer for at forstå den. Sørg for at tjekke dine kilder og stil spørgsmål til dem, der siger, at noget er dårligt og farligt, bare for at sælge dig en sikrere mulighed.

"Nogle formler indeholder "giftige" ingredienser, som du skal undgå"

Fra det latinske"dosis sola facit venenum"bør "dosen gør giften" lyde som et velkendt ordsprog. Selv vand eller ilt kan være giftige – det handler alt om den mængde, du absorberer. Så når nogen siger, at en bestemt ingrediens er giftig, er det til en vis grad sandt. Du skal bare overveje den virkelige risiko! Hvorfor anses en ingrediens for "giftig"? På grund af en ny undersøgelse, der rapporterer negative resultater for menneskers sundhed, når man indtager en gigantisk mængde af den aktive stof? Er det en reel trussel for dig, når du påfører en ubetydelig mængde topisk?

Som du kan se, skal du gå kritisk til værks med disse påstande. Husk på, at afhængig af hvor du er i verden, vil der sandsynligvis være lovgivning på plads til at beskytte dig. I Den Europæiske Union, hvor

Care to Beauty er placeret, har viEU's juridiske ramme for kosmetiske produkter på vores side, der kæmper for vores sundhed med al den videnskabelige viden, der er tilgængelig i dag. Alt det, der ville være giftigt for dig, er bogstaveligt talt ulovligt. Derfor er enhver lovlig kosmetik, du køber, ikke-giftig! Vi håber, det giver dig ro i sindet.

"Naturlige ingredienser er overlegne "kemikalier" og syntetiske ingredienser"

Præmissen her er, at da naturlige ingredienser er mere "rene", er de derfor mere gavnlige og kompatible med din hud. Denne oversimplificerede tilgang til ingredienser er for at sige det mildt mangelfuld. Der er giftige svampe såvel som giftige dyr, der kan sende selv de sundeste mennesker under jorden på et øjeblik – og de er 100% naturlige. På den anden side findes der bogstaveligt talt livreddende menneskeskabte ingredienser og aktivstoffer.

Desværre ses ordet "kemikalier" nu som noget farligt, som du skal undgå – og vi giver skræmmehistorier inden for kosmetik skylden for det. Vi kan godt lide, hvordan

United States Nuclear Regulatory Commission udtrykker det: "et kemikalium er ethvert stof, der har en defineret sammensætning. Med andre ord er et kemikalium altid sammensat af det samme "stof." Nogle kemikalier forekommer i naturen, såsom vand. Andre kemikalier fremstilles, såsom klor (brugt til bleching af stoffer eller i svømmebassiner)." Som du kan se, er selv naturlige ingredienser kemikalier, og der er intet galt i det.

Vi elsker også naturlige hudplejeprodukter. Tingene er, at når vi kan lide en formel, er det ikke fordi den er naturlig, men fordi den er god! Uanset om den er naturlig eller ej, er en formel sandsynligvis sikker, når den kommer på markedet fra etablerede hudplejebrand, som er underlagt lovgivning.

"DIY hudpleje er "ren" og god for din hud"

Denne klassiske skræmmehistorie stammer fra den præmis, vi lige har analyseret: man kunne tro, at ved at bruge naturlige, "rene" ingredienser, der endda er spiselige, er din hud sikrere. Det er næppe tilfældet. For det første er en hjemmeLavet DIY hudplejemix ikke testet, og du har ingen idé om, hvorvidt det er sikkert eller om det kommer til at destabilisere din hud på værst tænkelig måde. Det er ikke skabt i et sterilt eller kontrolleret miljø, så det kan indeholde disse usynlige agenter, kaldet

bakterier der kan ødelægge din hud. Og selvfølgelig uden ordentlige konserveringsmidler, kommer de ikke til at være holdbare på hylderne.

Kort fortalt er DIY en fest for bakterier, og du bør ikke deltage. Du fortjener bedre! Der er masser af sikre og effektive hudplejeprodukter på markedet – og hvis du er bekymret for priserne, skal du huske, at det er muligt

at opbygge en fantastisk hudplejeprocedure til en overkommelig pris.

"Parfume i hudpleje er farlig"

Vi bør se på dette påstand fra flere synsvinkler, og vi starter med talsynsvinklen. Ifølge en undersøgelse fra 2021,

præsenteret i en publikation afEuropean Society of Contact Dermatitis, "i den europæiske befolkning blev prævalensen af kontaktallergi over for FM I

[Fragrance Mix I] rapporteret i en systematisk oversigt og metaanalyse med en prævalens på 3,5%".

Evernia prunastri), geraniol, hydroxycitronellal og isoeugenol. Selvom det ikke indeholder alle de ingredienser, der falder under paraplybegrebet "parfume", inkluderer denne liste nogle af de mest potentielt irriterende, hvilket gør tallene lyde ret opløftende: det store flertal af mennesker vil tilsyneladende ikke have nogen problemer med at bruge parfumeret hudpleje.

Lad være med at være i tvivl: på et personligt plan er det gyldigt, hvis du ønsker at springe parfume i kosmetik over

for altid. Måske du ikke er størstedelen af mennesker. Måske har du følsom eller reaktiv hud, eller lider af rosacea, eller blot ikke kan tåle at have parfumerede produkter på dit ansigt, så tæt på din næse. Det er et personligt valg, men det er ikke ubestridelig bevis for, at parfume i hudpleje er farlig i sig selv.

Parfume er for mange en nøglefaktor i at opmuntre den konsistente brug af kosmetik, der giver faktisk fordel for hud og sundhed (såsom solskytsmidler, for eksempel). Hvis parfume fremmer påføringen af gavnlig kosmetik og forbedrer hyppigheden af brug, mener vi, at det er et ret godt sundhedsresultat – og mere end bare at ikke være farlig, kan det faktisk være nyttigt!

"Konserveringsmidler er dårlige for dig"

Konserveringsmidler er frygtelige – for skimlen og mikroorganismer, der forsøger at etablere et blomstrende økosystem i din fugtighedscreme. For dig er de dog fantastiske til at gøre din kosmetik holdbar på hylderne!

Der var engang en undersøgelse, der forbandt parabener (en type konserveringsmiddel) til negative sundhedsresultater. Det var en mangelfuld undersøgelse, der blev modbevist hundredvis af gange, men paraben og andre konserveringsmidler kunne aldrig få deres gode navn repareret igen. I stedet for at blive værdsat, ses konserveringsmidler som "dårlige kemikalier", der virker imod din hud. Men som du kan se, er det ikke en retfærdig vurdering af deres rolle i en kosmetisk formel.

"Minerale solskytsmidler er bedre end kemiske"

Det dårlige omdømme for "kemikalier" gjorde et dramatisk indtog i solfilterkredsen. Du finder tusindvis af online-sider, der skræmmer læsere over farerne ved at bruge andet end et mineralt solskytsmiddel – og desværre drager mange brands fordel af misinformationen.

Kemiske solskytsmidler (også kendt som organiske filtre) fungerer simpelthen lidt anderledes sammenlignet med minerale (eller uorganiske) filtre. Både minerale og kemiske filtre vil afbøje og absorbere stråling, bare på lidt forskellige måder.

Hvis du er solskytsmiddel-nørd som os, vil du måske gerne læse

vores dybe dyk ind i emnet minerale vs. kemiske solskytsmidler – det er et fascinerende emne! Kort fortalt er både minerale og kemiske solskytsmidler sikre og effektive. De beskytter dig begge mod solskoldninger. Brug det, som du og din hud kan bedst lide!

Hvordan ved du, om et påstand er sandt eller skræmmehistorie?

Hvis du læser noget, der lyder alarmerende, og du gerne vil bekræfte, om det er et rigtigt eller menneskeskabt problem, er der måder at tjekke det på.

Husk på, at tilfældige søgninger kan føre til tilfældige svar, så du skal analysere dine kilder. Du kan starte med at konsultere din lands sundhedsmyndigheder eller andre relevante internationale institutioner. Du kan også overveje, hvordan velrenommerede universiteter positionerer sig på emnet.

Hvis du ved, hvordan du finder og fortolker faktiske videnskabelige artikler (det er ikke så nemt, som det lyder), kan du også basere dig på dem til at præcisere dine tvivl. Her er nogle ting, du skal huske på, hvis du ser direkte på videnskabelig litteratur:

  • Hvem er forfatteren, og hvad er deres legitimation?
  • Hvem finansierede forskningen?
  • Hvordan blev dataene indsamlet, og hvad er stikprøvestørrelsen?
  • Er der interessekonflikt?

Husk på, at ikke al videnskabelig litteratur er pålidelig eller stringent, og kritisk tænkning er et must, når man læser den.

Så nu hvor du helt er klar over skræmmehistorier inden for kosmetik, kunne vi invitere dig til at læse op på

greenwashing? Selvom forskellige, går disse koncepter ofte hånd i hånd. Du kan måske også godt lide at lære om det!