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Vielleicht haben Sie schon Stimmen gehört, die empfehlen, toxischen Sonnenschutz zu meiden – aber was bedeutet dieses Konzept eigentlich? Die Empfehlung nicht-toxischer Lösungen impliziert, dass es toxische Formeln auf dem Markt gibt, aber ist das wirklich der Fall? Das Wort „toxisch" ist ein schweres Wort; damit etwas toxisch ist, müsste es giftig sein und Ihre Gesundheit und Sicherheit gefährden. Unserer Ansicht nach ist die Realität bei Sonnenschutzmitteln heute viel sicherer, als es die Gerüchte vermuten lassen. Heute argumentieren wir, dass Sonnenschutz überhaupt keine Bedrohung darstellt – und das belegen wir mit wissenschaftlichen Quellen. Begleiten Sie uns bei der Untersuchung der Mythen rund um Sonnenschutzmittel und erfahren Sie, warum die Suche nach nicht-toxischem Sonnenschutz kein Anlass zur Sorge sein sollte.
Toxischer Sonnenschutz: Fakten vs. Angst
Sonnenschutzmittel werden für vielerlei Dinge beschuldigt. Während einige ihnen harmlose Vergehen vorwerfen, wie Unwirksamkeit oder die Hemmung der Vitamin-D-Produktion, gehen andere so weit zu behaupten, dass „toxischer Sonnenschutz" giftig sei, Hautkrebs verursache und/oder als endokriner Disruptor wirke. Laut einem Harvard-Artikel, der die Wissenschaft hinter Sonnenschutz untersucht, gibt es für keine dieser Behauptungen wissenschaftliche Belege. Schauen wir uns jede dieser Behauptungen genauer an:
„Sonnenschutz verhindert die Vitamin-D-Produktion"
Da wir normalerweise nicht die empfohlene Menge Sonnenschutz auftragen, beeinträchtigen wir die Vitamin-D-Produktion nicht wesentlich. Wenn doch, reicht ein Nahrungsergänzungsmittel aus – ohne dabei ein Risiko für Hautkrebs einzugehen. Achten Sie darauf, Ihren Vitaminspiegel zu überprüfen und bei einem Mangel zu supplementieren. Sich lange oder zu gefährlichen Zeiten in der Sonne aufzuhalten, ist definitiv keine Lösung.
„Sonnenschutz ist unwirksam"
Sonnenschutzmittel dürfen eigentlich gar nicht unwirksam sein. Die Europäische Kommission hat einen „Mindestwirksamkeitsstandard für Sonnenschutzprodukte festgelegt, um ein hohes Maß an Schutz der öffentlichen Gesundheit zu gewährleisten", was rechtlich festgelegt ist. Abschnitt 3 des Dokuments legt fest, dass Sonnenschutz „ein Mindestmaß an Schutz gegen UVB- und UVA-Strahlung bieten" und „mit standardisierten, reproduzierbaren Testmethoden gemessen werden" muss. Wirksam müssen sie sein!
„Sonnenschutz verursacht Hautkrebs", „wirkt als endokriner Disruptor", „toxischer Sonnenschutz ist giftig"
Hier müssen wir Sie auf die Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 verweisen. Der Zweck dieser Verordnung ist der Schutz der menschlichen Gesundheit; auf 431 Seiten werden die Höchstmengen jedes einzelnen Inhaltsstoffs detailliert aufgeführt, der in Kosmetika verwendet werden darf. Dazu gehört auch eine Höchstmenge für Oxybenzon – einen Inhaltsstoff mit besonders schlechtem Ruf, der als Hormonstörer bezeichnet wird – mit detaillierten Höchstmengen für verschiedene Anwendungsformen (für Gesicht, Körper usw.).
Was bedeutet „nicht-toxischer Sonnenschutz" wirklich?
Als Reaktion auf die vermeintlichen Gefahren, die wir gerade analysiert haben, wäre ein „nicht-toxischer" Sonnenschutz die logische Alternative. Das wären Formeln, die die Haut vor den Auswirkungen der Sonneneinstrahlung schützen, ohne die Gesundheit zu gefährden. Das Problem mit diesem Konzept liegt in der Grundannahme selbst: Wenn legal erhältliche Sonnenschutzmittel tatsächlich nicht toxisch sind, braucht man keine speziellen nicht-toxischen Formeln – alle sind nicht-toxisch.
Kurz gesagt: „Nicht-toxischer Sonnenschutz" bedeutet in Wirklichkeit nichts. Ein toxisches Sonnenschutzmittel wäre ein Kosmetikprodukt, das Ihre Gesundheit gefährdet – und es gibt keine einzige Formel auf dem Markt, die nicht getestet wurde, um sicherzustellen, dass Sie sie sicher verwenden können. Das Gleiche können wir nicht von DIY-Formeln behaupten, die nicht getestet sind und nicht den gesetzlichen Vorschriften entsprechen und auf unregulierten handwerklichen Märkten verkauft werden.
EU-Vorschriften zur Sicherheit von Sonnenschutzmitteln
Wie wir in unserem Beitrag über Panikmache in der Kosmetik untersucht haben, verfügen die meisten Länder über Regulierungssysteme, die die Sicherheit von Kosmetikprodukten gewährleisten sollen. Und wie wir oben gesehen haben, ist das auch für die Europäische Union der Fall – wo Care to Beauty ansässig ist –, wo wir von einem der strengsten rechtlichen Rahmenbedingungen der Welt profitieren, der auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert (schauen Sie sich die EU-Kosmetikverordnung an, um zu sehen, wovon wir sprechen!). Das bedeutet, dass jedes Kosmetikprodukt, einschließlich jeder Sonnenschutzformel, die in der EU legal erhältlich ist, bei bestimmungsgemäßer Verwendung gemäß den Anweisungen der Marke nicht toxisch ist (da das Trinken einer Formel, die für die topische Anwendung getestet wurde, tatsächlich toxisch sein könnte).
Anhang VI der Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 listet alle in Kosmetika zugelassenen UV-Filter auf. Jede der 34 Substanzen ist hinsichtlich der Höchstkonzentration reguliert, um sicherzustellen, dass die Grenzwerte für die sicherste Anwendung eingehalten werden. Ebenso wichtig: Für Inhaltsstoffe, bei denen dies zutreffen kann, können zusätzliche Regeln festgelegt werden, wie „Nicht in Sprays verwenden" für Tris-biphenyl triazine oder „In nitritfreien Behältern aufbewahren" für Methoxypropylamino Cyclohexenylidene Ethoxyethylcya noacetate.
Wie Sie sehen, haben in der EU zugelassene Sonnenschutzmittel keine andere Wahl, als wirksam und sicher zu sein.
Wie man einen sicheren, nicht-toxischen Sonnenschutz auswählt
Wie wir oben gesehen haben, sind frei erhältliche Sonnenschutzmittel, die den Vorschriften entsprechen, nicht toxisch. Wir haben also das gesamte Angebot an legalen Formeln zur Auswahl – und genau das ist die eigentliche Herausforderung. Der sicherste Sonnenschutz für Sie ist derjenige, der: a) legal ist und b) Ihren spezifischen Hautbedürfnissen entspricht. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie Formeln in Betracht ziehen, die auf Hautempfindlichkeit ausgerichtet sind. Dasselbe gilt für Personen mit fettiger oder trockener Haut: Finden Sie eine Formel, die sich den ganzen Tag über auf Ihrem Hauttyp angenehm anfühlt.
Inzwischen haben wir über 1.000 Sonnenschutzmittel auf unserer Website. Wir haben Lösungen für Gesicht, Körper und Haare, sowie eine Auswahl an Formeln, die den Schutzanforderungen von Personen mit aktinischer Keratose und Sonnenallergie gerecht werden, um nur einige spezifische Bedürfnisse zu nennen. Im Folgenden stellen wir Ihnen drei der hundert Optionen vor, die Sie haben!
Fehlinformation ist die eigentliche Bedrohung, der wir uns bewusst sein sollten. Falsche Informationen sind nicht harmlos, da sie Lebens- und Lifestyleentscheidungen beeinflussen können, die sich auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken. Wachsam gegenüber Greenwashing und Panikmache zu sein, ist ein guter Weg, sich zu schützen.