Αυτό το άρθρο μεταφράστηκε αυτόματα από τα αγγλικά και ενδέχεται να περιέχει ανακρίβειες.
Η "ρύπανση" ήταν καιρό ένας αποτρέπων όρος, αλλά πρόσφατα άρχισε να ανησυχεί τον κόσμο της φροντίδας δέρματος. Υπάρχει αυξανόμενη ανησυχία, τόσο μεταξύ των ειδικών όσο και των ενθουσιαστών της φροντίδας δέρματος, σχετικά με τις πιθανές επιπτώσεις της ρύπανσης και των αστικών παραγόντων στο δέρμα. Οι μελέτες έχουν δείξει μια σύνδεση μεταξύ της αέριας ρύπανσης και της γήρανσης του δέρματος, και υπάρχουν ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι η ρύπανση μπορεί επίσης να επιδεινώσει δερματικές καταστάσεις όπως η ατοπική δερματίτιδα, η ψωρίαση και ακόμη και η ακμή. Αυτό ώθησε τις μάρκες καλλυντικών να αναπτύξουν πολλά προϊόντα φροντίδας δέρματος κατά της ρύπανσης--αλλά πώς λειτουργούν; Συνεχίστε την ανάγνωση, και θα σας βοηθήσουμε να το καταλάβετε.
Σε αυτό το άρθρο:
- Πώς η ρύπανση επηρεάζει το δέρμα σας;
- Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από τη ρύπανση
- Τι σημαίνει "κατά της ρύπανσης" στη φροντίδα δέρματος;
- Τα καλύτερα προϊόντα φροντίδας δέρματος κατά της ρύπανσης
Πώς η ρύπανση επηρεάζει το δέρμα σας;
Πολλές μελέτες έχουν δείξει αυξανόμενες ενδείξεις της αλληλεπίδρασης μεταξύ της ρύπανσης και του δέρματος. Σύμφωνα μεμια επιστημονική ανασκόπηση, τα υψηλά επίπεδα ρύπανσης έχουν διαπιστωθεί να συμβάλλουν στη γήρανση του δέρματος, τη δερματίτιδα που σχετίζεται με αλλεργίες, την ψωρίαση και την ακμή. Η ρύπανση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Ας ξεκινήσουμε με τη γήρανση του δέρματος. Όπως γνωρίζουμε, η γήρανση του δέρματος προκαλείται από εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες. Σύμφωνα μετην ανασκόπηση που αναφέραμε, "οι εσωτερικοί παράγοντες αποδίδονται κυρίως στο χρόνο, ενώ οι εξωτερικοί αποδίδονται στους περιβαλλοντικούς παράγοντες, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι αποτρεπτοί. Η περιβαλλοντική αέρια ρύπανση, η έκθεση στον ήλιο και το κάπνισμα είναι μεταξύ των πιο διαδεδομένων περιβαλλοντικών παραγόντων."
Οι μελέτες υποδηλώνουν ότι οι αέριοι ρυπαντές μπορούν ναπροκαλέσουν οξειδωτικό στρες και φλεγμονή, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ελαστικότητας και σταθερότητας, και το σχηματισμό λεπτών γραμμών, ρυτίδων και υπερχρωματίας.
Όσον αφορά τηδερματίτιδα που σχετίζεται με αλλεργίες, υπάρχουν ενδείξεις ότι η έκθεση σε αέριους ρυπαντές μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα που σχετίζεται με αλλεργίες κατά την παιδική ηλικία και να επιδεινώσει υπάρχουσες βλάβες σε άτομα που έχουν ήδη την κατάσταση. Οι μελέτες έχουν προτείνει πολλαπλούς μηχανισμούς για αυτή τη σύνδεση, συμπεριλαμβανομένης της ιδέας ότι η ρύπανση μπορεί να προκαλέσει οξειδωτικό στρες και δυσλειτουργία του φραγμού του δέρματος, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα που σχετίζεται με αλλεργίες. Η ρύπανση μπορεί επίσης να αυξήσει τη σοβαρότητα της ψωρίασης.
Ομοίως, υποτίθεται ότι η ρύπανση μπορεί να προκαλέσει ακμή, καθώς οι μελέτες υποδηλώνουν ότι τα υψηλά επίπεδα ρύπανσης συνδέονται με αυξημένη έκκριση σμέγματος και μεγαλύτερο αριθμό βλακίδων ακμής. Ο ακριβής μηχανισμός δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί.
Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από τη ρύπανση
Τώρα που γνωρίζετε ότι η ρύπανση επηρεάζει το δέρμα σας, μπορεί να θέλετε να γνωρίζετε πώς μπορείτε να προστατευθείτε. Πρώτα, είναι σημαντικό να έχετε υπόψη ότι δεν μπορείτε να προστατεύσετε πλήρως το δέρμα σας από τις επιπτώσεις της ρύπανσης--θα έχετε πάντα κάποια έκθεση. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
- Καθαρίστε το δέρμα σας τακτικά, χρησιμοποιώντας ένα ήπιο καθαριστικό. Αυτό θα πρέπει να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τυχόν συσσωρευμένες ακαθαρσίες και ρύπους. Το βράδυ, σκεφτείτε να κάνετε διπλό καθάρισμα;
- Ενυδατώστε. Για να διατηρήσετε τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος σας, βεβαιωθείτε ότι ενυδατώνετε και ενυδατώνετε το δέρμα σας, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Επιλέξτε συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή κεραμίδες;
- Επιλέξτε προϊόντα φροντίδας δέρματος με αντιοξειδωτικά. Όπως γνωρίζετε, τα αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες C ή E βοηθούν να εξουδετερώσετε τις ζημιές ελεύθερων ριζών;
- Φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Το αντηλιακό προστατεύει το δέρμα σας από τις επιβλαβείς επιπτώσεις της ακτινοβολίας UV, και μπορεί επίσης να προσφέρει πρόσθετα αντιοξειδωτικά οφέλη;
- Κάντε χρήσηήπιων απολεπιστικών. Τα AHA, όταν χρησιμοποιούνται με μέτρο, μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να αντιμετωπίσετε κάποιο από τη θαμπότητα που σχετίζεται με ένα απασχολημένο τρόπο ζωής και την περιβαλλοντική έκθεση.
Τι σημαίνει "κατά της ρύπανσης" στη φροντίδα δέρματος;
Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση. Όπως και πολλές άλλες διατάξεις στη φροντίδα δέρματος, το "κατά της ρύπανσης" δεν είναι ένας ρυθμιζόμενος ισχυρισμός. Εν ολίγοις: μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα--ή τίποτα--ανάλογα με κάθε μάρκα και προϊόν.
Κατά την κατανόησή μας, εδώ στοCare to Beauty, τα προϊόντα κατά της ρύπανσης θα πρέπει να προσφέρουν κάποιου είδους προληπτική ή διορθωτική λειτουργία. Γενικώς θα δεχτούμε ένα αντιοξειδωτικό ορό ως προϊόν "κατά της ρύπανσης", και το ίδιο ισχύει για πολυλειτουργικά αντηλιακά προϊόντα που προσφέρουν ευρείας φάσματος προστασία έναντι πολλαπλών μορφών ακτινοβολίας ήλιου, όπως UVB, UVA, IR και HEV.
Οι σειρές των προϊόντων "κατά της ρύπανσης" φροντίδας δέρματος μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να επιδιορθώσετε τις περιβαλλοντικές ζημιές: σκεφτείτεκρέμες επιδιόρθωσης του φραγμού γεμάτες με προβιοτικά, ή ορούς κεραμιδίων που θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε το δέρμα σας στην υγεία. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε υπόψη είναι ότι το "κατά της ρύπανσης" δεν θα σημαίνει ποτέ μόνο ένα πράγμα: εσείς να καθορίσετε αν ένα συγκεκριμένο προϊόν ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Τα καλύτερα προϊόντα φροντίδας δέρματος κατά της ρύπανσης
Τώρα που μιλήσαμε λίγο για τις επιπτώσεις της ρύπανσης στο δέρμα και τι μπορείτε να κάνετε για να τις αποτρέψετε, θέλουμε να σας δείξουμε ορισμένα παραδείγματα προϊόντων κατά της ρύπανσης που μας αρέσουν:
Τα καλύτερα αντιοξειδωτικά ορός κατά της ρύπανσης
Όταν σκεφτόμαστε τη φροντίδα δέρματος κατά της ρύπανσης, είναι κοινό να σκεφτόμαστε αντιοξειδωτικά ορό--όπως ορούς βιταμίνης C, για παράδειγμα--που βοηθούν να προστατεύσουν το δέρμα από τις εξωτερικές επιθέσεις. Αντί να σας δείξουμε οποιοδήποτε ορό, ωστόσο, θέλουμε να σας δείξουμε δύο επιλογές που παρουσιάζονται ρητά ως "κατά της ρύπανσης":
![Sensilis Supreme [Booster FeCE] Antioxidant & Antipollution Serum 30ml (1.01fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-supreme-booster-fece-antioxidant-antipollution-serum-30ml.jpg)
ΤοEndocare Radiance C Ferulic Edafence Serum Gel είναι ένα αντιγήρανση ορό για όσους ζουν σε αστικές περιοχές και χρειάζονται προστασία του δέρματος από τις επιπτώσεις της ρύπανσης. Ο ρευστός τύπος προάγει την αναγέννηση των κυττάρων, χαρίζοντας ένα πιο λαμπερό δέρμα καθώς προστατεύει το δέρμα.
Η ισπανική μάρκαSensilis έχει πρόσφατα κυκλοφορήσει τοSensilis Supreme [Booster FeCE] Αντιοξειδωτικό και Αντιρύπανσης Ορό, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και αντιρύπανσης ορό που προστατεύει και αναζωογονεί ευαίσθητο, άγχος και κουρασμένο δέρμα. Κάθε προϊόν σε αυτή τη σειρά συμβάλλει στην πρόληψη των σημείων γήρανσης καθώς προστατεύει και ενεργοποιεί το δέρμα.
Τα καλύτερα αντηλιακά κατά της ρύπανσης
Στη μάχη του δέρματος κατά των εξωτερικών επιθέσεων, το αντηλιακό είναι ένα απαραίτητο προϊόν. Ένα καλό αντηλιακό πρέπει να πληροί τις ελάχιστες απαιτήσεις και να προσφέρει προστασία έναντι της ακτινοβολίας UVB και UVA, αλλά τις ημέρες αυτές υπάρχουν αντηλιακά που προσφέρουν μια σειρά άλλων οφελών. Μερικά περιλαμβάνουν αντιοξειδωτικά στον τύπο, άλλα υπόσχονται προστασία από το μπλε φως που εκπέμπεται από τις οθόνες και τα τεχνητά φώτα, και πολλά άλλα:
ΤοAvène Sun Ultra Fluid Radiance SPF50+ είναι ένα αντηλιακό 3 σε 1 που προσφέρει προστασία κατά των UV και κατά της ρύπανσης, καθώς και ένα λεπτό ομορφοποιητικό αποτέλεσμα. Με ένα λεπτό άρωμα και μια μεταξένια κρεμώδη υφή, αυτό το προϊόν είναι το τέλειο πάνω-κάτω για τους κατοίκους της πόλης.
ΤοYOUTH LAB City Guard Anti-Pollution Day Cream SPF50+ είναι ένα πολυλειτουργικό αστικό "πολεμιστή" που προστατεύει το δέρμα από το φως HEV χρησιμοποιώντας 100% ορυκτά φίλτρα που ταιριάζουν ακόμη καιστο λεπτό δέρμα κάτω από τα μάτια. Θα πρέπει να εφαρμόζεται ως το τελευταίο βήμα της ρουτίνας φροντίδας δέρματος, για να δημιουργήσει ένα "ασπίδα" πάνω από το δέρμα.
Τα καλύτερα ενυδατικά προϊόντα κατά της ρύπανσης
Δεν μπορούμε να μιλάμε για φροντίδα δέρματος κατά της ρύπανσης χωρίς να μιλάμε για το πιο βασικό προϊόν σε κάθε ρουτίνα φροντίδας δέρματος: την καλή παλιά ενυδατική κρέμα. Στις ημέρες αυτές, είναι δυνατόν να βρούμε ενυδατικές κρέμες που δημιουργήθηκαν για δέρμα που έχει εκτεθεί στο αστικό ζούμε και κολποσιές. Εμπλουτισμένες με αντιοξειδωτικά και ενεργά συστατικά κατά της κούρασης, αυτές οι ενυδατικές κρέμες βοηθούν να διατηρηθεί το δέρμα υγιές και λαμπερό, έτοιμο να επιζήσει την αστική βρωμιά:
ΤοCollistar Idroattiva+ Deep Moisturizing Cream είναι μια καθημερινή ενυδατική κρέμα εμπλουτισμένη με το Idroattiva+ Complex και το υπερζυμωμένο ιταλικό απόσπασμα παιωνίας. Χάρη σε αυτό το ισχυρό δυο, όχι μόνο ενυδατώνει το δέρμα για έως και 100 ώρες αλλά και προστατεύει το δέρμα από τις αστικές επιθέσεις, αποτρέποντας τα πρώτα σημάδια της "αστικής" γήρανσης.
Clarins Multi-Active Glow Boosting Day Cream SPF15 είναι ένα έξυπνο προϊόν με ελαφριά υφή που προστατεύει το δέρμα από τις εξωτερικές επιθέσεις ενώ παρέχει την άνεση που χρειάζεται το δέρμα σας. Ιδανικό για όσους έχουν έναν γρήγορο τρόπο ζωής, αυτή η ενυδατική κρέμα παρέχει 24ωρη ενυδάτωση και χαρίζει προστασία κατά της ρύπανσης ενώ παρέχει μια ισχυρή αντιγήρανση δράση.
Τα καλύτερα ψεκάσματα κατά της ρύπανσης
Μπορεί να φαίνεται απίθανο, αλλά τα ψεκάσματα προσώπου είναι αρκετά δημοφιλή στον κόσμο της φροντίδας δέρματος κατά της ρύπανσης. Έχει κάποιο νόημα: ίσως οι άνθρωποι να αγαπούν την ιδέα να ψεκάζουν τους εαυτούς τους με ένα "ασπίδα προσώπου" πριν βγουν στο εχθρικό αστικό περιβάλλον! Αν ψάχνετε για ένα ψέκασμα κατά της ρύπανσης, έχουμε δύο καλές επιλογές για εσάς:
ΤοDermalogica Antioxidant Hydramist είναι ένα προϊόν γρήγορης φροντίδας δέρματος που συνδυάζει τα αντιρύπανσης οφέλη του αιθέριου ελαίου λουλουδιού τριανταφυλλιού και του πράσινου τσαγιού με άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά που προστατεύουν και καταπραΰνουν το δέρμα ενώ ελαχιστοποιούν την εμφάνιση λεπτών γραμμών.
ΤοClarins Hydra-Essentiel Hydrating Multi-Protection Mist είναι ένα ελαφρύ, δροσερό ψέκασμα φτιαγμένο με φυτικά αποσπάσματα και υαλουρονικό οξύ. Εκτός από τη βελτίωση της ενυδάτωσης του δέρματος, αυτό το ψέκασμα βοηθά επίσης να αποτρέψει τις ζημιές που προκαλούνται από διάφορες περιβαλλοντικές επιθέσεις, χάρη στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του Anti-Pollution Complex. Συνδυάζοντας σουκάκι δοκού-κρέσης, furcellaria και άσπρο horehound, αυτό το φυσικό σύνθετο βοηθά να προστατεύσει το δέρμα από τη ρύπανση, το μπλε φως και τις ζημιές ελεύθερων ριζών.
Τα καλύτερα καθαριστικά κατά της ρύπανσης
Αν η ρύπανση είναι ένα από τα κύρια προβλήματα του δέρματος σας, τότε να επιστρέψετε στο σπίτι και να καθαρίσετε το πρόσωπό σας στο τέλος της ημέρας πρέπει να φαίνεται σαν ένα όνειρο. Ένα σε βάθος καθάρισμα στο τέλος της ημέρας είναι απαραίτητο για την αφαίρεση συσσωρευμένων ακαθαρσιών και ρύπων και δώστε στο δέρμα σας το "reset" που του αξίζει. Και αν η ρουτίνα φροντίδας δέρματος σας βασίζεται στη χρήση ενεργών συστατικών το βράδυ, όλες οι περισσότερες λόγοι να λάβετε το καθάρισμα σοβαρά: ποια θα ήταν η χρησιμότητα της εφαρμογής των ορών και κρεμών σας χωρίς πρώτα να καθαρίσετε το δέρμα σας;
Ένα από τα προϊόντα καθαρισμού που ποτέ δεν πάψαμε να συνιστούμε είναι το εμβληματικόClinique Take The Day Off Cleansing Balm, ένα balm καθαρισμού που, όπως υποδηλώνει το όνομα, μπορεί πραγματικά να επαναφέρει το δέρμα σας, αφαιρώντας όλα όσα έχουν συσσωρευθεί σε αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με μια πλούσια και πολυτελή υφή, αυτό το balm είναι ιδανικό τόσο για όσους φορούν βαρύ μακιγιάζ όσο και για όσους φορούν αδιάβροχα αντηλιακά προϊόντα καθημερινά. Συνεχίστε με το αγαπημένο σας καθαριστικό προσώπου για ένα διεξοδικό διπλό καθάρισμα!
Το ενεργοποιημένο κάρβουνο είναι ένα συστατικό που συνδέεται στενά με τα προϊόντα κατά της ρύπανσης. Όντως, είναι ένα βασικό συστατικό στοAPIVITA Black Detox Cleansing Jelly, ένα καθημερινό καθαριστικό προσώπου που αφαιρεί επίσης το μακιγιάζ. Με 97% συστατικά φυσικής προέλευσης, συμπεριλαμβανομένου του ενεργοποιημένου κάρβουνου, απόσπασμα πρόπολης και άγριας παραδοσιακής διαμόρφωσης, αυτό το καθαριστικό απορροφά συσσωρευμένες ακαθαρσίες και περίσσειο λάδι και τις αφαιρεί απαλά από το δέρμα, δίνοντάς σας ένα κενό καμβά για το υπόλοιπο της ρουτίνας φροντίδας δέρματος σας.
Μιλήσαμε για τις επιπτώσεις της ρύπανσης στο δέρμα και τι μπορείτε να κάνετε για να τις αποτρέψετε--τόσο σε σχέση με τις συνήθειες φροντίδας δέρματος όσο και σε σχέση με συγκεκριμένα προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε. Αν η ρύπανση είναι ένας από τους κορυφαίους στόχους φροντίδας δέρματος σας, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές: εστιάστε στοκαθάρισμα καιπροστασία από τον ήλιο πάνω από όλα, χρησιμοποιήστε μερικά αντιοξειδωτικά (όπως η βιταμίνη C!), και θα πρέπει να είστε καλά!