Τα καλύτερα προϊόντα μαλλιών για χρήση κατά την εμμηνόπαυση

Είναι πλέον ευρέως γνωστό ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να επιφέρει μια σειρά αλλαγών στο δέρμα σας. Το ερώτημα, όμως, είναι: μπορεί η εμμηνόπαυση να προκαλέσει επίσης αλλαγές στα μαλλιά; Η σύντομη απάντηση είναι ναι, η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει αξιοσημείωτες αλλαγές στα μαλλιά σας. Η μακρά απάντηση είναι ναι, και αυτές οι αλλαγές μπορούν να εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους: λέπτυνση και τριχόπτωση, ξηρά και εύθρυπτα μαλλιά, γκρίζα μαλλιά... η λίστα συνεχίζεται. Αλλά γιατί συμβαίνουν αυτές οι αλλαγές, και πώς μπορείτε να τις λάβετε υπόψη όταν φροντίζετε τα μαλλιά σας; Συνεχίστε να διαβάζετε, και θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τα καλύτερα προϊόντα για τη φροντίδα των μαλλιών σας κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση.

Συχνές αλλαγές στα μαλλιά κατά την εμμηνόπαυση

Πυκνότητα μαλλιών

Η έρευνα υποδεικνύει ότι οι ορμονικές αλλαγές είναι υπεύθυνες για πολλές από τις αλλαγές που παρατηρείτε στα μαλλιά σας κατά την εμμηνόπαυση.

Το οιστρογόνο, για παράδειγμα, συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Επίσης, επηρεάζει πόσο καιρό παραμένουν στην πραγματικότητα τα μαλλιά σας στο κεφάλι σας. Καθώς τα επίπεδα οιστρογόνου μειώνονται, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας γίνονται πιο λεπτά και μπορεί στην πραγματικότητα να ξεκινήσουν να αδυνατίζουν σε όλο το κεφάλι, ή ακόμη και να πέφτουν εντελώς.

Η τριχόπτωση τείνει να είναι πιο διακριτική στις γυναίκες απ' ό,τι στους άνδρες, καθώς κατανέμεται πιο ομοιόμορφα στο κεφάλι αντί να εντοπίζεται. Ωστόσο, η λέπτυνση και η τριχόπτωση είναι συχνές ανησυχίες για τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, και αξίζει να διερευνήσετε τι μπορεί να γίνει για να τις ελαχιστοποιήσετε. Παρακάτω μοιραζόμαστε ορισμένες προτάσεις.

Υφή μαλλιών

Εκτός από τη λέπτυνση και την τριχόπτωση, μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε αλλαγές στην υφή των μαλλιών σας.

Καθώς μεγαλώνετε, τα μαλλιά σας μπορεί να γίνουν πιο ξηρά, εύθρυπτα και επιρρεπή στο σπάσιμο. Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν επίσης ότι οι μπούκλες τους γίνονται πιο αφράτες (frizzy) κατά την εμμηνόπαυση.

Κατάσταση τριχωτού της κεφαλής

Η εμμηνόπαυση μπορεί, φυσικά, να έχει επιπτώσεις και στο δέρμα σας, και αυτό έχει άμεση επίδραση στα μαλλιά σας. Καθώς το δέρμα τείνει να γίνεται πιο λεπτό και πιο ξηρό, το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για το τριχωτό της κεφαλής. Άλλωστε, το δέρμα στο κεφάλι σας είναι κι αυτό δέρμα!

Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι μπορεί να ξεκινήσετε να παρουσιάζετε ξηρότητα, ξεφλούδισμα, ερεθισμό και ξηρή πιτυρίδα στο τριχωτό της κεφαλής σας, ακόμη και αν δεν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ αυτά τα ζητήματα στο παρελθόν.

Χρώμα μαλλιών

Η πιο ορατή αλλαγή στα μαλλιά που σχετίζεται με τη γήρανση είναι, φυσικά, τα γκρίζα μαλλιά. Δεν είναι, όμως, αποκλειστικά συνδεδεμένη με την εμμηνόπαυση! Ορισμένες γυναίκες αρχίζουν να ασπρίζουν πολύ πιο νωρίς από άλλες, και δεν υπάρχει τίποτα το παράξενο σε αυτό.

Τα γκρίζα μαλλιά έχουν, φυσικά, διαφορετικό χρώμα από το υπόλοιπο μαλλί σας, αλλά μπορούν επίσης να έχουν διαφορετική υφή: μπορούν να είναι πιο ξηρά, πιο αφράτα και πιο εύθρυπτα από τα μαλλιά που περιέχουν περισσότερη μελανίνη.

Επειδή είναι τόσο ανοιχτόχρωμα, τα γκρίζα μαλλιά μπορούν επίσης να αλλάξουν χρώμα εύκολα—η έκθεση στον ήλιο ή στο χλώριο των πισίνων, για παράδειγμα, μπορεί εύκολα να τα κάνει να κιτρινίσουν ή να αποχρωματιστούν.

Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά που γερνούν κατά την εμμηνόπαυση

Συνολικά, η εμμηνόπαυση (και η γήρανση, γενικότερα) μπορεί να φέρει πολλές αλλαγές στις μπούκλες σας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές λύσεις στην αγορά που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε αυτές τις αλλαγές, εάν σας απασχολούν:

Ενδυναμώστε τα λεπτά μαλλιά κατά την εμμηνόπαυση

Όταν επιλέγετε προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη λέπτυνση και την τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι είναι στοχευμένα στα συγκεκριμένα ζητήματα που επηρεάζουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας κατά αυτή την περίοδο της ζωής σας. Όσο πιο στοχευμένο είναι το προϊόν, τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχετε.

---

Θρέψτε τα ξηρά και εύθρυπτα μαλλιά

Για να σας βοηθήσουμε να φροντίσετε τα ξηρά και εύθρυπτα μαλλιά, εστιάζουμε σε μάσκες μαλλιών με θρεπτικές και επανορθωτικές ιδιότητες. Τα μαλλιά σας θα ωφεληθούν από οποιαδήποτε από αυτές τις επιλογές, αλλά αν θέλετε πραγματικά να στοχεύσετε στις ανάγκες των μαλλιών που γερνούν, τότε η σειρά Schwarzkopf BC Time Restore μπορεί να είναι η καταλληλότερη επιλογή για τις ανάγκες σας.

---

Ελαχιστοποιήστε το frizz κατά την εμμηνόπαυση

Μπορείτε να κάνετε πολλά για να ελαχιστοποιήσετε το frizz διατηρώντας τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και θρεμμένα. Εάν αυτό δεν είναι ακόμα αρκετό, όμως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν χωρίς ξέβγαλμα (leave-in) ή ένα προϊόν styling για να διατηρήσετε τις μπούκλες σας τέλεια λείες όλη μέρα. Έχουμε επιλέξει μια ποικιλία υφών, από κρέμα έως λάδι έως serum, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε το leave-in προϊόν που ταιριάζει καλύτερα στο γούστο σας.

---

Μειώστε το ξεφλούδισμα και την ξηρή πιτυρίδα του τριχωτού της κεφαλής

Υπάρχει περισσότερος από ένας τύπος πιτυρίδας, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές επιλογές προϊόντων κατά της πιτυρίδας. Όταν επιλέγετε προϊόντα για τη φροντίδα ενός ξηρού, ξεφλουδισμένου τριχωτού της κεφαλής, είναι σημαντικό να επιλέγετε προϊόντα ειδικά διαμορφωμένα για ξηρή πιτυρίδα, και όχι για λιπαρή πιτυρίδα. Έχουμε επιλέξει τέσσερα σαμπουάν που θα μειώσουν σημαντικά το ξεφλούδισμα στο τριχωτό της κεφαλής σας, ελαχιστοποιώντας ταυτόχρονα τα αισθήματα φαγούρας και δυσφορίας που σχετίζονται με την ξηρή πιτυρίδα.

---

Αποτρέψτε το κιτρίνισμα των γκρίζων μαλλιών

Για να αποτρέψετε τον αποχρωματισμό και το κιτρίνισμα των γκρίζων και ασημί μαλλιών, μπορεί να θέλετε να προσθέσετε ένα τονωτικό σαμπουάν (toning shampoo) στη ρουτίνα σας. Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ τονωτικό σαμπουάν στο παρελθόν, μην ανησυχείτε: λειτουργούν ακριβώς όπως τα παραδοσιακά σαμπουάν, αλλά περιέχουν χρωστικές ουσίες που εξουδετερώνουν τους κίτρινους και χάλκινους τόνους που τείνουν να εμφανίζονται στα πολύ ανοιχτόχρωμα μαλλιά. Αυτές οι χρωστικές είναι συνήθως μοβ, γι' αυτό και μπορεί να έχετε ακούσει να αναφέρονται αυτά τα σαμπουάν ως "purple shampoos". Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε ένα από αυτά, και θα μπορέσετε να διατηρήσετε με ευκολία τις φυσικές ανταύγειες των μαλλιών σας.

---

Έχουμε επιλέξει αυτά τα προϊόντα για εσάς, ελπίζοντας ότι θα μπορέσετε να χτίσετε μια ρουτίνα περιποίησης μαλλιών που θα σας επιτρέψει να είστε σίγουρες για τις μπούκλες σας κατά την εμμηνόπαυση. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή αμφιβολίες, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς ομορφιάς μας για εξατομικευμένες συμβουλές περιποίησης μαλλιών!