Este artículo se tradujo automáticamente del inglés y puede contener imprecisiones.
"Contaminación" ha sido durante mucho tiempo una palabra sucia, pero solo recientemente ha comenzado a generar alarma en el mundo del cuidado de la piel. Existe una creciente preocupación, tanto entre expertos como entre entusiastas del skincare, sobre los posibles efectos de la contaminación y los agresores urbanos en la piel. Los estudios han demostrado un vínculo entre la contaminación del aire y el envejecimiento de la piel, y hay evidencia que sugiere que la contaminación también puede empeorar condiciones cutáneas como el eczema atópico, la psoriasis e incluso el acné. Esto ha llevado a las marcas de belleza a desarrollar una gran cantidad de productos de cuidado anticontaminación, ¿pero cómo funcionan? Sigue leyendo y te ayudaremos a entenderlo.
En este artículo:
- ¿Cómo afecta la contaminación a tu piel?
- Cómo proteger tu piel de la contaminación
- ¿Qué significa anticontaminación en el cuidado de la piel?
- Los mejores productos de cuidado anticontaminación
¿Cómo afecta la contaminación a tu piel?
Muchos estudios han demostrado una evidencia creciente de la interacción entre la contaminación y la piel. Según una revisión científica, se ha comprobado que los altos niveles de contaminación contribuyen al envejecimiento de la piel, la dermatitis atópica, la psoriasis y el acné. La contaminación también puede aumentar el riesgo de cáncer de piel.
Empecemos por el envejecimiento de la piel. Como sabemos, el envejecimiento cutáneo está causado tanto por factores intrínsecos como extrínsecos. Según la revisión mencionada, "los factores intrínsecos son principalmente atribuibles al tiempo, mientras que los extrínsecos se deben a factores ambientales, la mayoría de los cuales son prevenibles. La contaminación del aire ambiental, la exposición solar y el tabaquismo se encuentran entre los factores ambientales más prevalentes."
Los estudios sugieren que los contaminantes del aire pueden desencadenar estrés oxidativo e inflamación, lo que a su vez puede provocar pérdida de elasticidad y firmeza, y la formación de líneas de expresión, arrugas e hiperpigmentación.
En cuanto a la dermatitis atópica, existe evidencia de que la exposición a contaminantes del aire puede tanto inducir la dermatitis atópica infantil como agravar lesiones preexistentes en personas que ya padecen la afección. Los estudios han propuesto múltiples mecanismos para esta asociación, incluida la idea de que la contaminación puede desencadenar estrés oxidativo y disfunción de la barrera cutánea, que a su vez puede provocar dermatitis atópica. La contaminación también puede aumentar la gravedad de la psoriasis.
Del mismo modo, se sugiere que la contaminación puede desencadenar el acné, ya que los estudios indican que niveles elevados de contaminación están asociados con un aumento de la secreción de sebo y un mayor número de lesiones de acné. El mecanismo exacto aún no está del todo claro.
Cómo proteger tu piel de la contaminación
Ahora que sabes que la contaminación afecta a tu piel, puede que quieras saber cómo puedes protegerte. En primer lugar, es importante tener en cuenta que no puedes proteger completamente tu piel de los efectos de la contaminación: siempre tendrás cierta exposición. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer:
- Limpia tu piel regularmente con un limpiador suave. Esto debería ayudarte a eliminar las impurezas y contaminantes acumulados. Por la noche, considera hacer una doble limpieza;
- Hidrata. Para mantener la función barrera de tu piel, asegúrate de hidratarla al menos una vez al día. Opta por ingredientes como el ácido hialurónico, la glicerina o las ceramidas;
- Elige productos de cuidado con antioxidantes. Como sabes, los antioxidantes como las vitaminas C o E ayudan a neutralizar el daño causado por los radicales libres;
- Usa fotoprotector todos los días. El fotoprotector protege tu piel de los efectos nocivos de la radiación UV y también puede aportar beneficios antioxidantes adicionales;
- Utiliza exfoliantes suaves. Los AHA, usados con moderación, pueden ayudarte a eliminar las células muertas de la piel y contrarrestar algo de la opacidad asociada a un estilo de vida activo y a la exposición ambiental.
¿Qué significa "anticontaminación" en el cuidado de la piel?
Esta es una pregunta delicada. Como tantas afirmaciones en el cuidado de la piel, "anticontaminación" no es una afirmación regulada. En resumen: puede significar muchas cosas, o nada en absoluto, según la marca y el producto.
En nuestra opinión, aquí en Care to Beauty, los productos anticontaminación deben ofrecer algún tipo de función preventiva o correctiva. En general, aceptamos un sérum antioxidante como producto "anticontaminación", y opinamos lo mismo sobre los fotoprotectores multiusos que ofrecen protección de amplio espectro frente a múltiples formas de radiación solar, como UVB, UVA, IR y HEV.
El ámbito de los productos de cuidado "anticontaminación" también puede incluir productos que ayuden a reparar el daño ambiental: piensa en cremas reparadoras de la barrera cutánea cargadas de prebióticos, o sérums de ceramidas que ayudarán a recuperar la salud de tu piel. Lo más importante a tener en cuenta es que "anticontaminación" nunca significará una sola cosa: depende de ti determinar si un producto específico se ajusta a tus necesidades.
Los mejores productos de cuidado anticontaminación
Ahora que hemos hablado un poco sobre los efectos de la contaminación en la piel y lo que puedes hacer para prevenirlos, queremos mostrarte algunos ejemplos de productos anticontaminación que nos gustan:
Los mejores sérums anticontaminación
Cuando pensamos en el cuidado anticontaminación, es habitual pensar en sérums antioxidantes, como los sérums de vitamina C, por ejemplo, que ayudan a proteger la piel de las agresiones externas. Sin embargo, en lugar de mostrarte cualquier sérum, queremos enseñarte dos opciones que se presentan explícitamente como "anticontaminación":
![Sensilis Supreme [Booster FeCE] Antioxidant & Antipollution Serum 30ml (1.01fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-supreme-booster-fece-antioxidant-antipollution-serum-30ml.jpg)
El Endocare Radiance C Ferulic Edafence Serum Gel es un sérum antiedad para quienes viven en zonas urbanas y necesitan proteger la piel de los efectos de la contaminación. La fórmula fluida promueve la regeneración celular, otorgando un cutis más luminoso mientras protege la piel.
La marca española Sensilis ha lanzado recientemente el Sensilis Supreme [Booster FeCE] Antioxidant & Antipollution Serum, un potente sérum antioxidante y anticontaminación que protege y revitaliza la piel sensible, estresada y cansada. Cada producto de esta gama contribuye a prevenir los signos del envejecimiento mientras protege y fortalece la piel.
Los mejores fotoprotectores anticontaminación
En la lucha de la piel contra las agresiones externas, el fotoprotector es un producto esencial. Un buen fotoprotector debe cumplir los requisitos mínimos y ofrecer protección contra la radiación UVB y UVA, pero hoy en día existen fotoprotectores que ofrecen una serie de beneficios adicionales. Algunos incluyen antioxidantes en la fórmula, otros prometen proteger contra la luz azul emitida por pantallas y luces artificiales, y mucho más:
El Avène Sun Ultra Fluid Radiance SPF50+ es un fotoprotector 3 en 1 que proporciona protección anti-UV y anticontaminación, además de un sutil efecto embellecedor. Con una delicada fragancia y una textura de crema sedosa, este producto es el todo-en-uno perfecto para quienes viven en la ciudad.
El YOUTH LAB City Guard Anti-Pollution Day Cream SPF50+ es un "guerrero" urbano multiusos que protege la piel de la luz HEV con filtros 100% minerales, apto incluso para la delicada zona del contorno de ojos. Debe aplicarse como último paso de la rutina de cuidado de la piel, para crear un "escudo" sobre la misma.
Las mejores hidratantes anticontaminación
No podemos hablar de cuidado anticontaminación sin mencionar el producto más básico de toda rutina de skincare: la buena y vieja hidratante. Hoy en día es posible encontrar hidratantes creadas para pieles expuestas al ajetreo urbano. Enriquecidas con antioxidantes e ingredientes activos anticanísancio, estas hidratantes ayudan a mantener la piel sana y radiante, lista para sobrevivir a la suciedad urbana:
El Collistar Idroattiva+ Deep Moisturizing Cream es una hidratante diaria enriquecida con el Complejo Idroattiva+ y extracto de peonía italiana hiperf ermentada. Gracias a este dúo de poder, no solo hidrata la piel hasta 100 horas, sino que también la protege de las agresiones urbanas, previniendo los primeros signos del envejecimiento "urbano".
La Clarins Multi-Active Glow Boosting Day Cream SPF15 es un producto inteligente con una textura ligera que protege la piel de las agresiones externas mientras le aporta el confort que necesita. Ideal para quienes llevan un estilo de vida acelerado, esta hidratante proporciona hidratación durante todo el día y ofrece protección anticontaminación al mismo tiempo que ejerce una potente acción antiedad.
Las mejores brumas anticontaminación
Puede parecer poco probable, pero las brumas faciales son bastante populares en el mundo del cuidado anticontaminación. Tiene cierto sentido: ¡quizás a la gente le encanta la idea de rociarse con un "escudo facial" antes de salir al hostil entorno urbano! Si buscas una bruma anticontaminación, tenemos dos buenas opciones para ti:
El Dermalogica Antioxidant Hydramist es un producto express de cuidado de la piel que combina los beneficios anticontaminación del aceite de flor de rosa de Damasco y el té verde con otros ingredientes antioxidantes que protegen y calman la piel mientras minimizan la apariencia de las líneas finas.
El Clarins Hydra-Essentiel Hydrating Multi-Protection Mist es un spray ligero y refrescante elaborado con extractos vegetales y ácido hialurónico. Además de potenciar la hidratación de la piel, esta bruma también ayuda a prevenir el daño causado por diversas agresiones ambientales, gracias a las propiedades antioxidantes de su Complejo Anti-Polución. Al combinar achicoria silvestre, furcellaria y marrubio blanco, este complejo natural ayuda a proteger la piel de la contaminación, la luz azul y el daño causado por los radicales libres.
Los mejores limpiadores anticontaminación
Si la contaminación es una de tus principales preocupaciones cutáneas, llegar a casa y limpiar tu rostro al final del día debe de ser un placer. Una limpieza profunda al final del día es esencial para eliminar las impurezas y contaminantes acumulados y dar a tu piel el "reinicio" que se merece. Y si tu rutina de skincare se basa en usar ingredientes activos por la noche, más razón aún para tomarse en serio la limpieza: ¿de qué serviría aplicar tus sérums y cremas sin antes haber limpiado la piel?
Uno de los productos de limpieza que nunca nos cansamos de recomendar es el icónico Clinique Take The Day Off Cleansing Balm, un bálsamo limpiador que, como su nombre indica, puede verdaderamente resetear tu piel, eliminando todo lo que se ha acumulado en ella a lo largo del día. Con una textura rica y lujosa, este bálsamo es ideal tanto para quienes usan maquillaje intenso como para quienes usan fotoprotectores waterproof a diario. ¡Continúa con tu limpiador facial favorito para una doble limpieza a fondo!
El carbón activado es un ingrediente estrechamente asociado con los productos anticontaminación. De hecho, es un ingrediente clave en el APIVITA Black Detox Cleansing Jelly, un limpiador facial diario que también elimina el maquillaje. Con un 97% de ingredientes de origen natural, incluidos carbón activado, extracto de própolis e infusión de rosa silvestre, este limpiador absorbe las impurezas acumuladas y el exceso de sebo y los elimina suavemente de la piel, dejándote una base perfecta para el resto de tu rutina de skincare.
Hemos hablado de los efectos de la contaminación en la piel y lo que puedes hacer para prevenirlos, tanto en términos de hábitos de cuidado como de productos específicos que puedes adquirir. Si la contaminación es una de tus principales preocupaciones de skincare, prueba estos consejos: enfócate sobre todo en la limpieza y la protección solar, usa algunos antioxidantes (¡como la vitamina C!) y ¡estarás perfectamente protegido!