Por qué tienes los poros «dilatados»

Los poros dilatados son una preocupación estética cada vez más frecuente, pero te alegrará saber que son completamente normales. El exceso de sebo, el daño solar y el envejecimiento de la piel contribuyen a agrandar el aspecto de los poros, aunque esto no es en absoluto perjudicial para la salud. Que sean grandes o pequeños, más abiertos o más cerrados, tus poros siguen siendo sanos y cumpliendo su función.

Dicho esto, puede que no te guste su aspecto. Si quieres reducir la apariencia de los poros dilatados, debes saber que vas a tener que luchar un poco. No será fácil, pero te guiaremos con nuestros mejores consejos.

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En este artículo:

• ¿Qué son los poros dilatados?
• ¿Qué causa los poros dilatados?
• ¿Se pueden reducir los poros dilatados?
• Productos para ayudarte a tratar los poros dilatados

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¿Qué son los poros dilatados?

Los poros dilatados son poros completamente normales que tienen un aspecto algo agrandado, dilatado o «abierto». Algunas personas tienen poros naturalmente más grandes, pero también existen factores que, a lo largo de la vida, pueden aumentar el aspecto del tamaño de los poros: el exceso de producción de sebo, el daño solar, el envejecimiento cutáneo, entre otros.

Lo más importante que debes tener en cuenta es que los poros dilatados son normales (no son en absoluto perjudiciales ni poco saludables) y que algunas personas simplemente nacen con ellos. Puede que tengas los poros grandes por naturaleza, y eso es simplemente como son para ti: ¡son tus poros!

Por otro lado, puede que no hayas nacido con los poros dilatados, pero quizás hayas notado que de repente son más visibles, como si se hubieran expandido precisamente para perseguirte desde tu espejo de aumento. (Aquí tienes un consejo muy útil: deja de usar espejos de aumento. En serio.)

Lo que los poros dilatados *no* son

Los poros dilatados pueden parecerse a los puntos negros o a los filamentos sebáceos, pero existen diferencias sutiles:

• Los poros dilatados parecen pequeños pinchazos. Son como diminutos agujeros en la piel, distribuidos de forma uniforme y, aunque puedan parecer «abiertos», no tienen necesariamente nada en su interior;
• Los puntos negros son, esencialmente, poros obstruidos. Parecen pequeñas protuberancias (¡no agujeros!), y suelen ser de color oscuro o negro. Son muy comunes, especialmente alrededor de la nariz, el mentón y las mejillas;
• Los filamentos sebáceos son pequeños «hilos» que existen dentro de los poros. Parecen diminutos «pelos» blancos o amarillentos que salen de un poro abierto. Su función es guiar el flujo de sebo a lo largo del interior del poro, hasta la superficie de la piel. Los filamentos sebáceos son una característica normal, y son especialmente visibles alrededor de la nariz, el mentón y las mejillas. Si encuentras un poro dilatado con un misterioso material blanco en su interior, probablemente sea un filamento sebáceo. ¡Los dermatólogos recomiendan dejarlo en paz!

¿Es normal tener los poros dilatados?

Sí, los poros dilatados son completamente normales y no conllevan ningún riesgo asociado. Mientras que algunas personas tienen poros naturalmente más grandes que otras, hay personas que pueden tenerlos más grandes debido a una serie de factores que surgen a lo largo de la vida (como el exceso de producción de sebo o el envejecimiento cutáneo). Incluso en este último caso, tener los poros dilatados no es peligroso y acaba siendo una preocupación puramente estética.

Y por si acaso alguien intenta decirte que los poros dilatados son algo malo: realmente no lo son. Son una característica cutánea completamente natural, y depende de ti decidir si quieres tratarlos o no.

¿Qué causa los poros dilatados?

Existen varias causas para los poros dilatados. Un estudio de 2016 resumió las 3 principales causas de los poros dilatados como el exceso de sebo, la disminución de la elasticidad alrededor de los poros (asociada al envejecimiento cutáneo y al fotoenvejecimiento) y el aumento del volumen del folículo piloso. Según este estudio, «el acné crónico recurrente, las hormonas sexuales y la rutina de cuidado de la piel» también pueden afectar al tamaño de los poros. Los poros dilatados también pueden aparecer en asociación con afecciones cutáneas como la rosácea.

Teniendo en cuenta que existen tantas razones diferentes que pueden causar los poros dilatados, es importante saber exactamente qué causa los tuyos para intentar resolver la situación. Los poros dilatados no son necesariamente tratables en todas las situaciones, pero identificar su causa específica siempre será clave para obtener los mejores resultados.

¿Se pueden reducir los poros dilatados?

Los estudios demuestran que los tratamientos profesionales pueden ser eficaces para reducir los poros dilatados, dependiendo de su causa raíz. Para los poros dilatados asociados al exceso de sebo, las terapias fotodinámicas, los dispositivos láser de diodo y los dispositivos de radiofrecuencia (RF) no ablativos pueden ser eficaces para reducir el exceso de sebo y, en consecuencia, reducir la apariencia de los poros. El bótox también puede ser eficaz. En cuanto a los poros dilatados asociados al envejecimiento cutáneo, los tratamientos profesionales con láser pueden ser eficaces para reducir los poros y rejuvenecer el aspecto de la piel.

La medicación puede ser especialmente eficaz para tratar los poros dilatados asociados al exceso de sebo. Los retinoides orales y las terapias hormonales son eficaces para reducir el exceso de sebo, lo que a su vez puede reducir la apariencia de los poros dilatados.

En cuanto a los productos tópicos: los retinoides tópicos y la niacinamida pueden ser eficaces para reducir los poros dilatados. Los peelings químicos también pueden ser eficaces. La protección solar, por supuesto, es un complemento esencial cuando se utilizan este tipo de productos.

Productos que te ayudarán a tratar los poros dilatados

Ya hemos mencionado que la aplicación de productos tópicos puede ayudar a reducir los poros dilatados. Sin embargo, es importante ajustar las expectativas: los resultados de un retinoide de concentración con receta médica (recomendado por un médico, por supuesto) nunca serán iguales a los resultados de un producto de cuidado de la piel de venta libre. Aun así, existen productos de cuidado de la piel que la comunidad de Care to Beauty ha encontrado eficaces en la lucha contra los poros dilatados. Veámoslos:

Cuidado de la piel

Uno de los productos más populares en la comunidad de Care to Beauty es el Bioderma Sébium Pore Refiner Corrective Care Enlarged Pores, una crema facial con una potente acción matificante y reguladora del sebo.

Otro producto que nos encanta recomendar para los poros dilatados es el SVR Sebiaclear Micro-Peel Smoothing Renewal Water, una esencia de tratamiento diseñada para desobstruir los poros, mejorar la textura de la piel y ayudar a reducir la inflamación.

Por último, nos gusta la Caudalie Instant Detox Mask, una mascarilla de arcilla rosa que absorbe el exceso de sebo y reduce la apariencia de los poros dilatados. Es una buena opción para todo tipo de pieles, para cualquiera que quiera recibir una pequeña ayuda ocasional con sus poros.

Ninguno de los productos anteriores contenía retinoides, pero ha llegado el momento de sacar a escena ese ingrediente estrella. Aquí tienes dos serums de retinol que puede que quieras conocer:

El CeraVe Resurfacing Retinol Serum es un sérum que combina retinol encapsulado, extracto de raíz de regaliz y niacinamida en una acción integral que pretende mejorar la textura de la piel y minimizar la apariencia de los poros dilatados.

El SVR Ampoule [A] Lift Smoothing Concentrate está más centrado en reducir los signos del envejecimiento. Con una combinación de retinol puro concentrado al 0,1% y retinol puro encapsulado al 0,2%, ayuda a retexturizar la piel, minimizando problemas como los poros dilatados, las líneas finas y las arrugas.

Maquillaje

Si quieres probar a disimular los poros dilatados con maquillaje, tenemos un par de consejos para ti. Según nuestra artista de maquillaje residente, los poros dilatados y la textura irregular de la piel pueden ser un poco difíciles de disimular con maquillaje, pero aún hay algunas cosas que puedes intentar justo antes y justo después de tu rutina de maquillaje habitual.

Lo primero que debes hacer es comenzar tu rutina de maquillaje con una base difuminadora (primer). A nuestra comunidad le encanta el Makeup Revolution Pore Blur Primer y el Catrice The Perfector Poreless Blur Primer.

Una vez que hayas terminado de aplicar tu maquillaje, aplica un polvo matificante. Esto te ayudará a evitar los reflejos que pueden llamar la atención sobre la textura irregular de la piel. No estarás ocultando los poros dilatados, no del todo, sino enmascarándolos mediante este pequeño truco de la luz.

A la hora de elegir tu polvo, opta por algo fino y mate. Esto es muy importante: los polvos mates trabajarán a tu favor aquí, mientras que los rubores, bronceadores e iluminadores con brillos pueden resaltar aún más la textura irregular. Además, no uses demasiado producto, ya que el exceso puede evidenciar la textura irregular.

Y aquí tienes un consejo final: a medida que apliques todo tu maquillaje, asegúrate de aplicar cada producto en una capa muy fina. ¡No necesitas aplicar una cantidad enorme de base de maquillaje!

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Como hemos visto, los poros dilatados pueden aparecer por una gran variedad de razones y causas, pero se consideran características cutáneas completamente normales. Si quieres reducir tus poros dilatados, tienes varias opciones de tratamiento a tu disposición, desde tratamientos profesionales de la piel (que siempre serán más eficaces) hasta productos de cuidado de la piel para uso doméstico (cuyos resultados pueden variar). Puedes explorar todas las opciones de productos de cuidado de la piel para los poros dilatados en la tienda y encontrar el que mejor se adapte a ti.