Ezt a cikket automatikusan fordították le angolról, és pontatlanságokat tartalmazhat.

A bőrápolás világa nagyon összpontosít az "anti-aging" termékekre, de fontos felismerni, hogy a bőr öregedése egy normális folyamat. Mindannyian megéljük ezt, így vagy úgy! Ezért lényeges, hogy mindannyian megértsük, hogyan működik a bőr öregedése; ez jobb megértéshez vezethet a tapasztalt változásokkal kapcsolatban, és ugyanakkor segíthet abban, hogy felülvizsgáljuk az elvárásainkat azzal kapcsolatban, hogy kozmetikumaink mit tudnak és mit nem tudnak tenni. Képes egy kollagént serkentő szérum támogatni? Persze! De képes új csontanyagot létrehozni az arcvonások javítása érdekében? Valószínűleg nem. A bőr öregedése sokféleképpen érintheti a bőrt, és a bőrápolás csak bizonyos mértékben képes megakadályozni vagy korrigálni azt. Ennek több rétege van – szándékos szóvicc!

Ebben a bejegyzésben:

Melyek az öregedés jelei a bőrön?

Az öregedés mindenkinek más. Egyesek korábban kezdenek el ráncokat észlelni, mint mások (ha száraz bőrödöd van, ez valószínűleg rád vonatkozik), míg mások az első öregedési jelenségként a bőr átcsüngését fogják észlelni. Az ezen kezdeti progressziótól függetlenül azonban az idő múlásával és specifikus kezelés nélkül a legtöbb ember többé-kevésbé ugyanúgy fogja megélni a bőr öregedését:

  • Ráncok;
  • Pigmentfolt;
  • Érdes bőr;
  • Napfoltok/öregedési foltok;
  • Sötét karikák a szem alatt;
  • Átcsüngő bőr;
  • Száraz bőr;
  • Rugalmasság csökkenése;
  • Látható pórusok.

A legtöbb ember azért él meg ezeket az öregedési jeleket, mert az öregedés mechanizmusa átfogó, és általában korábban vagy később az összes bőrtípust érinti. De hogyan keletkeznek ezek az öregedési jelek, és miért néznek ki így?

A bőr öregedésének mechanizmusa

A bőr öregedése két fő tényezőnek köszönhető: az intrinsic és az extrinsic öregedésnek. És mit értsünk ezek alatt? Nos, az intrinsic öregedés az az запрограммозott öregedés, amelyet a tested az egyszerű öregedés során keresztülmegy. Az extrinsic öregedés azonban az Ön környezetéhez kapcsolódik.

Intrinsic öregedés, más néven kronológiai öregedés

A sejtek a születésüktől kezdve úgy vannak запрограммozottak, hogy bizonyos fokú osztódást viseljenek el. Minden osztódásnál a kromoszómák egy kis része, az úgynevezett telomerák, egy kicsit rövidülnek. Ez csökkenti a bőr regenerálódásának képességét. Ráadásul a nőknél amenopauza kapcsán bekövetkező hormonális változások szintén jelentős hatással vannak a bőrre, ami csökkent rugalmassághoz, szárazsághoz és érdes textúrához vezet. Végül, körülbelül 25 éves kor után az elastin és a kollagén termelése évente körülbelül 1%-kal csökken. Ezek a fehérjék támogatják és rugalmassá teszik a bőrt, és az elvesztésük a bőr átcsüngéséhez vezet.

Extrinsic öregedés, más néven az Exposome

Míg a kronológiai öregedés hozzájárul az öregedés általános jeleinek, a valóban fontos (és amelyre Ön ténylegesen hatással lehet) az extrinsic öregedés. 2017-ben aL'Oréal Research and Innovation Group megalkotta az "exposome" kifejezést és az évek során gyakorlatilag az iparág minden szereplője átvette azt. És mi is ez az exposome pontosan? Ez minden körülötted van, ami hatással van a bőr öregedésére, és úgy gondolják, hogy az általános bőr-öregedési jelek 70-80%-áért felelős:

  • Külső: városi környezet, légszennyezés, zajszennyezés, klíma, UV-sugárzásnak való kitettség, az Ön körül lévő zöld területek mennyisége, valamint a nap folyamán bekapható fény mennyisége (általában a műszakos munka kapcsolódik);
  • Belső: dohányzás, testmozgási szokások, táplálkozás, alvási szokások, figyelmességi szokások és stresszszint.

Egy kiegyensúlyozott egészséges életmód vezetése egy alacsony szennyezésű, sok zöld területtel és alacsony napsugárzás-expozícióval rendelkező területen nagyszerű módja annak, hogy kezelje a bőr öregedését. Azonban ez egy ideális forgatókönyv, amely sajnos a legtöbb ember számára elérhetetlen. Ezen területek némelyikének javításával azonban csökkentheti az öregedési jeleket.

A legfontosabb cím, amelyet kezelni kell, kétségtelen, hogy a napsugárzás-expozíció. A kitettség elkerülése, amikor az UV-index 7 felett van, nagyszerű módja annak, hogy megakadályozza az öregedés jeleit, és drasztikusan csökkenti a bőrrák kockázatát. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy napi szinten viseli akedvenc napvédelmi krémet , mert még akkor is van bizonyos fokú kitettség, ha nem jön ki, amikor forró és napos az idő.

Hogyan befolyásolják a zsír, a csont és az izmokszintén a bőrét

Bár a bőr maga sok változáson megy keresztül az öregedéssel, a rajta található rétegek szintén saját öregedési mechanizmusok által érintik. Ez röviden azt jelenti, hogy a zsír, a csont vagy az izmok változásainak saját hatásai vannak a bőr megjelenésére, és ezek a hatások nem oldhatók meg kozmetikumokkal, mivel sokkal mélyebb rétegekből származnak.

Zsírpárna-változások

A testben zsírpárnák találhatók, amelyek fiatalabb korban az arccsont vagy a homlok közelében helyezkednek el. Az idő múlásával ezek a zsírpárnák eltolódnak és áthelyzik, és az egyik leginkább látható hely a szem alatt van. Ahogy a szem alatt lévő zsírpárnák zsugorodnakés felszínre hoznak az alattuk található véredényeket, először az életében sötét karikákat kap. Ez az áthelyzés egy árnyékos területet is létrehoz, így a terület körül egy holló- és sötétség-illúziót hoz létre.

Csontfelszívódás

Az idő múlásával nagyobb mértékű csontfelszívódás is bekövetkezik. Az arcon az egyik legfőbb érintett terület a szem és az arccsont körüli terület. Ez az arcvonások és térfogat elvesztéséhez vezet, amely hozzájárul ahhoz az "átcsüngő" bőr megjelenéséhez. Ez is hozzájárul az arc több árnyékához, így fokozza a sötét karikák észlelését.

Az izomtónus elvesztése

Annak a ténynek köszönhető, hogy az arcizmok részben elveszítik az erejüket, a bőr idővel úgy tűnik, hogy átcsüng. Ez nemcsak a híres "dupla áll" megjelenését hozhatja létre, hanem növeli az orr-ajak redőket is.

Az öregedés látható jelei a bőrön

Most, hogy megbeszéltük azt, ami az arcbőr megjelenésére hatással lehet, a felszíntől a testünk legmélyebb rétegeire, ismerjük meg jobban az öregedés néhány gyakori jelének specifikus okait:

Ráncok

A ráncok azért keletkeznek, mert fiziológiailag csökken az olyan sejtek száma, amelyek kollagént szintetizálnak, és az olyan erek száma, amelyek a bőrt ellátják. Ráadásul a környezeti károkonságok miatt a bőr fehérjéi megsemmisülnek. Ez lehet glikáció és szabad gyökök miatt, valamint más okok miatt.

A bőr átcsüngése és rugalmassági változások

A napsugárzás-expozíció fokozatosan a bőr átcsüngéséhez vezet; ez a fibril és kollagén elvesztése miatt történik, amely a bőr átcsüngéséhez és rugalmasság elvesztéséhez vezet. Másrészt a deformált elastin termelésének túlprodukciója fordulhat elő. Ez az elastin túlnyújtja a bőrt, ami elastózishoz vezet.

Sötét foltok

A napsugárzás-expozíció melazzmához és öregedési foltokhoz vezet. A melanociták túlserkentése a melanin túltermeléséhez vezet, amely egy bőrpigment. Ez a túlserkentés általában lokalizált területeken történik, így sötét foltokhoz vezet.

Sötét karikák

A zsírpárnák zsugorodása és áthelyzése, valamint a csontfelszívódás az oftalmikus szövet üregessé válásához vezet. Ezzel több árnyékkal és a bőr közelebb kerülve a véredényekhez, úgy tűnik, hogy nagyobb és hangsúlyosabb sötét karikák vannak.

Száraz bőr

A száraz bőr hormonális változásokkal kapcsolódik. Az ösztrogén alacsony szintje általában teljes szárazsághoz vezet, amely a bőrön is megnyilvánul. A hialuronsav és a természetesen előforduló bőrolajok alacsonyabb szintjei szintén szárazabb bőrhöz vezetnek.

Ahogy látható, sok tényező befolyásolja a bőr öregedését. Néhányuk egy egészségesebb életmóddal kezelhetőek, mások csak egy klinikában kezelhetőek, és néhány valójában hasznos lehet a kozmetikumok használatához! Az öregedési jelek minimalizálása érdekében keressen retinolt tartalmazó termékeket. Félsz a retinolon? Tényleg van egyútmutató a retinolon való kezdéshez és egy másik alegjobb retinolos termékekkel az Ön számára. Ne felejtsd el kombinálni őket egy nagyszerű napvédelmi krémmel: ez nemcsak segít a retinolos kezelési rendszer előnyeinek kiegészítésében, hanem segít egy egészségesebb bőr elérésében is!