Dit artikel is automatisch vertaald uit het Engels en kan onnauwkeurigheden bevatten.
Retinol is een anti-aging basisproduct, maar niet iedereen kan het onbeperkt gebruiken. Sterker nog, retinol is de oorzaak van de gevoelige toestand van veel huiden. Dus, als je nieuw bent met retinol en bang bent om het te gaan gebruiken, hebben we een gids samengesteld met de beste retinol voor beginners, evenals broodnodig advies.
Waarom je voorzichtig moet zijn met retinol
Retinol is de gouden standaard van thuis anti-aging routines en heeft talloze voordelen. Inderdaad, retinol kan je helpen bij het aanpakken van alles, van tekenen van veroudering tot donkere vlekken en acne. Omdat het echter daadwerkelijk werkt, heeft het ook enkele bijwerkingen als het niet verstandig wordt gebruikt. Enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van retinol zijn een gevoelige huid (denk aan roodheid en algemene irritatie), puistjes en huidvervelling.
Retinol kan echter verstandig worden gebruikt – ontdek hoe je het voor jou kunt laten werken, en het kan de beste bondgenoot van je huid zijn. De truc hier is om je huid te leren kennen, wat het aankan en de producten die je gebruikt. Ja, niet alleen de retinol zelf, maar elk ander product in je huidverzorgingsroutine. Stel bijvoorbeeld dat je een fan bent van exfoliërende zuren en deze naast retinol wilt gebruiken: de beste oplossing voor jou is misschien skin cycling, om ervoor te zorgen dat je de grenzen van je huid niet overschrijdt.
Wie moet retinol vermijden?
Sommige mensen zijn gevoeliger voor retinol dan anderen, maar iedereen kan een bijwerking krijgen van dit ingrediënt als ze het te veel of te vaak gebruiken. Dat hoort er nu eenmaal bij met retinol, en één lichte bijwerking zou je er niet van moeten weerhouden om dit ingrediënt in je routine te gebruiken.
Er zijn echter enkele mensen die zouden moeten overwegen retinol te vermijden: mensen die allergisch zijn voor het ingrediënt (uiteraard), mensen met een zeer intolerante huid en mensen die zwanger zijn (uit voorzorg). Als dit op jou van toepassing is, maak je geen zorgen, want er zijn geweldige retinol alternatieven die je misschien kunt gebruiken.
Een beginnersgids voor retinol
Het is mogelijk dat je huid retinol prima verdraagt en je het zonder problemen gebruikt. Als je echter zeker wilt zijn dat je de meeste voordelen uit retinol haalt zonder de minder aangename bijwerkingen, zijn er een paar dingen die je in gedachten wilt houden.
Hoe oud moet je zijn om retinol te gebruiken?
Als je retinol wilt gaan gebruiken vanwege de anti-aging eigenschappen, heeft het geen zin om het voor je 25e te gebruiken. (Ja, ondanks wat je misschien op TikTok hebt gezien.)
De enige manier waarop je zou profiteren van retinol in je tienerjaren en vroege volwassenheid, zou zijn bij het bestrijden van acne.
Met hoeveel retinol moet je beginnen?
Onze aanbeveling is altijd om de productaanbeveling te volgen, indien beschikbaar. Formules zijn niet allemaal hetzelfde, dus het is belangrijk om het advies van het merk op te volgen. Als er geen aanbevolen hoeveelheid is, begin dan met een hoeveelheid ter grootte van een erwt, of drie druppels als het een meer vloeibare formule is.
Hoe vaak moet je retinol gebruiken als je begint?
Als het gaat om retinol tips voor beginners, is dit gedeelte een van de belangrijkste: laten we het hebben over hoe vaak je dit ingrediënt moet gebruiken. Idealiter begin je met het één of twee keer per week te gebruiken; daarna kun je de frequentie (of de tussenruimte tussen de toepassingen verkleinen, als je het liever zo bekijkt) elke twee weken verhogen.
Om je te helpen bij het starten, hebben we een klein retinol schema voor beginners gemaakt:
| Weken 1-2 | Zondag- en donderdagavond |
| Weken 3-4 | Zondag-, woensdag- en vrijdagavond |
| Weken 5-6 | Om de avond |
| Week 7 & verder | Elke avond |
Houd er rekening mee dat we dit "schema" hebben samengesteld voor formules met een lage concentratie die elke dag kunnen worden gebruikt – we laten je er zo meteen enkele zien. Sommige retinolproducten zijn echter niet bedoeld voor dagelijks gebruik. Volg zoals altijd de aanbevelingen van het merk: als een merk zegt dat je hun product slechts twee of drie keer per week moet gebruiken, zijn zij hier de expert!
En een laatste opmerking: als je ongemak begint te voelen naarmate je de frequentie van retinolgebruik verhoogt, maak je geen zorgen: ga gewoon terug naar het laatste "schema" dat goed werkte met je huid.
Hoe retinol aan te brengen (als je het nog nooit eerder hebt gebruikt)
Laten we beginnen met enkele algemene richtlijnen. De meeste retinolproducten mogen niet op de oogcontour worden aangebracht – de uitzondering is natuurlijk als we het hebben over een formule die specifiek voor dit gebied is ontwikkeld. Als we het hebben over gewone retinolcrèmes of serums, probeer ze dan uit de buurt van je ogen te houden. Bovendien moet je elk gebied vermijden dat tekenen van roodheid vertoont of enige vorm van open wond heeft.
Breng je retinol idealiter direct aan op een schone huid, om er zeker van te zijn dat je alle voordelen ervan benut. Breng na retinol je favoriete moisturizer die goed samengaat met retinol aan; dit zou je moeten helpen enkele bijwerkingen van retinol te voorkomen, zoals droogheid en vervelling van de huid.
Als je een beetje bang bent om retinol direct op je huid aan te brengen, kun je je retinol tussen twee lagen van een hydraterend product 'sandwichen'. Je kunt bijvoorbeeld een hydraterend serum aanbrengen, dan retinol, en dan hetzelfde serum opnieuw.
De beste retinol serums & crèmes voor beginners
Nu we enkele aanbevelingen hebben gedeeld voor beginners die retinol willen gaan gebruiken, laten we eens kijken naar enkele producten. Hieronder vind je enkele van de beste "starter retinols" die er zijn:
Sesderma Reti Age Anti-aging Cream
De beste retinol crème
Sesderma maakt geweldige sterke retinols, maar niet iedereen wil een sterke. Als dat op jou van toepassing is, probeer dan de Sesderma Reti Age Anti-aging Cream, een retinolformule die elke dag van het jaar kan worden gebruikt, met nauwelijks problemen.
De formule is vrij voedend om de mogelijke bijwerkingen van de retinol tegen te gaan. Ideaal voor degenen die een retinol met weinig verplichtingen willen, die elke dag kan worden gebruikt en je niet doet nadenken over het veranderen van je gewoonten afhankelijk van de dag van de week.
Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Wrinkle Filling Serum
Het beste retinol serum voor de gevoelige huid
![Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Wrinkle Filling Serum 30ml (1.01 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-eternalist-a-g-e-retinol-serum-wrinkle-filling-serum-30ml.jpg)
Elk product van Sensilis is geformuleerd voor mensen met een gevoelige huid. Aanbevolen door vele dermatologen, bevat het Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Wrinkle Filling Serum een milder retinol derivaat dat zachter is voor de huid, maar toch resultaten levert.
De formule is zeer complex en compleet, waardoor je alle voordelen van een anti-aging routine hebt in slechts één eenvoudig gebaar.
CeraVe Resurfacing Retinol Serum
De beste retinol voor de vette huid
Geformuleerd voor degenen die acne moeten bestrijden, is het CeraVe Resurfacing Retinol Serum perfect voor mensen met een vette huid.
Deze betaalbare en minimalistische formule zorgt ervoor dat je huid retinol krijgt zonder dat je een voedende formule nodig hebt die puistjes kan veroorzaken.
Neutrogena Retinol Boost Cream
De beste retinol voor de droge huid
De innovatieve Neutrogena Retinol Boost Cream is geformuleerd voor de gevoelige huid. Met een zeer voedende romige formule laat deze optie je genieten van je retinol, zelfs als je een gevoelige huid hebt.
De licht geparfumeerde formule is een waar genot om te gebruiken en vermindert zichtbaar lijntjes en verbetert de uitstraling.
L'Oréal Paris Revitalift Laser Pure Retinol Night Serum
De beste betaalbare retinol
De Revitalift lijn is al een vaste waarde als het gaat om betaalbare anti-aging routines, en het L'Oréal Paris Revitalift Laser Pure Retinol Night Serum stelt niet teleur.
De formule combineert hydraterende ingrediënten met retinol om een zeer bruikbaar en betaalbaar serum te creëren, perfect voor retinol beginners.
Endocare Renewal Comfort Cream
De meest hydraterende & kalmerende retinol
Retinol is geweldig voor rimpels, maar het is misschien niet geschikt voor alle huidtypes. Het combineren van retinol met comfortabele en kalmerende ingrediënten is misschien de beste manier om ervoor te zorgen dat je daadwerkelijk iets goeds doet voor je huid.
Probeer de Endocare Renewal Comfort Cream, een oplossing van Endocare die specifiek is ontworpen om het uiterlijk van de huid te verbeteren, terwijl de huidbarrière wordt gekalmeerd en versterkt.
Esthederm Intensive Retinol Oil Serum
De luxe retinol
Soms is een luxe retinol olie die je huid verbetert precies wat je nodig hebt, en dit Esthederm Intensive Retinol Oil Serum levert geweldige resultaten op een zachte en aangename manier.
Gebruik het als je de neiging hebt om een droge huid te hebben, vooral als je last hebt van huiduitdroging na de menopauze.
Als je je starter retinol al hebt gekozen, houd er dan rekening mee dat je altijd een geweldige zonnebrand moet gebruiken om ervoor te zorgen dat de zon je vooruitgang niet tenietdoet. Echt, retinol en zonnebrand zijn een match made in de huidverzorgingshemel!