Denne artikkelen er automatisk oversatt fra engelsk og kan inneholde unøyaktigheter.
Sommeren er i full gang, og vi er ganske sikre på atdu ikke trenger å bli minnet på å bruke solkrem. På huden hjelper solbeskyttelse deg ikke bare med å unngå solbrenthet og fotoaging, men også, forhåpentligvis, hudkreft. Nå lurer du kanskje på håret ditt. Er det nødvendig å bruke hårsolkrem, og hvis ja, hvordan gagner det håret ditt? I dag er vi her for å forklare alt du trenger å vite om hårsolkrem og effektene av soleksponering på håret. Kom med!
På dette innlegget:
- Hvordan solen skader håret ditt
- Praktiske tips for å beskytte håret ditt i løpet av sommeren
- Hårsolkrem: Er det nødvendig?
- Hårsolbeskyttelsesprodukter du kan prøve denne sommeren
- Hva med hodebunnskydd?
Hvordan solen skader håret ditt
Som huden din, er håret ditt utsatt for effektene av soleksponering. Vi synes det er viktig å trekke en grense her, fordi helsekonsekvensene av soleksponering på huden er mye mer alvorlige. Overdreven soleksponering på huden kan føre til solbrenthet og til og med hudkreft over tid. Mens overdreven soleksponering på håret ditt stort sett vil få kosmetiske konsekvenser – som du kanskje kan fikse med et hårklipp etter sommeren. For å sitereen studie fra 2006, "hvis hårstoffene blir endret av soleksponering, kan skadet hår fjernes og erstattes av ny vekst." Derfor, fra et helseperspektiv, vil beskyttelse av huden din fra solen alltid være viktigere enn beskyttelse av håret ditt.
Fra et skjønnhetsperspektiv er det imidlertid ingen tvil om at solen kan endre utseendet på håret ditt.I følge forskning, "overdreven soleksponering er den hyppigste årsaken til strukturell skade på hårstammen. Fotokjemisk skade på håret inkluderer nedbrytning og tap av hårstoff samt nedbrytning av hårtall. Nedbrytning av hårstoff induseres av bølgelengder på 254-400 nm. UVB-stråling er ansvarlig for tap av hårstoff og UVA-stråling er ansvarlig for fargeendringer."
For å si det enkelt: solskade vil manifestere seg som tørrhet, fargeflekkbleking (som betyr at håret ditt vil bli lysere), tap av glans, og til og medsplittende endepunkterog brudd. Over tid kan håret også bli sprøtt og vanskeligere å håndtere og style – du kan slite med å holde en krøll etter en lang sommer i solen! Du kan være interessert i det "surfer babe" sommerlokket, med sine signaturbekkenbølger og blekede ender, men ta ikke feil: det er også mye skade involvert i det utseendet.
Jo tynnere og tørrere håret ditt er, jo mer sårbart vil det være for solskade. Dette gjelder også for veldig krøllet og spiralformet hår, fargbehandlet hår, og selvfølgelig,hår som allerede er ganske skadet fra før.
Hvordan salt og klor gjør det verre
Hvis du kombinerer soleksponeringen din med noen timer i saltvannet eller klorbrendt vann (avhengig av om du foretrekker sjøsiden eller bassengkanten), så vet du at disse heller ikke er gunstige for håret ditt. Både saltvannet og klorbrendt vann kan frata håret ditt fuktighet, og etterlater det ofte sprøtt og mer utsatt for splittende endepunkter og brudd. De kan også få hårkransen til å falme raskere. Dette gjelder særlig klorbrendt vann, som kan etterlate lyst hår med en gjenkjennelig, men meget uønsket grønn tint.
Praktiske tips for å beskytte håret ditt i løpet av sommeren
Hvis konsekvensene vi har listet opp i forrige avsnitt høres ut som noe du ikke ønsker, kan det være lurt å se etter måter å beskytte håret ditt fra solen. Her er noen av våre beste forslag.
Ha på deg en hatt eller tørkle
Akkurat som klær gir et ubestridelig lag med solbeskyttelse til huden din, kan hatter og tørkler gi den samme tjenesten for håret ditt. Du kan legge til et ekstra beskyttelsesslag ved å sitte under en paraply når du er på stranden eller ved bassenget.
Skyll håret ditt før og etter svømming
Denne kan virke litt kontraintuitivt, men bli med oss her. Ved å skylle håret ditt før du svømmer, kan du la håret ditt absorbere mer ferskvann enn saltvannet eller klorbrendt vann. Ved å skylle håret ditt etter svømming, fjerner du salt og klor og residuer fra overflaten av trådene dine, noe som definitivt vil hjelpe deg å unngå den tørre, "sprø" finalen håret ditt kan ta på seg etter svømming.
Ha på deg en svømmehette mens du svømmer
Dette tipset er kanskje ikke for alle. Men hvis du er absolutt fast bestemt på å opprettholde helsen på låsene dine mens du svømmer, bør du vurdere å ha på deg en svømmehette! Det vil ikke bare holde håret ditt relativt tørt mens du svømmer, men det vil også legge til et lag med solbeskyttelse hvis du svømmer utendørs.
Redd opp håret ditt med forsiktighet
Hvis du noensinne har prøvd å redd opp håret ditt etter en lang dag på stranden eller ved bassenget, vet du at det kan virke som en aldri-slutt – og smertefullt! – oppgave. Solen, sanden og sjøen har en måte å binde håret ditt opp i uendelige knuter, og å prøve å komme deg gjennom dem med makt vil høyst sannsynlig resultere i skade og brudd. Dette er spesielt sant hvis du reder opp håret ditt mens det er vått. Vått hår er mye mer utsatt for skade enn tørt hår, så pass godt på det!
Velg frisyrer med liten skade
Dette tipset følger det forrige: hvis du solbader, svømmer, alltid inn og ut av vannet, er håret ditt allerede i ferd med å oppleve mye skade. Det er ingen grunn til å legge til mer skade ved å bruke utarbeidede frisyrer som bare vil legge til spenning og risikere å bryte de allerede skjøre trådene dine. Holdt ting løse og enkle, med lave hestehaler og fletter som vil holde håret ditt vekk fra ansiktet ditt uten å legge til spenning.
Er hårsolkrem nødvendig?
Som vi har sett, kan håret få solskade, og den solskaden kan vise seg gjennom endringer i farge, tekstur og mer. Helsemessig er dette langt fra like alvorlig som solskade på huden din, men det er fortsatt ganske irriterende hvis du liker å holde låsene dine i perfekt form. Det bør ganske mye svare på spørsmålet ditt. Er hårsolkrem nødvendig? Ja, hvis du vil unngå skade for enhver pris; eller, ikke egentlig, hvis du planlegger å få et klipp på høsten uansett.
Er hud- og hårsolkrem det samme?
Hvis du noensinne har kjøpt en hårsolkrem, har du utvilsomt merket at den ikke har en SPF-vurdering. Og hvordan kunne det? SPF beregnes basert på hvordan huden reagerer på UVB-stråling, så en SPF-vurdering vil fortelle deg veldig lite om effektiviteten til et bestemt solkremprodukt på håret. På samme måte gjelder ikke vurderinger relatert til UVA-stråling, slik som PPD- eller PA-systemene, her heller. Ikke få panikk, dog!
Huden og håret har ulike behov, og det er bare slik det er. Alt dette betyr er at vurderingene som hjelper deg å navigere i de mange alternativene for solbeskyttelse for huden din, ikke nødvendigvis vil hjelpe deg med å velge solbeskyttelse for håret ditt. Detbetyr ogsåat du ikke nødvendigvis vil få fordeler av å bruke din vanlige ansikts- eller kroppssolkrem på håret ditt. (Selv om, la oss være ærlige, du ville sannsynligvis ikke likt følelsen av disse formlene på håret ditt uansett.)
Så, hva bør du se etter når du handler for hårsolkrem? Basert på vår erfaring medCare to Beauty fellesskapet, vil de fleste bare velge hårsolkremen sin basert på tekstur, lukt og følelse ved bruk. Noen mennesker foretrekker oljer, noen mennesker foretrekker vannlette spray, og noen mennesker foretrekker kremmer – det er alt bra! Den beste solkremen er den du faktisk vil bruke, så ta deg tid til å finne din favoritt.
Inneholder hårsolkrem UV-filtre?
Vi forstår hvor dette spørsmålet kommer fra. Vi har fortalt deg at hårsolkremer ikke har SPF-, PPD- eller PA-vurderinger, så det ville ikke være langt unna å tenke at de heller ikke inneholder UV-filtre. De gjør det, dog! UV-filtre er meget tilstede i hårsolkremer, og vi vil vise deg et par eksempler om et øyeblikk. Fortsett å lese for våre forslag!
Solbeskyttelsesprodukter du kan prøve på håret ditt denne sommeren
Håroljer
Håroljer er ett av de mest populære alternativene når det gjelder hårsolkrem. Ettersom de omslutter hårstammen, kan håroljer danne et beskyttelsesslag som ikke bare hjelper til med å minimere varme- og solskade, men også forbedrer utseendet på håret (ved å glatte ned kutikelen og legge til glans). Disse oljene er også fantastiske allierte når det gjelder å rede opp hår – noe du vil gjøre ganske mye etter en dag på stranden eller ved bassenget.
Og ikke tro at disse oljene vil få håret ditt til å føles tungt eller fett! Siden de er spesielt formulert for håret, vil disse oljene helt sikkert få håret ditt til å føles mykt, men med en tørr, lett og vektløs følelse. Når det gjelder UV-beskyttelse, vil disse produktene også dekke deg med UV-filtre. Av disse alternativene finner du det høyeste antallet filtre iEsthederm Sun Protective Sun Care Oil Body&Hair Strong Sun– på grunn av at den er formulert for både hud og hår.
Leave-in spray og kremmer
Hvis håroljer ikke er ditt valg, kan du alltid velge hårsolkrem i en leave-in spray eller kremformula. Her vil teksturene være litt mer varierte, og fra den finest spray til den mest nærende krem. Det er hele tiden spørsmål om eksperimentering og å se hva slags bruksmetode du liker best. Ville du heller sprøyte noen få sprøyter rundt hodet og kalle det slutt? Eller foretrekker du ideen om å påføre leave-in-kremmen på hendene dine og deretter arbeide den gjennom låsene dine? Du bestemmer!
Igjen bringer vi deg bare alternativ som inneholder UV-filtre i deres sammensetning, så du vet nøyaktig hva du legger på håret ditt:
Etter-sol hårreparasjon
For å holde håret ditt så sunt som mulig i løpet av sommeren, er det viktig å ta vare på det ikke bare før soleksponering (med solbeskyttelse, som vi allerede har sett), men også etter. Når du vasker håret ditt etter soleksponering, er det viktig å velge produkter som kjæler til håret ditt og gjenfyller tapte fuktighet og oljer. Det er også viktig å velge reparasjonsprodukter som vil hjelpe til med å motvirke eventuell skade håret ditt allerede har lidd.
Hva med hodebunnen? Kan du påføre solkrem på hodebunnen?
Vi kunne ikke mulig avslutte dette innlegget uten å ta opp dette spørsmålet: kan du påføre solkrem på hodebunnen? Svaret er mye enklere enn det virker.
Tid for å vise hender: hvem har aldri lidt av solbrenthet på hodebunnen? Her påCare to Beauty, der de fleste av oss har langt hår – som gjør en flott jobb med å beskytte hodet vårt fra solen – har vi sett vår rettmessige del av solbrenthet på hårdelen vår. Og det er ikke tilfeldig: uansett hvor pliktoppfyllende vi er med å påføre solkrem, har vi en tendens til å glemme den lille stripen hud som blir eksponert der vi skiller håret. Det spiller egentlig ingen rolle om du velger en midtskille eller en sideskille: hvor du skiller håret er der du eksponerer hodebunnen for solen.
Kort sagt, svaret på spørsmålet "kan du påføre solkrem på hodebunnen?" er et rungende ja. Ja, det kan du, og vennligst,gjør det. Hodebunnen er hud, tross alt, så spar litt av din favoritt ansikts- eller kroppssolkrem og påføre en fin jevn stripe på hårdelen din før soleksponering.
Vi håper du har likt dette dykket inn i verden av hårsolkrem. Hvis du er forpliktet til å opprettholde helsen og skjønnheten på låsene dine hele sommeren og inn på høsten, kan det være lurt å vurdere å legge til litt solkrem i hårpleirutinen din.Utforsk hele solkremserien vår for hår i butikken, og finn din favoritt!