Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
E de repente... você tem trinta anos. Depois de passar rapidamente pela adolescência, seus vinte também voaram. Quer você esteja construindo sua carreira em alta velocidade, viajando pelo mundo ou ocupado gerando e criando pequenos humanos, isso não faz muito pela sua energia... exceto consumi-la. Você pode começar a notar sua pele mudando e pode querer fazer algo a respeito. Se esse for o seu caso, você pode gostar de adotar uma rotina de cuidados com a pele para seus 30.
Neste post:
Por que minha pele está mudando?
Até agora, temos certeza de que você já notou algumas mudanças na sua pele. Você se vê tão bem quanto sempre e já pode notar algumas linhas na testa, e a pele ao redor dos olhos pode revelar que você sorri muito. A renovação das células da pele desacelera seu ritmo e a pele começa a perder elastina e colágeno. Querendo orientá-lo e sabendo como sua pele está se comportando, reunimos os fundamentos para integrar sua rotina anti-envelhecimento! Pegue uma caneta—ou tire uma captura de tela!
O básico para uma rotina anti-envelhecimento
Para começar, vamos apresentá-lo às suas regras básicas de cuidados com a pele ao longo da vida: proteja sua pele pela manhã e repare sua pele à noite. Mesmo que você não esteja totalmente comprometido, há duas coisas que você meio que deve à sua pele:aplicar FPS diariamente (como todos os dias, 365 dias do ano), e lavar o rosto à noite. Se você não estiver fazendo isso, sua pele pode ressentir silenciosamente. Nunca é cedo demais para começar a proteger sua pele dos danos externos, e o FPS deve ser o melhor amigo da sua pele para a vida toda. Quanto mais cedo, melhor! Agora é a hora de revitalizar sua pele com uma rotina de cuidados personalizada para os 30.
Neste post, estamos sugerindo uma rotina de cuidados simples de 4 passos que envolve limpeza, esfoliação suave (com um tônico), um sérum e protetor solar. Seria ideal usar produtos diferentes para manhã e noite, então estamos sugerindo os passos bem como nossas sugestões de produtos para cada etapa. Simplesmente queremos facilitar para você: uma rotina de cuidados com a pele para seus 30 não precisa ser complicada.
Rotina de cuidados matinal
Queremos certificar-nos de que nossa pele está protegida para resistir a todas as agressões que sofrerá: poluição, raios UVA e UVB, bem como radiação infravermelha, para mencionar alguns. Você está com pressa, sem tempo a perder! Então aqui estão o básico para uma rotina anti-envelhecimento: um bom limpador, um tônico esfoliante, um sérum antioxidante e um FPS alto para proteger ainda mais a pele. Se você está investido no projeto de cuidados com a pele e disposto a fazer tudo, também recomendamos que você adicione um creme para os olhos para iluminar o seu olhar, como oFilorga NCEF-Revitalize Eyes Brightening Eye Cream, e um hidratante reconfortante e hidratante, comoClarins Multi-Active Glow Boosting Day Cream, especialmente se você tiver pele seca.
Vamos ver o básico, passo a passo:
Passo 1: Limpador
Suave e minucioso são as palavras-chave para esta etapa! Um produto que se remove com água é sempre uma boa maneira de acordar e dizer bom dia à pele. A fórmula suave sugerida abaixo, adequada até para pele sensível e delicada, permite uma limpeza ultra-suave que deixa sua pele fresca e confortável. Certifique-se de escolher um limpador que atenda às suas necessidades de pele!
Passo 2: Tônico
O tônico ajuda a equilibrar sua pele após a limpeza e este, em particular, ajuda a hidratar a pele enquanto esfolia suavemente. Sugerimos que você escolha um produto levemente esfoliante, pois ajuda a manter a textura da pele lisa sendo suave.
Passo 3: Sérum
Experimente um concentrado antioxidante que protege a pele da poluição e dos radicais livres prejudiciais que querem atacar sua pele delicada. Você está protegendo seu rosto para o dia, e esta é a camada base!
Passo 4: Protetor Solar
O único e poderoso guerreiro que combate qualquer coisa que ousa ameaçar sua pele: o protetor solar. Não podemos enfatizar o suficiente a importância desta etapa. Não se esqueça de aplicar nos seus ouvidos e olhos; a fórmula que estamos sugerindonão arde nos olhos e é perfeita para o dia a dia!
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Rotina anti-envelhecimento noturna
A superfície da pele é uma acumuladora profissional—ela guarda tudo por via das dúvidas: partículas de poluição, impurezas, radicais livres, sua aparência de maquiagem outrora fresca, o FPS que você aplicou pela manhã, e assim por diante. Você tem que remover o seu dia da pele e, igualmente importante, fornecer-lhe ativos reparadores para aprimorar o processo natural de renovação noturna. À noite, a pele merece um presente inestimável: uma limpeza profunda e cuidados poderosos!
Passo 1: Dupla Limpeza
Para limpar com eficiência, você deve quebrar tudo que a pele decidiu manter. Primeiro, você precisa usar um limpador à base de óleo para dissolver sua maquiagem e seu protetor solar—junto com todas as impurezas.
Em segundo lugar, você precisa de um limpador leve à base de água para limpar e purificar a pele com eficiência—você pode usarseu limpador espumante suave matinal que já sugerimos acima. Por fim, refresque sua pele com um pouco de água, e suadupla limpeza está pronta!
Passo 2: Sérum Anti-Envelhecimento
Você já ouviu falar de retinol? Não, você não é muito jovem para isso. O retinol ajuda a estimular a produção de colágeno enquanto acelera a renovação celular. Escolhemos um concentrado de retinol que é suave e fornece conforto à pele ao mesmo tempo.
Embora a pele do corpo seja mais resistente, ela também merece ser mimada. Aqui está umadica extra: não se esqueça da suarotina completa de cuidados com a pele do corpo; isso deve ser uma extensão natural da sua rotina de cuidados com a pele para os 30! Se você está curiosa sobre a próxima década, você pode gostar de conferir nosso post sobrecuidados com a pele para mulheres na casa dos 40!