Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
A bacuchiola é um ingrediente de cuidados com a pele em ascensão que você pode ter visto aparecer em várias fórmulas anti-envelhecimento nos últimos anos. Os anúncios de marketing descrevem a bacuchiola como semelhante ao retinol, a alternativa naturalao retinol, ou até mesmo o retinol para pele sensível. Mas afinal, o que é bacuchiola? De onde vem? E ela realmente se compara ao retinol? Vamos descobrir.
Neste artigo:
- O que é bacuchiola?
- Como a bacuchiola beneficia a pele
- Possíveis efeitos colaterais da bacuchiola
- Quem deveria usar bacuchiola?
- Como usar bacuchiola na sua rotina de cuidados com a pele
- Que tipo de produtos contêm bacuchiola?
O que é bacuchiola?
A bacuchiola é um extrato de planta, encontrado principalmente nas sementes e folhas de uma planta chamada Psoralea corylifolia. Psoralea corylifolia, também conhecida como Babchi, há muito tempo é usada na medicina tradicional indiana e chinesa, mas é relativamente recente que este componente específico, a bacuchiola, ganhou destaque no mundo dos cuidados com a pele.
Nos últimos anos, vimos a bacuchiola aparecer aqui e ali, em séruns e cremes que visam reduzir rugas, restaurar firmeza e minimizar manchas escuras e outras irregularidades de pigmentação. Por ser natural e por parecer oferecer muitos dos mesmos benefícios doretinol, o Santo Graal dos ingredientes anti-envelhecimento, a bacuchiola conquistou uma certa reputação como "a alternativa natural ao retinol". Uma observação sobre isso: nenhum ingrediente é exatamente igual ao outro, então pode ser um pouco ousado apresentar a bacuchiola como uma "alternativa" ao retinol. No entanto, a parte "natural" da afirmação é definitivamente verdadeira. Se você é alguém que valoriza cuidados com a pele naturais e botanicamente orientados, a bacuchiola pode ser uma adição muito emocionante à sua rotina de cuidados anti-envelhecimento.
Como a bacuchiola beneficia a pele
Anti-envelhecimento
Estudos sugerem que a bacuchiola pode melhorar a aparência de linhas finas e rugas, ajudar a reduzir manchas escuras e hiperpigmentação, e promover elasticidade e firmeza da pele. Esses benefícios soam muito semelhantes ao retinol, de fato, então você não ficará surpreso em saber que a bacuchiola é encontrada principalmente em produtos de cuidados anti-envelhecimento.
Não há muitos estudos sobre bacuchiola, porém, e há algum debate sobre o que exatamente esses estudos estão tentando demonstrar. Quão comparável é a bacuchiola ao retinol, realmente? Afinal, se fosse melhor, mais rápida ou mais eficaz, todos faríamos a mudança! Mas podemos precisar de muito mais dados para poder fazer tais afirmações com alguma confiança.
O consenso atual parece ser que, embora a bacuchiola tenha muito potencial em termos de efeitos anti-envelhecimento—especificamente quando se trata de suavizar rugas existentes, argumentavelmente o Santo Graal dos cuidados com a pele anti-envelhecimento—, seu maior atrativo parece ser a falta de efeitos colaterais significativos. (Abordaremos isso na próxima seção.)
Anti-acne
Como o retinol, a bacuchiola pode ter algum potencial na luta contra a acne. Um estudo descobriu que, quando aplicada duas vezes ao dia, a bacuchiola "reduziu significativamente o número de lesões inflamatórias e melhorou a pigmentação pós-inflamatória existente". Por esse motivo, você também pode ver bacuchiola em produtos desenvolvidos para pele propensa a acne.
Possíveis efeitos colaterais da bacuchiola
Um dos maiores atrativos da bacuchiola é que ela parece oferecer benefícios anti-envelhecimento sem os "efeitos indesejáveis", como um estudo os chama, que frequentemente estão associados ao retinol.
O retinol é o padrão ouro quando se trata de cuidados anti-envelhecimento eficazes que produzem resultados reais e mensuráveis; no entanto, essa eficácia pode ter um preço para algumas pessoas, e esse preço é a irritação. Ressecamento, vermelhidão, um pequeno descamação aqui e ali... esses são todos os efeitos colaterais comuns do retinol, e embora possam ser toleráveis para alguns, podem ser proibitivos para aqueles cuja pele tende a ser mais sensível ou intolerante.
A bacuchiola parece ser menos propensa a causar esses níveis de irritação, tornando-a uma opção melhor para pele sensível. No entanto, é importante manter uma coisa em mente: a bacuchiola pode não trazer tantos efeitos colaterais quanto o retinol, mas isso não significa que esteja isenta de possíveis efeitos colaterais. Como com qualquer outro ingrediente de cuidados com a pele, alguns de nós podemos desenvolver reações de alergias ou intolerância a esse ingrediente em particular.
Em resumo: a bacuchiola não é necessariamente "mais segura" que o retinol. Ambas são muito seguras (caso contrário, não estariam nos seus produtos de cuidados com a pele), é apenas que a bacuchiola parece ser melhor tolerada em geral!
Bacuchiola e exposição ao sol
A bacuchiola não parece ser fotossensibilizante; no entanto, é sempre uma boa prática seguir qualquer produto anti-envelhecimento com uma dose generosa de proteção solar.
Bacuchiola e gravidez
O retinol é uma estrela dos cuidados com a pele, mas é um dos poucos ingredientes de cuidados com a pele que você deveria evitar durante a gravidez. Isso é verdadeiro para todos os retinoides (também conhecidos como derivados de vitamina A), e palmitato de retinila, retinaldeído, retinol e tretinoína são todos desaconselhados durante a gravidez.
A bacuchiola frequentemente é descrita como "semelhante ao retinol", mas é importante lembrar que a bacuchiola não é um derivado de vitamina A. Por um lado, isso significa que a bacuchiola não está necessariamente descartada para uso durante a gravidez apenas porque é comparável ao retinol; por outro lado, não temos informações suficientes, neste momento, para lhe dizer se é segura. Quando em dúvida, sempre converse com seu médico--ele estará melhor equipado para ajudá-lo a tomar essa decisão.
Quem deveria usar bacuchiola?
Qualquer pessoa que queira prevenir ou minimizar sinais de envelhecimento pode usar bacuchiola, sozinha ou em combinação com o próprio retinol. Produtos como o skinChemists Youth Series Retinol & Bakuchiol Day Moisturizer, por exemplo, usam retinol e bacuchiola na mesma fórmula, como forma de alcançar resultados mais eficazes.
Quanto a quem deveria usar bacuchiola, aqui está o que pensamos: se você tem pele sensível, ou achou difícil tolerar retinol no passado, você definitivamente deveria experimentar bacuchiola e ver como se sai. Se você está apenas começando sua jornada com retinol, bacuchiola também pode ser um degrau útil.
Último, mas não menos importante, se você é a favor de cuidados com a pele naturais e ingredientes botanicamente orientados, bacuchiola também pode ser um ingrediente interessante para você experimentar.
Como usar bacuchiola na sua rotina de cuidados com a pele
A maneira correta de usar bacuchiola na sua rotina sempre dependerá dos produtos que você usa--quando em dúvida, siga as instruções do seu produto específico! No entanto, você pode seguir algumas regras gerais:
- Sempre teste em pequena área seus produtos com bacuchiola antes do uso;
- Comece a usar o produto 2-3 vezes por semana e depois aumente para uso diário;
- Se você sentir sensibilidade após aplicar seus produtos com bacuchiola, aplique uma camada de hidratante depois;
- Aplique seus produtos com bacuchiola na pele previamente limpa, como o primeiro passo da sua rotina de cuidados com a pele (a menos que seja especificado de outra forma);
- Sempre use protetor solar de manhã se está usando bacuchiola na sua rotina de cuidados com a pele. Esta é uma recomendação bem geral, é claro--você deveria estar usando protetor solar de qualquer forma!
Que tipo de produtos contêm bacuchiola?
Como o retinol, bacuchiola é encontrada principalmente em fórmulas de cuidados com a pele "deixar agir"--ou seja, cremes e séruns que devem entregar benefícios diretamente à sua pele ao longo de um período de tempo. Você não encontrará bacuchiola em limpadores, por exemplo, pois você essencialmente estaria lavando seus muitos benefícios pelo ralo a cada uso. Dito isso, você pode encontrar bacuchiola em produtos direcionados para benefícios anti-envelhecimento ou anti-acne:
Bacuchiola para anti-envelhecimento
Até agora, vimos principalmente bacuchiola como um ingrediente destaque em séruns e cremes anti-envelhecimento, particularmente em produtos mais direcionados para pele sensível. A marca espanhola Sesderma usa bacuchiola como uma alternativa ao retinol na linha Samay, e Nivea a usa no Nivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serum sérum, por exemplo. Até mesmo a marca de beleza super popular Revolution lançou uma pequena mas poderosa coleção de produtos anti-envelhecimento à base de bacuchiola.
Então, agora que você sabe um pouco mais sobre bacuchiola, você está convencido dos benefícios desta "alternativa natural ao retinol"? Se você tem pele sensível, considere experimentar bacuchiola: pode muito bem ser o ingrediente anti-envelhecimento de que você precisa para elevar sua rotina.
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