Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Quando se trata de cuidados anti-envelhecimento, não há dúvida de queo retinol é o padrão ouro. No entanto, você pode estar entre as muitas pessoas que não conseguem usá-lo. Talvez sua pele não tolere, ou talvez não seja recomendado para você agora; de qualquer forma, você pode se ver procurando pela melhor alternativa ao retinol para suas necessidades.
Para ajudá-lo nesta jornada, vamos guiá-lo através de alguns dos ingredientes que recomendamos como alternativas ao retinol--eles podem não funcionar tão bem quanto o retinol (poucos conseguem), mas podem ser uma combinação melhor para suas necessidades de cuidados com a pele.
Neste artigo:
- Por que usar uma alternativa ao retinol?
- Você quer uma alternativa natural ao retinol
- Você tem pele sensível
- Você está grávida
- Você está amamentando
- 4 alternativas ao retinol para experimentar agora
Por que usar uma alternativa ao retinol?
Existem muitas razões pelas quais você pode estar procurando uma alternativa ao retinol. Neste artigo, vamos focar em algumas das mais comuns:
Você quer uma alternativa natural ao retinol
Falar sobre "alternativas naturais ao retinol" pode ser um pouco enganoso: retinoides, incluindo o popular retinol, são compostos derivados da vitamina A, e podem ser de origem natural (animal ou vegetal) ou sintética. Seu desafio como consumidor, é claro, é que você não saberá necessariamente a origem do retinol em seus produtos, porque as marcas não se comprometem necessariamente com esse nível de transparência.
Se for importante para você saber que está usando um ingrediente anti-envelhecimento de origem natural--ou até mesmo de origem estritamente vegetal--, então pode fazer sentido procurar por alternativas totalmente naturais ao retinol.
Você quer uma alternativa ao retinol para pele sensível
O retinol e os retinoides em geral são infames por causar efeitos colaterais--pense em ressecamento, vermelhidão, irritação e descamação da pele, além de queimação, formigamento e coceira. Para aqueles com pele resistente, esses efeitos colaterais podem ser desconfortáveis, mas para aqueles com pele sensível são provavelmente insuportáveis.
É aqui que entram as alternativas ao retinol para pele sensível. Se você está procurando um ingrediente anti-envelhecimento eficaz mas não consegue usar retinol sem sentir que está destruindo sua pele, você pode querer explorar outros ingredientes.
Você quer uma alternativa ao retinol durante a gravidez
O retinol é contraindicado durante a gravidez, assim como os retinoides em geral. Esta recomendação decorre de uma possível associação entre o uso de tretinoína (um retinoide) e o desenvolvimento de doenças congênitas no bebê em desenvolvimento; é desnecessário dizer que é levada muito a sério no mundo dos cuidados com a pele.
Isso não significa, é claro, que você não possa usar ingredientes anti-envelhecimento durante a gravidez--apenas significa que você precisa procurar por opções mais adequadas.
Você quer uma alternativa ao retinol durante a amamentação
Se você está procurando uma alternativa ao retinol para usar enquanto amamenta, temos boas notícias: você não precisa de uma. Como mencionamos acima, os riscos associados ao retinol durante a gravidez estão relacionados ao bebê crescendo no útero; se seu bebê já nasceu e você está amamentando, esse cenário não se aplica mais a você. Em resumo:usar um produto de cuidados com a pele com retinol no seu rosto, enquanto amamenta, não é prejudicial para você ou seu bebê.
Pronto! Boas notícias, você pode voltar ao seuretinol favorito.
4 alternativas ao retinol para experimentar agora
Para ajudá-lo em sua busca por uma alternativa ao retinol que você possa usar para anti-envelhecimento, vamos guiá-lo através dos benefícios de quatro ingredientes diferentes: bakuchiol, ácidos alfa-hidroxílicos (AHAs), peptídeos e niacinamida.
Bakuchiol
| Use se você quer: | Uma alternativa natural ao retinol |
|---|---|
| O que é: | Um extrato de planta encontrado nas sementes e folhas dePsoralea corylifolia, uma planta usada na medicina tradicional indiana e chinesa |
| Como funciona: | Melhorando a aparência de linhas finas e rugas, ajudando a reduzir manchas escuras e hiperpigmentação, e promovendo elasticidade e firmeza da pele |
Se você nunca ouviu falar debakuchiol, você está atrasado para a festa! O bakuchiol revolucionou os cuidados com a pele ao entrar em cena há alguns anos. Foi a primeira molécula a ser introduzida como uma alternativa natural real ao retinol. Mas, é realmente uma alternativa? Mais ou menos. De fato, a melhor maneira de incluir bakuchiol em uma rotina anti-envelhecimento é junto com retinol, tudo no mesmo produto. Bakuchiol é um ótimo potencializador de eficácia para retinol, o que permite que o produto alcance os mesmos benefícios com uma concentração menor de retinol.
Se você realmente quer evitar retinol, então pode usar produtos construídos em torno do bakuchiol como uma alternativa ao retinol: bakuchiol oferece vários benefícios por conta própria,incluindo ser um ótimo antioxidante.
Ácidos Alfa-Hidroxílicos (AHAs)
| Use se você quer: | Uma alternativa natural ao retinol |
|---|---|
| O que são: | Ácidos esfoliantes de fontes naturais |
| Como funcionam: | Esfoliando a pele e melhorando a renovação celular, o que por sua vez aumenta o brilho, refina a textura da pele e pode ajudar a desaparecer manchas escuras |
Outra alternativa natural ao retinol, que pode não ser imediatamente óbvia, são os ácidos esfoliantes--especificamente os ácidos alfa-hidroxílicos (AHAs). Os ácidos alfa-hidroxílicos são exfoliantes químicos que podem ser encontrados na natureza: ácido glicólico pode ser encontrado naturalmente na cana-de-açúcar, ácido lático no leite e em algumas frutas e vegetais, ácido mandélico em amêndoas, e assim por diante.
Os AHAs têmefeitos de esfoliação comprovados, suavização da pele e anti-envelhecimento--significando que podem ajudá-lo a refinar a textura da sua pele, resolver a opacidade e aumentar o brilho da sua complexão, e ajudar a desaparecer manchas escuras.Alguns AHAs são até adequados para pele sensível!
Peptídeos
| Use se você quer: | Uma alternativa ao retinol para usar durante a gravidez |
|---|---|
| O que são: | Cadeias curtas de aminoácidos, algumas naturalmente ocorrentes, algumas projetadas em laboratório para uma ação anti-envelhecimento poderosa ("peptídeos de designer") |
| Como funcionam: | Hidratando a pele, melhorando a função de barreira da pele, e estimulando a produção de colágeno e elastina para maior firmeza e elasticidade da pele |
Conheça nosso substituto favorito para retinol durante a gravidez:peptídeos. Cada vez mais populares no mundo dos cuidados com a pele, peptídeos são conhecidos por seus benefícios hidratantes e anti-envelhecimento--que incluem a capacidade de estimular a produção de colágeno e elastina para maior firmeza e elasticidade da pele.
Além de ser uma boa alternativa ao retinol durante a gravidez, peptídeos também são bons para pele sensível--suas propriedades hidratantes oferecem o oposto completo da ação ressecante do retinol, e também ajudam a melhorar a função de barreira da pele.
Niacinamida
| Use se você quer: | Uma alternativa ao retinol para pele sensível |
|---|---|
| O que é: | Uma vitamina solúvel em água, também conhecida como vitamina B3, nicotinamida ou vitamina PP |
| Como funciona: | Aumentando o colágeno dérmico (minimizando linhas finas e rugas e mantendo a firmeza e elasticidade da pele), atuando na formação de manchas escuras e reparando a barreira da pele |
Se sua pele não tolera retinol porque é muito sensível, você pode querer considerar usar uma alternativa ao retinol comoniacinamida. Niacinamida é um agente quádruplo no mundo dos cuidados com a pele: tem benefícios anti-envelhecimento, anti-manchas-escuras e anti-acne, e promove a integridade da barreira da pele além de tudo.
Tendo analisado os benefícios da niacinamida, você pode ver como ela realmente pode ser o ingrediente anti-envelhecimento mais adequado para pele sensível. Não apenas aumenta o colágeno dérmico para ajudar a minimizar linhas finas e rugas e manter a firmeza e elasticidade da pele, mas também corrige manchas de envelhecimento e ajuda a promover uma complexão uniforme--tudo sem a perturbação e irritação que você teria com retinol.
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Sabemos que o retinol é um ingrediente anti-envelhecimento perfeito. No entanto, nem todos conseguem tolerá-lo, e algumas pessoas realmente não conseguem usá-lo. Felizmente, existem alternativas ao retinol que você pode usar: falamos sobre bakuchiol, AHAs, peptídeos e niacinamida, mas existem muito mais!
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