Compre em caretobeauty.com — Sua loja de beleza online
Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Já é bem sabido que a menopausa pode trazer uma série de mudanças para a sua pele. Mas a questão é: será que a menopausa também pode causar mudanças no cabelo? A resposta curta é sim, a menopausa pode causar mudanças perceptíveis no seu cabelo. A resposta longa é sim, e essas mudanças podem se manifestar de várias formas: afinamento e queda de cabelo, cabelo seco e quebradiço, cabelos grisalhos... a lista continua. Mas por que essas mudanças acontecem, e como você pode levá-las em consideração ao cuidar do seu cabelo? Continue lendo, e vamos ajudá-la a escolher os melhores produtos para cuidar do seu cabelo durante e após a menopausa.
Mudanças comuns no cabelo durante a menopausa
Densidade capilar
Pesquisas sugerem que as mudanças hormonais são responsáveis por muitas das alterações capilares que você experimenta durante a menopausa.
O estrogênio, por exemplo, contribui para o crescimento saudável do cabelo. Ele também influencia por quanto tempo o cabelo realmente permanece na sua cabeça. Conforme os níveis de estrogênio caem, você pode notar que seu cabelo fica mais fino e pode até começar a rarear em toda a cabeça, ou até mesmo cair completamente.
A queda de cabelo tende a ser mais sutil nas mulheres do que nos homens, já que é distribuída de forma mais uniforme pela cabeça, em vez de localizada. No entanto, o afinamento e a queda de cabelo são preocupações comuns entre as mulheres durante a menopausa, e vale a pena investigar o que pode ser feito para minimizá-los. Compartilhamos algumas recomendações abaixo.
Textura do cabelo
Além do afinamento e da queda de cabelo, você também pode notar mudanças na textura do seu cabelo.
Conforme você envelhece, seu cabelo pode ficar mais seco, quebradiço e propenso a quebras. Algumas mulheres também notam que seus fios ficam mais frisados durante a menopausa.
Condição do couro cabeludo
A menopausa também pode ter efeitos, é claro, sobre a sua pele, e isso tem um efeito direto sobre o seu cabelo. Como a pele tende a ficar mais fina e seca, o mesmo pode ser dito do couro cabeludo. Afinal, a pele da sua cabeça também é pele!
Na prática, isso significa que você pode começar a sentir secura, descamação, irritação e caspa seca no couro cabeludo, mesmo que nunca tenha tido esses problemas antes.
Cor do cabelo
A mudança capilar mais visível associada ao envelhecimento é, claro, o surgimento de cabelos grisalhos. Isso não é exclusivo da menopausa, porém! Algumas mulheres começam a ficar grisalhas muito mais cedo do que outras, e não há nada de estranho nisso.
O cabelo grisalho é, é claro, de uma cor diferente do resto do seu cabelo, mas também pode ter uma textura diferente: pode ser mais seco, mais frisado e mais quebradiço do que o cabelo que contém mais melanina.
Por ser tão claro, o cabelo grisalho também pode mudar de cor facilmente — a exposição ao sol ou ao cloro de piscinas, por exemplo, pode facilmente fazer com que ele fique amarelado ou perca a cor.
Como cuidar do cabelo envelhecido durante a menopausa
Em resumo, a menopausa (e o envelhecimento em geral) pode trazer muitas mudanças para os seus fios. Felizmente, há muitas soluções no mercado para ajudá-la a lidar com essas mudanças, caso elas sejam uma preocupação para você:
Fortaleça o cabelo fino durante a menopausa
Ao escolher produtos para ajudá-la a combater o afinamento e a queda de cabelo durante a menopausa, é importante garantir que sejam direcionados às questões específicas que afetam seu cabelo e couro cabeludo durante esse período da sua vida. Quanto mais direcionado for o produto, melhores serão os resultados obtidos.
Nutra o cabelo seco e quebradiço
Para ajudá-la a cuidar do cabelo seco e quebradiço, estamos focando em máscaras capilares com propriedades nutritivas e reparadoras. Seu cabelo se beneficiará de qualquer uma dessas opções, mas se você quiser realmente atender às necessidades do cabelo envelhecido, então a linha Schwarzkopf BC Time Restore pode ser a melhor opção para você.
Minimize o frisado durante a menopausa
Você pode fazer muito para minimizar o frisado mantendo o cabelo hidratado e nutrido. Se isso ainda não for suficiente, no entanto, você pode usar a "artilharia pesada" e recorrer a um tratamento leave-in ou a um produto de finalização para manter seus fios perfeitamente lisos ao longo do dia. Escolhemos uma variedade de texturas, de creme a óleo a sérum, para que você possa escolher o produto leave-in que melhor se adapta ao seu gosto.
Reduza a descamação e a caspa seca do couro cabeludo
Existe mais de um tipo de caspa, o que significa que há muitas opções de produtos antiCaspa. Ao escolher produtos para cuidar de um couro cabeludo seco e descamativo, é importante optar por produtos formulados especificamente para caspa seca, e não para caspa oleosa. Selecionamos quatro shampoos que reduzirão significativamente a descamação do seu couro cabeludo, ao mesmo tempo em que minimizam a sensação de coceira e desconforto associadas à caspa seca.
Evite que o cabelo grisalho fique amarelado
Para evitar que os cabelos grisalhos e brancos percam a cor e fiquem amarelados, talvez você queira adicionar um shampoo tonalizante à sua rotina. Se você nunca usou um shampoo tonalizante antes, não se intimide: eles funcionam como shampoos tradicionais, mas contêm pigmentos que neutralizam os tons amarelados e alaranjados que costumam surgir em cabelos muito claros. Esses pigmentos geralmente são roxos, motivo pelo qual você pode ter ouvido esses shampoos serem chamados de "shampoos roxos". Comece a usar um deles, e você conseguirá preservar os reflexos naturais do seu cabelo com facilidade.
Selecionamos esses produtos para você na esperança de que consiga montar uma rotina de cuidados capilares que a deixe confiante em relação aos seus fios durante a menopausa. Se tiver alguma dúvida ou pergunta, sinta-se à vontade para entrar em contato com nossos especialistas em beleza e receber conselhos personalizados de cuidados capilares!
