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Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Você provavelmente já ouviu falar sobre ceramídeos, e provavelmente já os viu mencionados entre os diferenciais de seus produtos de cuidados com a pele favoritos. Os ceramídeos são um ingrediente comum em produtos de cuidados com a pele hidratantes, reafirmantes e reparadores, mas você realmente sabe o que são, o que fazem e como beneficiam sua pele? Hoje vamos aprofundar nosso conhecimento sobre ceramídeos e aprender mais sobre por que devemos usar esse ingrediente em nossas rotinas de cuidados com a pele. Se você tem pele seca ou sensível, isso deve ser de seu interesse!
O que são ceramídeos?
Os ceramídeos são lipídios naturalmente presentes na pele, especificamente em sua camada mais externa, o estrato córneo.
Você pode se lembrar de que o estrato córneo é a camada externa da pele que forma uma barreira entre o corpo e o ambiente externo. A estrutura do estrato córneo é frequentemente comparada a "tijolos e argamassa", sendo os tijolos os queratinócitos, um tipo de célula da pele, e a argamassa sendo os lipídios intercelulares. Entre esses lipídios intercelulares é onde você encontrará os ceramídeos, que,de acordo com estudos, compõem aproximadamente 50% dessa "argamassa". Junto com outros lipídios intercelulares, os ceramídeos desempenham um papel essencial na preservação da função e integridade da barreira da pele e na prevenção da perda transepidérmica de água.
E existem vários tipos de ceramídeos, aliás—estudos identificaram 12 "classes" diferentes de ceramídeos, que se dividem em mais de 340 tipos individuais.
Estudos sugerem que níveis alterados de ceramídeos na pele podem estar associados a condições de pele como dermatite atópica e psoríase, o que demonstra o quão importante esses lipídios podem ser para a função saudável da pele.
O que os ceramídeos fazem pela sua pele?
Vimos como os ceramídeos naturalmente presentes desempenham um papel fundamental na manutenção de uma função saudável da barreira da pele. Nos últimos anos, as marcas de cuidados com a pele também começaram a incluir ceramídeos em suas fórmulas, com o objetivo de reabastecer os níveis de ceramídeos naturais na pele e, como resultado, melhorar a função da barreira da pele, prevenir a perda transepidérmica de água e aumentar a hidratação da pele.
Em geral, você pode esperar que os ceramídeos beneficiem sua pele por:
- Preservar a função da barreira da pele;
- Proteger a pele contra agressões ambientais;
- Prevenir a perda transepidérmica de água;
- Aumentar os níveis de hidratação da pele;
- Prevenir ressecamento e irritação.
Ceramídeos vs outros ingredientes
Se você está se perguntando como os ceramídeos se comparam a alguns de seus ingredientes favoritos de cuidados com a pele, aqui está um resumo:
Ceramídeos vs peptídeos
Os peptídeos são cadeias curtas de aminoácidos—alguns dos quais estão naturalmente presentes na pele, e alguns dos quais são criações biotecnológicas.Os peptídeos são frequentemente usados em produtos de cuidados com a pele por sua ação anti-envelhecimento, pois ajudam a estimular a produção de colágeno e elastina, o que, por sua vez, ajuda a pele a reter sua elasticidade e firmeza.
Devido aos seus benefícios anti-envelhecimento, os peptídeos funcionam bem ao lado dos ceramídeos—por exemplo, em uma rotina de cuidados com a pele para pele seca que mostra sinais visíveis de envelhecimento.
Ceramídeos vs niacinamida
A niacinamida é uma vitamina solúvel em águaque traz quatro benefícios principais à pele: ajuda a combater sinais de envelhecimento, minimiza a aparência de manchas escuras e hiperpigmentação, acalma e repara a pele sensível, e ajuda a controlar acne e espinhas.
Com base nesses benefícios, você pode ver como os ceramídeos e a niacinamida podem ser complementares, especialmente quando se trata de cuidar da pele sensível—que frequentemente sofre com ressecamento, irritação e uma barreira da pele prejudicada.
Ceramídeos vs ácido hialurônico
O ácido hialurônico é uma molécula de açúcar grande naturalmente presente na pele. Pode reter até 1.000 vezes seu peso em água, tornando-o um dos melhores ingredientes hidratantes que jádescobrimos.Além de suas propriedades hidratantes, o ácido hialurônico também é usado em cuidados com a pele por seu efeito "volumizador", que ajuda a minimizar a aparência de linhas finas e rugas associadas à desidratação.
No grande confronto entre ceramídeos e ácido hialurônico, na verdade não há competição—estes são dois ingredientes com mecanismos de ação diferentes que podem ajudá-lo em sua busca por pele saudável, hidratada e macia como um travesseiro.
Quais são os melhores produtos de cuidados com a pele com ceramídeos?
Melhores séruns com ceramídeos
OHanskin 7 Layer Ceramide Serum é um sérum coreano popular que combina sete ceramídeos diferentes em uma fórmula profundamente hidratante, acalmante e reparadora. Com textura leve e refrescante, hidratante mas nunca pegajosa, este sérum é uma ótima maneira de reabastecer seus níveis de hidratação da pele logo no início da sua rotina.
OBabé Repair 5% Squalane Serum foi especialmente desenvolvido para atender às necessidades da pele sensível e sensibilizada. Você pode ver apenas pela fórmula: com 5% de esqualano, 3% deCentella asiatica, 3% de pré-bióticos, 2% de niacinamida, 1% de ceramídeos encapsulados e ácido hialurônico para completar, este produto tem tudo o que você precisa para reabastecer a hidratação, promover a regeneração e reparação da pele e fortalecer sua barreira da pele.
Melhores hidratantes com ceramídeos
![Sensilis Skin Rescue [Barrier] Creme Reparador 50ml](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=600,height=600,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-skin-rescue-barrier-repair-cream-50ml.png)
Ideal para pele sensível, oSensilis Skin Rescue[Barrier] Repair Cream é um hidratante sedoso que promove a recuperação e reparação da pele; é indicado tanto para situações temporárias (digamos, durante a recuperação de um procedimento cosmético) quanto para uso cotidiano prolongado (para quem sofre com sensibilidade, vermelhidão ou rosácea). A fórmula combina cinco ceramídeos com quatro tipos de ácido hialurônico, pré-bióticos e extrato de alcaçuz, para um efeito profundamente hidratante e acalmante.
Elizabeth Arden pode ser conhecida por suascápsulas de ceramídeos luxuosas, mas essa não é a única forma como a marca usou ceramídeos. Pegue oElizabeth Arden Advanced Ceramide Lift and Firm Day Cream, por exemplo, um creme anti-envelhecimento que combina ceramídeos fortalecedores da pele, tetrapeptídeos suavizantes e extrato de edelweiss tensionador em uma mistura única que hidrata, reabastece e rejuvenesce a aparência da pele.
Melhores hidratantes coreanos com ceramídeos
A linhaHolika Holika Good Cera é uma presença frequente sempre que falamos sobre ceramídeos, e nós particularmente amamos oSuper Ceramide Cream. Com textura sedosa que se funde na pele, a função principal deste hidratante é reabastecer e restaurar a função da barreira da pele, tudo a fim de aumentar a resiliência e minimizar sinais de irritação como queimação, formigamento ou vermelhidão. Se você tem pele seca ou sensível, este pode ser o hidratante perfeito para você—especialmente durante o tempo frio e rigoroso!
Discreto e minimalista, oBenton Ceramide Cream 10000ppm contém cinco ceramídeos diferentes que compõem 1% da fórmula (esse é o 10000ppm no nome, significando 10.000 partes por milhão). Juntando-se a eles estão o trealose hidratante e o pantenol, tocoferol antioxidante e extrato tranquilizador deCynanchum atratum, aliados valiosos que ajudam essa fórmula a fortalecer a barreira da pele, reabastecer a hidratação da pele e reduzir as sensações associadas ao ressecamento, sensibilidade ou irritação.
Melhores produtos de limpeza com ceramídeos
Quando se trata de produtos de limpeza infundidos com ceramídeos, oCeraVe Hydrating Cleanser Normal to Dry Skin vem imediatamente à mente. Formulado com três ceramídeos essenciais, juntamente com ácido hialurônico, este produto é ideal para a limpeza diária de pele normal a seca—pois oferece uma sensação eficaz de limpeza sem deixar a pele ressecada, desconfortável ou "esticada". Os ingredientes hidratantes ajudam a manter a função da barreira da pele, permitindo que você comece sua rotina de cuidados com a pele da maneira correta.
Também adoramos oRevuele Ceramide Hydrating Cleanser, um produto de limpeza infundido com ceramídeos que reforçam a barreira e ácido hialurônico hidratante. A fórmula sem fragrância oferece uma ação de limpeza suave enquanto respeita o equilíbrio natural da pele, tornando-a uma escolha perfeita para pele seca e sensível. E também é divertido de aplicar—simplesmente dispense uma pequena quantidade de produto nas mãos umedecidas, esfregue-as juntas e veja a espuma borbulhar!
Como vimos, os ceramídeos são um ingrediente fundamental na preservação da função da barreira da pele, aumento dos seus níveis de hidratação da pele e prevenção de ressecamento e irritação. Se você tem pele seca ou sensível, os ceramídeos podem ser o elemento que está faltando em sua rotina de cuidados com a pele. Combine-os com seuácido hialurônico, niacinamida epeptídeos e veja como sua pele fica!
