Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.

A compra de cuidados com a pele e maquiagem está se sentindo mais assustadora do que divertida ultimamente? Então você pode estarsofrendo com alarmismo. Se você está conosco naCare to Beauty há um tempo, então sabe que todos os nossos posts de blog, descrições e opiniões são baseados em ciência—e é por isso que sentimos que agora é um bom momento para discutir o que é alarmismo em cosméticos. Esperamos que, depois de ler este post, a compra volte a se sentir segura e divertida.

Neste post:

O que significa alarmismo?

Alarmismo é a tentativa deliberada de espalhar medo sobre um assunto particular, criando um falso senso de perigo. Mas qual é o ponto? O objetivo geralmente é espalhar medo desnecessário sobre algo. Depois, você tem toda a atenção para vender uma alternativa "mais segura". O grande problema com o alarmismo é que a mensagem é entregue com um senso de urgência, levando indivíduos a pensar que encontraram uma nova ameaça da qual precisam se proteger. Os indivíduos também podem sentir que devem espalhar a palavra para fazer outras pessoas evitarem o perigo.

Se o alarmismo está apenas fazendo você ter medo do que é provavelmente inofensivo, então as consequências não devem ser tão ruins, certo? Não diríamos isso. Ao fazer você se concentrar em algo que é irrelevante, você pode estar negligenciando o que realmente contaria para seu benefício ou segurança. Você pode estar comprometendo suas escolhas para optar por uma opção "melhor, mais pura, mais segura" enquanto sacrifica os problemas reais e efetivos que importam. O alarmismo está em toda parte, promovido por notícias falsas e especialistas falsos—e propagado ainda mais por pessoas realmente preocupadas que encontram essa informação e a compartilham, pensando que é um achado valioso. Você pode encontrar exemplos disso em informações de saúde pública, nutrição e em cosméticos. Vamos ver mais sobre essa questão particular na indústria de beleza:

O que é alarmismo na indústria de beleza?

O mundo da beleza cria um ecossistema perfeito para o alarmismo prosperar: as fórmulas são feitas de ingredientes com nomes complicados, com tecnologia e conhecimento científico que apenas alguns poucos entendem, e os produtos são aplicados sobre seu corpo todos os dias (o que o colocaria em risco se as fórmulas não fossem seguras). Qualquer pessoa que se importa com sua saúde e usa cosméticos regularmente é provável que se envolva em alegações de alarmismo.

Consumidores desejam comprar cosméticos seguros—e tendo isso em mente, algumas marcas recorrem a estratégias de marketing selvagens. Isso pode incluir alegações exageradas sobre o perigo dos ingredientes de outros produtos cosméticos. Como resultado, os consumidores descobrema nova coisa para evitar e isso se torna seu critério número um para comprar seus cosméticos. Abaixo, estamos listando seis alegações comuns de alarmismo na indústria de beleza:

Como soa o alarmismo na indústria de beleza?

Para tornar o alarmismo em cosméticos mais fácil de identificar, estamos comentando sobre seis alegações de marketing comuns para cuidados com a pele e maquiagem. O mundo dos cuidados com a pele é complexo e precisamos de mais do que ler algumas linhas para entendê-lo. Certifique-se de verificar suas fontes e questione aqueles que dizem que algo é ruim e perigoso apenas para vender a você uma opção mais segura.

"Algumas fórmulas possuem ingredientes "tóxicos" que você precisa evitar"

Do latim"dosis sola facit venenum", "a dose faz o veneno" deveria soar como um adágio familiar. Até água ou oxigênio podem ser tóxicos—tudo é uma questão da quantidade que você absorve. Então, quando alguém diz que um certo ingrediente é tóxico, isso é, até certo ponto, verdade. Você só precisa considerar o risco real! Por que um ingrediente está sendo considerado "tóxico"? Por causa do novo estudo que relata resultados ruins para a saúde humana quando uma quantidade gigantesca desse ativo é ingerida? Isso é uma ameaça real para você quando está aplicando uma quantidade insignificante dele topicamente?

Como você pode ver, você precisa abordar essas alegações com perguntas. Tenha em mente que, dependendo de onde você está no mundo, provavelmente há legislação em vigor para protegê-lo. Na União Europeia, por exemplo, ondeCare to Beauty está localizada, temos omarco legal europeu para produtos cosméticos ao nosso lado, lutando pela nossa saúde com todo o conhecimento científico disponível até hoje. Qualquer coisa que fosse tóxica para você é literalmente ilegal. Portanto, qualquer cosmético legal que você compra é não-tóxico! Esperamos que isso traga um pouco de paz para você.

"Ingredientes naturais são superiores a "químicos" e ingredientes sintéticos"

A premissa aqui é que, como ingredientes naturais são mais "puros", eles são, portanto, mais benéficos e compatíveis com sua pele. Essa abordagem simplista de ingredientes é, no mínimo, falha. Existem cogumelos venenosos bem como animais venenosos que podem enviar os humanos mais saudáveis para 6 pés de profundidade em um piscar de olhos—e são 100% naturais. Por outro lado, existem ingredientes e ativos feitos pelo homem literalmente que salvam vidas.

Infelizmente, a palavra "químico" agora é vista como algo perigoso e que você deve evitar—e culpamos o alarmismo em cosméticos por isso. Gostamos de como aComissão Reguladora Nuclear dos Estados Unidos coloca: "um químico é qualquer substância que tem uma composição definida. Em outras palavras, um químico é sempre feito do mesmo "material". Alguns químicos ocorrem na natureza, como a água. Outros químicos são manufaturados, como o cloro (usado para branquear tecidos ou em piscinas)." Como você pode ver, até ingredientes naturais são químicos, e não há nada de errado com isso.

Também gostamos de produtos de cuidados com a pele naturais. A questão é que quando gostamos de uma fórmula não é porque ela é natural, mas porque é boa! Natural ou não, uma fórmula é provável que seja segura quando é lançada no mercado por marcas de cuidados com a pele estabelecidas, que estão sujeitas à legislação.

"Cuidados com a pele caseiros são "puros" e bons para sua pele"

Este clássico de alarmismo é derivado da premissa que acabamos de analisar: alguém poderia pensar que usando ingredientes naturais, "puros", até mesmo comestíveis, sua pele está mais segura. Dificilmente é esse o caso. Para começar, uma mistura caseira de cuidados com a pele feita na cozinha não é testada e você não tem ideia se é segura ou se vai desestabilizar sua pele para pior. Não é criada em um ambiente estéril ou controlado, então pode conter aqueles agentes invisíveis chamadosmicróbios que podem prejudicar sua pele. E, é claro, sem conservantes apropriados, eles não vão ter vida útil de prateleira.

Resumindo, cuidados caseiros é uma festa para bactérias e você não deveria comparecer. Você merece melhor! Existem muitos produtos de cuidados com a pele seguros e eficazes no mercado--e se você está preocupado com os preços, lembre-se de que é possívelconstruir uma ótima rotina de cuidados com a pele a um preço acessível.

"Fragrância em cuidados com a pele é perigosa"

Devemos olhar para essa alegação de vários ângulos, e vamos começar com o ângulo dos números. De acordo com um estudo de 2021,apresentado em uma publicação daSociedade Europeia de Dermatite de Contato, "na população geral europeia, a prevalência de alergia de contato ao FM I[Fragrance Mix I] foi relatada em uma revisão sistemática e meta-análise com uma prevalência de 3,5%".

Fragrance Mix I, se você não está familiarizado, é uma mistura de 8 ingredientes de fragrância individuais que inclui cinamal de amila, cinamal, álcool de cinamila, eugenol, musgo de carvalho (Evernia prunastri), geraniol, hidroxicitronelal e isoseugenol. Embora não contenha todos os ingredientes que caem sob o guarda-chuva de "fragrância", essa lista inclui alguns dos mais potencialmente irritantes, o que torna os números bem encorajadores: a grande maioria das pessoas, parece, não terá nenhum problema ao usar produtos de cuidados com a pele perfumados.

Agora, vamos ser claros: em nível pessoal, é válido se você quer pular fragrância em cosméticospara sempre. Talvez você não seja a grande maioria das pessoas. Talvez você tenha pele sensível ou reativa, ou sofra de rosácea, ou simplesmente seja intolerante ao uso de produtos perfumados no rosto, tão perto do seu nariz. Isso é uma escolha pessoal, mas não é prova indisputável de que fragrância em cuidados com a pele é perigosa em si mesma.

Fragrância é, para muitos, um fator chave para encorajar o uso consistente de cosméticos que trazem benefícios reais para a pele e saúde (como protetor solar, por exemplo). Se fragrância promove a aplicação de um cosmético benéfico e melhora a frequência de uso, achamos que esse é um resultado de saúde muito bom—e mais do que não ser perigoso, pode realmente ser útil!

"Conservantes são ruins para você"

Conservantes são péssimos--para o mofo e microrganismos tentando estabelecer um ecossistema próspero no seu pote de hidratante. Para você, porém, eles são ótimos em tornar seus cosméticos estáveis na prateleira!

Houve uma vez um estudo vinculando parabenos (um tipo de conservante) a resultados negativos de saúde. Era um estudo falho, que foi desmentido centenas de vezes, mas os parabenos e outros conservantes não conseguiram limpar seus bons nomes novamente. Em vez de serem apreciados, os conservantes são vistos como "químicos ruins" que trabalham contra sua pele. Mas como você pode ver, essa não é uma avaliação justa de seu papel em uma fórmula cosmética.

"Protetores solares minerais são melhores que os químicos"

A má reputação de "químicos" fez uma entrada dramática no círculo de usuários de protetor solar. Você encontrará milhares de páginas online assustando os leitores sobre os perigos de usar qualquer coisa que não seja um protetor solar mineral—e, infelizmente, muitas marcas aproveitam a desinformação.

Os filtros de protetor solar químico (também conhecidos como filtros orgânicos) funcionam de forma um pouco diferente quando comparados aos filtros minerais (ou inorgânicos). Ambos os filtros minerais e químicos vão desviar e absorver radiação, apenas de formas ligeiramente diferentes.

Se você é um nerd de protetor solar como nós, pode querer lernosso mergulho profundo no assunto de protetor solar mineral vs químico--é um assunto fascinante! Resumindo, protetores solares minerais e químicos são ambos seguros e eficazes. Ambos vão protegê-lo de queimaduras solares. Use aquele que você e sua pele mais gostarem!

Como saber se uma alegação é verdadeira ou alarmismo?

Se você ler algo que parece alarmante e quer confirmar se é um problema real ou criado pelo homem, existem maneiras de verificar.

Tenha em mente que buscas aleatórias podem levar você a respostas aleatórias, então você precisa analisar suas fontes. Você pode querer começar consultando as organizações de saúde do seu país ou outras instituições internacionais relevantes. Você também pode considerar como universidades reputadas se posicionam sobre o assunto.

Se você sabe como encontrar e interpretar papers científicos reais (não é tão fácil quanto parece), você também pode contar com eles para esclarecer suas dúvidas. Aqui estão algumas coisas a ter em mente se você está olhando diretamente para a literatura científica:

  • Quem é o autor e quais são suas credenciais?
  • Quem financiou a pesquisa?
  • Como os dados foram coletados e qual é o tamanho da amostra?
  • Existe um conflito de interesses?

Tenha em mente que nem toda literatura científica é confiável ou rigorosa, e o pensamento crítico é essencial ao lê-la.

Então, agora que você está completamente esclarecido sobre alarmismo em cosméticos, poderíamos convidá-lo a ler sobremaquiagem verde? Embora diferentes, esses conceitos frequentemente caminham juntos. Você pode gostar de aprender sobre isso também!