Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Você pode ouvir recomendações para evitar protetor solar tóxico, mas o que isso significa? Falar em soluções não tóxicas sugere que existem fórmulas tóxicas disponíveis para consumidores, mas será mesmo? A palavra tóxico é forte: significa algo que pode ser venenoso e colocar sua saúde e segurança em risco. Para nós, a realidade dos protetores solares hoje é muito mais segura do que se diz por aí. Hoje, vamos defender que o protetor solar não é uma ameaça, com referências baseadas em ciência. Venha explorar os mitos e entender por que encontrar protetores solares não tóxicos não deveria ser uma preocupação.
Protetor solar tóxico: fatos versus medo
Os protetores solares vêm sendo acusados de várias coisas. Alguns falam em problemas leves, como ineficácia ou bloqueio da produção de vitamina D; outros chegam a dizer que "protetores solares tóxicos" são venenosos, causam câncer de pele e/ou agem como disruptores endócrinos. Segundo um Harvard article que analisa a ciência do protetor solar, nenhuma dessas alegações tem evidência científica que comprove sua validade. Vamos ver cada uma com mais detalhe:
"Protetor solar impede a produção de vitamina D"
Como geralmente não aplicamos a quantidade recomendada de protetor solar, acabamos não comprometendo de forma significativa a produção de vitamina D. Quando isso acontece, um suplemento resolve, sem arriscar um câncer de pele. Basta verificar seus níveis de vitaminas e suplementar quando houver deficiência. Ficar muito tempo ao sol ou em horários perigosos definitivamente não é a solução.
"Protetor solar é ineficaz"
Na verdade, eles nem podem ser ineficazes. A European Commission tem um "padrão mínimo de eficácia para produtos de proteção solar a fim de garantir um alto nível de proteção da saúde pública", legally determined. A seção 3 detalha que o protetor solar "deve oferecer um grau mínimo de proteção contra radiação UVB e UVA" e que isso "deve ser medido usando métodos de teste padronizados e reprodutíveis". Efetivos, eles precisam ser!
"Protetor solar causa câncer de pele", "atua como disruptor endócrino", "protetores solares tóxicos são venenosos"
Aqui, precisamos encaminhar você ao Regulation (EC) No 1223/2009. O objetivo deste regulamento é proteger a saúde humana, detalhando em 431 páginas a quantidade máxima de cada ingrediente existente que pode ser usado em cosméticos. Isso inclui um limite máximo para oxybenzone, ingrediente com má fama e anunciado como disruptor hormonal, com quantidades máximas detalhadas para diferentes usos de formulação.
O que "protetor solar não tóxico" realmente significa?
Em resposta às supostas ameaças que acabamos de analisar, um protetor solar "não tóxico" seria a alternativa lógica. Seriam fórmulas que protegem a pele das agressões da exposição solar sem comprometer a saúde. O problema está na própria premissa: se os protetores solares disponíveis legalmente não são, de fato, tóxicos, então você não precisa de fórmulas específicas não tóxicas... todas são não tóxicas.
Resumindo, "protetor solar não tóxico" não significa, na verdade, nada. Um protetor solar tóxico seria um cosmético que colocaria sua saúde em risco, e não há no mercado uma fórmula que não tenha sido testada para garantir seu uso seguro. Não podemos dizer o mesmo das fórmulas DIY, que não são testadas nem cumprem a legislação, e acabam sendo vendidas em mercados artesanais não regulados.
Regulamentos da UE sobre a segurança dos protetores solares
Como exploramos em nosso post dedicado a entender o fearmongering nos cosméticos, a maioria dos países tem sistemas regulatórios para garantir a segurança dos produtos cosméticos. E, como vimos acima, esse é o caso da União Europeia, onde a Care to Beauty está sediada, e onde contamos com um dos quadros legais mais rigorosos do mundo, baseado nas evidências científicas mais recentes (confira o EU Cosmetics Regulation para entender do que estamos falando!). Isso significa que todo cosmético, incluindo toda fórmula de protetor solar legalmente disponível na UE, não é tóxico quando usado de acordo com as instruções da marca (beber uma fórmula testada para aplicação tópica poderia, de fato, ser tóxico).
O Anexo VI do Regulation (EC) No 1223/2009 lista todos os filtros UV permitidos em produtos cosméticos. Cada uma das 34 substâncias é regulada quanto à concentração máxima, garantindo limites para o uso mais seguro. Igualmente importante, para ingredientes aos quais isso se aplica, regras adicionais podem ser definidas, como "Não usar em sprays" para Tris-biphenyl triazine, ou "Manter em recipientes sem nitrito" para Methoxypropylamino Cyclohexenylidene Ethoxyethylcya noacetate.
Como você pode ver, os protetores solares aprovados pela UE não têm outra opção senão serem eficazes e seguros.
Como escolher um protetor solar seguro e não tóxico
Como vimos acima, os protetores solares facilmente disponíveis e que seguem as regras não são tóxicos. Temos, então, todo o catálogo de fórmulas legais para escolher, e essa é a parte complicada. O protetor solar mais seguro para você é aquele que é: a) legal, b) atende às necessidades específicas da sua pele. Se você tem sensitive skin, considere fórmulas feitas para sensibilidade. O mesmo vale para pele oleosa ou seca: encontre uma fórmula confortável durante todo o dia no seu tipo de pele.
Hoje, temos mais de 1000 protetores solares em nosso site. Temos soluções para face, body, e hair sunscreens, além de fórmulas para quem tem queratose actínica e sun allergy, entre outras necessidades específicas. Abaixo, apresentamos três das centenas de opções disponíveis!
A desinformação é a verdadeira ameaça da qual devemos estar cientes. Informação falsa não é inofensiva, pois pode influenciar escolhas de vida e estilo de vida que afetam a saúde e o bem-estar. Ficar atento ao greenwashing e ao fearmongering é uma ótima forma de se proteger.