É Por Isto Que Tem Poros "Grandes"

Os poros dilatados são uma preocupação de pele cada vez mais comum, mas ficará satisfeito/a por saber que são perfeitamente normais. O excesso de oleosidade, os danos solares e o envelhecimento da pele contribuem para aumentar a aparência dos poros, mas não há nada de intrinsecamente prejudicial nisso--grandes ou pequenos, com um aspeto mais aberto ou mais fechado, os seus poros continuam saudáveis e a cumprir a sua função.

Ainda assim, pode não gostar do aspeto que têm. Se quiser reduzir a aparência dos poros dilatados, saiba que terá pela frente um pequeno desafio. Não vai ser fácil, mas vamos guiá-lo/a com as nossas melhores dicas.

---

Neste artigo:

• O que são poros dilatados?
• Quais são as causas dos poros dilatados?
• É possível reduzir os poros dilatados?
• Produtos para ajudar a lidar com poros dilatados

---

O que são poros dilatados?

Os poros dilatados são poros perfeitamente normais que parecem um pouco maiores, dilatados ou "abertos". Algumas pessoas têm poros naturalmente maiores, mas há também fatores que, ao longo da vida, podem aumentar a aparência do tamanho dos poros: excesso de produção de oleosidade e sebo, danos solares, envelhecimento da pele, entre outros.

O mais importante a reter é que os poros dilatados são normais (não são de todo prejudiciais ou pouco saudáveis), e algumas pessoas simplesmente nascem com eles. Pode ter poros dilatados por natureza, e é simplesmente assim: para si, são apenas poros!

Por outro lado, pode não ter nascido com poros dilatados, mas ter reparado que estão subitamente mais visíveis, como se tivessem expandido especificamente para o/a atormentar a partir do espelho de aumento. (Aqui vai uma dica muito boa: deixe de usar espelhos de aumento. A sério.)

O que os poros dilatados *não* são

Os poros dilatados podem parecer-se com pontos negros ou filamentos sebáceos, mas há diferenças subtis:

• Os poros dilatados parecem pequenas picadas de alfinete. Parecem pequenos buracos na pele, uniformemente espaçados, e embora possam parecer "abertos", não terão necessariamente nada no seu interior;
• Os pontos negros são, essencialmente, poros obstruídos. Parecem pequenas saliências (não buracos!), e tendem a ser de cor escura ou preta. São extremamente comuns, especialmente na zona do nariz, queixo e bochechas;
• Os filamentos sebáceos são pequenos "fios" que existem no interior dos poros. Parecem pequenos "pelos" brancos ou amarelados a sair de um poro aberto. A sua função é guiar o fluxo de oleosidade e sebo ao longo do interior do poro, até à superfície da pele. Os filamentos sebáceos são uma característica normal e são particularmente visíveis na zona do nariz, queixo e bochechas. Se encontrar um poro dilatado com uma substância branca misteriosa no interior, provavelmente é um filamento sebáceo. Os dermatologistas recomendam que o deixe em paz!

É normal ter poros dilatados?

Sim, os poros dilatados são completamente normais e não acarretam qualquer risco associado. Embora algumas pessoas tenham poros naturalmente maiores do que outras, outras pessoas podem ter poros mais dilatados devido a uma variedade de fatores que surgem ao longo da vida (como o excesso de produção de sebo ou o envelhecimento da pele). Mesmo neste último caso, ter poros dilatados não é perigoso, acabando por ser uma preocupação puramente estética.

E caso alguém tente dizer-lhe que os poros dilatados são algo negativo: não são mesmo. São uma característica de pele perfeitamente natural, e cabe-lhe a si decidir se quer tratá-los ou não.

Quais são as causas dos poros dilatados?

Existem várias causas para os poros dilatados. Um estudo de 2016 resumiu as 3 principais causas dos poros dilatados como sendo a produção excessiva de sebo, a diminuição da elasticidade em torno dos poros (associada ao envelhecimento da pele e ao fotoenvelhecimento) e o aumento do volume do folículo piloso. De acordo com este estudo, "acne crónica recorrente, hormonas sexuais e rotina de cuidados de pele" também podem afetar o tamanho dos poros. Os poros dilatados podem ainda surgir em associação com condições de pele como a rosácea.

Considerando que existem tantas razões diferentes que podem causar poros dilatados, é importante saber exatamente o que causa os seus para poder tentar resolver a situação. Os poros dilatados não são necessariamente tratáveis em todas as situações, mas abordar a sua causa específica será sempre a chave para alcançar os melhores resultados.

É possível reduzir os poros dilatados?

Estudos demonstram que tratamentos profissionais podem ser eficazes na redução dos poros dilatados, dependendo da sua causa. Para poros dilatados associados ao excesso de sebo, terapias fotodinâmicas, dispositivos de laser díodo e dispositivos de radiofrequência (RF) não ablativos podem ser eficazes na redução do excesso de sebo e, consequentemente, na redução da aparência dos poros. O Botox também pode ser eficaz. Quanto aos poros dilatados associados ao envelhecimento da pele, tratamentos profissionais com laser podem ser eficazes na redução dos poros e no rejuvenescimento da aparência da pele.

A medicação pode ser particularmente eficaz quando direcionada a poros dilatados associados ao excesso de sebo. Os retinoides orais e as terapias hormonais são eficazes na redução do excesso de sebo, o que por sua vez pode reduzir a aparência dos poros dilatados.

Agora, quanto aos produtos tópicos: retinoides tópicos e niacinamide podem ser eficazes na redução dos poros dilatados. Os peelings químicos também podem ser eficazes. A proteção solar, claro, é um complemento essencial quando se utilizam este tipo de produtos.

Produtos que o/a vão ajudar a lidar com poros dilatados

Já mencionámos que a aplicação de produtos tópicos pode ajudar a reduzir os poros dilatados. No entanto, é importante ajustar as expectativas: os resultados de um retinoide de prescrição médica (recomendado pelo seu médico, claro) nunca serão os mesmos que os resultados de um produto de cosmética de venda livre. Ainda assim, existem produtos de cuidados de pele que a nossa comunidade Care to Beauty considerou eficazes no combate aos poros dilatados. Vamos conhecê-los:

Cuidados de pele

Um dos produtos mais populares na nossa comunidade Care to Beauty é o Bioderma Sébium Pore Refiner Corrective Care Enlarged Pores, um creme facial com uma poderosa ação matificante e seborreguladora.

Outro produto que adoramos recomendar para poros dilatados é o SVR Sebiaclear Micro-Peel Smoothing Renewal Water, uma essência de tratamento concebida para desobstruir os poros, melhorar a textura da pele e ajudar a reduzir a inflamação.

Finalmente, gostamos da Caudalie Instant Detox Mask, uma máscara de argila rosa que absorve o excesso de sebo e reduz a aparência dos poros dilatados. É uma boa opção para todos os tipos de pele, para quem quiser uma ajuda pontual com os seus poros.

Nenhum dos produtos anteriores continha retinoides, mas está na hora de trazer este ingrediente estrela ao palco. Aqui ficam dois séruns de retinol que pode querer conhecer:

O CeraVe Resurfacing Retinol Serum é um sérum que combina retinol encapsulado, extrato de raiz de alcaçuz e niacinamide numa ação abrangente que visa melhorar a textura da pele e minimizar a aparência dos poros dilatados.

O SVR Ampoule [A] Lift Smoothing Concentrate é mais focado na redução dos sinais de envelhecimento. Com uma combinação de 0,1% de retinol puro concentrado e 0,2% de retinol puro encapsulado, ajuda a retexturizar a pele, minimizando problemas como poros dilatados, linhas finas e rugas.

Maquilhagem

Se quiser tentar disfarçar os poros dilatados através da maquilhagem, temos algumas dicas para si. De acordo com a nossa maquilhadora residente, os poros dilatados e a textura irregular da pele podem ser um pouco difíceis de disfarçar com maquilhagem, mas há ainda algumas coisas que pode experimentar imediatamente antes e depois da sua rotina habitual de maquilhagem.

A primeira coisa que precisa de fazer é começar a sua rotina de maquilhagem com um primer de efeito blur. A nossa comunidade adora o Makeup Revolution Pore Blur Primer e o Catrice The Perfector Poreless Blur Primer.

Depois de terminar de aplicar a sua maquilhagem, aplique um pó matificante. Isto vai ajudar a evitar reflexos que possam chamar a atenção para a textura irregular da pele. Não vai estar a esconder os poros dilatados, não propriamente, vai estar a disfarçá-los através deste pequeno truque de luz.

Ao escolher o seu pó, opte por algo fino e mate. Isto é muito importante a ter em conta: os pós mate vão funcionar a seu favor aqui, enquanto blushes com brilho, bronzers e iluminadores podem evidenciar ainda mais a textura irregular. Além disso, não use muito produto, pois o excesso pode acentuar a textura irregular.

E aqui vai uma dica final: ao aplicar toda a sua maquilhagem, certifique-se de que aplica cada produto numa camada muito fina. Não precisa de aplicar uma tonelada de base!

---

Como vimos, os poros dilatados podem surgir por diversas razões e causas, mas são considerados características de pele perfeitamente normais. Se quiser reduzir os seus poros dilatados, tem várias opções de tratamento à sua disposição, desde tratamentos profissionais de pele (que serão sempre mais eficazes) até produtos de cuidados de pele para uso doméstico (cujos resultados podem variar). Pode explorar todas as opções de produtos de cuidados de pele para poros dilatados na loja e encontrar aquele que melhor se adequa a si!