Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Pode ouvir vozes a recomendar que evite protetor solar tóxico, mas o que significa esse conceito? Sugerir soluções não tóxicas implica que existem fórmulas tóxicas disponíveis para os consumidores, mas será mesmo assim? A palavra tóxico é pesada; para algo ser tóxico, significa que pode ser venenoso e colocar a sua saúde e segurança em perigo. Na nossa perspetiva, a realidade dos protetores solares hoje é muito mais segura do que se diz por aí. Hoje, defendemos que o protetor solar não é de todo ameaçador, e planeamos fazê-lo com referências baseadas em ciência. Junte-se a nós na exploração dos mitos dos protetores solares e descubra por que encontrar protetores solares não tóxicos não deve ser uma preocupação.
Protetor solar tóxico: factos vs. medo
Os protetores solares estão a ser acusados de uma série de coisas. Enquanto alguns os acusam de ofensas ligeiras, como serem ineficazes ou impedirem a produção de vitamina D, outros vão ao ponto de dizer que os "protetores solares tóxicos" são venenosos, causam cancro de pele e/ou atuam como disruptores endócrinos. De acordo com um artigo de Harvard que analisa a ciência do protetor solar, nenhuma destas alegações tem qualquer evidência científica que sustente a sua validade. Vejamos cada uma destas alegações com mais detalhe:
"O protetor solar impede a produção de vitamina D"
Uma vez que normalmente não aplicamos a quantidade recomendada de protetor solar, acabamos por não comprometer significativamente a produção de vitamina D. Quando o fazemos, um suplemento resolve o problema, sem arriscar ter cancro de pele. Certifique-se apenas de verificar os seus níveis de vitaminas e suplementar sempre que tiver uma deficiência. Estar ao sol durante longos períodos de tempo ou durante horas perigosas não é definitivamente a solução.
"O protetor solar é ineficaz"
Na verdade, não lhes é permitido serem ineficazes. A Comissão Europeia tem um "padrão mínimo de eficácia para produtos de proteção solar de forma a garantir um elevado nível de proteção da saúde pública", legalmente determinado. A Secção 3 do documento detalha que o protetor solar "deve proporcionar um grau mínimo de proteção contra a radiação UVB e UVA" e que "deve ser medido utilizando métodos de teste padronizados e reprodutíveis". Eficazes, têm de ser!
"O protetor solar causa cancro de pele", "atua como disruptor endócrino", "protetores solares tóxicos são venenosos"
Aqui, teremos de o remeter para o Regulamento (CE) N.º 1223/2009. O objetivo deste regulamento é proteger a saúde humana, detalhando ao longo de 431 páginas a quantidade máxima de cada ingrediente existente que pode ser utilizado em cosméticos. E isso inclui um limite máximo para a oxybenzone — um ingrediente com uma imprensa particularmente negativa e publicitado como disruptor hormonal — com quantidades máximas detalhadas para diferentes utilizações na formulação (para rosto, corpo, etc.).
O que significa realmente "protetor solar não tóxico"?
Em resposta às supostas ameaças que acabámos de analisar, um protetor solar "não tóxico" seria a alternativa lógica. Seriam fórmulas que protegeriam a pele das agressões da exposição solar sem comprometer a sua saúde. O problema deste conceito é a própria premissa: se os protetores solares legalmente disponíveis não são, de facto, tóxicos, então não precisa de fórmulas específicas não tóxicas... todos são não tóxicos.
Resumindo, "protetor solar não tóxico" significa, na verdade, nada. Um protetor solar tóxico seria um cosmético que colocaria a sua saúde em risco, e não existe uma única fórmula no mercado que não tenha sido testada para garantir que é segura de usar. Não podemos dizer o mesmo das fórmulas caseiras que não são testadas e não estão em conformidade com a legislação, e que acabam por ser vendidas em mercados artesanais não regulamentados.
Regulamentação da UE sobre a segurança dos protetores solares
Como explorámos no nosso artigo inteiramente dedicado a compreender o fearmongering nos cosméticos, a maioria dos países tem sistemas regulatórios em vigor para garantir a segurança dos produtos cosméticos. E como vimos acima, é esse o caso da União Europeia — onde a Care to Beauty está sediada —, onde beneficiamos de um dos enquadramentos legais mais rigorosos do mundo, fundamentado nas mais recentes evidências científicas (consulte o Regulamento de Cosméticos da UE para ver do que estamos a falar!). Isso significa que cada cosmético, incluindo cada fórmula de protetor solar legalmente disponível na UE, não é tóxico quando utilizado de acordo com as indicações da marca (já que beber uma fórmula que foi testada para aplicação tópica poderia, de facto, ser tóxico).
O Anexo VI do Regulamento (CE) N.º 1223/2009 lista todos os filtros UV permitidos em produtos cosméticos. Cada uma das 34 substâncias é regulamentada quanto à concentração máxima, garantindo que os limites para a utilização mais segura são cumpridos. Igualmente importante, para os ingredientes aos quais se possa aplicar, podem ser definidas regras adicionais, como "Não utilizar em sprays" para o Tris-biphenyl triazine, ou "Manter em recipientes isentos de nitritos" para o Methoxypropylamino Cyclohexenylidene Ethoxyethylcya noacetate.
Como pode ver, os protetores solares aprovados pela UE não têm outra opção senão ser eficazes e seguros.
Como escolher um protetor solar seguro e não tóxico
Como vimos acima, os protetores solares que estão prontamente disponíveis e que cumprem as regras não são tóxicos. Temos, então, todo o catálogo de fórmulas legais disponíveis atualmente para escolher, e essa é a parte complicada. O protetor solar mais seguro para si é aquele que: a) é legal, b) responde às necessidades específicas da sua pele. Se tem pele sensível, deve considerar fórmulas adaptadas à sensibilidade da pele. O mesmo se aplica a quem tem pele oleosa ou seca: encontre uma fórmula que seja confortável durante todo o dia no seu tipo de pele.
Neste momento, temos mais de 1000 protetores solares disponíveis no nosso website. Temos soluções para rosto, corpo e protetores solares para cabelo, além de uma seleção de fórmulas que respondem às necessidades de proteção de quem tem queratose actínica e alergia ao sol, para mencionar algumas necessidades específicas. Abaixo, apresentamos-lhe três das centenas de opções que tem!
A desinformação é a verdadeira ameaça da qual devemos estar conscientes. A informação falsa não é inofensiva, pois pode influenciar opções de vida e estilo de vida que podem afetar a sua saúde geral e bem-estar. Estar atento ao greenwashing e ao fearmongering é uma ótima forma de se proteger.