Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Aqui na Care to Beauty, temos um objetivo: garantir que tem acesso a todos os cosméticos ao alcance de um clique. Não é por acaso que temos milhares de produtos diferentes disponíveis na loja: queremos assegurar que tem a maior variedade de escolha possível. Há, no entanto, um reverso da medalha: com tantas opções, é fácil sentir-se perdido/a. Qual é o melhor sérum de skincare de sempre? Qual é o hidratante que supera todos os hidratantes? Qual é o protetor solar definitivo? Não há respostas fáceis para estas perguntas — e é por isso que temos uma equipa interna de especialistas em cosmética que está sempre pronta para vir em seu auxílio. Ao longo dos seus muitos anos de experiência na indústria da beleza, os nossos especialistas desenvolveram 10 "regras" de skincare que os orientam na hora de criar rotinas de cuidados de pele — sejam as deles, ou as suas.
Hoje, vamos revelar-lhe estas regras secretas: as diretrizes que os nossos especialistas utilizam para navegar o mundo da beleza, em constante expansão. Esperamos que lhe sejam úteis!
1. Gira as suas expectativas
Todos temos objetivos de skincare — um destino de skincare, se quiser —, mas os cuidados de pele são, acima de tudo, um processo. Os resultados levam tempo e paciência, por isso é importante definir metas realistas ao iniciar a sua jornada de skincare.
Isto é válido para a maioria das preocupações de pele, mas especialmente verdadeiro para condições cutâneas como a acne ou a hiperpigmentação. Os cuidados cosméticos podem ser uma grande ajuda no tratamento destas condições, mas têm as suas limitações. Por vezes, é necessário recorrer ao seu dermatologista ou profissional de saúde, e é simplesmente assim.
Aqui na Care to Beauty, adoramos os nossos cuidados de pele, mas sabemos que não vão resolver magicamente todos os seus problemas. É por isso que é tão importante para nós ajudá-lo/a a definir metas realistas e alcançáveis.
2. Mantenha a sua rotina simples e consistente
Rotinas de skincare de dez passos são perfeitamente válidas — se conseguir mantê-las. O que descobrimos, ao longo dos nossos muitos anos de trabalho na indústria da beleza, é que rotinas complexas podem, por vezes, fazer mais mal do que bem. Pode ter dificuldade em combinar os seus produtos. Pode confundir as rotinas diurna e noturna. Pode estar a acumular tantos ingredientes que já não consegue perceber o que está realmente a funcionar.
Na nossa experiência, uma rotina de skincare simples e consistente é o caminho a seguir. Enquanto especialistas em produtos, podemos ajudá-lo/a a montar uma rotina simples e eficaz, composta por ingredientes que funcionam para si. Depois, cabe-lhe a si mantê-la, dia após dia!
3. Use protetor solar o dia todo, todos os dias
Pergunte a qualquer pessoa da nossa equipa e dir-lhe-emos que o protetor solar é essencial. Essencial para quê, exatamente? Para tudo: prevenir queimaduras solares, minimizar o fotoenvelhecimento, gerir condições de pele como a hiperpigmentação, reduzir o risco de desenvolver cancro de pele, e muito mais.
Na Care to Beauty, encorajamos o uso diário de protetor solar durante todo o dia, todos os dias, ao longo de todo o ano, quer esteja ao ar livre ou em ambientes interiores. Por muito dramático que possa parecer: o protetor solar é praticamente inegociável para nós.
4. Experimente novos ingredientes de skincare um de cada vez
Experimentar um novo produto de skincare pode ser incrivelmente entusiasmante. Será que este novo produto vai ser aquele que muda a sua vida para melhor? Como se vai sentir na sua pele? Vai funcionar bem com tudo o resto na sua rotina? Por vezes, mal pode esperar para encontrar respostas a estas perguntas.
No entanto, há um risco em experimentar novos produtos de skincare. Se experimentar vários produtos novos ao mesmo tempo, não vai saber o que está a funcionar e o que está a causar danos. Isto é especialmente verdadeiro se estiver a introduzir ingredientes ativos que nunca utilizou antes.
Para ajudá-lo/a a resolver este dilema, somos grandes defensores de introduzir novos ingredientes um de cada vez. Desta forma, pode facilmente perceber se algo funciona para si, ou se é um gatilho para reações ou sensibilidades. Paciência e consistência são, mais uma vez, fundamentais!
5. Reconheça que as listas INCI têm as suas limitações
As listas de ingredientes — ou listas INCI, que significa International Nomenclature of Cosmetic Ingredients — podem ser informativas, mas não contam toda a história. Uma lista INCI pode dizer-lhe se um produto contém o ingrediente X ou Y, mas não lhe dirá nada sobre a concentração ou a origem desse ingrediente.
Mais importante ainda, uma lista INCI não lhe pode dizer como os ingredientes funcionam em sinergia uns com os outros — o que é, sem dúvida, o objetivo principal de comprar um produto que um formulador cosmético especializado criou com tipos de pele e preocupações específicas em mente!
Somos totalmente a favor da transparência, e isto faz parte desse compromisso. Queremos que saiba que, embora seja perfeitamente aceitável ler as suas listas INCI do início ao fim, não vai necessariamente encontrar toda a informação de que precisa nelas. Tem de confiar no formulador!
6. Deixe de demonizar os ingredientes sintéticos
Pode já ter ouvido dizer que os ingredientes "químicos" são maus e os ingredientes "naturais" são bons, mas discordamos respeitosamente.
Há muita confusão por aí relativamente aos ingredientes "químicos". Os entusiastas de skincare utilizam frequentemente a palavra "químico" para descrever ingredientes criados em laboratório, mas isso não é muito preciso. Embora a química esteja frequentemente associada ao trabalho laboratorial, não é correto referir-se a ingredientes produzidos em laboratório como "químicos" — porque, cientificamente falando, tudo é um composto químico. A própria água é um composto químico! Por esta razão, "sintético" pode ser uma palavra mais adequada para descrever ingredientes criados em laboratório.
Portanto, é isto quanto à terminologia. Agora vamos ao alarmismo: os ingredientes sintéticos de skincare fazem-lhe mal? De todo. A maioria dos ingredientes sintéticos foi pesquisada e desenvolvida para beneficiar a sua pele; são seguros, eficazes e, muitas vezes, indistinguíveis dos equivalentes naturais (que, já agora, não são necessariamente benéficos só por serem naturais).
Na Care to Beauty, gostamos de uma perspetiva equilibrada: acreditamos que há espaço para ingredientes sintéticos e naturais numa rotina de skincare. O que funcionar para si!
7. Saiba que o que funciona para outra pessoa pode não funcionar para si
Cada pessoa é única, e a sua pele também. Isto pode parecer um slogan muito poético, mas é, na verdade, um princípio orientador para nós na Care to Beauty: se nos procurar para pedir conselho, vamos ajudá-lo/a a criar uma rotina de skincare que funcione para si. Pode não funcionar para a sua irmã ou para o/a seu/sua melhor amigo/a — mas tem de funcionar para si.
Isto também é importante ter em mente se frequenta comunidades online de skincare. Produtos em tendência podem parecer fazer maravilhas, mas não vão necessariamente funcionar para si. A personalização é fundamental para uma rotina de skincare eficaz, e estamos aqui para ajudá-lo/a a descobrir o que resulta.
8. Compreenda como a sua saúde geral afeta a sua pele
A pele é o maior órgão do corpo e está intimamente ligada à sua saúde e bem-estar. Os seus hábitos alimentares e de sono, os seus níveis de stress e a sua ingestão de água (ou falta dela) desempenham um papel significativo na aparência da sua pele.
Em resumo: a sua saúde física e mental estão estreitamente interligadas com a saúde da sua pele, e vale a pena ter isto em mente. Nenhuma jornada de skincare fica completa apenas com um punhado de produtos em embalagens novas e brilhantes.
9. Lembre-se de que concentrações mais altas nem sempre significam melhores resultados
Há uma tendência em alguns círculos de skincare para procurar sempre os ingredientes ativos mais fortes, mais potentes e mais concentrados. Produtos mais fortes devem produzir melhores resultados, certo? Não necessariamente.
Há várias razões pelas quais isto pode não ser verdade para si. Para começar, pode ter pele sensível. Pode não ter experiência suficiente com um determinado ingrediente para experimentar logo uma concentração elevada. Pode estar a usar outros produtos que entram em conflito com o novo ingrediente. Pode ter uma barreira cutânea danificada — e ir diretamente para uma concentração elevada de um novo ingrediente ativo vai, certamente, causar ainda mais danos!
Se está a tentar decidir entre a concentração mais baixa ou mais alta de um novo ingrediente de skincare, opte pela moderação. Comece com uma concentração baixa e veja como a sua pele reage. Se perceber que a sua pele tolera bem o produto "inicial", pode considerar aumentar a concentração.
10. Procure aconselhamento profissional quando necessário
Quando se lida com condições de pele particularmente complexas, os cuidados de skincare podem não ser suficientes. Pode precisar de ajuda profissional, e isso também faz parte do nosso trabalho — dizer-lhe quando deve deixar de olhar para os cosméticos e agendar uma visita ao seu dermatologista ou profissional de saúde.
Na verdade, este é um conselho valioso mesmo que não tenha nenhuma preocupação de pele em particular. Se investe na saúde e no bem-estar da sua pele, uma visita regular ao dermatologista pode ser um hábito valioso. Um bom dermatologista poderá aconselhá-lo/a sobre o estado da sua pele e ajudá-lo/a a detetar quaisquer alterações que possam ser motivo de preocupação.
Esperamos que estas 10 dicas lhe sejam úteis. Talvez já o/a tenham feito repensar a sua rotina de skincare, ou talvez lhe venham à mente da próxima vez que quiser comprar um produto de skincare. Se ainda sentir que precisa de ajuda especializada, sabe o que fazer: os nossos especialistas em cosmética estão sempre prontos para ajudá-lo/a na nossa página de contacto.