Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
À medida que novos passos e produtos surgem no mundo dos cuidados com a pele, torna-se menos intuitivo saber qual é a ordem correta de aplicação dos produtos de skincare. Neste artigo, vamos abordar todos os produtos que pode eventualmente incluir na sua rotina de cuidados com a pele, bem como a ordem correta em que deve aplicá-los. A sua rotina deve ser única e adaptada às suas necessidades, por isso não se sinta pressionado/a a usar uma quantidade impossível de produtos. Independentemente de quantos produtos utiliza, aqui está a ordem em que deve aplicá-los. E não se preocupe, é perfeitamente normal que não utilize todos os produtos da lista. Venha connosco e aprenda a aplicar corretamente os seus produtos de skincare!
Neste artigo:
- A ordem correta de aplicação dos produtos de skincare
- Rotina de manhã VS rotina de noite
- As suas dúvidas sobre a ordem correta de aplicação dos produtos de skincare
A ordem certa para aplicar os produtos de skincare
Para começar, gostaríamos de salientar que, tal como acontece com qualquer outra regra, podem existir exceções à ordem de aplicação que estamos a sugerir. Esta ordem de rotina de skincare deve aplicar-se à maioria dos casos e potenciar os resultados de cada passo! Na lista que vamos ver a seguir, a maioria dos produtos é de uso diário, enquanto outros são convidados esporádicos.
- Desmaquilhante/primeira limpeza
- Segunda limpeza
- Esfoliante*
- Máscara facial*
- Tónico
- Essência
- Creme de olhos
- Sérum
- Ampola*
- Hidratante
- Óleo facial
- Protetor solar
- Bruma facial**
*Pode não fazer parte da sua rotina diária e, quando o utilizar, poderá saltar alguns passos habituais de skincare;
**Pode ser aplicada em qualquer momento da rotina de skincare.
Rotina de manhã VS rotina de noite
Se não é muito adepta de rotinas de cuidados de pele, pode não ser óbvio quais são as diferenças entre os regimes da manhã e da noite. Podem ser completamente diferentes ou idênticos, dependendo dos seus objetivos e preferências. No entanto, há uma série de passos que são essenciais de manhã e não recomendados à noite, como o protetor solar de manhã, por exemplo. Vamos analisar cada passo individualmente, definindo o que é e como podem funcionar de forma diferente em cada momento da sua rotina.
1. Desmaquilhante/primeira limpeza
Quando usar: À noite.
Comecemos com um bom exemplo de um produto que só deve usar à noite: a primeira limpeza, que também pode ser um desmaquilhante. Um passo essencial na dupla limpeza, a primeira limpeza, ou desmaquilhante, é um produto de limpeza facial com uma ação de limpeza poderosa que remove eficazmente tudo o que possa estar na sua pele, desde maquilhagem à prova de água até impurezas e partículas de poluição. Considerando que faz a dupla limpeza todas as noites, este é um passo que deve saltar de manhã.
2. Segunda limpeza/gel de limpeza
Quando usar: De manhã e à noite.
A segunda limpeza, como seria de esperar, é o produto que vai utilizar como segundo passo de limpeza à noite. Será também o único produto de limpeza que vai usar de manhã. Mas porque é que precisa de uma segunda limpeza à noite? Bem, há várias boas razões para isso. A mais importante é que a maioria dos primeiros produtos de limpeza deixa resíduos na pele ou não consegue remover tudo o que precisa de ser eliminado, e é o trabalho do segundo produto de limpeza tratar de tudo isso. Tenha em conta que existem muitos produtos formulados para permanecer na pele aconteça o que acontecer, pelo que vão resistir quando chegar a hora de os remover. Seria um autêntico ato de fé acreditar que a primeira limpeza conseguiria remover 100% da maquilhagem e do protetor solar! Já está convencido/a?
3. Esfoliante*
Quando usar: (Maioritariamente) à noite.
Os esfoliantes são um produto de cuidado da pele que ajuda a eliminar as células mortas que se acumulam na superfície da pele. Ao remover essa camada superior (muito fina), a pele fica com um aspeto e toque mais suaves, além de mais radiante. Existem vários tipos de esfoliantes: alguns contêm partículas, enquanto outros recorrem a diferentes métodos para obter o mesmo resultado (por ação química ou enzimática). Uma vez que este passo se foca na remoção de células mortas e pode deixar a pele ligeiramente mais sensível, recomenda-se a sua utilização à noite. Dependendo da fórmula, pode ser necessário utilizá-lo apenas uma ou duas vezes por semana, embora algumas fórmulas possam até ser usadas diariamente. Se estiver a usar um esfoliante facial, deve aplicá-lo após a limpeza e antes de qualquer passo de cuidado, como uma máscara facial ou um hidratante.
*Pode não fazer parte da sua rotina diária e, quando o utilizar, poderá saltar alguns passos habituais de cuidado da pele;
4. Máscara facial*
Quando usar: De manhã ou à noite (dependendo do resultado da máscara).
Usadas para dar à sua pele o melhor aspeto possível, as máscaras faciais são uma dose de energia pronta a revitalizar a sua pele. Existem em diversas apresentações, desde máscaras em tecido de utilização única até cremes suaves sem enxaguar e fórmulas refrescantes de enxaguar. Deve seguir sempre as indicações sugeridas pela marca para obter os melhores resultados! A maioria das máscaras faciais funciona melhor após o esfoliante (exceto as máscaras esfoliantes). O truque é combinar a utilização destes dois passos transformadores da rotina de cuidados. Pode precisar de as usar apenas uma ou duas vezes por semana ou, em alguns casos, todos os dias como máscara sem enxaguar ou máscara de noite (mais uma vez, siga as indicações da marca). Quando utilizar uma máscara de noite, esse deve ser o último passo da rotina noturna de cuidados de pele. As máscaras faciais podem não ser um passo diário, mas são um passo importante!
*Pode não fazer parte da sua rotina diária e, quando a usar, poderá saltar alguns passos habituais de cuidados de pele;
5. Tónico
Quando utilizar: De manhã e à noite (os tónicos esfoliantes devem ser utilizados apenas à noite).
O famoso tónico é um produto líquido, na maioria das vezes aquoso, que se utiliza para finalizar a etapa de limpeza e abrir caminho para a parte de cuidado da rotina. Quando aplicado com um disco de algodão, ajuda a remover quaisquer vestígios de bactérias ou impurezas. Quando utilizado com as mãos, reabastece a pele com um resultado que depende dos ingredientes. Pode ser hidratante, nutritivo ou rico em AHA para refinar a textura da pele. Tal como acontece com muitos outros passos de skincare, o que vai definir o produto são os ingredientes que contém e qual é o resultado prometido!
6. Essência
Quando usar: Manhã e noite.
Vamos considerar que as essências são versões extremamente fluidas de um sérum. São concentradas como um sérum e fluidas como um tónico! São leves e absorvem-se rapidamente, adicionando uma camada extra de ingredientes benéficos à sua pele sem qualquer peso adicional. Dispense o disco de algodão — aplicam-se melhor diretamente com as mãos! Este pode não ser um passo essencial na rotina de cuidados de pele, mas vale a pena experimentar para ver se considera uma boa adição à sua rotina, de manhã ou à noite.
7. Creme de olhos
Quando usar: Manhã e noite.
A zona dos olhos exige cuidados específicos, não só por ser mais fina, mas também por ter necessidades particulares. É na zona dos olhos que provavelmente vai encontrar as suas primeiras linhas, e é também aqui que surgem as olheiras e bolsas. Um creme de olhos adaptado às suas necessidades é um passo importante que pode incluir na rotina da manhã e da noite para obter os melhores resultados. Escolha aquele que responde às necessidades da sua pele e veja os resultados por si!
9. Ampola*
Quando usar: Manhã e/ou noite.
As ampolas são um dos produtos de cuidado da pele mais concentrados e nem sempre são fáceis de definir. Se está a considerar marcas europeias, as ampolas são frascos de vidro de uso único que encapsulam ingredientes ativos hiperconcentrados. Já no caso das marcas coreanas de cuidado da pele, as ampolas são também fórmulas altamente concentradas, que podem vir em frascos de vidro ou em frascos com conta-gotas que se assemelham exatamente a séruns. A diferença entre ampolas e séruns é que não se destinam a ser usadas todos os dias do ano, mas sim como um reforço sempre que a sua pele precisa de ajuda extra. Utilize-as antes ou em substituição do seu sérun para a ordem ideal da rotina de cuidado da pele.
*Pode não fazer parte da sua rotina diária, e quando a usar pode saltar alguns passos habituais de cuidado da pele;
8. Sérum
Quando usar: De manhã e à noite.
O sérum é um passo central em qualquer rotina de cuidados de pele. Concentrado em ativos que proporcionam os resultados que tanto deseja ver, o sérum é (quase) uma parte inegociável da sua rotina, tanto de manhã como à noite. Pode usar este passo para se focar na hidratação, uniformizar o tom de pele ou suavizar a textura da pele. A textura é geralmente fina e de fácil absorção, além de adequada para todos os tipos de pele. Mesmo quem não gosta de sentir muito produto na pele não deve saltar este passo, pois é aquele que combina mais benefícios com a textura mais leve.
10. Hidratante
Quando usar: De manhã e à noite.
O hidratante, o passo que não deixa ninguém confuso nem a perguntar "O que é isso?". Criado para devolver conforto à pele, o hidratante é o passo clássico de skincare que a maioria dos amantes de cuidados de pele inclui na sua rotina. Vai encontrar fórmulas que oferecem sobretudo nutrição e hidratação, enquanto outras proporcionam um acabamento matificante durante horas. Ao contrário do sérum, que geralmente é adequado para todos os tipos de pele, o hidratante exige atenção na hora de comprar — é muito importante escolher uma fórmula adaptada ao seu tipo de pele. É um passo essencial para peles secas, mas as peles oleosas podem dispensá-lo dependendo dos outros produtos que utilizam.
11. Óleo facial
Quando usar: Manhã* e noite.
Indispensável para uns e um grande não para outros, o óleo facial é um produto de skincare definido pela sua textura. Os óleos faciais são um passo nutritivo que acrescenta conforto e uma luminosidade saudável à pele, especialmente à pele seca. Algumas gotas após o hidratante — ou mesmo SOBRE o hidratante — são tudo o que precisa para potenciar o poder nutritivo da sua rotina. Mas isso não significa que a pele oleosa não possa usar óleos também! O truque é escolher a formulação adequada às necessidades da sua pele, e verá como este passo pode ser transformador. A maioria dos entusiastas de skincare pode preferir usá-lo à noite. Na verdade, para quem vai sair de casa de manhã e vai aplicar protetor solar, deve limitar a aplicação do óleo facial ao período noturno, uma vez que os óleos faciais podem comprometer o desempenho do protetor solar.
*Apenas para quem tem um estilo de vida que não exige a aplicação de protetor solar (quando fica em casa, trabalhadores por turnos, etc.).
12. Protetor Solar
Quando usar: De manhã.
O protetor solar é uma presença inegociável em todas as rotinas de cuidado de pele matinais. Proporcionando à sua pele uma proteção incomparável, o protetor solar cria uma barreira de segurança entre si e o mundo exterior. Deve incluí-lo na sua rotina não apenas quando está diretamente exposta ao sol, mas todos os dias do ano. Previne (no mínimo!) o envelhecimento prematuro, as queimaduras solares, as manchas escuras e o cancro de pele—mas pode até oferecer outros benefícios dependendo da fórmula. Encontre um que adore usar e seja generosa sempre que o aplicar: vai precisar de aplicar a quantidade adequada para obter a proteção prometida na embalagem!
13. Bruma facial
Quando usar: Manhã e noite.
Um dos passos mais versáteis da rotina de cuidados de pele é a bruma facial. Pode usá-la em vez do tónico, entre camadas de skincare, ou no final para uma frescura extra... com as brumas faciais não há regras, apenas diversão! Pode aplicar quantas pulverizações quiser, antes ou depois de qualquer passo da rotina — é impossível errar! Mais do que um momento refrescante, a maioria das brumas faciais oferece hidratação, capacidade de fixação da maquilhagem ou até cuidados anti-envelhecimento. Encontre a fórmula que melhor se adapta às suas necessidades e preferências e pulverize a sua pele como se não houvesse amanhã.
As suas dúvidas sobre a ordem correta de aplicação dos produtos de skincare
Já vimos os detalhes sobre cada passo da rotina de skincare, mas pode ser que ainda tenha algumas questões relevantes. Vamos esclarecer tudo, para que não restem dúvidas na hora de aplicar os seus produtos de skincare!
A ordem da rotina de cuidados de pele importa mesmo?
Para alguns passos, pode não ser assim tão importante, enquanto para outros é essencial! Não faz grande diferença se aplicar o creme de olhos depois do sérum em vez de antes, mas seria desvantajoso aplicar o protetor solar antes do sérum e do hidratante. Também não tiraria grande partido do sérum se o aplicasse depois do óleo facial. Mesmo que não utilize todos os produtos que listámos, certifique-se de que os aplica pela ordem sugerida, saltando apenas os que não se aplicam. Uma vez que está a fazer um esforço pela sua pele ao aplicar os seus produtos, siga a ordem de rotina de cuidados de pele sugerida.
Quais são os passos de skincare que nunca devo saltar?
Para aqueles dias em que não lhe apetece fazer tudo, ou mesmo que prefira manter apenas o básico todos os dias, há uma forma de encurtar a lista. Tome nota: vai precisar de limpar, hidratar e usar protetor solar. É só isso! Se o seu protetor solar lhe proporcionar conforto suficiente, pode até saltar o hidratante de manhã. Isto deixa-nos com uma rotina mais ou menos assim.
- Manhã: Limpeza + Hidratante + Protetor Solar;
- Noite: Limpeza + Hidratante.
Isto é o que consideramos o mínimo dos mínimos. Portanto, para responder diretamente à sua pergunta, pode praticamente saltar tudo menos a limpeza, o hidratante e o protetor solar (sendo o hidratante negociável de manhã!).
Se estou a usar dois séruns, qual devo aplicar primeiro?
As regras dizem que as texturas mais leves devem ser aplicadas antes das mais espessas. Quando se utilizam dois produtos do mesmo passo, sejam séruns ou essências, por exemplo, deve começar-se pelo que tem uma textura mais fluida. Regra geral, é assim que as rotinas de cuidados de pele progridem: dos tónicos para as essências, séruns e só depois o hidratante.
Posso usar os mesmos produtos de manhã e à noite?
Depende. Na maioria das vezes, a resposta é sim. Felizmente, é fácil perceber quais são as variáveis que tornam a resposta não: ácidos esfoliantes (AHA's), retinol e SPF. Se um produto de cuidado da pele contém AHAs ou retinol, certifique-se de que o utiliza apenas na rotina noturna. Podem existir algumas exceções para os AHAs, como o ácido láctico, por isso deve sempre verificar as indicações recomendadas para cada produto. O outro indicador a ter em conta é o SPF. Se tem produtos com SPF, deve guardá-los para a rotina matinal. Se for o caso do seu hidratante, por exemplo, encontre uma fórmula diferente para os mimos noturnos!
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