Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.
Vaša pleť je vždy odhodlaná chrániť vás pred všetkými environmentálnymi hrozbami, ktoré vám môžu prísť do cesty. A aké ťažké má povolanie! Keďže je to prvá línia obrany vášho tela pred svetom, je viac ako očakávané, že sa bude s časom meniť – najmä pleť, ktorá je najviac vystavená, ako tvár a ruky. Ak ste v štyridsiatych rokoch, pravdepodobne ste svedkami niektorých zmien vašej pleťe za posledné desaťročie, pokiaľ ide o textúru a pevnosť. Aby ste ju udržali krásnu a, čo je najdôležitejšie, zdravú, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete pre vašu pleť urobiť! Ak chcete minimalizovať a prevenír znaky starnutia na vašej pleti, pokračujte v čítaní. Pripravili sme pre vás kompletnú rutinu proti starnutiu pre ženy v štyridsiatych rokoch!
V tomto príspevku:
- Prečo sa moja pleť mení?
- Základy rutiny proti starnutiu
- Ranná rutina proti starnutiu
- Večerná rutina proti starnutiu
Prečo sa moja pleť mení v štyridsiatych rokoch?
Chceme vám pripomenúť, že starnutie pleťe sa začína približne v 25 rokoch, takže je viac ako očakávané, že v štyridsiatych rokoch si všímáte nejaké vrásky a stratu pevnosti. Dôvod je jednoduchý: s poklesom produkcie elastínu a kolagénu (základy vašej dermis) a tiež kyseliny hyalurónickej sa horná vrstva pleťe začína vrašť kvôli nedostatku podpory. Tento pokles tiež ovplyvňuje pevnosť a textúru pleťe – a to je dôvod, prečo môžete všimnúť pleť viac ochábnutú a nerovnomernú. Ak ste viac ako spokojní, aby ste prijali svoju pleť, ako je, potom môžete preskočiť anti-age kroky tejto rutiny a používať iba čistiaci prostriedok, hydratačný krém a/alebo opaľovací krém. Ak však chcete používaťnajlepšie produkty na starostlivosť o pleť proti starnutiu ktoré veda prináša na police, tu máme pre vás veľa dobrých vecí!
Základy rutiny starostlivosti o pleť proti starnutiu
Základy rutiny proti starnutiu v štyridsiatych rokoch začínajú tými istými krokmi, ktoré by ste mali nasledovať v každom veku: čistenie a ochrana pred slnkom. Okrem toho sú pomerne užitočné niektoré aktívne omladzovacieho – máme na mysli kyselinu hyalurónickú, retinol a peptidy. Samozrejme, exfoliačné zložky ďalej zlepšujú výsledky, rovnako ako antioxidanty. Sme na pokraji toho, aby sme naznačili dobrého kandidáta pre každý krok rutiny, ale samozrejme, konečný výber produktov by mal zohľadňovať váš typ pleťe, textúrové preferencie a špecifické potreby pleťe. Ak potrebujete profesionálnu radu, požiadajte náš úžasný tím odborníkov na krásu!
Ranná rutina proti starnutiu pre štyridsiatky
Už sme zistili, že čistenie je počiatočným bodom vašej rutiny starostlivosti o pleť, a to je pravda ráno aj večer. Ak ste fanúšikom jednoduchých a základných rutín starostlivosti o pleť, môžete preskočiť na opaľovací krém a je to. Ak však chcete venovať vašej pleťi viac času a úsilia, potom môžete použiť niekoľko ďalších krokov! Naša rada by bola aplikovať arcúsový tonic, nasledovaný okom krémom, pleťovým sérom a skončiť arcúsovým hydratačným krémom a opaľovacím krémom. Ponúkame niekoľko návrhov produktov; ale čo je najdôležitejšie, povieme vám, na čo si dávať pozor v každom kroku!
Krok 1: Osviežujúce čistenie
Bez ohľadu na to, či uprednostňujete micellárnu vodu alebo oplachovanú formulu (alebo dokonca len prsknutie čerstvej tečúcej vody!), dôležité je čistiť pleť. Tento krok je nevyhnutný na odstránenie prebytočného oleja, ktorý vaša pleť mohla produkovať počas noci, a tiež na prebudenie vašej pleťe. Ako viete, máme všetko vCare to Beauty, dokonca ajperfektné arcúsové tampóny aby ste čo najlepšie využili tento prvý krok. Pozrite si nasledujúce produkty na čistenie proti starnutiu!
Krok 2: Plumping tonic
Prebudíte vašu pleť hydratačným tonickom, ktorý okamžite zväčší vašu pleť. Bohaté na kyselinu hyalurónickú, ako navrhujeme, sú skvelé možnosti, pretože pomáhajú doplniť hydratáciu pleťe a zväčšiť hornú vrstvu pleťe. Aplikujte ho priamo rukami alebo použiteopakovaný použiteľný tampón– ide o smernice na aplikáciu, ktoré odporúčame!
Krok 3: Oslabjúci oční krém
Ak idete touto ďalšou míľou pre svoju pleť a aplikujete oční krém, potom chceme, aby ste mali všetko! A pod všetkým máme na mysli anti-age výhody, samozrejme, ale aj anti-únavu výsledky. Vzhľadom na to, že očná oblasť zvyčajne pokrúť náš nedostatok spánku a/alebo energie, našli sme pár možností, ktoré pomáhajú minimalizovať vzhľad vrások, pričom posilňujú pevnosť pleťe a vymazávajú tmavé kruhy.
Krok 4: Antioxidačné a anti-age sérum
Chceme antioxidačné pôsobenie, áno, ale v kombinácii s omladzovacími zložkami. Tieto formuly fungujú nielen na minimalizáciu vzhľadu vrások a zlepšenie pevnosti pleťe, ale aj na prevenciu ďalších škôd spôsobených voľnými radikálmi a inými externými útokmi vďaka ich antioxidačným vlastnostiam. Použite antioxidačné sérum na vytvorenie primárnej ochrannej vrstvy na pleťe, vrstvu, ktorá veľmi pomáha nášmu skutočnému ochrancovi: opaľovaciemu krému!
Krok 5: Zdvíhajúci hydratačný krém
Arcúsové hydratačné krémy sú schopné urobiť viac ako len poskytnúť vašej pleťe pohodlie. Ak budete nasledovať rutinu starostlivosti o pleť proti starnutiu, odporúčame vám hľadať formuláciu, ktorá nielen hydratuje, ale aj zdvíha pleť a posilňuje pevnosť deň za dňom. Stáva sa to ešte lepšie, ak je na to krém tiež zvýrazní vašu pleť jemných, ale žiarivých časticami. Ak vám tento popis padá do noty, potom sa dozvediete viac o našich návrhoch.
Krok 6: Opravujúci opaľovací krém
Čo ak by váš opaľovací krém ponúkal viac anti-age vlastností na vrchu SPF? Áno, je to možné s mnohými z našicheurópskych opaľovacích krémov! Okrem poskytovania vašej pleťe širokospektrálnej ochrany pred UVA+UVB, váš každodenný opaľovací pleťový krém môže tiež opraviť slnečné poškodenie, pričom pracuje na vratislavení viditeľných znakov starnutia. S krásnou textúrou a úžasnou ochranou pred UV žiarením, ide o skutočné strážcov mládeží.
Večerná rutina proti starnutiu pre štyridsiatky
Viac ako rutina starostlivosti o pleť, vaša večerná režim by mal byť chvíľou na otrásaní sa dňa a relaxácii. Aby ste to mohli urobiť, musíte začať s „čistením" vašej pleťe – to znamená zbavením sa celého mejkapu, nečistôt a náletu, ktoré sa počas dňa hromadili na vrchu vašej pleťe. Potom príde čas na jej doplnenie omladzovacou a rozmaznávajúcou starostlivosťou, ktorá zvýši nielen vašu pleť, ale aj vaše zmysly.
Krok 1: Odstránenie mejkapu
Odstránenie mejkapu je rovnako dôležité ako všetky nasledujúce doplňovacie kroky! Aby ste zo svojej večernej rutiny dostali to najlepšie, vám vďaka vám odporúčame použitiemetóda dvojitého čistenia . Začína sa produktom na odstraňovanie mejkapu, ktorý môže byť micellárna voda, olej, alebo topný balzám. Dôležité je, že odstraňuje makeup a všetky nečistoty ľahko a jemne, bez poškodenia vašej pleťe.
Krok 2: Čistenie
Po odstránení mejkapu nasleduje čistenie pleťe. Väčšinou odstraňovače mejkapu zanechávajú zvyšok, ktorý je potrebné riadne opláchnuť arcúsovým čisticím prostriedkom. Až potom môžeme povedať, že je pleť dôkladne očistená a pripravená. Aby ste vykonali tento neuveriteľne dôležitý krok, musíte si žel alebo penový čistiaci prostriedok (ktorý môže byť rovnaký ako ten, ktorý používate ráno). Môžete skončiť sexfoliačným tonickom v dňoch, keď nebudete používať retinol.
Krok 3: Sérum
Večerné sérum je hviezda programu, ktorá koncentruje anti-age aktívne látky, ktoré vám pomôžu nájsť výsledky, ktoré hľadáte. Ak by ste chceli vedieť, na čo si dávať pozor na serách, povedali by sme, že peptidy aretinol sú zložky, ktoré treba zvážiť. Peptidy pomáhajú posilniť vašu pleť a prispievajú k pevnejšej, mladistvejšej pleťi. Pokiaľ ide o retinol, viditeľne znižuje vzhľad vrások a pevnosti, pričom pomáha vytvoriť tmavé škvrny a zlepšuje textúru pleťe. Je to presne také sľubné, ako to znie!
![Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Wrinkle Filling Serum 30ml (1.01 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-eternalist-a-g-e-retinol-serum-wrinkle-filling-serum-30ml.jpg)
Krok 4: Opravujúci hydratačný krém
Po náročnom dni vaša pleť túži po opravnej starostlivosti. A čo je lepšie ako pohodlný krém s anti-age výhodami? Odporúčame vám hľadať omladzovateľné aktívne látky a rozmazľujúce formuly, bez ohľadu na to, či sú určené na použitie ako nočný krém alebo nie. Ak nemá opaľovací krém, mal by byť dobrá možnosť na použitie večer – s výnimkou tých formúl s lesklými časticami alebo flash beauty výsledkami, ktoré sú ideálne na použitie ráno. Dúfame, že vám pomôžeme nájsť vás obľúbený krém!
Krok 5: Doplňujúci arcúsový olej
Sotva iný kozmetický produkt sa cítí tak rozmazľujúco ako arcúsový olej. Bohatý a doplňujúci, arcúsové oleje poskytujú maximálnu pohodliu vašej pleťe. S hrubšou textúrou ako väčšina produktov na starostlivosť o pleť, mal by byť posledný na vašej pleťe. Viac ako bezprostredný komfort, arcúsové oleje tiež prispievajú k vytvoreniu tenkej vrstvy ochrany na povrchu pleťe, čo prispieva k minimalizácii transpidermálnej straty vody. Vyberte si svoju teraz!
Extra rozmazľovanie
Ak sa nemôžete dosť rozmazľovať s pleťou, ponúkame vám niekoľko ďalších krokov. Čo takýkrém na kontúry pier ? Alebo príležitostná arcúsová maska? Tieto kroky majú tiež priestor v rutine starostlivosti o pleť proti starnutiu pre ženy v štyridsiatych rokoch. Povedali by sme, že produkty, ktoré ďalej zlepšujú zdvíhajúcu a spevňujúcu akciu zvyšku vašej rutiny starostlivosti o pleť, sú veľmi vhodné, ale niekedy môžete potrebovať len hydratačnú masku na zameranie sa na dehydratáciu, ako napr.Uriage Eau Thermale Water Sleeping Mask.
Priateľské pripomenutie: Ak ste fanúšikom starostlivosti o pleť ako tento písateľ, nájdete si veľké potešenie v aplikácii úplnej rutiny každý deň. Ak to však nie je váš prípad, potom si vyberte nevyhnutnosti a vytvorte minimalistickú rutinu, ktorá vyhovuje vašej pleťe (a osobitnému!) potrebám. Výsledky prichádzajú so konzistenciou a nemá zmysel snívať o dokonalej rutine, ak nebudete v nálade používať produkty každý deň. Bávajte sa s vašou novou rutinou!