Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.

Ak sa vyznáte v starostlivosti o pleť (alebo trávite čas na skincare Reddite, ahoj, aj my!), pravdepodobne ste sa stretli s koncepciou európskych slnečných krémov. V posledných pár rokoch si európske slnečné krémy vybudovali určitú reputáciu: hovoria sa, že majú lepšie textúry, lepšie pôsobia na pleť, poskytujú väčšiu ochranu pred UVA žiarením... stručne povedané, majú byť jednoducho lepšie. Ale sú naozaj?

Tu vCare to Beautysme sami Európania. Máme sídlo v Európe, spolupracujeme s európskymi značkami a ponúkame predovšetkým európske slnečné krémy. Takže dnes využívame naše poznatky a rozpovieme vám celý príbeh. Ako sa staviame k európskym slnečným krémom? Sú lepšie alebo horšie ako tie dostupné v iných regiónoch? Aké sú príslušné predpisy pre európske slnečné krémy? Ako sa slnečné krémy vlastne dostávajú na trh tu v Európe? A samozrejme, ako si môžete kúpiť európske slnečné krémy, ak nie ste v Európe?

Sadnite si pohodlne, opatrite si niečo na pitie a poďme na to.



V tomto príspevku:


Je európsky opaľovací krém lepší ako americký?

Najskôr si zodpoviedzme najdôležitejšiu otázku: je európsky opaľovací krém lepší ako, povedzme, americký opaľovací krém? V mnohých ohľadoch áno—no jedná sa o zložitú otázku.

V boji medzi európskymi a americkými opaľovacími krémami je veľa vecí, ktoré hovoria v prospech európskych formulácií. Medzi najsilnejšie argumenty patria skutočnosti, že európske opaľovacie krémy používajú novú generáciu filtrov na ochranu pred slnkom, sú vhodnejšie pre citlivú kožu a poskytujú vyšší stupeň ochrany pred UVA žiarením. Rozanalyzujme tieto argumenty jeden po druhom.

1. Európske opaľovacie krémy používajú filtry na ochranu pred slnkom novej generácie

Jeden z najväčších rozdielov medzi európskymi a americkými opaľovacími krémami sa týka dostupnosti filtrov na ochranu pred slnkom. Od roku 2022 je v Európe schválených takmer 30 filtrov na ochranu pred slnkom, z ktorých najnovší bol schválený v októbri 2020. (Ak vás to zaujíma, bol to Mexoryl 400, ktorý patentovala spoločnosť L'Oréal av súčasnosti je používaný v niekoľkýchLa Roche-Posay produktoch.)

Naopak, USA málen 16 filtrov na ochranu pred slnkom schválených Úradom pre potraviny a lieky (FDA), z ktorých najnovší bol schválený v roku 1999. Čítate správne: USA má polovičný počet dostupných filtrov na ochranu pred slnkom ako Európska únia a od roku 1999 neschválila ani jednu novú možnosť.

Teraz sa možno pýtate: prečo je taký veľký rozdiel? Veľa z toho má pôvod v tom, že zatiaľ čo Európa považuje opaľovacie krémy za kozmetiku (podobne ako, povedzme, hydratačné krémy alebo čističe na tvár), USA ich považuje za lieky, teda za medicínu. To má za následok úplne iný súbor požiadaviek na schválenie, čo môže vysvetliť, prečo USA schvaľuje nové filtre na ochranu pred slnkom na komerčné použitie tak oveľa pomalšie.

Teraz sa možno pýtate: znamená to, že v nekontrolovanej Európe schvália prakticky všetko, bez ohľadu na účinnosť alebo bezpečnosť? Je Európska únia len tak oveľa menej prísna? Určite nie. V Európskej únii sú opaľovacie krémy regulované podľa Nariadenia EÚ(ES) č. 1223/2009, ako aj podľaOdporúčania Komisie z 22. septembra 2006 o účinnosti produktov na ochranu pred slnkom a nárokoch s nimi súvisiacich. Spolu tieto dva dokumenty poskytujú prísny rámec na hodnotenie a schváľovanie filtrov na ochranu pred slnkom a produktov na ochranu pred slnkom.

Vďaka prísnym, no realizovateľným normám môže byť EÚ pri schvaľovaní filtrov na ochranu pred UV žiarením novej generácie a ich sprístupňovaní spotrebiteľom na predajnách skôr operatívna. To je jeden z hlavných rozdielov medzi európskymi a americkými opaľovacími krémami: zatiaľ čo americké formulácie zostávajú viazané na UV filtre, ktoré neboli vyvinuté viac ako dvadsať rokov, európske formulácie plne využívajú špičkovú pleťovú vedu—čo je nielen bezpečné, ale môže byť aj účinnejšie proti UVB a najmä UVA žiareniu.

Ale to si rozoberieme v ďalšej časti.

2. Európske opaľovacie krémy poskytujú lepšiu ochranu pred UVA žiarením

Ak ste fanúšik opaľovacích krémov, viete, že na opaľovacom krému je viac ako len jeho SPF hodnota. SPF hodnota je ukazovateľ toho, ako dobre produkt chráni pred UVB žiarením (čo je všeobecne typ žiarenia, ktoré je spojené sspálením slnkom). SPF hodnoty, ktoré regulujenorma ISO 24444:2019, sa používajú na celom svete. Keď to viete, pomysleli by ste si, že produkt označený SPF50 v Európe by mal byť rovnako účinný ako produkt označený SPF50 v USA – a mali by ste pravdu. Oba produkty však môžu ponúkať radikálne odlišné úrovne ochrany pred UVA žiarením. Úroveň ochrany pred UVA žiarením (najčastejšie spojená s fotoaging, ale nie len s tým) sa vôbec neodráža v SPF hodnote. Ako sa teda vlastne meria a prezentuje nám, spotrebiteľom?

Odpoveď sa bude líšiť medzi Európou a USA. V USA sa opaľovacie krémy môžu označiť ako „broad spectrum" (širokospektrálne), ak ponúkajú ochranu pred UVA aj UVB žiarením – odważné tvrdenie, ktoré sa meria testom „kritickej vlnovej dĺžky". Velmi zjednodušene povedané, slnečné svetlo je spektrum rôznych typov žiarenia. Každý z týchto typov žiarenia má inú vlnovú dĺžku, ktorá sa meria v nanometroch (nm). UVB žiarenie má vlnovú dĺžku medzi 280 a 315 nm a UVA medzi 315 a 400 nm. Aby opaľovací krém prešiel testom kritickej vlnovej dĺžky v USA, musí byť schopný ponúkať určitý stupeň ochrany za bodom 370 nm. (Aby som bol technicky presný: 10% celkovej schopnosti produktu absorbovať žiarenie musí byť umiestnené za bodom 370 nm. To znamená mať „kritickú vlnovú dĺžku" najmenej 370 nm.)

Smrteľná chyba tohto testu je, že aby sa opaľovací krém v USA považoval za „širokospektrálny", vlastne nemusí ponúkať optimálnu alebo dokonca primeranú ochranu za bodom 370 nm, kde sa nachádza dlhootsťové UVA. Musí len dosiahnuť ten bod a potom ho mierne prekročiť.

V Európskej únii je oveľa jednoduchšie zistiť, či produkt ponúka primeranú UVA ochranu. PodľaOdporúčania Komisie z 22. septembra 2006 o účinnosti opaľovacích produktov a nárokoch na ne vzťahujúcich saby „opaľovací produkt mal poskytovať minimálnu UVB aj UVA ochranu" a tieto dve hodnoty by mali byť matematicky prepojené. Stručne povedané, úroveň UVA ochrany, meraná v PPD, by mala byť najmenej tretinou úrovne UVB ochrany, meranej v SPF. Kritická vlnovej dĺžka najmenej 370 nm, rovnaká ako v USA, sa tiež odporúča.

The UVA logo, or badge, used in European sunscreens

V praxi to znamená, že opaľovací produkt s SPF30 by mal mať PPD najmenej 10. Hoci ide iba o odporúčanie, a nie o prísny zákon, drvivá väčšina európskych značiek opaľovacích produktov sa tohto odporúčania drží. Robia tak, aby získali právo chváliť sa: právo používať UVA znak (UVA písmená v kruhu) na svojich produktoch.

To umožňuje spotrebiteľom jednoducho skontrolovať priamo na štítku produktu, či ich opaľovací krém ponúka primeranú úroveň UVA ochrany. Vyskúšali sme to tu vCare to Beautya UVA znak je tam, na balení väčšiny opaľovacích krémov, ktoré predávame a odporúčame. V tom sa Európska únia a značky, ktoré v nej pracujú, zdajú byť za sebou: UVA ochrana je dôležitá a toto je jedno odporúčanie, ktoré stojí za to dobrovoľne dodržiavať.


Ak vám bol článok trochu príliš detailný, podelíme sa s vami namiesto toho s touto zaujímavosťou:štúdia z roku 2017 analyzovala 20 komerčne dostupných opaľovacích krémov v USA a zistila, že zatiaľ čo 95% splnilo americké požiadavky na UVA ochranu, len 55% splnilo odporúčania EÚ týkajúce sa UVA ochrany.


3. Vysoká tolerancia na citlivú pleť

Teraz si pohovorme o citlivej pleti. Ak si vyhľadáte európske značky opaľovacích krémov, narazíte na veľa známych mien.Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... všetky tieto značky, ktoré sú slávne svojimi opaľovacími prostriedkami, sú v Európe považované za lekárenské značky. Sú to značky, ktoré vedia pracovať s citlivou pokožkou a vytvárať účinné produkty s vysokou toleranciou, ktoré nespúšťajú ďalšiu citlivosť alebo podráždenie. Táto odbornosť v oblasti citlivej pokožky sa výborne prejavuje pri formulácii opaľovacích produktov, ktoré majú tendenciu byť jemné na citlivej pokožke bez toho, aby sa obetovala účinnosť. Pre mnohé európske lekárenské značky nie je citlivá pokožka prehliadnutá; naopak, citlivá pokožka je v popredí formulačných starostí.

Možno si teraz kladiete otázku: ak sú tieto značky a produkty také dobré pre citlivú pokožku, prečo ich opaľovacie prostriedky obsahujú toľko vôní a alkoholu? Tu vás musíme odovzdať formulátorom: existuje dôvod, prečo by produkty mali obsahovať tieto zložky, a väčšina značiek, s ktorými pracujeme, sa k týmto dôvodom plne hlási. Vôňa môže sprístupniť produkt príjemnejším na používanie, čo zase môže spôsobiť, že si ľudia siahnajú po ňom častejšie. Na druhej strane je alkohol v opaľovacích prostriedkoch nevyhnutný kvôli jeho funkcii rozpúšťadla. Keďže filtre nie sú rozpustné vo vode (a ani by ste nechceli, aby boli, inak by sa zmyli s najmenším zrnkom potu), alkohol sa používa na rozpustenie filtrov a ich skutočné zaradenie do formulácie.

Ak ste ako autor tohto príspevku, jednoducho budete pracovať s týmito zložkami. Možno však nechcete používať. Ak je to váš prípad, v európskych opaľovacích prostriedkoch stále nájdete množstvo alternatív bez vôní a alkoholu.

Podobne, ak chcete kúpiť európsky opaľovací prostriedok bez chemických filtrov, môžete byť prekvapení, aké ľahké to bude: väčšina značiek ponúka aspoň niekoľko 100% minerálnych opaľovacích prostriedkov a boli by ste prekvapení, aké sú v súčasnosti dobré. Áno, vždy tam je trocha bieleho tieňa, ale nie je to nič v porovnaní s tým, ako to bývalo. Značky ako Heliocare formulujú absolútne neuveriteľné minerálne opaľovacie prostriedky, rovnako ako Bioderma: tieto opaľovacie prostriedky sa na pokožke cítia tak pohodlne, že v skutočnosti zabudnete, že si na tvári nanášate zinok a titán.

Aké sú predpisy na opaľovacie prostriedky v Európskej únii?

Pokiaľ ide o predpisy pre európske opaľovacie prostriedky, existujú dva hlavné dokumenty, ktoré je potrebné mať na pamäti a ktoré sme spomínali až do tohto bodu. Opaľovacie prostriedky sú regulované podľa Regulation (EC) No 1223/2009, ktorá ich považuje za kozmetiku. Ďalšie odporúčania, ako je odporúčanie týkajúce sa ochrany pred UVA, pochádzajú z Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto.

Aké sú schválené zložky a filtre na opaľovacie prostriedky v EÚ?

Od roku 2022 je v Európe schválených približne 30 filtrov na slnko. Ak si chcete pozrieť úplný zoznam, pozrite sa do Prílohy VI návrhuNariadenia (ES) č. 1223/2009. Posledný schválený filter, ako sme už spomenuli, bol Mexoryl 400 v roku 2020. Pred tým však Európska únia schválila inovatívne filtre ako TriAsorB, Tinosorb A2B, Uvinul A Plus a mnohé ďalšie.

Ktoré európske opaľovacie krémy by ste mali kúpiť?

Teraz, keď máte predstavu o pravidlách a odporúčaniach, ktoré Európa používa pokiaľ ide o ochranu pred slnkom, môžete si oddýchnuť: môžete bezpečne kúpiť akýkoľvek európsky opaľovací krém a vedieť, že vaša koža je v dobrých rukách.

European sunscreen options

Najlepšie európske značky opaľovacích krémov

Pokiaľ ide o európske značky opaľovacích krémov, my vCare to Beautymáme úplnú dôveru vo všetky značky, s ktorými pracujeme. Medzi nimi by boli najpopulárnejšieAvène, Bioderma, Eucerin, Heliocare, ISDIN, La Roche-Posay, Nivea, Sesderma, SkinCeuticals, SVR, Uriage, aVichy, ktoré všetky ponúkajú množstvo možností vhodných pre každý typ a problémy s pokožkou.

Najlepšie európske opaľovače podľa typu a problémov s pokožkou

Ak vieš niečo o starostlivosti o pokožku a opaľovačoch, vieš, že nemôže existovať niečo ako „najlepší opaľovač všetkých čias". „Najlepší" bude vždy závisieť od tvojho typu pokožky a problémov s ňou, ako aj od tvojich preferencií týkajúcich sa textúry, vôní, spôsobu aplikácie a podobne. Našťastie, európske opaľovače nie sú všetky rovnaké a v skutočnosti je na výber veľmi, veľa možností.

Aby sme ti pomohli nájsť najlepší európsky opaľovač podľa tvojich potrieb, vytvorili sme niekoľko sprievodcov opaľovačmi s použitím našich obľúbených európskych značiek. Nezabudni si ich prezrieť, aby si našiel svoju najlepšiu zhodu:

Opaľovač na tvár * Na pokožku náchylnú na akné
* Na tmavú pokožku
* Na suchú pokožku
* Na mastnú pokožku
* Na mastnú pleť (tónovaný)
100% chemické filtry
100% minerálne filtry
Čiré gélové filtry
Opalovací krém na očný kôň
Na tmavé škvrny a hyperpigmentáciu
Balzamy na pery s SPF
Opalovací será
Opalovací tyčinky
Ktoré nepália oči
Opalovací krém na telo * Celkovo najlepší
Na bábätká a deti
Na vonkajšie športy
Na slnečnú alergiu
Na pláži
Krémy na ruky s SPF
Opaľovacie oleje s SPF

Dúfame, že sme zodpovedali niektoré vaše otázky o európskych opaľovacích krémoch. Sú naozaj lepšie? Prečo je to tak? Od teraz budete môcť odpovedať na tieto otázky sami. Užite si bezpečný čas na slnku a prezerajte si našu plnú ponuku (veľmi európskych) opaľovacích krémov v obchode. Naozaj tu je niečo pre každého!