Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.
Kysselina ferulová síce nemá priateľské, všeobecne známe meno, ale má veľa čo ponúknuť. Vlastne ste ju mohli už niekedy použiť! Dnes sme si špecificky zamerali pozornosť na tento podceňovaný antioxidant a povedali vám všetko, čo potrebujete vedieť o jeho málo známych výhodách.
Na tejto stránke:
- Čo je kysselina ferulová?
- Ako kysselina ferulová prospiechu koži
- Možné vedľajšie účinky kyseliny ferulovej
- Kto by mal používať kysselinu ferulovú?
- Ako používať kysselinu ferulovú v rutine starostlivosti o kožu
- Aké produkty obsahujú kysselinu ferulovú?
Čo je kysselina ferulová?
Kysselina ferulová, tiež známa ako "hydroxyškoricová kysselina", je prirodzený antioxidant, zvyčajne sa nachádza v rastlinách - myslite na jablká alebo pomaranče, ale aj na ovsenie. Získala si pozornosť vďaka svojej schopnosti nielen bojovať proti voľným radikálom (ktoré zohrávajú úlohu pri tvorbe jemných vrások, tmavých škvín a iných znakov fotostarnutia), ale aj stabilizovať a zvýšiť účinnosť iných antioxidantov v produktoch na starostlivosť o kožu - konkrétne vitamínov C a E.
Kysselina ferulová sa často vyskytuje v spoločnosti iných antioxidantov, ale môže byť zaujímavá aj sama osebe. (Pozrieme sa na to za chvíľu.)
Kysselinu ferulovú by ste mali chápať ako preventívny opatrenie; nezlepší nutne vzhľad vašej kože dnes, ani vám nepomôže zmierniť tmavé škviny a nedokonalosti. Avšak bude fungovať v tandeme s inými antioxidantmi - a samozrejme aj s vaším opaľovacím krémom - aby chránila vašu kožu pred poškodením počas slnečného žiarenia.
Ako kysselina ferulová prospiechu koži
Je to silný antioxidant
Kysselina ferulová je antioxidant, pretože, aby som to povedal vedecky,je to "skavenger voľných radikálov". Aby vám to pomohlo pochopiť, poďme sa vrátiť o krok späť. Keď UV žiarenie zo slnka zasiahne vašu kožu, spustí to výrobu voľných radikálov - nestabilných molekúl, ktoré môžu poškodiť zdravé bunky (toto poškodenie nazývame oxidačný stres). Skavenger voľných radikálov, alebo antioxidant, je molekula, ktorá je schopná neutralizovať - alebo aspoň minimalizovať - škodlivý účinok voľných radikálov.
To je to, čo može kysselina ferulová robiť pre vašu kožu počas slnečného žiarenia - a to je presne dôvod, prečo sa v mnohých produktoch s kysselinou ferulovou používa na denné použitie, v kombinácii s opaľovacím krémom.
Stabilizuje iné antioxidanty
Štúdia z roku 2005 zistila, že kysselina ferulová nielen môže zlepšiť chemickú stabilitu vitamínov C a E, ale aj zdvojnásobiť fotoochranu, ktorú ponúkajú. To je dôvod, prečo budete často nachádzať produkty, ktoré kombinujú túto magickú trojicu zložiek:kysselina ferulová, vitamín C a vitamín E.
Možné vedľajšie účinky kyseliny ferulovej
Kysselina ferulová je bezpečná na každodenné použitie. Ak však máte citlivú kožu, mali by ste byť opatrní pri zavádzaní do vašej rutiny starostlivosti o kožu. To súvisí s hotovými formuláciami: pretože produkty s kysselinou ferulovou obsahujú aj ďalšie antioxidanty, môžu byť trochu intenzívne pre citlivú alebo reaktívnu kožu. Tajomstvo, ako vždy, je začať pomaly a pozrieť sa, ako vaša koža reaguje.
Je tu niečo ďalšie, čo by ste mali vedieť o kyseliny ferulovej - alebo konkrétne o sérach, ktoré obsahujú kysselinu ferulovú. Ľahko sa oxidujú, pričom menia svoju pôvodnú zlatú alebo bledú oranžovú farbu na tmavšiu, takmer nepriehľadnú hnedú. Mohli ste si všimnúť, že sa to deje aj v sérach s vitamínom C; aby ste sa tomu vyhli, skúste tieto sére uskladniť na chladnom, tmavom mieste, chránenom pred teplom, slnečným svetlom a vlhkosťou.
Kysselina ferulová a slnečné žiarenie
Kysselina ferulová nezvyšuje citlivosť kože na slnečné žiarenie; naopak! Vďaka svojim silným antioxidačným vlastnostiam kysselina ferulová v skutočnosti poskytuje ochranný účinok, minimalizujúc poškodenie zo slnka počas a po slnečnom žiarení.
To neznamená, že kysselina ferulová je opaľovací krém, alebo že ju by ste mali používať namiesto vášho opaľovacieho krému! Mysli na kysselinu ferulovú ako na zosilňovač opaľovacieho krému. Môžete ju použiť ráno, tesne pred opaľovacím krémom, a môžete si byť istí, že vaša koža bude lepšie chránená pred škodlivými účinkami slnka, ako keby ste použili len opaľovací krém.
Kysselina ferulová a tehotenstvo
Hoci nie je k dispozícii veľa údajov na túto tému, kysselina ferulová sa považuje za bezpečnú na používanie počas tehotenstva. To sú dobré správy, pretože kysselina ferulová, keďže je antioxidant, vám môže pomôcť prevenír tmavé škviny a hyperpigmentáciu počas tejto fázy svojho života.
Ak máte otázky ohľadom používania kyseliny ferulovej počas vášho tehotenstva, najlepšie je, aby ste sa poradili s lekárom skôr, ako zavedete produkt s touto zložkou do vašej rutiny.
Kto by mal používať kysselinu ferulovú?
Kysselina ferulová je silný antioxidant, áno, ale je to aj dôležitý stabilizátor a posilňovač iných antioxidantov, ako sú vitamíny C alebo E. Keď to viete, môžeme povedať, že každý, kto sa zaujíma o prevenciu oxidačného poškodenia spôsobeného slnečným žiarením, môže a mal by zvážiť používanie kyseliny ferulovej v svojej rutine.
Táto zložka je prospešná pre všetky typy kože a môže sa používať na suchej aj mastnej koži, v závislosti od špecifických charakteristík jednotlivých produktov. Aby ste našli najlepšie riešenie pre svoju kožu, možno budete musieť preskúmať textúry, ďalšie zložky v receptúre a podobné detaily.
Ako používať kysselinu ferulovú v rutine starostlivosti o kožu
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam, ktoré pôsobia preventívne proti poškodeniu spôsobenému slnečným žiarením, by sa kysselina ferulová mala používať ráno. Väčšina produktov, ktoré obsahujú kysselinu ferulovú, obsahujú aj iné antioxidanty, ako sú vitamíny C alebo E, a sú preto skvelými kandidátmi na každodenné používanie.
Po použití produktu s kysselinou ferulovou každé ráno je dôležité tiež použiť opaľovací krém - keďže kysselina ferulová ponúka určitú ochranu proti poškodeniu slnkom, ale nie je toskutočný opaľovací krém. Aby ste dosiahli optimálnu ochranu proti poškodeniu spôsobenému slnečným žiarením, mali by ste kombinovať kysselinu ferulovú s opaľovacím krémom podľa vašho výberu.
Aké produkty obsahujú kysselinu ferulovú?
Od sér až po krémy a opaľovacie krémy, kysselina ferulová je prítomná vo všetkých typoch produktov. Väčšina z nich je určená na denné použitie, keď ste najviac vystavení slnečnému žiareniu.
Sé ry s kysselinou ferulovou
Ak hľadáte produkt s kysselinou ferulovou, sé ry budú s najväčšou pravdepodobnosťou vaším prvým zastavením. Na trhu je ich niekoľko a mnohé z nich kombinujú tú istú trojicu hvezdnych zložiek: vitamíny C, E a kysselinu ferulovú.
Ako názov napovedá, je to práve táto trojica, ktorá poháňa sé rumSkinCeuticals Prevent C E Ferulic. S priekopníckou antioxidačnou formuláciou sa tento sé rum dostal do sveta starostlivosti o kožu s kombináciou 15% vitamínu C, 1% vitamínu E a 0,5% kyseliny ferulovej, ktorá sa rýchlo stala bestselerom. Je navrhnutý tak, aby ponúkal pokročilú ochranu pred vplyvom prostredia proti fotostarnutiu a v dôsledku toho proti jemným vráskam, vráskam a strate pevnosti.
Ďalšou sé rum, ktorý máme radi, jeEndocare Radiance C Ferulic Edafence Serum Gel. Okrem toho, že obsahuje super trojicu zložiek, ktoré sme spomenuli, má aj dve exkluzívne technológie: anti-znečistenie EDAFENCE®, a regeneráciu kože SCA® Biorepair Technology. Spolu tieto technológie pomáhajú znižovať príznaky starnutia kože a fotostarnutia, čím prispievajú k celkovej účinnosti sé ra.
Krémy s kysselinou ferulovou
Kysselinu ferulovú môžete nájsť aj v krémoch. Ak uprednostňujete aplikáciu krémov pred sérami - alebo ak už máte sé rum, ktorý ste si zamilovali - tento typ produktu môže byť ideálnym spôsobom, ako zaviesť kysselinu ferulovú do vašej rutiny starostlivosti o kožu.
Jednou z najzaujímavejších možností pre krémy s kysselinou ferulovou jeEsthederm Intensive Propolis+ Ferulic Acid Skin Perfecting Cream. TentoEsthederm produkt je ideálnym krémom pre tých, ktorí chcú udržiavať vyrážky a prebytočný sebum pod kontrolou, ale zároveň chcú bojovať aj proti vráskam. Ľahká formulácia obsahuje antioxidačný oryznol (prekurzor kyseliny ferulovej), peptid vyhladzujúci čiary a čistný propolis. V dobe, keď sa čoraz viac žien zápasí s akné dospelých (t.j. hormonálne podmienené akné), je produkt ako tento 2 v 1 skutočným pokladom.
Ak je vašim cieľom prevenír a liečiť hyperpigmentáciu, zvážteLa Roche Posay Mela B3 Daily Moisturizer SPF30. Tento denný krém hydratuje kožu a chráni SPF30. Kombináciou niacinamidu a MELASYL™ je tento antioxidačný superbojovník na ochranu kože a zároveň viditeľne znižuje vzhľad tmavých škvín.
Opaľovacie krémy s kysselinou ferulovou
A napokon, ale nie menej dôležité, môžete si hľadať kysselinu ferulovú v opaľovacích krémoch. Ako sme videli, kysselina ferulová pomáha prevenír poškodenie voľnými radikálmi počas slnečného žiarenia. Nemôže a nemala by nahradiť opaľovací krém - ale môže to byť veľmi pekné doplnenie produktov opaľovacieho krému. Prinášame vám dve možnosti opaľovacích krémov s kysselinou ferulovou:
Začneme sHeliocare 360 Mineral Tolerance Fluid SPF50, obľúbeným produktom našejCare to Beauty komunity. Obsahuje 100% minerálne slnečné filtre, vhodné pre citlivú a netolerujúcu kožu, v tekutej textúre, ktorá sa veľmi ľahko aplikuje. Okrem poskytovania rozšírenej ochrany pred UVA/UVB, IR a viditeľným svetlom je tento opaľovací krém tiež obohatený o Fernblock®+, extraktom z prírodných antioxidantov, ktorý obsahuje medzi inými aktívnymi zložkami aj kysselinu ferulovú.
Aby sme vyvážili veci, skúsme siďalej chemický opaľovací krém:MartiDerm Pigment Zero DSP-Cream SPF50. Špecificky navrhnutý na to, aby bol súčasťou rutiny proti tmavým škvinama, tento opaľovací krém kombinuje 4 kyseliny (tranexamovú, salicylovú, ferulovú a kojovú kysselinu) s niacinamidou, vitamínom C a slnečnými filtrami. Minimalizuje poškodenie slnkom, pričom "optimalizuje" zvyšok našej rutiny proti hyperpigmentácii. Pohodlnú formuláciu je možné aplikovať na tvár, krk, dekolté a dokonca aj na ruky.
Teraz, keď ste odborníkom na kysselinu ferulovú, ste úplne pripravení pridať túto zložku do vašej rutiny starostlivosti o kožu. Uistite sa, že ste si prečítali našeobľúbené sé ry s kysselinou ferulovou (a samozrejme vitamínmi C a E), a informujte sa o inej hviezde antioxidantov:dobrý starý vitamín C.