Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.
Ak práve vytvárate rutinu starostlivosti o pleť, je potrebné vedieť niekoľko vecí skôr, ako si začnete kupovať produkty: váš typ pleti, vaše problémy s pleťou (ak nejaké máte) a vaše ciele. Medzi týmito tromi charakteristikami je váš typ pleti obzvlášť dôležitý: váš typ pleti ovplyvňuje nielen to, ako sa vaša pleť cíti deň za dňom, ale aj to, ako reaguje na rôzne produkty a ingrediencie.
V tomto príspevku:
Základy určovania typu pleti
Skôr ako vysvetlíme charakteristiky jednotlivých typov pleti, chceme si trochu popovedať o tomto celom „určovaní typu pleti". Na čom sú založené typy pleti? Kto rozhoduje, čo je typ pleti a čo nie? A koľko typov pleti vôbec existuje?
Na čom sú základené typy pleti?
Typy pleti sú založené primárne na tom, koľko oleja (alebo presnejšie povedané „sebumu") vyrába vaša pleť: „suchá" pleť vyrába menej oleja, zatiaľ čo „mastná" pleť vyrába, nuž, viac oleja.
Existuje tu silná genetická zložka, ale napriek tomu množstvo oleja, ktoré vyrába vaša pleť, nemusí počas vášho života zostať rovnaké. Stres, hormonálne výkyvy (myslite na pubiltu, tehotenstvo alebo menopaúzu), lieky, proces starnutia a dokonca aj počasie, to všetko môže ovplyvniť množstvo sebumu, ktoré vaša pleť vyrába.
To znamená, že v rozpore s populárnym presvedčením sa váš typ pleti môže počas vášho života zmeniť. Môže to znieť trochu desivo – budete sa musieť naučiť riešiť úplne nový typ pleti? – ale v dlhodobom horizonte je to vlastne dobrá správa. V podstate poznávať svoju pleť takú, aká jepráve teraz bude vždy dôležitejšie ako si pamätať potreby „typu pleti", ktorý vám vyhovoval pred niekoľkými rokmi, ale už teraz nie.
Koľko typov pleti existuje?
Existujú rôzne klasifikácie a systémy určovania typu pleti. Prvý, ktorý vytvorila v roku 1915 Helena Rubinstein, identifikoval štyri rôzne typy pleti: citlivú, suchú, zmiešanú a mastnú. V dnešnej dobe väčšina značiek a krásy publikácií pokračuje v práci so štyrmi typmi pleti, ale nie sú úplne rovnaké; dnes sa väčšinou odkazujeme na suchú, normálnu, zmiešanú a mastnú pleť. Citlivá pleť už nie je zaradená ako typ pleti, ale to si vysvetlíme za chvíľu.
Ostatné systémy určovania typu pleti pôjdu ďalej, ale vCare to Beauty radi si zachováme jednoduchosť prácou len so štyrmi typmi pleti: suchá, normálna, zmiešaná a mastná pleť. Všetko ostatné považujeme za stav pleti. Ak je vaša pleť citlivá, je to stav pleti. Ak máte zrelú pleť po menopauze, budeme to všeobecne označovať ako stav pleti. Máte akné, alebo atopickú dermatitídu, alebo psoriázu? To sú patológie.
Ako určiť svoj typ pleti
Už sme si popovedali, ako toto určovanie typu pleti funguje, a teraz vám pomôžeme určiť váš typ pleti spomedzi štyroch možností: suchá, normálna, zmiešaná alebo mastná pleť.
Suchá pleť
Hlavnou charakteristikou suchej pleti, ako sme už videli, je, že nevyrába dosť sebumu; to narúša udržiavanie jej úrovne hydratácie a prirodzenejfunkcie bariéry .
Pokiaľ ide o vzhľad, suchá pleť často vyzerá matne. Môže sa na nej objaviť dehydratačné linky, ktoré sú často zamieňané za vrásky. Na dotyk je suchá pleť hrubá, lúpavá alebo dokonca šupinatá; môže sa dokonca cítiť tuhá a neflexibilná, skoro „papierová". Pre tých, ktorí žijú so suchou pleťou, je bežné cítiť pocity napnutia a stuhnutosti, akoby bola pleť napnutá cez rysy tváre. Svrbenie, citlivosť alebo podráždenie sa môžu objaviť aj z času na čas.
Ak to znie ako vy, pravdepodobne máte suchú pleť!
Normálna pleť
Vedeli ste, že „normálna" pleť vlastne nie je veľmi normálna, štatisticky povedané? Tento typ pleti vôbec nie je bežný, oveľa viac ľudí má suchú alebo mastnú pleť ako „normálnu" pleť. Dôvod, prečo nazývame normálnu pleť „normálnou", je fakt, že je vyvážená: vyrába práve správne množstvo sebumu na udržiavanie hydratácie, ale nie toľko sebumu, aby sa trápia s lesklým vzhľadom alebo vyrážkami.
V hlbine je jednoduchšie opisovať tento typ pleti na základe toho, čonie je : je zažiarená bez toho, aby bola matná alebo lesklá; je hladká na dotyk, bez papierového alebo lepkavého pocitu; má „malé" póry, ktoré nevyzerajú zväčšené; je pohodlná, bez pocitu napnutia alebo mastnosti; je čistá, s príležitostným pupienkom, ale bez väčších vyrážok. Mnohými spôsobmi je tento typ pleti taký bezstarostný, ako len môže byť.
Zmiešaná pleť
Na rozdiel od normálnej pleti, ktorá nie je veľmi bežná, zmiešaná pleť je! Tento typ pleti sa vyznačuje suchšími oblasťami, ktoré sa striedajú s mastnejšími oblasťami. V podstate ide o typ pleti, ktorý kombinuje viac ako jeden stav pleti alebo potrebu do jedného.
V jej najbežnejšej „verzii" je zmiešaná pleť mastná v zóne T (čelo, nos a bradu) a „normálna" (opäť, to znamená vyvážená) alebo suchá na lícach. Toto je pravdepodobne typ pleti, ktorý si vyžaduje najväčšiu pozornosť z vašej strany: v podstate musíte byť v spojení s rôznymi oblasťami vašej tváre, aby ste zistili, čo vaša pleť potrebuje.
Mastná pleť
Napokon, ale nie menej dôležite, prichádzame k mastnej pleti. Mastná pleť sa vyznačuje, na rozdiel od suchej pleti, nadmerným výrobou sebumu. Výsledkom tohto nadbytku sebumu je, že pleť môže vyzerať lesklá a cítiť sa mastná na dotyk. To je obzvlášť viditeľné v zóne T (čelo, nos a bradu), ale môže byť viditeľné na celej tvári.
Mastná pleť sa zvyčajne potýka s množstvom problémov s pleťou, ako súzväčšené póry , comedóny a vyrážky. Z tohto dôvodu je dôležité starostlivo sa o ňu starať produktami, ktoré udržiavajú hydratáciu (pretože áno, aj mastná pleť potrebuje hydratáciu!), ale neblokujú póry spôsobom, ktorý by vytváral viac vyrážok.
Stavy pleti
Často zamieňané za typy pleti, existuje niekoľko bežných stavov pleti, ktoré môžu byť relevantné, keď sa snažíte vyhodnotiť potreby vašej pleti:
Citlivá pleť
Citlivá pleť nie je, v najnovšom chápaní, typ pleti. Na začiatku 20. storočia, keď sa Helena Rubinstein vydala na cestu identifikovať rôzne typy pleti, identifikovala „citlivú" ako jeden z typov pleti. Avšak to už nie je naše chápanie toho, čo znamená mať citlivú pleť.
Pre niektorých ľudí je citlivosť pleti takmer trvalý stav; pre ostatných je to dočasný stav, ktorý môže byť vyvolaný faktormi také rozmanité, ako sú vystavenie alergénom, podráždiacim látkam, teplu alebo horúcej vode a podobne.
Citlivá pleť, keď je podráždená, sa môže cítiť nepríjemne a naputo, so spálením alebo pichľavým pocitom. Môže sa javiť zapálená a podráždená. V tomto stave pleť vyžaduje dodatočnú starostlivosť pri výbere produktov, pretože by ste mali zvoliť jemné formulácie.
Dehydratovaná pleť
V rozpore s populárnym presvedčením, dehydratovaná pleť nie je nevyhnutne suchá pleť – aj mastná pleť môže byť dehydratovaná! Spomenuli sme, že typy pleti sú definované na základe toho, koľko sebumu vyrába vaša pleť, ale dehydratácia nie je o nedostatku sebumu: ide o nedostatok vody.
Dehydratovaná pleť sa môže prejavovať rôznymi formami. Môže sa cítiť „sucho" na dotyk, takmer kožovito, alebo byť mierne hrčkovitá alebo rýhovaná. Pokiaľ ide o vzhľad, môže vyzerať matne alebo nerovnomerne. Môžete mať tmavé kruhy pod očami alebo oči, ktoré vyzerajú zapadnuté. Viditeľné jemné linky sú tiež bežným znamením dehydratácie pleti. Pokiaľ ide o pocit, je tiež možné, že vaša dehydratovaná pleť sa cíti nepríjemne alebo svrbivá.
Bez ohľadu na príznaky dehydratácie je dôležité pochopiť ich zdroj, aby bolo možné vyriešiť príčinu dehydratácie. Agresívne produkty starostlivosti o pleť, slnečné žiarenie, lieky, to všetko môže spôsobiť dehydratáciu pleti. Celé vaše telo môže byť tiež dehydratované a prejavuje sa to na vašej tvári! Stojí za to skúmať príčiny dehydratácie pleti, aby ste zistili, či je to vážne.
Zrelá pleť
Zrelá pleť nie je typ pleti per se – ani nie je to presne stav pleti. Najlepší spôsob, ako opísať zrelú pleť, je možno ako fázu v životnom cykle vašej pleti, bez ohľadu na jej typ. Všetky typy pleti sa starú (a to je dobré! ste živí a aj vaša pleť je živá!), ale ženy môžu pocítiť významný rozdiel v tom, ako sa ich pleť cíti pred a po menopauze.
V dôsledku hormonálnych zmien, ktoré sa vyskytujú počas tohto obdobia, môže pleť prejsť niekoľkými zmenami: môže sa stať matnejšou a menej žiarivou, suchšou a krehkejšou, s väčšou tendenciou vyvíjať vrásky a strácať pružnosť. Pleť sa môže stať aj citlivejšou. Tieto zmeny vedú k sérii nových, špecifickejších potrieb pleti, ktoré sa môžu líšiť od potrieb, ktoré ste mali počas vášho života pred menopauzu.
Poruchy a choroby pleti
Okrem typov pleti a stavov pleti (ktoré sú, povedzme, neopatologické stavy pleti), existujú choroby pleti, ktoré môžu tiež ovplyvniť potreby vašej pleti. Medzi nimi sú seboreická dermatitída, atopická ekcéma, ružovka, psoriáza a dokonca aj akné!
V tomto príspevku sme si urobili veľmi krátku prechádzku svetom typov pleti, stavov pleti a patológií pleti. Dúfame, že sa teraz cítite pohodlnejšie pri určovaní svojho typu pleti spomedzi štyroch najbežnejších: suchej, „normálnej", zmiešanej a mastnej. Keď sa budete cítiť pohodlne so svojím typom pleti, neváhajtesi prehliadnuť náš úplný výber produktov na starostlivosť o pleť a nájdite produkty, ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám!