Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
Vaša koža se vedno zavzema za vašo zaščito pred vsemi okoljskimi grožnjami, ki vam lahko pridejo naproti. In kaj naporen posel! Ker je prva linija zaščite vašega telesa pred svetom, je več kot pričakovano, da se bo spreminjala s časom – posebej koža, ki je najbolj izpostavljena, kot so obraz in roke. Če ste v 40. letih, ste verjetno v zadnjem desetletju opazili nekaj sprememb na vaši koži glede teksture in trdnosti. Da bi jo ohranili lepo in, kar je najbolj pomembno, zdravo, je nekaj stvari, ki jih lahko naredite za svojo kožo! Če želite minimizirati in preprečiti znake staranja na vaši koži, potem preberite naprej. Pripravili smo vam polno rutino za nego kože proti staranju za ženske v 40. letih!
Na tej objavi:
- Zakaj se moja koža spreminja?
- Osnove rutine proti staranju
- Jutranjo rutino proti staranju
- Večerno rutino proti staranju
Zakaj se moja koža spreminja v 40. letih?
Želimo vam na prijateljski način opomeniti, da se staranje kože začne okrog 25. leta, zato je več kot pričakovano, da v 40. letih opažate nekaj gubic in izgube trdnosti. Razlog je preprost: s zmanjšanjem proizvodnje elastina in kolagena (stebrov vašega dermisa) pa tudi hialuronske kisline se vrhnja plast kože začne gubati zaradi pomanjkanja podpore. To zmanjšanje vpliva tudi na trdnost in teksturo kože – zato lahko opazite kožo bolj obvislo in neenakomerno. Če ste povsem zadovoljni, da sprejmate svojo kožo takšno, kot je, potem lahko preskočite korake proti staranju te rutine in uporabljate samo čistilec, vlažilec in/ali sončno zaščito. Vendar, če želite uporabljati najboljše proizvode za nego kože proti staranju , ki jih je znanost pripeljala na police, imamo za vas veliko dobrih stvari!
Osnove rutine za nego kože proti staranju
Osnove rutine proti staranju v 40. letih se začnejo z enakimi koraki, ki bi jih morali slediti v vseh starostih: čiščenje in zaščita pred soncem. Poleg tega so nekaj aktivnih snovi za obnavljanje izredno koristne – mislimo na hialuronsko kislino, retinol in peptide. Seveda aktivne snovi za luščenje dodatno izboljšajo rezultate, prav tako protioksidanti. Nakazali bomo dobrega kandidata za vsak korak rutine, vendar pa bi moral končni izbor izdelkov upoštevati vašo vrsto kože, teksturne preference in specifične potrebe kože. Če potrebujete strokovno nalogo, se obrnite na našo neverjetno ekipo strokovnjakov za lepoto!
Jutranja rutina proti staranju v 40. letih
Že smo ugotovili, da je čiščenje začetna točka vaše rutine za nego kože, in to velja tudi zjutraj in zvečer. Če vam je všeč preprosta in osnovna rutina za nego kože, lahko preskoči na sončno zaščito in to je to. Ampak če želite nameniti malo več časa in truda vaši koži, lahko uporabite nekaj dodatnih korakov! Naš nasvet bi bil, da nanesite obrazni tonik, ki mu sledi krema za oko, serum za obraz in končate z obraznim vlažilcem in sončno zaščito. Nudimo nekaj predlogov izdelkov; toda še pomembneje vam povemo, kaj iskati v vsakem koraku!
Korak 1: Osvežujoče čiščenje
Ne glede na to, ali raje uporabljate micelsko vodo ali formulo, ki se izplakne (ali celo le prsk sveže tekoče vode!), je pomembno, da očistite kožo. Ta korak je bistven za odstranjevanje odvečnega olja, ki ga je vaša koža morda proizvajala čez noč, ter za prebujanje vaše kože. Kot veste, imamo vse na Care to Beauty, celo idealne obrazne pletenine da na najboljši način izkoristite ta prvi korak. Poglejte si naslednje proizvode za čiščenje proti staranju!
Korak 2: Tonizirajoči tonik
Prebudite svojo kožo s hidratacijskim tonikom, ki trenutno napihne kožo. Formule bogate s hialuronsko kislino, kot jih predlagamo, so odličnih možnosti, saj pomagajo dopolniti hidracijo kože, hkrati pa ponovno napihnjejo zgornjo plast kože. Nanesite ga direktno z rokami ali uporabite ponovno uporabljivo bombažno blazinico– to so smernice za nanesanje, ki jih priporočamo!
Korak 3: Kremа za oči proti utrujenosti
Če vlagata dodatno napor v svojo kožo in nanašate kremo za oko, potem želimo, da imate vse! In s tem mislim na koristi proti staranju, seveda, ampak tudi rezultate proti utrujenosti. Glede na to, da področje oči običajno izdaja našo pomanjkanje spanca in/ali energije, smo našli nekaj možnosti, ki pomagajo minimizirati videz gubic, hkrati pa ojačajo trdnost kože in izbrisujejo temne kroge.
Korak 4: Serum s protioksidanti in proti staranju
Želimo protioksidantno delovanje, ja, ampak kombinirano s pomlajevalnimi aktivnimi snovmi. Te formule delujejo ne le za minimiziranje videza gubic in izboljšanje trdnosti kože, ampak tudi za preprečevanje nadaljnje škode, povzročene s prostimi radikali in drugimi zunanjimi napadimi, zahvaljujoč svojim protioksidantnim lastnostim. Uporabite serum s protioksidanti za ustvarjanje primarnega ščita na koži, plasti, ki zelo pomaga našemu pravemu zaščitniku: sončni zaščiti!
Korak 5: Dvigajoč vlažilec
Obrazni vlažilci lahko naredijo več kot samo zagotoviti vaši koži udobje. Ko sledite rutini za nego kože proti staranju, vam priporočamo, da iščete formulacijo, ki ne le hidratira, ampak tudi dviguje kožo in izboljšuje trdnost dan za dnem. Še bolje je, če krem poleg tega osvetli vašo kožo z drobnimi, a sijoče delci. Če se vam ta opis zdi zanimiv, potem se pozanimajte več o naših predlogih.
Korak 6: Obnovitvena sončna zaščita
Kaj če bi vaša sončna zaščita nudila več koristi proti staranju poleg SPF? Da, to je mogoče z veliko našimi evropskih sončnih zaščit! Poleg zagotavljanja vaši koži zaščite z UVA+UVB spektrom imela bi vaša dnevna sončna zaščita za obraz tudi lahko popravi poškodbe od sonca, medtem ko deluje na reverzijo vidnih znakov staranja. S prekrasnimi teksturami in neverjetno zaščito pred UV sevanjem so to resnični čuvaji mladosti.
Večerna rutina proti staranju v 40. letih
Več kot samo rutina za nego kože, vaša večerna nega bi morala biti trenutek, ko se znebite dneva in se sprostite. Da bi to storili, morate začeti z "čiščenjem" vaše kože – kar pomeni, da se znebite vseh obličil, nečistoče in nanosov, ki so se čez dan nabirali na vrhu vaše kože. Nato pride čas za dopolnitev z pomlajevalnimi in razkošnimi negami, ki vzdignjejo ne le vašo kožo, ampak tudi vaša čutila.
Korak 1: Odstranjevanje ličil
Odstranjevanje ličil je enako pomembno kot vsi naslednji dopolnilni koraki! Da bi dobili največjo vrednost iz vaše večerne rutine, vam toplo priporočamo, da uporabite metodo dvojnega čiščenja. Začne se s proizvod za odstranjevanje ličil, ki je lahko micelska voda, olje ali taljivi balzam. Pomembno je, da preprosto in nežno odstrani ličila in vso umazanijo, ne da bi poškodoval vašo kožo.
Korak 2: Čiščenje
Ko je odstranjeno ličilo, sledi čiščenje kože. Večinoma sredstva za odstranjevanje ličil pustijo ostanek, ki ga je treba pravilno izplakati s čistilcem za obraz. Šele takrat lahko rečemo, da je koža temeljito očiščena in pripravljena. Za izvedbo tega neverjetno pomembnega koraka potrebujete gel ali čistilec s peno (ki je lahko enak kot tisti, ki ga uporabljate zjutraj). Lahko zaključite s toniziranjem za luščenje na dneve, ko ne boste uporabljali retinola.
Korak 3: Serum
Večerni serum je zvezda predstave, ki koncentrira aktivne snovi proti staranju, ki vam bodo pomagale doseči rezultate, ki jih iščete. Če želite vedeti, kaj iskati v serumih, bi rekli, da so peptidi in retinol aktivne snovi za razmislek. Peptidi pomagajo krepiti vašo kožo in prispevajo k bolj trdni, mladostni izgledajoči koži. Kar se tiče retinola, vidno zmanjša videz gubic in trdnosti, hkrati pa pomaga izbrisati temne pege in izboljšati teksturo kože. Prav tako je tako obetavno, kot se sliši!
![Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Wrinkle Filling Serum 30ml (1.01 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-eternalist-a-g-e-retinol-serum-wrinkle-filling-serum-30ml.jpg)
Korak 4: Obnovitveni vlažilec
Po celodnevnem izzivanju vaša koža hrepeni po obnovitveni negi. In kaj je boljše od tolažilne kreme s prejemom proti staranju? Priporočamo, da iščete pomlajevalne aktivne snovi in bogatih formul, naj bodo namenjene za uporabo kot nočna krema ali ne. Dokler nima sončne zaščite, bi morala biti dobra možnost za uporabo zvečer – razen formul s sijoče delci ali hitrimi rezultati lepote, ki so idealni za uporabo zjutraj. Upamo, da vam lahko pomagamo najti vašo priljubljeno kremo!
Korak 5: Dopolnilno olje za obraz
Malo je kozmičnih proizvodov, ki se počutijo tako razkošno kot olje za obraz. Bogato in dopolnilno, olja za obraz zagotavljajo skrajno udobje vaši koži. S gosto teksturo kot večina proizvodov za nego kože, bi mora biti zadnje, kar se položi na vašo kožo. Več kot takojšnje udobje tudi olja za obraz prispevajo k ustvarjanju tanke zaščitne plasti na površini kože, kar prispeva k minimiziranju transepidermalne izgube vode. Izberite si zdaj svoje!
Dodatna razkošna nega
Če se ne morete načuditi nego kože, vam pustimo nekaj dodatnih korakov. Kaj pa krema za obris ustnic? Ali občasna maska za obraz? Ti koraki imajo tudi prostor v rutini za nego kože proti staranju za ženske v 40. letih. Rekli bi, da so proizvodi, ki dodatno izboljšajo dvigajoče in utrdilne delovanje ostale nego kože, odličan izbor, a včasih boste morda potrebovali le hidratacijsko masko, ki bi naslovila dehidracijo, kot je Uriage Eau Thermale Water Sleeping Mask.
Prijateljski opomnik: Če ste ljubitelj nege kože kot ta pisec, boste našli velik veselje v uporabi popolne rutine vsak dan. Vendar pa, če to ni vaš primer, potem izberite bistvenega in ustvarite minimalističko rutino, ki ustreza vaši koži (in osebnim!) potrebam. Rezultati pridejo s konsistentnostjo, in nima smisla sanjati o popolni rutini, če je ne boste v volji uporabljati proizvode vsak dan. Zabavajte se z novo rutino!