Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
Če se spoznate na nego kože (ali pa spremljate Reddit o negi kože – lep pozdrav, tudi mi ga!), ste verjetno že naleteli na pojem evropskih krem za sončenje. V zadnjih nekaj letih so si evropske kreme za sončenje pridobile precejšen ugled: pravijo, da imajo boljše teksture, da so prijetnejše na koži, da nudijo večjo zaščito pred UVA-sevanjem ... skratka, da so preprosto boljše. Pa so res? Tukaj pri Care to Beauty, smo tudi sami Evropejci. Naš sedež je v Evropi, sodelujemo z evropskimi blagovnimi znamkami in v naši ponudbi so večinoma evropske kreme za sončenje. Zato bomo danes svoje znanje prelili v prakso in vam povedali celotno zgodbo. Kakšno je naše mnenje o evropskih kremah za sončenje? Ali so boljše ali slabše od tistih, ki so na voljo v drugih regijah? Kakšni so veljavni predpisi za evropske kreme za sončenje? Kako kreme za sončenje sploh pridejo na trg tukaj v Evropi? In seveda, kako lahko kupite evropske kreme za sončenje, če sami niste v Evropi? Udobno se namestite, privoščite si pijačo in se poglobimo v to temo.
V tej objavi:
- Zakaj je evropska krema za sončenje boljša od ameriške?
- Evropske kreme za sončenje uporabljajo filtre najnovejše generacije
- Evropske kreme za sončenje nudijo boljšo zaščito pred UVA-žarki
- Visoka toleranca na občutljivi koži
- Kakšni so predpisi o kremah za sončenje v Evropski uniji?
- Katere sestavine in filtri za zaščito pred soncem so odobreni v EU?
- Katere evropske kreme za sončenje kupiti?
Ali je evropska krema za sončenje boljša od ameriške?
Najprej odgovorimo na najpomembnejše vprašanje: ali je evropska krema za sončenje boljša od, recimo, ameriške? V mnogih pogledih da – vendar je to večplastno vprašanje. V dvoboju med evropskimi in ameriškimi kremami za sončenje govori veliko v prid evropskim formulam. Med najmočnejšimi argumenti so dejstva, da evropske kreme za sončenje uporabljajo filtre najnovejše generacije, so bolj prilagojene občutljivi koži in zagotavljajo višjo stopnjo zaščite pred UVA-žarki. Poglejmo si te argumente podrobneje, enega za drugim.
1. Evropske kreme za sončenje uporabljajo filtre najnovejše generacije
Ena največjih razlik med evropskimi in ameriškimi kremami za sončenje je povezana z razpoložljivostjo filtrov za zaščito pred soncem. Od leta 2022 je v Evropi odobrenih skoraj 30 filtrov, zadnji med njimi je bil odobren oktobra 2020. (Če vas zanima, je bil to Mexoryl 400, ki ga je patentiral L'Oréal in je trenutno v uporabi v nekaj La Roche-Posay izdelkih.) Nasprotno pa imajo ZDA le 16 filtrov za zaščito pred soncem, ki jih je odobrila Food and Drug Administration (FDA), med katerimi je bil zadnji odobren leta 1999. Prav ste prebrali: ZDA imajo polovico manj razpoložljivih filtrov kot Evropska unija in od leta 1999 niso odobrile niti ene nove možnosti. Zakaj torej prihaja do tako velike razlike? Velik del tega je povezan z dejstvom, da Evropa izdelke za zaščito pred soncem obravnava kot kozmetiko (podobno kot na primer vlažilne kreme ali čistila za kožo), medtem ko jih ZDA obravnavajo kot zdravila (t. i. medikamente). To prinaša povsem drugačen nabor zahtev za odobritev, kar lahko pojasni, zakaj so ZDA tako zelo počasnejše pri odobritvi novih filtrov za komercialno uporabo. Morda se sprašujete: ali to pomeni, da bo divja in brezzakonita Evropa odobrila skoraj vse, ne glede na učinkovitost ali varnost? Je Evropska unija res toliko bolj popustljiva? Sploh ne. V Evropski uniji so kreme za sončenje regulirane v skladu z evropsko Regulation (EC) No 1223/2009, skupaj s Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto. Skupaj ta dokumenta zagotavljata strog okvir za ocenjevanje in odobritev filtrov in izdelkov za zaščito pred soncem. Z uporabo strogih, a izvedljivih standardov je EU lahko precej prilagodljiva, ko gre za odobrivev najnovejše generacije UV-filtrov in njihovo ponudbo potrošnikom na policah. To je ena glavnih razlik med evropskimi in ameriškimi kremami za sončenje: medtem ko so ameriške formule še vedno vezane na UV-filtre, ki niso bili razviti že več kot dvajset let, evropske formule v celoti izkoriščajo vrhunsko znanost o negi kože – kar ni le varno, ampak je lahko tudi bolj učinkovito proti UVB- in še posebej proti UVA-sevanju. Vendar o tem več v naslednjem razdelku.
2. Evropske kreme za sončenje nudijo boljšo zaščito pred UVA-žarki
Če ste navdušenec nad zaščito pred soncem, veste, da je pri kremi za sončenje pomembno več kot le njen zaščitni faktor (SPF). Faktor SPF je pokazatelj tega, kako dobro izdelek ščiti pred UVB-sevanjem (to je na splošno vrsta sevanja, ki je povezana s sončnimi opeklinami). Faktorji SPF, ki jih ureja the ISO 24444:2019 standard, se uporabljajo po vsem svetu. Glede na to bi si mislili, da bi moral biti izdelek z oznako SPF 50 v Evropi enako učinkovit kot izdelek z oznako SPF 50 v ZDA – in imeli bi prav. Vendar pa lahko ta dva izdelka nudita bistveno različne ravni zaščite pred UVA-sevanjem. Stopnja zaščite pred UVA-sevanjem (ki jo najpogosteje povezujemo s fotostaranjem, a ne le s tem) se v faktorju SPF sploh ne odraža. Kako se torej dejansko meri in predstavlja nam, potrošnikom? Odgovor se v Evropi in ZDA razlikuje. V ZDA se kreme za sončenje lahko označijo kot "broad spectrum" (širok spekter), če nudijo zaščito pred UVA- in UVB-sevanjem – to je drzna trditev, ki se meri s testom "kritične valovne dolžine". Preprosto povedano, sončna svetloba je spekter različnih vrst sevanja. Vsaka od teh vrst sevanja ima drugačno valovno dolžino, ki se meri v nanometrih (nm). UVB-sevanje ima valovno dolžino med 280 in 315 nm, UVA pa med 315 in 400 nm. Da bi izdelek za zaščito pred soncem v ZDA opravil test kritične valovne dolžine, mora nuditi določeno stopnjo zaščite prek točke 370 nm. (Če smo natančni: 10 % celotne sposobnosti absorpcije izdelka mora biti nad točko 370 nm. To pomeni imeti "kritično valovno dolžino" vsaj 370 nm.) Velika pomanjkljivost tega testa je, da v ZDA izdelku za zaščito pred soncem sploh ni treba nuditi optimalne ali celo ustrezne zaščite nad točko 370 nm, kjer se nahajajo dolgovalovni UVA-žarki, da bi se štel za "širokospektralnega". Doseči mora le to točko in jo nato malenkost preseči. V Evropski uniji je veliko lažje ugotoviti, ali izdelek nudi ustrezno UVA-zaščito. V skladu s Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto, "naj bi izdelek za zaščito pred soncem zagotavljal minimalno zaščito pred UVB- in UVA-sevanjem", in ti dve vrednosti morata biti v matematičnem razmerju. Skratka, raven UVA-zaščite, merjena s PPD, mora znašati vsaj tretjino ravni UVB-zaščite, merjene s SPF. Priporočljiva je tudi kritična valovna dolžina vsaj 370 nm, enako kot v ZDA.
V praksi to pomeni, da mora imeti izdelek za zaščito pred soncem s SPF 30 vrednost PPD vsaj 10. Čeprav je to le priporočilo in ne strog zakon, velika večina evropskih blagovnih znamk krem za sončenje to priporočilo upošteva. S tem pridobijo možnost, da se s tem pohvalijo: pravico do uporabe simbola UVA (črke UVA v krogu) na svojih izdelkih. Tako lahko potrošniki oz. kdorkoli že na sami etiketi izdelka takoj preveri, ali njegova krema za sončenje nudi ustrezno stopnjo UVA-zaščite. To smo preizkusili tudi sami pri Care to Beauty, in oznaka UVA je res tam, na embalaži večine krem za sončenje, ki jih prodajamo in priporočamo. V tem pogledu sta Evropska unija in blagovne znamke, ki delujejo v njej, očitno enakega mnenja: UVA-zaščita je pomembna in to priporočilo je vredno prostovoljno upoštevati.
Če je bilo to malce pregloboko, naj z vami raje delimo to zanimivost: a study from 2017 je analizirala 20 komercialno dostopnih krem za sončenje v ZDA in ugotovila, da je 95 % izdelkov sicer izpolnjevalo ameriške zahteve za UVA-zaščito, a le 55 % jih je ustrezalo priporočilom EU glede UVA-zaščite.
3. Visoka toleranca na občutljivi koži
Zdaj pa spregovorimo o občutljivi koži. Če boste iskali evropske blagovne znamke krem za sončenje, boste naleteli na veliko znanih imen. Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... vse te blagovne znamke, ki so znane po svojih kremah za sončenje, pri nas v Evropi veljajo za lekarniške znamke. To so blagovne znamke, ki znajo delati z občutljivo kožo, da ustvarijo učinkovite izdelke z visoko toleranco, ki ne bodo sprožili dodatne občutljivosti ali draženja. To strokovno znanje o občutljivi koži se odlično prenese v snovanje izdelkov za zaščito pred soncem, ki so ponavadi nežni do občutljive kože, ne da bi pri tem žrtvovali svojo učinkovitost. Za mnoge evropske lekarniške znamke občutljiva koža ni naknadna misel; nasprotno, občutljiva koža je v samem središču pozornosti pri snovanju formulacij. Morda se sprašujete: če so te znamke in izdelki tako dobri za občutljivo kožo, zakaj potem toliko njihovih krem za sončenje vsebuje dišave in alkohol? Tukaj moramo besedo predati strokovnjakom za formulacije: obstaja razlog, zakaj izdelki vsebujejo te sestavine, in večina blagovnih znamk, s katerimi sodelujemo, ta razlog v celoti priznava. Dišava lahko naredi izdelek prijetnejši za uporabo, zaradi česar ga ljudje morda pogosteje nanašajo. Po drugi strani pa je alkohol v kremah za sončenje nujen zaradi svoje funkcije topila. Ker filtri niso topni v vodi (saj ne bi želeli, da so, saj bi jih spral že najmanjša kapljica potu), se alkohol uporablja za raztapljanje filtrov in njihovo dejansko vključitev v formulo. Če ste vsaj malo podobni avtorju te objave, boste te sestavine preprosto sprejeli. Morda pa jih vseeno ne želite uporabljati. Če je tako, boste med evropskimi kremami za sončenje še vedno našli veliko alternativ brez dišav in alkohola. Prav tako, če želite kupiti evropsko kremo za sončenje brez kemičnih filtrov, boste morda presenečeni, kako enostavno je to: večina blagovnih znamk ponuja vsaj nekaj 100-odstotno mineralnih krem za sončenje in presenečeni bi bili, kako dobre so dandanes. Res je, vedno ostane nekaj bele sledi, a to ni nič v primerjavi s tem, kar je bilo včasih. Blagovne znamke, kot je Heliocare, oblikujejo naravnost neverjetne mineralne kreme za sončenje, prav tako Bioderma: te kreme za sončenje so na koži tako prijetne, da boste dejansko pozabili, da imate na obrazu cink in titan.
Kakšni so predpisi o kremah za sončenje v Evropski uniji?
Ko gre za predpise o evropskih kremah za sončenje, moramo imeti v mislih dva glavna dokumenta, ki smo ju omenjali že do sedaj. Kreme za sončenje so regulirane v skladu z evropsko Regulation (EC) No 1223/2009, ki jih obravnava kot kozmetiko. Nadaljnja priporočila, kot je tisto glede zaščite pred UVA-žarki, pa izhajajo iz Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto.
Katere sestavine in filtri za zaščito pred soncem so odobreni v EU?
Od leta 2022 je v Evropi odobrenih približno 30 filtrov za zaščito pred soncem. Če si želite ogledati celoten seznam, preverite Prilogo VI k Regulation (EC) No 1223/2009. Zadnji odobreni filter je bil, kot smo že omenili, Mexoryl 400 v letu 2020. Pred tem pa je Evropska unija že odobrila inovativne filtre, kot so TriAsorB, Tinosorb A2B, Uvinul A Plus in številne druge.
Katere evropske kreme za sončenje kupiti?
Zdaj, ko poznate pravila in priporočila, ki veljajo v Evropi glede zaščite pred soncem, ste lahko brez skrbi: varno lahko kupite katerokoli evropsko kremo za sončenje in veste, da je vaša koža v dobrih rokah.
Najboljše blagovne znamke evropskih krem za sončenje
Ko gre za blagovne znamke evropskih krem za sončenje, pri Care to Beauty popolnoma zaupamo vsem znamkam, s katerimi sodelujemo. Med njimi so najbolj priljubljene Avène, Bioderma, Eucerin, Heliocare, ISDIN, La Roche-Posay, Nivea, Sesderma, SkinCeuticals, SVR, Uriage in Vichy, ki ponujajo obilico možnosti za vsak tip kože in vsako problematiko.
Najboljše evropske kreme za sončenje glede na tip kože in problematiko
Če sploh kaj veste o negi kože in zaščiti pred soncem, veste, da ne obstaja "najboljša krema za sončenje vseh časov". "Najboljša" bo vedno odvisna od vašega tipa kože in njenih potreb ter od vaših osebnih želja glede teksture, dišav, načina nanašanja in tako naprej. Na srečo evropske kreme za sončenje niso vse enake in na voljo je res veliko, veliko možnosti. Da bi vam pomagali najti najboljšo evropsko kremo za sončenje za vaše potrebe, smo pripravili nekaj vodnikov po kremah za sončenje z našimi najljubšimi evropskimi znamkami. Prebrskajte jih in poiščite svojo idealno izbiro:
Upamo, da smo razblinili nekatere od vaših dvomov o evropskih kremah za sončenje. Ali so res boljše? Zakaj je temu tako? Od sedaj naprej boste na ta vprašanja lahko odgovorili sami. Želimo vam varno preživljanje časa na soncu in nikar ne pozabite prebrskati naše celotne ponudbe (zelo evropskih) krem za sončenje v spletni trgovini. Za vsakogar se najde nekaj!