Овај чланак је аутоматски преведен са енглеског и може садржати нетачности.
Vaša koža je uvek posvećena zaštiti od svih okolnih opasnosti koje vam se mogu desiti. I koju teško posao imati! Budući prva linija odbrane vašeg tela od sveta, potpuno je očekivano da će se promeniti tokom vremena—naročito koža koja je najviše izložena, kao lice i ruke. Ako ste u četrdesetim godinama, tada ste verovatno svedok nekih promena na vašoj koži u prethodnoj dekadi, što se tiče teksture i čvrstine. Da biste je održali lepo i, što je najvažnije, zdravo, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za vašu kožu! Ako želite da minimizujete i sprečite znakove starenja na vašoj koži, tada nastavite sa čitanjem. Pripremili smo kompletan rutin za negu kože protiv starenja za žene u četrdesetim godinama!
Na ovoj stranici:
- Zašto se moja koža menja?
- Osnove rutine protiv starenja
- Jutarnja rutina protiv starenja
- Večernja rutina protiv starenja
Zašto se moja koža menja u četrdesetim godinama?
Želimo da počnemo sa ljubaznim podsećanjem da starenje kože počinje oko godinu dana od 25 godina, tako da je potpuno očekivano da u četrdesetim godinama primetite neke bore i gubitak čvrstine. Razlog je jednostavan: sa smanjenjem produkcije elastina i kolagena (stubovima vaše dermise) kao i hijaluronske kiseline, gornji sloj kože počinje da bora zbog nedostatka podrške. Ovaj pad utiče i na čvrstinu kože i teksturu—i to je razlog zbog čega možda primetite da je koža viseća i neravna. Ako ste više nego zadovoljni da prihvatite vašu kožu kako ide, tada možete preskočiti korake protiv starenja ovog rutina i koristiti samo čistač, hidrator i/ili sunscreen. Međutim, ako želite da koristite najbolje proizvode za negu kože protiv starenja koje je nauka donela na police, ovde ima dosta dobrih stvari za vas!
Osnove rutine za negu kože protiv starenja
Osnove rutine protiv starenja u četrdesetim godinama počinju sa istim koracima koje trebate pratiti u svim godinama: čišćenje i zaštita od sunca. Osim toga, nekoliko revitalizujućih aktivnih supstanci je od velike pomoći—mislimo na hijaluronsku kiselinu, retinol i peptide. Naravno, eksfolijantne supstance dodatno poboljšavaju rezultate, kao i antioksidanti. Uskoro ćemo ukazati na dobroga kandidata za svaki korak rutina, ali naravno, konačan izbor proizvoda trebao bi uzeti u obzir vašu vrstu kože, preferencije teksture i specifične potrebe kože. Ako vam je potreban stručnjački savjet, zatražite od našeg odličnog tima stručnjaka za lepotu!
Jutarnja rutina protiv starenja za četrdesete godine
Već smo utvrdili da je čišćenje početna tačka vaše rutine za negu kože, i to je istinito ujutru i uveče. Ako ste ljubitelj jednostavnih i osnovnih rutina za negu kože, možete preskočiti na sunscreen i to je to. Ali ako želite da uložite malo više vremena i napora u vašu kožu, tada možete koristiti nekoliko dodatnih koraka! Naš savjet bi bio da primenite toniku za lice, nakon čega ide krema za oči, serum za lice i završite sa hidrator za lice i sunscreen. Nudimo nekoliko predloga proizvoda; ali što je važnije, da vam znamo šta trebate tražiti u svakom koraku!
Korak 1: Osvežavajuće čišćenje
Bilo da preferirate micellarnu vodu ili formulu za ispiranje (ili čak samo pljusak svežeg tekućeg vode!), važna stvar je da očistite kožu. Ovaj korak je neophodan za uklanjanje viška ulja koje vaša koža može da je proizvela preko noći kao i da probudite vašu kožu. Kao što znate, sve imamo Care to Beauty, čak i savršene maramice za lice da biste najbolje iskoristili ovaj prvi korak. Pogledajte sledeće proizvode za čišćenje protiv starenja!
Korak 2: Tonikatonike sa bujnim učinkom
Probudite vašu kožu hidrirajućom tonikom koja trenutno buja kožu. Formule bogate hijaluronskom kiselinom, kao što predlažemo, su odličan izbor, jer pomažu da se nadoknadi hidratacija kože dok ponovno bubnjaju gornji sloj kože. Primenite je direktno rukama ili koristite ponovnu pamučnu blazinaicu—to su smernice primene koje preporučujemo!
Korak 3: Krema za oči koja otklanja umor
Ako idete u dalji napor za vašu kožu i primenjujete kremu za oči, tada želimo da imate sve! A sa svim, mislimo na koristi protiv starenja, naravno, ali i na rezultate protiv umora. Uzimajući u obzir da oblast oko očiju obično denuncira nedostatak sna i/ili energije, našli smo nekoliko opcija koje pomažu da se minimizuje pojava bora dok se ojačava čvrstina kože i briše tamne krugove.
Korak 4: Serum sa antioksidansima i protiv starenja
Želimo antioksidantnu akciju, da, želimo je, ali kombinovanu sa revitalizujućim sastojcima. Ove formule rade ne samo da minimizuju pojavu bora i ojačaju čvrstinu kože već i da sprečavaju dalju štetu uzrokovanu slobodnim radikalima i drugim spoljnim agresijama, zahvaljujući njihovim antioksidantnim svojstvima. Koristite antioksidantni serum da stvorite primarni štit na koži, sloj koji uvelike pomaže našem pravom braniću: sunscreen-u!
Korak 5: Hidrator sa lifting efektom
Hidratatori za lice mogu da urade više od toga što samo pružaju vašoj koži udobnost. Kada pratite rutinu za negu kože protiv starenja, predlažemo da tražite formulation koja ne samo hidratuje već i podiže kožu, ojačavajući čvrstinu dan za danom. Samo postaje još bolje ako, osim toga, krema takođe ističe vašu kožu sitnim ali sjajnim česticama. Ako vas opis odgovara, tada saznajte više o našim predlozima.
Korak 6: Sunscreen za popravku
Šta ako bi vaš sunscreen nudio više svojstava protiv starenja na vrhu SPF-a? Da, to je moguće sa većinom naših evropskih sunscreen-a! Više od pružanja vašoj koži zaštite od šiitog spektra UVA+UVB, vaš dnevni sunscreen za lice može da popravi štetu od sunca dok radi da vrati vidljive znakove starenja. Sa lepim teksturama i amazing zaštitom od UV radijacije, ovo su pravi čuvari mladosti.
Večernja rutina protiv starenja za četrdesete godine
Više od rutine za negu kože, vaš večerni režim bi trebao biti trenutak za odbacivanje dana i opuštanja. Da biste to učinili, trebate početi sa "čišćenjem" vaše kože—što znači uklanjanje sve šminke, nečistoće i nakupljanja koja su se akumulirala na vrhu vaše kože tokom dana. Tada dolazi vreme da je nadoknadi revitalizujućom i pampering nego, koja ne samo da podiže vašu kožu već i vaša čula.
Korak 1: Uklanjanje šminke
Uklanjanje šminke je jednako važno kao i svi sledeći koraci nadoknade! Da biste iz vaše večernje rutine dobili najbolje, snažno vam preporučujemo da koristite metodu dvostrukog čišćenja. Počinje sa proizvodom za uklanjanje šminke, koji može biti micelarna voda, ulje ili topljivi balzam. Važna stvar je da lako i nežno uklanja šminku i sve nečistoće, bez oštećenja vaše kože.
Korak 2: Čišćenje
Nakon uklanjanja šminke ide čišćenje kože. Često, sredstva za uklanjanje šminke ostavljaju ostatak koji mora biti pravilno ispran sa čistačem za lice. Tek tada možemo reći da je koža temeljno očišćena i spremna. Da biste izvršili ovaj neverovatno važan korak, trebate gel ili sredstvo za čišćenje sa penom (koje može biti isto kao ono koje koristite ujutru). Možete završiti sa tonikom za eksfolijaciju na danima kada ne koristite retinol.
Korak 3: Serum
Večernji serum je zvijezda emisije, koncentrirajući aktivne supstance protiv starenja koje će vam pomoći da pronađete rezultate koje tražite. Ako želite da znate šta trebate tražiti u serumima, rekli bismo da su peptidi i retinol supstance koje trebate razmotriti. Peptidi pomažu da ojačate vašu kožu i dorinose čvršćoj, mlađe izgledaloj koži. Što se tiče retinola, on vidljivo smanjuje pojavu bora i čvrstine dok pomaže da izbegne tamne mrlje i poboljša teksturu kože. Obavezno je obećavajuće!
![Sensilis Eternalist A.G.E [Retinol Serum] Wrinkle Filling Serum 30ml (1.01 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-eternalist-a-g-e-retinol-serum-wrinkle-filling-serum-30ml.jpg)
Korak 4: Hidrator za popravku
Nakon punog dana izazova, vaša koža žudi za popravkom. A šta je bolje od komforne kreme sa koristi protiv starenja? Preporučujemo da tražite revitalizujuće aktivne supstance i lubave formule, bilo da su namenjene za korišćenje kao noćna krema ili ne. Dok god nema sunscreen-a, trebalo bi da bude dobra opcija za korišćenje uveče—isključujući one formule sa blistave čestice ili flash beauty rezultate, koje su idealne za korišćenje ujutru. Nadamo se da vam možemo pomoći da pronađete omiljenu kremu!
Korak 5: Ulje za nadoknadu za lice
Teško bi koji drugi kozmetički proizvod bio toliko lubav kao ulje za lice. Bogato i nadoknadno, ulja za lice pružaju krajnju udobnost vašoj koži. Sa deblom teksturom od većine proizvoda za negu kože, trebalo bi da bude poslednje koje će biti na vašoj koži. Više od trenutne udobnosti, ulja za lice dorinose i stvaranju tankog sloja zaštite na površini kože, što dorinosi minimizaciji gubitka vode kroz epidermis. Odaberite sada vaše!
Dodatna nega
Ako ne možete da se dositite nego za kožu, ostavljamo vam nekoliko dodatnih koraka. Šta oko kreme za kontur usana? Ili povremene maske za lice? Ovi koraci takođe imaju mesto u rutini za negu kože protiv starenja za žene u četrdesetim godinama. Rekli bismo da su proizvodi koji dodatno poboljšavaju lifting i čvrstoću ostatka vaše rutine za negu kože odličan izbor, ali ponekad možda trebate samo hidratizirajuću masku da se usmeri dehidratacija, kao što je Uriage Eau Thermale Water Sleeping Mask.
Ljubazno podsećanje: Ako ste ljubitelj nege kože kao ovaj pisac, pronašli biste veliko zadovoljstvo u primeni kompletan rutina svakodnevno. Međutim, ako to nije slučaj, tada odaberite esencijalne stvari i kreirajte minimalističku rutinu koja će odgovarati vašoj koži (i ličnim!) potrebama. Rezultati dolaze sa konzistencijom, i nema smisla da sanjarite o savršenoj rutini ako niste u raspoloženju da koristite proizvode svakodnevno. Uživajte sa vašim novim rutinom!