Den här artikeln har översatts automatiskt från engelska och kan innehålla felaktigheter.
Sommaren är i full gång, och vi är ganska säkra på attdu inte behöver påminnas om att använd solskydd. På huden hjälper solskydd dig inte bara att undvika solbränna och fotoåldrande, utan också, förhoppningsvis, hudcancer. Nu kanske du undrar om ditt hår. Är det nödvändigt att använda hårsolskydd, och i så fall, hur gynnar det håret? Idag är vi här för att förklara allt det finns att veta om hårsolskydd och effekterna av solexponering på håret. Följ med!
I det här inlägget:
- Hur solen skadar ditt hår
- Praktiska tips för att skydda ditt hår under sommaren
- Hårsolskydd: Är det nödvändigt?
- Produkter för hårsolskydd som du kan prova denna sommar
- Vad sägs om skalpsscydd?
Hur solen skadar ditt hår
Precis som din hud är ditt hår sårbart för effekterna av solexponering. Vi tycker det är viktigt att dra en gräns här, eftersom hälsokonsekvenserna av solexponering på huden är mycket allvarligare. Överdriven solexponering på din hud kan leda till solbränna och till och med hudcancer på lång sikt. Under tiden kommer överdriven solexponering på ditt hår mestadels att medföra kosmetiska konsekvenser – som du kanske kan åtgärda med en trim efter sommaren. För att citeraen studie från 2006, "om hårets proteiner förändras av solexponering kan skadigt hår tas bort och ersättas av nytt växande hår." Ur ett hälsoperspektiv är det därför alltid viktigare att skydda din hud från solen än att skydda ditt hår.
Från en skönhetsperspektiv finns det dock ingen tvekan om att solen kan förändra utseendet på ditt hår.Enligt forskning, "överdriven solexponering är den vanligaste orsaken till strukturskador på hårstrålen. Fotokemisk skada på håret inkluderar nedbrytning och förlust av hårets proteiner såväl som nedbrytning av hårets pigment. Nedbrytning av hårets protein induceras av våglängder på 254-400 nm. UVB-strålning är ansvarig för förlusten av hårets protein och UVA-strålning är ansvarig för färgförändringar."
För att uttrycka det enkelt: solskador kommer att visa sig som torrhet, färgblekning (vilket betyder att ditt hår blir ljusare), glans-förlust, och ävensprött hår och brott. Med tiden kan håret också bli sprött och svårare att hantera och styla – du kanske kämpar för att hålla en lockformning efter en lång sommar i solen! Du kanske gilla "surfer babe"-sommarlooken, med sina signaturtecken saltvattensvågor och blekat slutet, men var inte felaktig: det finns också mycket skada inblandad i det utseendet.
Ju tunnare och torrare ditt hår är, desto mer sårbar kommer det att vara för solskador. Detta gäller även för mycket lockigt och spiralformigt hår, färgbehandlat hår, och naturligtvishår som redan är ganska skadat från början.
Hur salt och klor förvärrar det
Om du kombinerar din exponering för solen med några timmar i saltvatten eller klorerat vatten (beroende på om du föredrar stranden eller poolsidan), så vet att dessa inte heller är fördelaktiga för ditt hår. Både saltvatten och klorerat vatten kan ta bort fuktighet från ditt hår och lämnar det ofta sprött och mer benäget för sprött hår och brott. De kan också få hårets färg att blekna snabbare. Detta är särskilt sant för klorerat vatten, som kan lämna ljusa hårfärger med en igenkännlig, men mycket oönskad grön ton.
Praktiska tips för att skydda ditt hår under sommaren
Om konsekvenserna vi har listat i föregående avsnitt låter lite oönskade för dig, kanske du vill titta på sätt att skydda ditt hår från solen. Här är några av våra bästa förslag.
Bär en hatt eller huvudduk
Precis som kläder ger ett otvetydigt lager solskydd på din hud, kan hattar och huvuddukar ge samma tjänst för ditt hår. Du kan lägga till ett extra skyddslager genom att sitta under ett paraply när du är på stranden eller poolen.
Skölj håret före och efter bad
Den här kan verka lite motintuitiv, men stanna med oss här. Genom att skölj håret före bad kan du tillåta ditt hår att absorbera mer färskvatten än saltvatten eller klorerat vatten. Genom att skölj håret efter bad tar du bort salt och klor och rest från ytan på dina hårsträngar, vilket definitivt hjälper dig att undvika den torra, "sprö" finish håret kan få efter bad.
Bär en badmössa när du badar
Det här tipset kanske inte är för alla. Men om du är absolut bestämd på att behålla ditt hål hälsa medan du badar, överväg att bära en badmössa! Det hjälper inte bara att hålla ditt hår relativt torrt när du badar, utan det lägger också till ett lager solskydd om du badar utomhus.
Kamma ut håret med försiktighet
Om du någonsin har försökt att kamma ut håret efter en lång dag på stranden eller vid poolen, vet du att det kan verka som en aldrig slutande – och smärtsam! – uppgift. Solen, sanden och havet har ett sätt att binda upp ditt hår i oändliga knutar, och att försöka ta sig igenom dem med kraft kommer mest troligt att resultera i skador och brott. Detta är särskilt sant om du kammar ut håret medan det är vått. Vått hår är mycket mer benäget för skador än torrt hår, så ta god hand om det!
Välj frisyrer med låga skador
Det här tipset följer den tidigare: om du solbadar, badar, alltid går in och ut ur vattnet, genomgår ditt hår redan mycket skador. Det behövs ingen anledning att lägga till mer skador genom att bära utförliga frisyrer som bara lägger till spänning och risken att bryta dina redan ömtåliga hårsträngar. Håll saker enkla och enkla, med låga hästar och flätningar som håller håret ur ansiktet utan att lägga till spänning.
Är hårsolskydd nödvändigt?
Som vi har sett kan håret drabbas av solskador, och dessa solskador kan visa sig genom förändringar i färg, textur och mer. Hälsomässigt är detta ingenstans lika allvarligt som solskador på din hud, men det är fortfarande ganska irriterande om du vill hålla dina lockar i perfekt form. Det bör prestandaciffrigt svara på din fråga. Är hårsolskydd nödvändigt? Ja, om du vill undvika skador för all del; eller, inte riktigt, om du planerar att få en trim på hösten ändå.
Är solskydd för hud och hår detsamma?
Om du någonsin har köpt ett hårsolskydd, har du utan tvekan märkt att det inte har ett SPF-värde. Och hur kunde det? SPF beräknas baserat på hur huden reagerar på UVB-strålning, så ett SPF-värde skulle säga dig mycket lite om effektiviteten hos en särskild solskyddprodukt på håret. På samma sätt gäller inte värderingar relaterade till UVA-strålning, såsom PPD eller PA-systemen här heller. Bli inte panikslagna dock!
Huden och håret har olika behov, och det är bara hur det fungerar. Allt detta betyder är att värdena som hjälper dig att navigera de många alternativen för solskydd för din hud inte nödvändigtvis hjälper dig att välja solskydd för ditt hår. Detbetyder även att du inte nödvändigtvis kommer att gynnas av att använda ditt vanliga ansikts- eller kroppssolskydd på ditt hår. (Även om, låt oss vara ärliga, du skulle förmodligen inte gilla känslan av dessa formler på ditt hår ändå.)
Så, vad bör du leta efter när du handlar för hårsolskydd? Enligt vår erfarenhet med vårCare to Beauty gemenskap väljer de flesta helt enkelt sitt hårsolskydd baserat på textur, lukt och känsla av applicering. Vissa människor föredrar oljor, vissa människor föredrar vattenlätta sprayer, och vissa människor föredrar krämer – det är allt bra! Det bästa solskyddet är det du faktiskt kommer att använda, så ta dig tid att hitta ditt favorit.
Innehåller hårsolskydd UV-filter?
Vi förstår var den här frågan kommer ifrån. Vi har berättat att hårsolskydd inte har SPF, PPD eller PA-värderingar, så det skulle inte vara helt långsökt att tänka att de inte heller innehåller några UV-filter. De gör det dock! UV-filter är mycket närvarande i hårsolskydd, och vi visar dig några exempel på ett ögonblick. Läs vidare för våra förslag!
Solskyddsprodukter som du kan prova på ditt hår denna sommar
Håroljer
Håroljer är ett av de mest populära alternativen när det gäller hårsolskydd. När de omsluter hårstrålen kan håroljer bilda ett skyddslager som inte bara hjälper till att minimera värme- och solskador, utan också förbättrar hårets utseende (genom att jämna ut kutikulan och lägga till glans). Dessa oljor är också otroliga allierade när det gäller att kamma ut hår – något du kommer att göra ganska mycket efter en dag på stranden eller vid poolen.
Och tro inte att dessa oljor kommer att få ditt hår att kännas tungt eller fettig! Eftersom de är speciellt formulerade för håret, kommer dessa oljor utan tvekan att få ditt hår att kännas mjukare, men med en torr, lätt och viktlös känsla. När det gäller UV-skydd har dessa produkter också täckning med UV-filter. Av dessa alternativ hittar du det högsta antalet filter iEsthederm Sun Protective Sun Care Oil Body&Hair Strong Sun– på grund av det faktum att det är formulerat för både hud och hår.
Leave-in sprayer och krämer
Om håroljer inte är din grej, kan du alltid välja hårsolskydd i en leave-in spray eller kräm formel. Här kommer texturerna att vara lite mer varierade, och sträcka sig från den finaste sprayan till den mest närande krämen. Det är bara en fråga om att experimentera och se vilken typ av applicering du föredrar bäst. Skulle du hellre applicera några spritz runt huvudet och sedan avsluta? Eller föredrar du idén om att applicera leave-in krämen på dina händer och sedan arbeta den genom dina lockar? Du bestämmer!
Än en gång tar vi bara alternativ som har UV-filter i sin sammansättning, så du vet exakt vad du lägger på ditt hår:
Hårreparation efter sol
För att hålla ditt hår så hälsosamt som möjligt under sommaren är det viktigt att ta hand om det inte bara före solexponering (med solskydd, som vi redan har sett), utan också efter. När du tvättar håret efter solexponering är det viktigt att välja produkter som skämmer ditt hår och fyller på förlorad fuktighet och oljor. Det är också viktigt att välja reparationsprodukter som hjälper till att motverka eventuell skada ditt hår redan har drabbats av.
Vad sägs om skalpen? Kan du applicera solskydd på din skalp?
Vi kunde inte möjligtvis avsluta det här inlägget utan att ta upp den här frågan: kan du applicera solskydd på din skalp? Svaret är mycket enklare än det verkar.
Dags för en handuppräckning: vem har aldrig lidit av solbränna på skalpen? Här påCare to Beauty, där de flesta av oss har långt hår – vilket gör ett utmärkt arbete med att skydda våra huvuden från solen – har vi sett mycket solbränna på våra hårdelar. Och det är ingen olycka: oavsett hur flitiga vi är med att applicera solskydd tenderar vi att glömma den där lilla remsan av hud som exponeras där vi skiljer håret. Det spelar egentligen inte någon roll om du väljer en mittendelning eller en sidodelning: där du skiljer håret är där du exponerar din skalp för solen.
Kort sagt är svaret på frågan "kan du applicera solskydd på din skalp?" ett resouderande ja. Ja du kan, och snälla,göra det. Skalpen är hud, när allt kommer omkring, så bespara lite av ditt favoritsolskydd för ansikt eller kropp och applicera en fin stadig remsa på din hårdelning före solexponering.
Vi hoppas att du har njutit av denna djupa dykning in i världen av hårsolskydd. Om du är bestämd på att behålla hälsan och skönheten hos dina lockar genom sommaren och in i hösten, kanske du vill överväga att lägga till lite solskydd till din hårvårdsrutin.Utforska vår fullständiga sortiment av hårsolskydd i butiken och hitta ditt favorit!