Den här artikeln har översatts automatiskt från engelska och kan innehålla felaktigheter.
I takt med att nya steg och produkter kommer in i hudvårdsvärlden blir det mindre intuitivt att veta vilken ordning hudvårdsprodukterna ska appliceras i. I det här inlägget diskuterar vi alla produkter du möjligen kan inkludera i din hudvårdsrutin samt rätt ordning för hur du ska lageruppbygga dem. Din rutin bör vara unik och anpassad efter dina behov, så du bör inte känna dig pressad att använda en omöjlig mängd produkter. Oavsett hur många produkter du använder, här är ordningen som du bör applicera dem i. Och oroa dig inte, det är förståeligt om du inte använder alla produkter på listan. Följ med oss och lär dig hur du lageruppbygger din hudvård på rätt sätt!
I det här inlägget:
- Rätt ordning för hudvårdsprodukternas applicering
- Morgonrutin kontra kvällsrutin
- Dina frågor om rätt ordning för hudvårdsprodukternas applicering
Rätt ordning för hudvårdsprodukternas applicering
Till att börja med vill vi påpeka att det, som för alla andra regler, kan finnas undantag från appliceringsordningen som vi föreslår. Denna ordning för hudvårdsrutin bör gälla för de flesta fall och bör potensiera resultaten från varje steg! I listan vi är på väg att se använder de flesta produkter dagligen, medan andra är sporadiska gäster.
- Sminkborttagning/första rengöring
- Andra rengöring
- Peeling*
- Ansiktsmask*
- Toner
- Essens
- Ögonkräm
- Serum
- Ampull*
- Fuktkräm
- Ansiktsolja
- Solskydd
- Ansiktsspray**
*Kanske inte är del av din dagliga rutin, och när du använder det kan du hoppa över några vanliga hudvårdssteg;
**Kan appliceras när som helst i hudvårdsrutinen.
Morgonrutin kontra kvällsrutin
Om du inte är så mycket in på hudvårdsrutiner kanske det inte är uppenbart vilka skillnaderna är mellan morgon- och kvällsregimen. De kan vara helt olika eller identiska, beroende på dina mål och preferenser. Ändå finns det ett antal steg som är väsentliga för morgonen och inte rekommenderade på kvällen, som solskydd på morgonen till exempel. Vi diskuterar varje steg individuellt, definierar vad det är och hur de kan fungera olika vid varje tillfälle i din rutin.
1. Sminkborttagning/första rengöring
När du ska använda det: Kväll.
Låt oss börja med ett bra exempel på en produkt som du kanske bara använder på kvällen: första rengöringen, som också kan vara en sminkborttagning. Ett väsentligt steg för dubbel rengöring, första rengöringen eller sminkborttagningen är en ansiktsrengöring som har kraftfull rengöringsverkan och effektivt tar bort allt som kan sitta på din hud, från vattentät smink till orenheter och pollutionspartiklar. Med tanke på att du gör dubbel rengöring varje kväll är detta ett steg som du bör hoppa över på morgonen.
2. Andra rengöring/ansiktsrengöring
När du ska använda det: Morgon och kväll.
Den andra rengöringen är, helt osäkerligt, produkten som du kommer att använda som andra rengöringssteg på kvällen. Det kommer också att vara den enda rengöringen som du kommer att använda på morgonen. Varför skulle du behöva en andra rengöring på kvällen? Nåväl, det finns ett antal bra skäl. Det viktigaste är att de flesta första rengöringarna lämnar rester på huden eller inte lyckas ta bort allt som behöver försvinna, och det är den andra rengöringens uppgift att ta bort det hela. Tänk på att det finns många produkter som är avsedda att stanna på huden oavsett vad, så de kommer att sätta upp motstånd när det är dags att ta bort dem. Det skulle vara ett språng in i tron att tro att första rengöringen skulle ta bort 100 % av sminket och solskyddet! Övertygad redan?
3. Peeling*
När du ska använda det: (Mestadels) kväll.
Peelingar är en hudvårdsprodukt som hjälper dig att eliminera döda hudceller som sitter på huden. Genom att ta bort det övre (mycket tunna) lagret ser och känns din hud smidigare och mer strålande ut. Det finns många typer av peelingar, vissa med partiklar medan andra hittar andra sätt att få jobbet gjort (genom kemisk eller enzymatisk verkan). Eftersom detta steg fokuserar på att ta bort döda hudceller och kan lämna huden något mer känslig rekommenderas det att använda det på kvällen. Beroende på formuleringen kanske du bara behöver använda den en eller två gånger i veckan, medan vissa formleringar även kan användas dagligen. Om du använder en ansiktsscrub eller peeling bör du applicera det efter rengöring och före något vårdsteg som en ansiktsmask eller fuktkräm.
*Kanske inte är del av din dagliga rutin, och när du använder det kan du hoppa över några vanliga hudvårdssteg;
4. Ansiktsmask*
När du ska använda det: Morgon eller kväll (beroende på resultat från masken).
Ansiktsmasker används för att få din hud att se sitt absolut bästa ut och är ett energisamla som är redo att återuppliva din hud. De kommer i många presentationer, från engångsplåster till mjuka leave-in-krämer och uppfriskande skölj-bort-formleringar. Du bör alltid följa instruktionerna från märket för att få bästa resultat! De flesta ansiktsmasker fungerar bäst efter peelingen (utom peelande masker). Tricket är att kombinera användningen av dessa två transformerande makeup-steg. Du kanske bara behöver använda dem en eller två gånger i veckan, eller, i vissa fall, varje dag som en leave-in-mask eller nattmask (återigen, du bör följa märkets instruktioner). När du använder en nattmask bör det vara det sista hudvårdssteppet för kvällen. Ansiktsmasker kanske inte är ett dagligt steg, men det är ett viktigt!
*Kanske inte är del av din dagliga rutin, och när du använder det kan du hoppa över några vanliga hudvårdssteg;
5. Toner
När du ska använda det: Morgon och kväll (peelande tonrar bör endast användas på kvällen).
Den berömda tonern är en vätska, oftast en vattnig produkt, som används för att avsluta rengöringsdelen och öppna dörrar för vårddelen av rutinen. När den appliceras med en skiva hjälper den till att ta bort eventuella spår av bakterier eller smuts. När den används med händerna fyller den på huden med ett resultat som beror på ingredienserna. Det kan vara hydrerande, näringrikt eller rikt på AHA för att förfina hudtexturen. Som det händer för många andra hudvårdssteg är det ingredienserna som bestämmer produkten och vad som är det utlovade resultatet!
6. Essens
När du ska använda det: Morgon och kväll.
Låt oss betrakta att essenser är extremt flytande versioner av ett serum. De är koncentrerade som ett serum och flytande som en toner! De är lätta och absorberas snabbt och lägger till ett extra lager bra saker på din hud utan att lägga till någon vikt. Hoppa över skivan—de appliceras bäst direkt med händerna! Detta kanske inte är ett väsentligt hudvårdssteg, men du bör ge det ett försök för att se om du tycker att det är ett bra tillägg till din rutin, morgon eller kväll.
7. Ögonkräm
När du ska använda det: Morgon och kväll.
Ögonområdet kräver målinriktad vård, inte bara för att det är tunnare utan också för att det har specifika behov. Det är i ögonområdet som du förmodligen kommer att hitta dina första linjer, och det är också här som du hittar mörka ringar och påsar. En ögonkräm anpassad efter dina behov är ett viktigt steg som du kan inkludera i morgon- och kvällsrutinen för att få bästa resultat. Välj den som svarar på din hud och se resultaten själv!
9. Ampull*
När du ska använda det: Morgon och/eller kväll.
Ampuller är en av de mest koncentrerade hudvårdsprodukterna och är inte alltid lätta att definiera. Om du överväger europeiska märken är ampuller engångs-glaskapslar som kapslar in hyperkoncentrerade aktiva ingredienser. Medan för koreansk hudvård är ampuller också högt koncentrerade formleringar som kan vara i glaskapslar eller i dropper-flaskor som ser helt ut som serumer. Skillnaden mellan ampuller och serumer är att de inte är avsedda att användas varje dag året runt, utan snarare som en booster när din hud behöver extra hjälp. Använd dem innan eller istället för ditt serum för den ideala ordningen för hudvårdsrutinen.
*Kanske inte är del av din dagliga rutin, och när du använder det kan du hoppa över några vanliga hudvårdssteg;
8. Serum
När du ska använda det: Morgon och kväll.
Serumet är ett centralt steg i vilken hudvårdsrutin som helst. Koncentrerat i aktiva ingredienser som ger de resultat du är ivrig efter att se är serumet (nästan) en icke-förhandlingsbar del av din regim, både morgon och kväll. Du kan använda det här steget för att fokusera på hydration, för att jämna ut hudtonen eller förbättra hudtexturen. Texturen är vanligtvis tunn och lätt absorberad, samt lämplig för alla hudtyper. Även de som inte gillar att känna mycket produkt på huden bör inte hoppa över det här steget, då det är det som kombinerar flest fördelar och tunnare textur.
10. Fuktkräm
När du ska använda det: Morgon och kväll.
Fuktkräm, steget som förvirrar ingen eller får någon att fråga "Vad är det?". Designad för att fylla på huden med bekvämlighet är fuktkrämen det klassiska hudvårdssteget som de flesta hudvårdsälskare inkluderar i sin rutin. Du hittar formleringar som erbjuder mest närning och hydration, medan andra ger en mattlöst finish i timmar. Till skillnad från serumet, som vanligtvis är lämpligt för alla hudtyper, kräver fuktkrämen uppmärksamhet när det är dags att köpa—det är verkligen viktigt att välja en formel anpassad efter din hudtyp. Det är ett väsentligt steg för torr hud, men fettig hud kan hoppa över det beroende på övriga produkter de använder.
11. Ansiktsolja
När du ska använda det: Morgon* och kväll.
En måste för vissa och ett stort nej för några, ansiktsolja är en hudvårdsprodukt som definieras av texturen. Ansiktsoljer är ett näringsrikt steg som lägger till bekvämlighet och näringrikt glöd på huden, särskilt på torr hud. Ett par droppar efter din fuktkräm—eller till och med PÅ din fuktkräm—är allt som krävs för att öka näringskraften i din rutin. Men det betyder inte att fettig hud inte kan använda oljer också! Tricket är att välja rätt formel för dina hudbehov, och du kommer att se hur transformerande det här steget kan vara. De flesta hudvårdsälskare kanske föredrar att använda det på kvällen. Faktiskt, för de som lämnar huset på morgonen och kommer att applicera solskydd bör du begränsa applicering av ansiktsolja till nattid, då ansiktsoljer kan påverka prestandan hos ditt solskydd negativt.
*Endast för de vars livsstil inte kommer att kräva solskyddsanvändning (när du stannar hemma, skiftarbetare, osv).
12. Solskydd
När du ska använda det: Morgon.
Solskydd är en icke-förhandlingsbar närvaro i alla morgonrudiner för hudvård. Solskyddet ger din hud oöverträffat skydd och skapar en säkerhetsbarriär mellan dig och omvärlden. Du bör inkludera det i din rutin inte bara när du exponeras direkt för solen, utan varje dag året runt. Det förhindrar (minst!) för tidig åldrande, solbränna, mörka fläckar och hudcancer—men det kan till och med ge andra fördelar beroende på formleringen. Hitta en som du älskar att använda och var generös varje gång du applicerar det: du behöver applicera rätt mängd för att få det skydd som utlovas på flaskan!
13. Ansiktsspray
När du ska använda det: Morgon och kväll.
En av de mest mångsidiga hudvårdsstegen är ansiktssprayan. Du kan använda den istället för toner, mellan hudvårdslager, eller i slutet för extra fräschhet... med ansiktssprayer finns det inga regler, bara kul! Du kan applicera så många sprutningar som du vill, före eller efter vilken hudvårdssteg som helst—du kan helt enkelt inte göra fel! Mer än ett uppfriskande ögonblick erbjuder de flesta ansiktssprayer hydration, sminkfixeringsförmåga eller till och med anti-aging-vård. Hitta formuleringen som passar dina behov och preferenser bäst och spreja din hud som om det inte finns någon imorgon.
Dina frågor om rätt ordning för hudvårdsprodukternas applicering
Vi har sett detaljerna om varje hudvårdssteg, men du kanske fortfarande har några relevanta frågor. Låt oss göra allt klart, så att det inte finns några frågor kvar när det är dags att lageruppbygga dina hudvårdsprodukter!
Spelar ordningen på hudvårdsrutinen verkligen någon roll?
För vissa steg kanske det inte är så viktigt, medan för andra är det nyckeln! Det är inte någon stor grej om du applicerar ögonkrämen efter serumet istället för innan, men det skulle vara nackdeligt om du skulle applicera ditt solskydd före ditt serum och fuktkräm. Du skulle heller inte få mycket från ditt serum om du applicerar det efter ansiktsoljan. Även om du inte applicerar alla produkter vi har listat, se till att applicera dem i den föreslagna ordningen, hoppa bara över det som inte är tillämpligt. Eftersom du anstränger dig för din hud genom att applicera dina produkter, se till att följa den föreslagna ordningen för hudvårdsrutinen.
Vilket hudvårdssteg ska jag aldrig hoppa över?
För de dagar när du inte känner för att göra det hela, eller även om du vill hålla dig till grunderna varje dag, finns det ett sätt att förkorta listan. Anteckna: du behöver rengöra, fukta och använda solskydd. Det är allt! Om ditt solskydd ger dig tillräcklig bekvämlighet kan du till och med hoppa över fuktkrämen på morgonen. Detta lämnar oss med en rutin som ser ut ungefär så här.
- Morgon: Rengöring + Fuktkräm + Solskydd;
- Kväll: Rengöring + fuktkräm.
Det är vad vi skulle betrakta som det absoluta minimum. Så, för att svara på din fråga direkt, kan du praktiskt taget hoppa över allt utom rengöringen, fuktkrämen och solskyddet (där fuktkrämen är förhandlingsbar på morgonen!).
Om jag använder två serumer, vilket ska jag applicera först?
Reglerna säger att tunna texturer går före tjockare. När du använder två produkter från samma steg, vare sig det är serumer eller essenser, till exempel, börja med det som har en tunnare textur. Som en allmän regel är det så hudvårdsrutiner utvecklas ändå: från tonrar till essenser, serumer och först då fuktkrämen.
Kan jag använda samma produkter på morgonen och kvällen?
Det beror på. För det mesta är svaret ja. Lyckligtvis är det lätt att förstå vilka variabler som gör svaret nej: peelande syror (AHA), retinol och SPF. Om en hudvårdsprodukt innehåller AHA eller retinol, se till att använda den bara i kvällsrutinen. Det kan finnas några undantag för AHA, såsom mjölksyra, så du bör alltid kontrollera de rekommenderade instruktionerna för varje produkt. Den andra indikatorn att leta efter är SPF. Om du har produkter som innehåller SPF bör du spara dem för morgonrutinen. Om det är fallet med din fuktkräm, till exempel, hitta en annan formel för kvällskväll!
För mer praktiska hudvårdsanvändare kan vi hjälpa till med att skapa en hudvårdsrutin med tre enkla steg! Kommer du att prova det?