Тази статия е преведена автоматично от английски и може да съдържа неточности.
Феруловата киселина може да няма приятелско и добре познато име, но има много да предложи. Всъщност може вече да я използвахте! Днес поставяме прожектора върху този подценяван антиоксидант и ви разказваме всичко, което трябва да знаете за неговите малко известни ползи.
В този пост:
- Какво е феруловата киселина?
- Как феруловата киселина принася полза за кожата
- Възможни странични ефекти на феруловата киселина
- Кой трябва да използва феруловата киселина?
- Как да използвате феруловата киселина в режима на кожата си
- Какви продукти съдържат феруловата киселина?
Какво е феруловата киселина?
Феруловата киселина, позната също като „хидроксициманова киселина", е естествен антиоксидант, обикновено намиран в растения – помислете на ябълки или портокали, но също и овес. Привлича внимание благодарение на способността си не само да се борва със свободните радикали (които играят роля при образуването на финни линии, тъмни петна и други знаци на фотостареене), но също да стабилизира и усилва ефективността на други антиоксиданти в продуктите ви за грижа на кожата – конкретно витамините С и Е.
Феруловата киселина често се вижда в компанията на други антиоксиданти, но може да бъде интересна и сама по себе си. (Ще разгледаме това за момент.)
Трябва да мислите за феруловата киселина като превентивно средство; тя не е задължително да подобри появата на кожата ви днес, нито ще помогне за избледняването на тъмни петна и несъвършенства. Tuttavia, tя ще работи в тандем с други антиоксиданти – и, разбира се, вашия слънцезащитен крем – за да защити кожата ви от щети по време на експозиция на слънце.
Как феруловата киселина принася полза за кожата
Това е мощен антиоксидант
Феруловата киселина е антиоксидант, защото, казано научно,това е „уловител на свободни радикали". За да ви помогна да разберете какво това означава, да направим няколко стъпки назад. Когато UV радиацията от слънцето удари кожата ви, тя предизвиква производството на свободни радикали, нестабилни молекули, които могат да повредят здравите клетки (тази щета е това, което называме оксидативен стрес). Уловител на свободни радикали или антиоксидант е молекула, която може да неутрализира – или поне да минимизира – вредоносното действие на свободните радикали.
Това е това, което феруловата киселина може да направи за кожата ви по време на експозиция на слънце – и това е точно причината защо толкова много продукти с феруловата киселина са формулирани за употреба през деня, в комбинация със слънцезащитен крем.
Тя стабилизира други антиоксиданти
Едно проучване от 2005 откри, че феруловата киселина може не само да подобри химичната стабилност на витамините С и Е, но също да удвои фотозащитата, която те предлагат. Това е причината защо често ще намерите продукти, които комбинират този магически трио от съставки:феруловата киселина, витамин С и витамин Е.
Възможни странични ефекти на феруловата киселина
Феруловата киселина е безопасна за ежедневна употреба. Tuttavia, ако имате чувствителна кожа, може да искате да бъдете предпазливи при въвеждането й в режима на кожата си. Това е свързано със завършените формули: тъй като продуктите с феруловата киселина съдържат също други антиоксиданти, те могат да бъдат малко твърде интензивни за чувствителна или реактивна кожа. Тайната, както винаги, е да начнете бавно и да видите как кожата ви реагира.
Има нещо друго, което трябва да знаете за феруловата киселина – или, конкретно, за серумите, които я съдържат. Те се окисляват лесно, превръщайки се от оригиналния им златен или светлооранжев цвят в по-тъмен, почти непрозрачен кафяв с течение на времето. Може да сте забелязали това, което се случва и в серумите с витамин С; за да избегнете това, опитайте се да съхранявате тези серуми на хладно, тъмно място, защитено от топлина, слънчева светлина и влажност.
Феруловата киселина и експозицията на слънце
Феруловата киселина не увеличава чувствителността на кожата към експозиция на слънце; напротив! Благодарение на нейните мощни антиоксидантни свойства, феруловата киселина всъщност осигурява защитно действие, минимизирайки щетите от слънцето по време и след експозиция на слънце.
Това не означава, че феруловата киселина е слънцезащитен крем, или че трябва да я използвате вместо вашия слънцезащитен крем! Мислете за феруловата киселина като за усилвател на слънцезащитния крем. Можете да я използвате сутрин, точно преди вашия слънцезащитен крем, и може да сте спокойни, че кожата ви ще бъде по-добре защитена срещу вредоносните ефекти на слънцето, отколкото ако сте използвали само вашия слънцезащитен крем.
Феруловата киселина и бременност
Въпреки че няма много налични данни по темата, феруловата киселина се счита за безопасна за използване по време на бременност. Това е добра новина, защото феруловата киселина, като антиоксидант, може да ви помогне да предотвратите тъмни петна и хиперпигментация по време на този период на вашия живот.
Ако имате въпроси относно използването на феруловата киселина по време на вашата бременност, най-доброто нещо, което можете да направите, е да обсъдите този въпрос с вашия лекар преди да въведете продукт с този съставен в режима си.
Кой трябва да използва феруловата киселина?
Феруловата киселина е мощен антиоксидант, да, но е и важен стабилизатор и усилвател на други антиоксиданти, като витамините С или Е. Знаейки това, можем да кажем, че всеки, който е заинтересован от предотвратяването на оксидативната щета, причинена от експозиция на слънце, може и трябва да обмисли да използва феруловата киселина в режима си.
Този съставен е полезен за всички видове кожа и може да се използва както при суха, така и при мазна кожа, в зависимост от специфичните характеристики на всеки продукт. За да намерите най-добрия вариант за вашата кожа, может би трябва да разгледате текстури, други съставни в формулата и подобни детайли.
Как да използвате феруловата киселина в режима на кожата си
Благодарение на нейните антиоксидантни свойства, които работят за предотвратяване на щетите, причинени от експозиция на слънце, феруловата киселина трябва да се използва сутрин. Повечето продукти, които съдържат феруловата киселина, също съдържат други антиоксиданти, като витамини С или Е, и следователно са отлични кандидати за ежедневна употреба.
След прилагането на продукт с феруловата киселина всяко утро, е важно също да приложите слънцезащитен крем – тъй като феруловата киселина предлага известна защита срещу щетата от слънцето, но не едействителен слънцезащитен крем. За да постигнете оптимална защита срещу щетата, причинена от експозиция на слънце, трябва да комбинирате феруловата киселина със слънцезащитен крем по ваш избор.
Какви продукти съдържат феруловата киселина?
От серуми до кремове до слънцезащитни кремове, феруловата киселина присъства във всички видове продукти. Повечето са предназначени за употреба през деня, когато сте най-много експозирани на слънчева радиация.
Серуми с феруловата киселина
Ако търсите продукт с феруловата киселина, серумите ще бъдат най-вероятно първия ви избор. На пазара има няколко, и много от тях комбинират същото трио звездни съставки: витамини С, Е и феруловата киселина.
Както казва названието, именно това трио захранваSkinCeuticals Prevent C E Ferulic сериума. С пионерска антиоксидантна формула, този серум влезе в света на грижата за кожата с комбинация от 15% витамин С, 1% витамин Е и 0,5% феруловата киселина, който бързо стана бестселър. Предназначен е да предложи напредналата környezeti защита срещу фотостареене и, следователно, финни линии, бръчки и загуба на еластичност.
Друг серум, който обичаме, еEndocare Radiance C Ferulic Edafence Serum Gel. Освен че съдържа супер трионата съставки, които споменахме, той също отличава две екскултивни технологии: анти-замърсяване EDAFENCE®, и възстановяващ кожата SCA® Biorepair Technology. Заедно, тези технологии помагат да се намалят знаците на старение на кожата и фотостареене, като по този начин допринасят за общата ефективност на сериума.
Кремове с феруловата киселина
Можете също да намерите феруловата киселина в кремовете. Ако предпочитате прилагането на кремове пред серумите – или ако вече имате серум, който обичате – този вид продукт може да бъде идеален начин да въведете феруловата киселина в режима на кожата си.
Един от най-интересните варианти за кремове с феруловата киселина еEsthederm Intensive Propolis+ Ferulic Acid Skin Perfecting Cream. ТозиEsthederm продукт е идеалният крем за онези, които искат да поддържат под контрол акнетата и излишния себум, но в същото време също искат да се борят с бръчките. Лека формула със антиоксидантен ориззанол (предшественик на феруловата киселина), гладкообразуваща биомиметична пептид и пречистваща прополис. В време, когато все повече жени се борят със възрастно акне (т.е. хормонално акне), 2-в-1 продукт като този може да бъде истински скъп.
Ако вашата цел е да предотвратите и лекувате хиперпигментацията, помислете заLa Roche Posay Mela B3 Daily Moisturizer SPF30. Този дневен крем хидратира кожата, докато защитава с SPF30. Комбинирайки ниацинамид и MELASYL™, този антиоксидантен силен удар работи за да защити кожата, докато видимо намалява появата на тъмни петна.
Слънцезащитни кремове с феруловата киселина
И накрая, но не по-малко важно, можете да потърсите феруловата киселина в слънцезащитните кремове. Както видяхме, феруловата киселина помага да се предотврати щета от свободни радикали по време на експозиция на слънце. Тя не може и не трябва да замести слънцезащитния крем – но може да бъде много хубаво допълнение към слънцезащитни продукти. Показваме ви два варианта на слънцезащитни кремове с феруловата киселина:
Да начнем сHeliocare 360 Mineral Tolerance Fluid SPF50, любимец на нашатаCare to Beauty общност. Той отличава 100% минерални слънцезащитни филтри, подходящи за чувствителна и непоносима кожа, в течна текстура, която е супер лесна за прилагане. Освен че осигурява защита от широкия спектър срещу UVA/UVB, IR и видима светлина, този слънцезащитен крем също е обогатен с Fernblock®+, естествен антиоксидантен екстракт, който включва, между других активни, феруловата киселина.
За да балансираме нещата, нека пробвамехимичен слънцезащитен крем следващ: наMartiDerm Pigment Zero DSP-Cream SPF50. Специално проектиран да бъде част от режима за кожа против тъмни петна, този слънцезащитен крем комбинира 4 киселини (трансексамова, салицилова, феруловата и kojic) с ниацинамид, витамин С и слънцезащитни филтри. Той минимизира щетата от слънцето, докато „оптимизира" останалата част от нашата анти-хиперпигментация режим. Удобната формула може да се приложи на лицето, врата, декълте и дори ръцете.
Сега, след като сте експерт в феруловата киселина, вие сте готови да добавите този съставен в режима на кожата си. Не забравяйте да проверите нашителюбимите серуми с феруловата киселина (и, разбира се, витамините С и Е), и прочетете още един антиоксидантна звезда:добрия старият витамин С.