Denne artikel er automatisk oversat fra engelsk og kan indeholde unøjagtigheder.
Hvis du har styr på din hudpleje (eller hænger ud på hudpleje-Reddit – hej med dig, det gør vi også!), er du sikkert stødt på begrebet europæiske solcremer. I løbet af de seneste par år har europæiske solcremer fået lidt af et ry: Det siges, at de har bedre konsistenser, føles bedre på huden og giver bedre beskyttelse mod UVA-stråling... kort sagt, de skal bare være bedre. Men er de egentlig det?Her hos Care to Beauty, er vi selv europæere. Vi har base i Europa, arbejder med europæiske mærker og forhandler overvejende europæiske solcremer. Så i dag sætter vi vores viden i spil og fortæller dig hele historien. Hvad synes vi om europæiske solcremer? Er de bedre eller dårligere end dem, der fås i andre regioner? Hvad er de relevante regler for europæiske solcremer? Hvordan kommer solcremer egentlig på markedet her i Europa? Og selvfølgelig, hvordan kan du købe europæiske solcremer, hvis du ikke selv er i Europa?Sæt dig godt til rette, få dig noget at drikke, og lad os dykke ned i det.
I dette indlæg:
- Hvorfor er europæisk solcreme bedre end amerikansk?
- Europæiske solcremer bruger den nyeste generation af solfiltre
- Europæiske solcremer giver bedre UVA-beskyttelse
- Høj tolerance på sart hud
- Hvad er reglerne for solcreme i Den Europæiske Union?
- Hvilke solcremeingredienser og -filtre er godkendt i EU?
- Hvilke europæiske solcremer bør du købe?
Er europæisk solcreme bedre end amerikansk?
Lad os starte med at besvare det vigtigste spørgsmål: Er europæisk solcreme bedre end for eksempel amerikansk solcreme? På mange måder ja – men det er et komplekst spørgsmål.I kampen mellem europæiske og amerikanske solcremer er der meget, der taler til fordel for de europæiske formler. Blandt de stærkeste argumenter er, at europæiske solcremer bruger den nyeste generation af solfiltre, er bedre egnet til sart hud og giver et højere niveau af UVA-beskyttelse. Lad os gennemgå argumenterne et efter et.
1. Europæiske solcremer bruger den nyeste generation af solfiltre
En af de største forskelle på europæiske og amerikanske solcremer har at gøre med udvalget af solfiltre. Siden 2022 har der været næsten 30 godkendte solfiltre i Europa, hvoraf det seneste blev godkendt i oktober 2020. (Hvis du er nysgerrig, så var det Mexoryl 400, som er patenteret af L'Oréal og som i øjeblikket bruges i nogle få La Roche-Posayprodukter.) Omvendt har USA kun 16 solfiltre godkendt af Food and Drug Administration (FDA), hvoraf det seneste blev godkendt i 1999. Du læste rigtigt: USA har halvt så mange tilgængelige solfiltre som Den Europæiske Union, og de har ikke godkendt en eneste ny valgmulighed siden 1999.Hvorfor er der så stor forskel? Det handler i høj grad om, at mens Europa betragter solcremer som kosmetik (på linje med f.eks. fugtighedscremer eller renseprodukter), betragter USA dem som lægemidler, dvs. medicin. Dette resulterer i et helt andet sæt krav til godkendelse, hvilket kan forklare, hvorfor USA har været så meget langsommere til at godkende nye solfiltre til kommerciel brug.Nu sidder du måske og tænker: Betyder det, at det vilde, lovløse Europa godkender hvad som helst, uanset effektivitet og sikkerhed? Er Den Europæiske Union bare så meget mere lempelig? Absolut ikke. I Den Europæiske Union er solcremer reguleret under EU's Regulation (EC) No 1223/2009, samt Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto. Tilsammen udgør disse to dokumenter en streng ramme for evaluering og godkendelse af solfiltre og solcremer.Ved at bruge strenge, men handlingsorienterede standarder kan EU være ganske agil, når det kommer til at godkende den nyeste generation af UV-filtre og gøre dem tilgængelige for forbrugerne på hylderne. Det er en af de største forskelle på europæiske og amerikanske solcremer: Mens amerikanske formler forbliver bundet til UV-filtre, der ikke er blevet udviklet i over tyve år, gør europæiske formler fuld brug af den nyeste hudplejevidenskab – hvilket ikke kun er sikkert, men også kan være mere effektivt mod UVB- og især UVA-stråling.Men det vender vi tilbage til i næste afsnit.
2. Europæiske solcremer giver bedre UVA-beskyttelse
Hvis du er solcreme-entusiast, ved du, at der er mere ved solcreme end blot SPF-faktoren. SPF-faktoren er en indikator for, hvor godt et produkt beskytter mod UVB-stråling (som generelt er den type stråling, der er forbundet med solskoldning). SPF-faktorer, som reguleres af the ISO 24444:2019 standard, bruges over hele verden. Med den viden ville man tro, at et produkt mærket med SPF50 i Europa er præcis lige så effektivt som et produkt mærket med SPF50 i USA – og det har man ret i. De to produkter kan dog tilbyde radikalt forskellige niveauer af beskyttelse mod UVA-stråling. Niveauet af beskyttelse mod UVA-stråling (der oftest forbindes med fotoældning, men ikke kun) afspejles slet ikke i SPF-faktoren. Så hvordan måles og præsenteres det egentlig for os forbrugere?Svaret er forskelligt i Europa og USA. I USA kan solcremer mærkes som "broad spectrum" (bredspektret), hvis de yder beskyttelse mod både UVA- og UVB-stråling – en dristig påstand, som måles ved en test af "kritisk bølgelængde". Kort fortalt er sollys et spektrum af forskellige typer stråling. Hver af disse strålingstyper har en forskellig bølgelængde, som måles i nanometer (nm). UVB-stråling har en bølgelængde på mellem 280 og 315 nm, og UVA på mellem 315 og 400 nm. For at et solcremeprodukt kan bestå testen for kritisk bølgelængde i USA, skal det kunne tilbyde en vis grad af beskyttelse ud over 370 nm-grænsen. (For at være teknisk: 10% af produktets samlede absorptionsevne skal ligge over 370 nm-grænsen. Det er det, det vil sige at have en "kritisk bølgelængde" på mindst 370 nm.)Den afgørende svaghed ved denne test is, at for at blive betragtet som "broad-spectrum" i USA, behøver et solcremeprodukt faktisk ikke at yde optimal eller endda tilstrækkelig beskyttelse over 370 nm-grænsen, hvor den langbølgede UVA findes. Det skal blot nå denne grænse og derefter overskride den en smule.I EU er det meget nemmere at gennemskue, om et produkt yder tilstrækkelig UVA-beskyttelse. I henhold til Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto, "et solcremeprodukt bør give en minimumsbeskyttelse mod UVB og UVA", og disse to værdier bør være matematisk relaterede. Kort sagt bør niveauet af UVA-beskyttelse, målt i PPD, være mindst en tredjedel af niveauet af UVB-beskyttelse, målt i SPF. En kritisk bølgelængde på mindst 370 nm, det samme som i USA, anbefales også.
Hvad dette betyder i praksis er, at et solcremeprodukt med SPF30 bør have en PPD på mindst 10. Selvom dette blot er en anbefaling frem for en streng lov, overholder langt de fleste europæiske solcrememærker denne anbefaling. Ved at gøre det opnår de retten til at blære sig: retten til at bruge UVA-mærket (UVA-bogstaverne i en cirkel) på deres produkter.Dette gør det nemt for alle forbrugere at tjekke direkte på produktets etiket, om deres solcreme giver et tilstrækkeligt niveau af UVA-beskyttelse. Vi har testet det her hos Care to Beauty, og UVA-mærket er lige der, på emballagen af de fleste af de solcremer, vi sælger og anbefaler. Herom virker det til, at Den Europæiske Union og de mærker, der arbejder i den, er enige: UVA-beskyttelse er vigtig, og dette er en anbefaling, som det er værd at følge frivilligt.
Hvis det blev en smule for detaljeret, kan vi dele dette lille guldkorn i stedet: et studie fra 2017analyserede 20 kommercielt tilgængelige solcremer i USA og fandt, at mens 95% opfyldte de amerikanske krav til UVA-beskyttelse, opfyldte kun 55% EU's anbefalinger vedrørende UVA-beskyttelse.
3. Høj tolerance på sart hud
Lad os nu tale om sart hud. Hvis du søger efter europæiske solcrememærker, vil du støde på mange velkendte navne. Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... alle disse mærker, som er kendt for deres solcremer, betragtes som apotekermærker her i Europa. Det er mærker, der forstår at arbejde med sart hud for at skabe effektive produkter med høj tolerance, som ikke udløser yderligere sensitivitet eller irritation. Denne ekspertise inden for sart hud overføres naturligt til formuleringen af solcremer, som har tendens to være milde mod sart hud uden at gå på kompromis med effektiviteten. For mange europæiske apotekermærker er sart hud ikke en eftertanke; i stedet er sart hud i absolut fokus, når der formuleres.Nu undrer du dig måske over: Hvis disse mærker og produkter er så gode til sart hud, hvorfor indeholder så mange af deres solcremer parfume og alkohol? Her må vi lade formulatorerne komme til orde: Der er en grund til, at produkter indeholder disse ingredienser, og de fleste af de mærker, vi arbejder med, står fuldt ud ved disse grunde. Parfume kan gøre et produkt mere behageligt at bruge, hvilket igen kan få folk til at bruge det oftere. På den anden side er alkohol nødvendigt i solcremer på grund af dets funktion som opløsningsmiddel. Da filtre ikke er vandopløselige (hvilket du heller ikke ville ønske, da de ellers ville blive vasket væk af den mindste smule sved), bruges alkohol til at opløse filtrene og få dem indarbejdet i formlen.Hvis du minder bare lidt om forfatteren af dette indlæg, vil du bare leve med disse ingredienser. Men det kan være, at du foretrækker ikke at bruge dem. Hvis det er tilfældet, finder du stadig masser af parfumefri og alkoholfrie alternativer blandt europæiske solcremer.Ligeledes, hvis du ønsker at købe en europæisk solcreme helt uden kemiske filtre, vil du blive overrasket over, hvor nemt det er: De fleste mærker tilbyder mindst et par 100% mineralske solcremer, og du vil blive overrasket over, hvor gode de er nu om dage. Ja, der er altid en smule hvidt skær, men det er ingenting mod, hvad det har været. Mærker som Heliocareformulerer fuldstændig fantastiske mineralske solcremer, og det samme gør Bioderma: Disse solcremer føles så behagelige på huden, at du faktisk glemmer, at du har zink og titanium i ansigtet.
Hvilke regler gælder for solcreme i Den Europæiske Union?
Når det gælder reguleringen af europæiske solcremer, er der to primære dokumenter at holde øje med, som vi også har nævnt indtil nu. Solcremer er reguleret under EU's Regulation (EC) No 1223/2009, som betragter dem som kosmetik. Yderligere anbefalinger, såsom anbefalingen vedrørende UVA-beskyttelse, stammer fra Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto.
Hvilke solcremeingredienser og -filtre er godkendt i EU?
Siden 2022 har der været omkring 30 godkendte solfiltre i Europa. For at se hele listen kan du kigge i bilag VI til Regulation (EC) No 1223/2009. Det seneste filter, der blev godkendt, var som tidligere nævnt Mexoryl 400 i 2020. Før det havde Den Europæiske Union dog allerede godkendt innovative filtre som TriAsorB, Tinosorb A2B, Uvinul A Plus og mange flere.
Hvilke europæiske solcremer bør du købe?
Nu hvor du har fået et indblik i de regler og anbefalinger, der gælder i Europa for solbeskyttelse, kan du tage det helt roligt: Du kan trygt købe en hvilken som helst europæisk solcreme og vide, at din hud er i gode hænder.
De bedste europæiske solcrememærker
Når det handler om europæiske solcrememærker, har vi her hos Care to Beautyfuld tillid til alle de mærker, vi samarbejder med. Blandt de mest populære er Avène, Bioderma, Eucerin, Heliocare, ISDIN, La Roche-Posay, Nivea, Sesderma, SkinCeuticals, SVR, Uriage og Vichy, som alle tilbyder masser af muligheder, der passer til enhver hudtype og ethvert behov.
De bedste europæiske solcremer efter hudtype og behov
Hvis du ved bare en smule om hudpleje og solcreme, ved du, at der ikke findes noget, der hedder "den bedste solcreme nogensinde". "Den bedste" vil altid afhænge af din hudtype og dine behov, samt dine præferencer for konsistens, duft, påføringsmetode og så videre. Heldigvis er europæiske solcremer ikke ens, og der er faktisk rigtig mange muligheder at vælge imellem.For at hjælpe dig med at finde den bedste europæiske solcreme til netop dine behov, har vi samlet et par solcreme-guides med vores europæiske favoritmærker. Sørg for at kigge dem igennem for at finde dit perfekte match:
Vi håber, vi har besvaret nogle af dine spørgsmål om europæiske solcremer. Er de virkelig bedre? Hvorfor er de det? Fra nu af vil du selv kunne besvare disse spørgsmål. Pas godt på dig selv i solen, og sørg for at gå på opdagelse i vores fulde udvalg af (meget europæiske) solcremer i shoppen. Der er virkelig noget for enhver smag!