Sådan bruger du Zoe Draelos' skønhedstest i din hudplejerutine

Dr. Zoe Diana Draelos er et navn, som alle inden for hudplejeindustrien kender. Hun bliver dog nu nævnt overalt af mærker og skabere.Hvis du undrer dig over hvorfor du har set skønhedstesten af Zoe Draelos, eller hvad den handler om, så er du kommet til det rigtige sted. Med andre ord: jeg elsker hendes arbejde, og jeg er her for at fortælle dig alt om, hvorfor hun absolut har ret om testen.

Hvem er Dr. Zoe Diana Draelos?

Zoe Diana Draelos er en dermatolog med certificering, med mere end 30 års erfaring inden for dermatologisk forskning. Hun er forfatter til både "Cosmetics in Dermatology" og "Hair Care" og mere end 200 publicerede artikler. På grund af det citeres hendes arbejde hvert år i omkring 900 publicerede artikler. Alt i alt er hun en af de akademiske ikoner, som har været på rundtur i årtier. Hvis du har studeret kosmetologi eller gerne ville vide mere om kosmetik under dine akademiske år, er der ingen måde, du ikke er stødt på hendes arbejde.

Hvad er Zoe Draelos' test for hudsundhed og skønhed?

I 2014 besluttede Dr. Zoe Draelos at sammenstille sine års kosmetiske råd . Hun besluttede også, at hun ville bruge en Maslow-pyramide-tilgang til at sammenstille disse råd. Alt i alt betyder det, at ingredienserne, som går ud på at opfylde virkelige basale behov, er på bunden af testen. På hvert ekstra trin tilføjes flere ingredienser, som trænger dybt ind. Ligesom med Maslow-pyramide-tilgangen er det ideelle at have lidt af alt i dit liv, og efter at du har opnået det første niveau, antages det, at du tilføjer de følgende til dit liv. Der er tre forskellige niveauer til testen: bunden med de virkelig nødvendige ingredienser, midten med det ekstra trin, som helt sikkert kommer til at forbedre din hud, og toppen med de "fine at have"-ingredienser, som virker på et dybere lag.

Da kosmetik-feltet konstant kommer ud med nye teknologier og ingredienser, kom der en opdateret version af testen ud i 2021 . Og det er derfor, du ser den poppe op overalt.

Testens base: Beskyttelse og reparation

Som du måske allerede har forestillet dig: solcreme ! På Care to Beauty ville vi ikke være beundrende over arbejdet fra en, der siger, at solcreme er uvigtig. Så selvfølgelig mener Dr. Zoe Draelos, at der på grundlaget for enhver hudplejerutine er en fantastisk solcreme. Her taler vi ikke bare om almindelig solcreme, som beskytter mod både UVB- og UVA-stråling. Vi går længere ned til dem, som også beskytter mod synligt lys og infrarød stråling. Du kan enten lede efter mineralske solcremer eller organiske, da de begge vil beskytte dig.

Den anden vigtige klasse af ingredienser, som udgør basisen af testen, er antioxidanter. Disse er ofte allerede en del af de fleste solcremer, netop fordi de virker godt sammen i løbet af dagen. Antioxidanter hjælper med at beskytte huden mod oxidativ skade, som til gengæld resulterer i tab af kollagen og elastin. Alt i alt handler de om at forhindre skade, ikke at reparere den. Hvad angår antioxidanter, har vi vitamin C , resveratrol, vitamin E, ferulsyre , og Polypodium leucotomos ( Fernblock ).

Men med flere og flere mennesker, som bor i byområder og lever hektiske liv, er beskyttelse mod andre aggressive faktorer også vigtig. Alt påvirker huden, fra forurening, tobak, hvad vi spiser, og stressniveauer, til antallet af timer, vi sover. Mange kosmetikprodukter har en forureningsbarriere, ved at skabe et ugennemtrængeligt lag, som forhindrer partikler i at nå huden. Desuden er fokus på mikrobiomet også en nøglefaktor, så probiotika, prebiotika og postbiotika er helt varme lige nu. Til sidst, niacinamid og DNA-reparerende enzymer betragtes også som ingredienser til testens base på grund af deres reparative egenskaber.

Testens midte: Fornyelse

I dette lag går vi efter tre hovedemner: fugtighed til huden, eksfoliering og cellenyt. Så efter at beskytte og forhindre, går vi efter det øverste lag af huden.

Hvad angår fugtighed til huden, er klassikerne altid de perfekte løsninger. Der er dog to forskellige ruter her: vi kan enten gå efter okklusivet, som danner en beskyttende barriere på huden, eller vi kan gå efter stoffer, som øger vandindholdet i huden. Når vi taler om okklusivet, taler vi om vegetabilske olier, vaselin, lanolin, voks og silikoner. Hvad angår humektanter, der sigter mod at øge vandindholdet, går vi efter glycerin, hyaluronsyre, urea, natrium PCA, blandt andre. Det overordnede ide er, at huden får og/eller ikke mister vand i løbet af dagen, hvilket øger komforten, reducerer rynker og forbedrer den overordnede hudsundhed.

Med hensyn til eksfoliering og stigning i cellenyt er standardingredienserne eksfolierende syrer. De kan være AHA (glycolsyre , mælkesyre, mandelsyre osv), PHA (gluconolakton, laktobionisk syre), eller salicylsyre . Retinoider er også fantastiske til at eksfoliering af huden, men vi dækker dem i det øverste lag. Alt i alt tillader eksfoliering din hud at have en jævn overflade, ser lysere ud, og tillader andre ingredienser at trænge længere ind. Det giver grundlæggende din hud mulighed for at se bedre ud, mens den samtidigt lader ingredienserne, som faktisk kan virke på rynker, komme ind.

Testens top: Aktivering og regeneration

Til sidst nærmer vi os alt, der er "anti-aging". For at have nogle effekter på rynker eller tab af fasthed, skal ingredienser trænge dybt ind i huden. Klassikerne er peptider, retinoider , stamceller og væksttfaktorer. Alle disse ingredienser har forskellige funktioner afhængigt af deres struktur, men alle vil forsøge at reducere rynker på et dybere niveau. Det er her, du går efter dem, som faktisk dramatisk vil ændre din hud. Så hvorfor er de øverst på testen, hvis de er så vigtige? Fordi hvis du ikke bruger solcreme og forhindrer aldring , vil reparering af denne skade ikke forbedre din hud, da du kun kompenserer for den skade, du tillader at ske hver dag. Desuden, hvis din hud ikke er hydreret, kan du nemt forstyrre barrierefunktionen. Til sidst er eksfoliering dybdegående vigtig, fordi disse ingredienser skal være i stand til at trænge ind i huden.

Hvordan bygger du en rutine baseret på Draelos-testen?

Vi går trin for trin her for at sikre, at du forstår, at selvom der er meget videnskab involveret, er logistikken for at have en Draelos-godkendt rutine faktisk nem.

1. Køb en renser, som er egnet til din rutine og hudtype, og en fantastisk solcreme.
2. Hvis du føler, du kan bruge et serum før din solcreme om morgenen, køb et antioxidantserum. Hvis ikke, sørg for, at din solcreme har antioxidanter.
3. Hvis du har tør hud, sørg for, at du også køber en hydratiserende creme. Hvis du har fedtet hud, sørg for, at dit serum og/eller din solcreme allerede har fugtningsstoffer.
4. Skaf en eksfolierende creme og en retinoid-/peptidcreme. Brug dem på skiftende dage om aftenen.

Som du kan se, er tricket her, at du ikke har brug for et produkt pr. ingrediens. En fantastisk solcreme kan beskytte huden, have antioxidanter og hydrater huden. Og din hydratiserende creme kan også have peptider i sig. Det faktum, at du skal kontrollere forskellige ting i din rutine, betyder ikke, at den skal være kompliceret.

---

Draelos-testen handler alt om at sikre, at din hud får alt, hvad den har brug for, ikke at du skal overkomplicere din rutine for at opnå perfekt hud (uanset hvad perfekt hud er). Vi går efter sund hud med minimalisme og komplet rutine. Hvis du har brug for idéer til dine hudroutiner, kan du tjekke vores hudpleje rutiner sektion på webstedet.