See artikkel on inglise keelest automaatselt tõlgitud ja võib sisaldada ebatäpsusi.
Kui oled nahahoolduse teemadega kursis (või veedad aega nahahoolduse Redditis – tere, meie teeme seda samuti!), oled kindlasti kokku puutunud Euroopa päikesekaitsekreemide mõistega. Viimase paari aasta jooksul on Euroopa päikesekaitsekreemid saavutanud üsna hea maine: räägitakse, et neil on paremad tekstuurid, need tunduvad nahal meeldivamad ja pakuvad tõhusamat kaitset UVA-kiirguse eest... lühidalt öeldes peaksid need olema lihtsalt paremad. Aga kas need on tõesti paremad? Siin, Care to Beauty, oleme ka ise eurooplased. Meie tegevuskoht on Euroopas, tegeleme Euroopa kaubamärkidega ja meie valikus on valdavalt Euroopa päikesekaitsekreemid. Nii et täna paneme oma teadmised mängu ja räägime sulle kogu loo. Mida me arvame Euroopa päikesekaitsekreemidest? Kas need on paremad või halvemad kui teistes piirkondades saadaval olevad tooted? Millised on Euroopa päikesekaitsekreemide kohta kehtivad eeskirjad? Kuidas päikesekaitsekreemid siin Euroopas tegelikult turule jõuavad? Ja loomulikult – kuidas osta Euroopa päikesekaitsekreeme, kui sa ise Euroopas ei viibi? Sea end mugavalt sisse, võta jook ja asume asja juurde.
Selles postituses:
- Miks on Euroopa päikesekaitsekreem parem kui Ameerika oma?
- Euroopa päikesekaitsekreemid kasutavad uusima põlvkonna päikesefiltreid
- Euroopa päikesekaitsekreemid pakuvad paremat UVA-kaitset
- Suurepärane taluvus tundlikul nahal
- Millised on päikesekaitsetoodete eeskirjad Euroopa Liidus?
- Millised on EL-i poolt heaks kiidetud päikesekaitse koostisosad ja filtrid?
- Milliseid Euroopa päikesekaitsekreeme peaksid ostma?
Kas Euroopa päikesekaitsekreem on parem kui Ameerika oma?
Alustuseks vastame kõige olulisemale küsimusele: kas Euroopa päikesekaitsekreem on parem kui näiteks Ameerika oma? Mitmes mõttes jah, kuid see on mitmetahuline küsimus. Euroopa ja Ameerika päikesekaitsekreemide omavahelises võrdluses räägivad paljud tegurid Euroopa koostiste kasuks. Tugevamate argumentide seas on asjaolu, et Euroopa päikesekaitsekreemid kasutavad uusima põlvkonna päikesefiltreid, sobivad paremini tundlikule nahale ja pakuvad kõrgemat UVA-kaitset. Vaatame need argumendid ükshaaval läbi.
1. Euroopa päikesekaitsekreemid kasutavad uusima põlvkonna päikesefiltreid
Üks suurimaid erinevusi Euroopa ja Ameerika päikesekaitsekreemide vahel on seotud päikesefiltrite kättesaadavusega. 2022. aasta seisuga on Euroopas heaks kiidetud peaaegu 30 päikesefiltrit, millest viimane sai heakskiidu 2020. aasta oktoobris. (Kui oled uudishimulik, siis see oli Mexoryl 400, mille patenteeris L'Oréal ja mida kasutatakse praegu mõnes La Roche-Posay tootes.) Seevastu USA-s on ainult 16 Food and Drug Administration (FDA) poolt heaks kiidetud päikesefiltrit, millest viimane kiideti heaks 1999. aastal. Lugesid õigesti: USA-s on saadaval poole vähem päikesefiltreid kui Euroopa Liidus ja nad pole alates 1999. aastast heaks kiitnud ühtegi uut valikut. Miks on see erinevus nii suur? Suuresti tuleneb see sellest, et kuigi Euroopas peetakse päikesekaitsetooteid kosmeetikaks (sarnaselt näiteks niisutajate või näopuhastusvahenditega), siis USA-s käsitletakse neid ravimitena. Sellest tuleneb täiesti erinev nõuete kogum heakskiitmiseks, mis võibki selgitada, miks USA on uute päikesekaitsefiltrite kaubandusliku kasutamise heakskiitmisel olnud palju aeglasem. Nüüd võid küsida: kas see tähendab, et metsik ja seadusteta Euroopa kiidab heaks peaaegu kõike, hoolimata tõhususest või ohutusest? Kas Euroopa Liit on lihtsalt palju leebem? Kindlasti mitte. Euroopa Liidus on päikesekaitsekreemid reguleeritud EL-i Regulation (EC) No 1223/2009, millele lisandub Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto. Kokkuvõttes pakuvad need kaks dokumenti range raamistiku päikesefiltrite ja päikesekaitsetoodete hindamiseks ja heakskiitmiseks. Rangete, kuid teostatavate standardite abil suudab EL olla üsna kiire uusima põlvkonna UV-filtrite heakskiitmisel ja nende tarbijatele kättesaadavaks tegemisel. See ongi üks peamisi erinevusi Euroopa ja Ameerika päikesekaitsekreemide vahel: kui Ameerika koostised põhinevad siiani UV-filtritel, mida pole edasi arendatud üle kahekümne aasta, siis Euroopa koostised kasutavad täielikult ära nahahoolduse tippteadust – mis pole mitte ainult ohutu, vaid võib olla ka tõhusam UVB- ja eriti UVA-kiirguse vastu. Kuid sellest räägime täpsemalt järgmises osas.
2. Euroopa päikesekaitsekreemid pakuvad paremat UVA-kaitset
Kui oled päikesekaitse fänn, tead, et päikesekaitsekreemi juures on olulisematki kui vaid selle SPF-faktor. SPF-näitaja näitab seda, kui hästi toode kaitseb UVB-kiirguse eest (mis on üldiselt seda tüüpi kiirgus, mida seostatakse päikesepõletusega). SPF-näitajaid, mida reguleerib the ISO 24444:2019 standard, kasutatakse kogu maailmas. Seda teades võiks eeldada, et Euroopas SPF50-ga märgistatud toode on sama tõhus kui USA-s SPF50-ga märgistatud toode – ja sul on tuline õigus. Kuid need kaks toodet võivad pakkuda radikaalselt erinevat kaitset UVA-kiirguse eest. Kaitsetaset UVA-kiirguse vastu (mida seostatakse kõige sagedamini valguskahjustuste ehk fotovananemisega, kuid mitte ainult) ei kajastata SPF-näitajas üldse. Kuidas seda siis tegelikult mõõdetakse ja meile, tarbijatele, esitatakse? Vastus on Euroopas ja USA-s erinev. USA-s võib päikesekaitsekreeme märgistada kui laia spektriga ("broad spectrum"), kui need pakuvad kaitset nii UVA- kui ka UVB-kiirguse eest – see on julge lubadus, mida mõõdetakse kriitilise lainepikkuse testiga. Lihtsustatult öeldes on päikesevalgus erinevat tüüpi kiirguse spekter. Igal neist kiirgustüüpidest on erinev lainepikkus, mida mõõdetakse nanomeetrites (nm). UVB-kiirguse lainepikkus on vahemikus 280 kuni 315 nm ja UVA lainepikkus vahemikus 315 kuni 400 nm. Selleks, et päikesekaitsetoode läbiks USA-s kriitilise lainepikkuse testi, peab see pakkuma teatud kaitset ka üle 370 nm piiri. (Tehniliselt rääkides: 10% toote üldisest neeldumisvõimest peab jääma üle 370 nm piiri. Seda tähendabki, et kriitiline lainepikkus on vähemalt 370 nm.) Selle testi suurim puudus on see, et USA-s laia spektriga tooteks peetav päikesekaitsekreem ei pea tegelikult pakkuma optimaalset või isegi piisavat kaitset üle 370 nm piiri, kus asub pikalaineline UVA. See peab lihtsalt selle punktini jõudma ja seda veidi ületama. Euroopa Liidus on palju lihtsam aru saada, kas toode pakub piisavat UVA-kaitset. Vastavalt dokumendile Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto, peab päikesekaitsetoode pakkuma minimaalset UVB- ja UVA-kaitset ning need kaks väärtust peavad olema matemaatiliselt seotud. Lühidalt öeldes peaks UVA-kaitse tase (mõõdetuna PPD-s) olema vähemalt üks kolmandik UVB-kaitse tasemest (mõõdetuna SPF-is). Samuti on soovitatav kriitiline lainepikkus vähemalt 370 nm, mis on sama mis USA-s.
Praktikas tähendab see seda, et SPF30 päikesekaitsetootel peaks PPD olema vähemalt 10. Kuigi tegemist on pigem soovituse kui range seadusega, järgib valdav enamik Euroopa päikesekaitsebrände seda soovitust. Seda tehes saavad nad õiguse kasutada oma toodetel UVA-märgist (ringi sees olevad tähed UVA). Nii on tarbijatel lihtne otse toote etiketilt kontrollida, kas nende päikesekaitsetoode pakub piisavat UVA-kaitset. Oleme seda ise proovinud siin, Care to Beauty, ja UVA-märgis on täiesti olemas enamikul meie poolt müüdavate ja soovitatavate päikesekaitsekreemide pakenditel. Selles küsimuses näivad Euroopa Liit ja seal tegutsevad brändid olevat ühel meelel: UVA-kaitse on oluline ja seda soovitust tasub vabatahtlikult järgida.
Kui see jutt läks liiga üksikasjalikuks, siis jagame parem seda huvitavat fakti: 2017. aasta uuring analüüsis 20 USA-s kaubandusvõrgus saadaval olevat päikesekaitsekreemi ja leidis, et kuigi 95% neist vastas USA UVA-kaitse nõuetele, vastas vaid 55% EL-i soovitustele UVA-kaitse kohta.
3. Suurepärane taluvus tundlikul nahal
Nüüd räägime tundlikust nahast. Kui otsid Euroopa päikesekaitsebrände, leiad palju tuttavaid nimesid. Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... kõiki neid kaubamärke, mis on kuulsad oma päikesekaitsetoodete poolest, peetakse siin Euroopas apteegibrändideks. Need on brändid, mis teavad, kuidas tundliku nahaga ümber käia, et luua tõhusaid ja hästi talutavaid tooteid, mis ei tekita täiendavat tundlikkust ega ärritust. Need teadmised tundliku naha kohta väljenduvad suurepäraselt ka päikesekaitsetoodete koostistes, mis on tavaliselt tundliku naha vastu õrnad, ohverdamata sealjuures tõhusust. Paljude Euroopa apteegibrändide jaoks ei ole tundlik nahk teisejärguline küsimus, vaid see on tootearenduses esikohal. Nüüd võid küsida: kui need brändid ja tooted on tundlikule nahale nii head, miks sisaldavad paljud their päikesekaitsekreemid lõhnaaineid ja alkoholi? Siinkohal peame andma sõna koostiste loojatele: nende koostisosade kasutamiseks on oma põhjus ja enamik brände, kellega koostööd teeme, tunnistavad seda täielikult. Lõhnaaine võib muuta toote kasutamise meeldivamaks, mis omakorda paneb inimesi seda sagedamini kasutama. Teisest küljest on alkohol päikesekaitsekreemides vajalik lahustina. Kuna filtrid ei lahustu vees (ja sa ei tahakski, et need lahustuksid, muidu peseks väikseimgi higipiisk need maha), kasutatakse alkoholi filtrite lahustamiseks ja tootesse segamiseks. Kui oled sarnane selle postituse autoriga, lepid nende koostisosadega lihtsalt kokku. Kuid võib-olla sa ei soovi neid kasutada. Sellisel juhul leiad Euroopa päikesekaitsekreemide seast endiselt palju lõhna- ja alkoholivabu alternatiive. Samuti, kui soovid osta Euroopa päikesekaitsekreemi, mis ei sisalda keemilisi filtreid, võid üllatuda, kui lihtne see on: enamik brände pakub vähemalt mõnda 100% mineraalset päikesekaitsekreemi ja sa hämmastud, kui head need tänapäeval on. Jah, alati jääb nahale kerge valge kiht, kuid see pole midagi võrreldes sellega, mis oli varem. Sellised brändid nagu Heliocare loovad täiesti uskumatuid mineraalseid päikesekaitsekreeme, nagu teeb seda ka Bioderma: need päikesekaitsekreemid on nahal nii mugavad, et sa tegelikult unustad, et sinu näol on tsink ja titaan.
Millised on päikesekaitsetoodete eeskirjad Euroopa Liidus?
Kui tegemist on Euroopa päikesekaitsetoodete eeskirjadega, tuleb meeles pidada kahte peamist dokumenti, mida oleme siiani maininud. Päikesekaitsekreemid on reguleeritud EL-i Regulation (EC) No 1223/2009, mis käsitleb neid kosmeetikatoodetena. Edasised soovitused, näiteks UVA-kaitset puudutavad, pärinevad dokumendist Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto.
Millised on EL-i poolt heaks kiidetud päikesekaitse koostisosad ja filtrid?
2022. aasta seisuga on Euroopas umbes 30 heaks kiidetud päikesefiltrit. Täieliku loendiga tutvumiseks vaata lisa VI dokumendis Regulation (EC) No 1223/2009. Viimane heakskiidetud filter, nagu juba mainisime, oli Mexoryl 400 2020. aastal. Enne seda oli Euroopa Liit aga juba heaks kiitnud sellised uuenduslikud filtrid nagu TriAsorB, Tinosorb A2B, Uvinul A Plus ja paljud teised.
Milliseid Euroopa päikesekaitsekreeme peaksid ostma?
Nüüd, kui sul on ülevaade reeglitest ja soovitustest, mida Euroopa päikesekaitse puhul kasutab, võid olla mureta: võid julgelt osta mis tahes Euroopa päikesekaitsekreemi ja teada, et sinu nahk on heades kätes.
Parimad Euroopa päikesekaitsekreemide brändid
Kui rääkida Euroopa päikesekaitsebrändidest, siis siin, Care to Beauty usaldame täielikult kõiki brände, kellega koostööd teeme. Nende seas on kõige populaarsemad Avène, Bioderma, Eucerin, Heliocare, ISDIN, La Roche-Posay, Nivea, Sesderma, SkinCeuticals, SVR, Uriage, ja Vichy, mis kõik pakuvad arvukalt valikuid igale nahatüübile ja -probleemile.
Parimad Euroopa päikesekaitsekreemid vastavalt nahatüübile ja probleemile
Kui tead midagi nahahooldusest ja päikesekaitsest, siis tead ka seda, et pole olemas sellist asja nagu "kõigi aegade parim päikesekaitsekreem". "Parim" sõltub alati sinu nahatüübist ja -probleemidest, samuti sinu eelistustest tekstuuri, lõhnade, pealekandmisviisi ja muu suhtes. Õnneks ei ole kõik Euroopa päikesekaitsekreemid ühesugused ja tegelikult on valikuvõimalusi väga palju. Et aidata sul leida just sinu vajadustele vastav parim Euroopa päikesekaitsekreem, oleme kokku pannud mõned päikesekaitsejuhendid, kasutades meie lemmikuid Euroopa brände. Tutvu nendega kindlasti, et leida oma parim valik:
Loodame, et saime hajutada mõned sinu kahtlused seoses Euroopa päikesekaitsekreemidega. Kas need on tõesti paremad? Miks see nii on? Nüüdsest oskad neile küsimustele ka ise vastata. Naudi päikest turvaliselt ja tutvu kindlasti meie poes pakutava (väga euroopalike) päikesekaitsekreemide laia valikuga. Sealt leiab tõesti igaüks midagi endale!