Šis straipsnis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos ir gali turėti netikslumų.
Tamsios dėmės, hiperpigmentacija, melazma, uždegimą sekanti hiperpigmentacija (PIH) – sąrašas tęsiasi... tai yra visas odos pigmentacijos pokyčiai, kurie, nors ir nėra pavojingi, gali sukelti daug nemalonių jausmų. Nesvarbu, ar jie paveikia mažesnes ar didesnes zonas, veide ar kūne, pagrindinis šaltiniu susijęs su šiais pigmentacijos pokyčiais yra dažnai jų nuolatinumas. Hiperpigmentaciją gali būti labai sunku ištaisyti – net ir užkirsti kelią, jei turite sklonumą chroniškai formuoti tamsias dėmes – tačiau rinkoje yra keletas žadančių odos priežiūros sprendimų. Prieš pradėdami galvoti apietamsių dėmių korekcinės priemonės, paimkime momentą peržiūrėti geriausius odos priežiūros ingredientus nuo tamsių dėmių ir hiperpigmentacijos.
Nuo įrodinėjamos kojinio rūgšties iki naujokų, tokių kaip traneksamino rūgštis ir Thiamidol™, yra daugybė šviesinančių ingredientų, į kuriuos reikia atsižvelgti kovoje su tamsiais dėmėmis ir hiperpigmentacija. Tačiau yra du svarbūs dalykai, kuriuos reikia turėti omenyje: kad ir kuriuos šviesinančius ingredientus pasirinktumėte, įsitikinkite, kad juos derinate sunuo tamsių dėmių skirtą saugolamą nuo saulės. Nėra prasmės naudoti geriausias tamsių dėmių korekcinės priemonės, jei neginsite savo odos nuo UV spinduliuotės!
Antrasis dalykas yra lygiai toks pat svarbus: prašome pakoreguoti savo lūkesčius. Kova prieš hiperpigmentaciją yra ilgalaikis dalykas, ypač tiems, kurie, kaip matėme, turi sklonumą chroniškai formuoti tamsias dėmes. Nesvarbu, kaip gerai tai veikia, nė vienas kosmetinis produktas nepanaikins tamsių dėmių visam laikui. Jums reikės palaikyti rezultatus atitinkama saulės apsauga, atsakinga saulės ekspozicija ir retais odos priežiūros rutinos pakeitimais.
Šiame poste:
- Arbutinas ir alfa-arbutinas
- Azeleino rūgštis
- Kojino rūgštis
- Lakrica (Glycyrrhiza glabra) šaknų ekstraktas
- Niacinamidas
- Retinolis
- Thiamidol™
- Traneksamino rūgštis
- C vitaminas
Arbutinas ir alfa-arbutinas
Jie skamba panašiai, tačiau beta-arbutinas (dažnai žinomas tik kaip arbutinas) ir alfa-arbutinas iš tikrųjų nėra tas pats. Beta-arbutinas yra hidrokvinono darinys, kuris natūraliai yra rastis įvairių augalų lapuose ir žievėje; priešingai, alfa-arbutinas yra sintetinė medžiaga.
Tai, ką jie turi bendro, yra jų šviesinantys padariniai: tiek beta-arbutinas, tiek alfa-arbutinas slopina melanino formavimo veiklą tirozinazės, fermento, atsakingo už tamsių dėmių susidarymo.
Ar galite naudoti arbutiną ir alfa-arbutiną kartu su...?
Arbutinas ir alfa-arbutinas iš tiesų pasirodo patys iš savęs iš laiko į laiką, vieno ingrediento formulėse, kurios juos sujungia su drėkinančiais ingredientais, tokiais kaip hialurono rūgštis arba glicerinas. Tačiau taip pat įprasta matyti arbutiną ir alfa-arbutiną veikiant sinergijoje, toje pačioje formulėje, su kitomis šviesinančiomis medžiagomis, tokiomis kaip kojino rūgštis, lacrices šaknų ekstraktas, retinoidai, traneksamino rūgštis arba C vitaminas.
Siekiant pagerinti didesnę odos atnaujinimą ir padėti išblukinti tamsias dėmes ir hiperpigmentacijos patijas, arbutinas ir alfa-arbutinas taip pat gali būti sujungiami su eksfolijantais, tokiais kaip alfa-hidroksirūgštys (glikolinė, pieno, mandelinė ir citrinė rūgštys) arba beta-hidroksirūgštis (ty salicilo rūgštis).
Azeleino rūgštis
Galbūt esate girdėję apie azeleino rūgštį, dikarboksilično rūgštį (ne AHA ar BHA), kuri natūraliai yra grūduose, tokiuose kaip miežiai, rugiai ir kviečiai. Be to, kad yra švelnios eksfoliacijos medžiaga,azeleino rūgštis turi antibakterines, priešuždegimines ir odos šviesinančias savybes– pastaroji iš jų praverčia kovoje su tamsiais dėmėmis ir hiperpigmentacija.
Azeleino rūgštis yra konkurencinis tirozinazės, fermento, atsakingo už tirozino konvertavimą į melanin, inhibitorius. Melaninas, žinoma, yra tai, kas daro tamsias dėmes tamsiomis – todėl sumažinant melanino formavimą, azeleino rūgštis padeda išvengti ir ištaisyti tamsių dėmių išvaizdą.
Be to, azeleino rūgštis laikoma ypač veiksminga prieš uždegimą sekančią pigmentaciją (PIH), įskaitant akne randus arba tamsiausias patijas, kurios gali susidaryti po išbėrimo ar uždegimo.
Ar galite naudoti azaleino rūgštį kartu su...?
Azaleino rūgštis yra geras komandos narys, ir jūs tikrai galite ją derinti su kitomis šviesinančiomis medžiagomis savo odos priežiūros rutinoje. Iš tikrųjų, jūs galite pastebėti, kad produktai, kurie siekia tamsių dėmių ir hiperpigmentacijos, dažnai derina azaleino rūgštį su ingredientais, tokiais kaip niacinamidas, retinolis, traneksamino rūgštis, C vitaminas arba AHA.
Kojino rūgštis
Kojino rūgštis yra natūralus ingredientas kuris gali būti išskirtas iš tam tikrų grybų, įskaitant grybukus, arba gauta iš tam tikrų maisto produktų fermentavimo, tokių kaip Japonijos sake, sojų padažas arba ryžių vynas.
Tai yra vienas iš tų šviesinančių ingredientų, kurie buvo aplinkoje jau kelis metus, tiesiog todėl, kad jis toks veiksmingas. Kaip ir kiti ingredientai šiame sąraše, kojino rūgštis yra tirozinazės, fermento, prisidedančio prie melanino sintezės, inhibitorius. Kadangi jis trukdo melanino formavimosi per šį mechanizmą, kojino rūgštis yra ypač naudinga tamsių dėmių, melazmos ir uždegimą sekančios hiperpigmentacijos (PIH) prevencijai ir ištaisymui.
Ar galite naudoti kojino rūgštį kartu su...?
Kovoje su tamsiais dėmėmis ir hiperpigmentacija kojino rūgštis dažnai derinasi su kitomis šviesinančiomis medžiagomis, tokiomis kaip niacinamidas, retinolis arba C vitaminas. Siekiant maksimalaus šviesinančio efekto, kojino rūgštis taip pat gali būti sujungta su eksfolijuojančiais ingredientais, tokiais kaip AHA (dažnai glikolinė rūgštis) arba BHA (salicilo rūgštis).
Lakrica (Glycyrrhiza glabra) šaknų ekstraktas
Lakrica yra žiedžianti augalą, kilęs iš Vakarų Azijos, Šiaurės Afrikos ir Pietų Europos. Lacrices šaknų ekstraktas, ypač, yra dažnas ingredientas depigmentavimo produktuose – jį dažnai galite rasti ingredientų sąraše kaip „Glycyrrhiza glabra šaknų ekstraktas" arba „glabridinas".
Be savo šviesinančių savybių, kurios yra labai veiksmingas prieš tamsias dėmes ir hiperpigmentaciją, lacrices šaknų ekstraktas taip pat žinomas dėl savo antioksidacinių ir ramių savybių.
Ar galite naudoti lacrices šaknų ekstraktą kartu su...?
Lacrices šaknų ekstraktas yra dažnas ingredientas šviesinimo produktuose, ir jūs dažnai surasite jį derinti su kitomis nuo tamsių dėmių medžiagomis, tokiomis kaip arbutinas, kojino rūgštis, niacinamidas, retinoidai arba C vitaminas. Jei produktas turi eksfoliuojantį komponentą, skirtas sustiprinti odos atnaujinimą, jis taip pat gali būti AHA, tokia kaip glikolinė rūgštis, arba BHA, salicilo rūgštis.
Niacinamidas
Niacinamidas yra vienas iš tų nuostabių ingredientų kuris atrodo, kad siūlo tik naudą: be to, kad jis turi remontavimo ir ramaus veikimo, jis taip pat padeda reguliuoti akne, sulaikyti senėjimo požymius ir ištaisyti tamsias dėmes. Jei ieškote niacinamido savo odos priežiūros formulėse, jūs taip pat galite jį rasti su etikete kaip B3 vitaminas, nikotinamidas arba PP vitaminas.
Dėmesį sutelkime į niacinamido veiksmą ant tamsių dėmių. Nors ingredientai, tokie kaip azelaino ir kojino rūgštys, gerina tamsias dėmes sumažinę tirozinazės, fermento, kuris savo ruožtu sumažina melanino formavimą, veiklą, niacinamidas veikia šiek tiek kitaip – atrodo, jis trukdo melaninui pasiekti viršutinius odos sluoksnius, kur tamsios dėmės iš tikrųjų tampa matomos.
Ar galite naudoti niacinamidą kartu su...?
Kaip matėme, niacinamidas turi nuo tamsių dėmių efektą, kuris skiriasi nuo kitų šviesinančių aktyvių medžiagų. Tai reiškia, kad jūs galite iš to pasinaudoti šalutinio efekto, derinant niacinamidą su kitomis šios kategorijos medžiagomis. Jūs neturėsite problemų rasti anti-hiperpigmentacijos formulių, kurios integruoja ne tik niacinamidą, bet ir retinolį, C vitaminą bei įvarius eksfolijuojančius rūgštis ir fermentus.
Retinolis
Kalbant už odos priežiūros entuziastus visame pasaulyje: mes visi mylime savo retinolį, ar ne? Retinolis, A vitamino forma, yra aukso standarto ingredientas anti-senėjimo odos priežiūroje,bet tai nėra viskas, ką jis gali daryti! Retinolis (ir retinoidai apskritai, vadinasi, daug A vitamino formų) yra taip pat veiksminga valdant akne ir ištaisant tamsias dėmes bei hiperpigmentaciją.
Taigi, kaip retinolis padeda su tamsiai dėmėmis, jūs galite klausti? Jis tai daro daugiausia skatindamas ląstelių turnoverį ir padidindamas odos ląstelių atnaujinimą epidermyje, pačiame odos paviršiniame sluoksnyje. Laikui bėgant, tai padeda išblukinti tamsias dėmes ir hiperpigmentacijos patijas.
Ar galite naudoti retinolį kartu su...?
Retinolis gali būti šiek tiek sunkus. Pradedantiesiems dažnai patariama sumažinti savo odos priežiūros rutinas, siekiant sumažinti šalutinių efektų, tokių kaip sausumas, raudonumas, dirginimas ir odos šuppavimas, tikimybę. Geriau nebūti per drąsiam su kitais ingredientais, kuriuos naudojate tuo pačiu metu su retinolio.
Tačiau tai nereiškia, kad retinolis negalikada nors būti derinamas su kitais odos priežiūros ingredientais. Šviesinimo produktai dažnai naudoja retinolį kartu su kitomis žinotomis nuo tamsių dėmių medžiagomis, tokiomis kaip azelaino, kojino arba traneksamino rūgštys, kurios turi skirtingus veiksmų mechanizmų hiperpigmentacijai. Jei neturite daug patirties su retinolio, pasirinkus produktą, kuris derina retinolį su kitomis šviesinančiomis medžiagomis, yra tinkama jums parinktis – patikėkite mumis, tai sutaupys jums daug supainiojimo.
Tiems, kurie yra pakankamai pasikliovę pradėti maišyti ir derinti produktus, patyrusieji odos priežiūros entuziastai dažnai opt dėl „dienos metu C vitaminas ir naktį retinolis" metodo, taigi derinant C vitamino antioksidacinius savybes su retinelio ląstelę atnaujinančiu veikimu.
Thiamidol™
Atrastas ir patentintas vokiečių keliašios nacionalinėsBeiersdorf, Thiamidol™ yra palyginti naujas šviesinančių ingredientų pasaulyje. Jūs nesusistebėtumėte žinodami, kad, kaip ir daugelis kitų ingredientų šiame sąraše, Thiamidol™ yra tirozinazės inhibitorius; jis veikia hiperpigmentacijos šaknyje, sumažindamas melanino gamybą, ir buvo įrodyta, kad yra veiksminga tiek tamsias dėmes sumažinti, tiek užkirsti kelią jų pasikartojimui.
Thiamidol™ yra pagrindinis ingredientasįEucerin Anti-Pigment serija, tačiau jis yra taip pat suaugalą nuotraukos produktuose išBeiersdorf (ieškokite jo kaip „isobutylamido thiazolyl resorcinol"). Pagal studijas, keturi Thiamidol™ taikymai per dieną duoda rezultatus, palyginamus su aukso standarto pigmentacijos gydymu, hidrokvinonu.
Ar galite naudoti Thiamidol™ kartu su...?
Thiamidol™ yra santykinai naujas ingredientas, kuris šiuo metu yra naudojamas tik konkrečių prekių ženklų. Dėl šios priežasties, mes dar nėra labai susipažinę su ingredientais, kurie geriausiai veikia su Thiamidol™ toje pačioje formulėje. Dabar, atrodo, yra palyginti dažna matyti Thiamidol™ derini su AHA, tokia kaip pieno rūgštis, arba su ta garsia BHA, salicilo rūgštimis. Kartais mes taip pat matėme formules, kurios derina Thiamidol™ su antioksidantais, tokiais kaip E vitaminas.
Kalbant apie maišymo ir derinimo produktus: remiantis dabartiniu tyrimais, Thiamidol™ yra gerai toleruojamas ingredientas su mažai šalutinių efektų. Jis tinka net jautriai odai, dėl kurio mus veda į norimą apie tai, kad nebus ypač sunku jį integruoti į savo odos priežiūros rutina. Jei norite naudoti C vitaminą rytą ir Thiamidol™ vakare, pavyzdžiui, vykite! Ir jei norite naudoti Thiamidol™ rytą ir retinoidus vakare? Pasitikrinkite rutina, remiantis savo odos reakcija į retinoidus, dėl žinomų šalutinių efektų.
Galiausiai, bet vis dėlto, verta prisiminti, kad Thiamidol™ geriausias naudojamas keturis kartus per dieną, pagal studijas. Todėl gali būti geriausia pasikliauti tuo ir kurti odos priežiūros rutina, kuri turi kelis Thiamidol™ produktus – pavyzdžiui, galėtumėte naudoti serumą ir saugolamą nuo saulės rytą, o tada tą patį serumą vakare, pasekta naktinės kremų.
Traneksamino rūgštis
Traneksamino rūgšti buvo ilgai naudojama kaip vaistas koaguliacijoš sutrikimų gydymui, tačiau nauji tyrimai parodė, kad jis taip pat gali padėti pagerinti tamsių dėmių ir hiperpigmentacijos išvaizdą (įskaitant meliazmą ir uždegimą sekančią hiperpigmentaciją, ty PIH).
Štai mokslas: traneksamino rūgštis yra sintetinis amino rūgšties, vadinamos lizinu, darinys, ir jis veikia hiperpigmentaciją per gana unikalų mechanizmą: jis nutraukia specifinę įvykių grandinę, kuri prasideda, kai UV spinduliuotė paveikia odą, ir galiausiai rezultatuojasi melanino gamyba. (Viską išsamiai paaiškiname kitame poste.)
![Sensilis Azelaic [Peel] Retexturizing Lotion 100ml (3.38 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-azelaic-peel-retexturizing-lotion-100ml.jpg)
Ar galite naudoti traneksamino rūgštį kartu su...?
Traneksamino rūgštis turi du pranašumus, kurie ją daro puikiu komandos žaidėju: jis turi skirtingą veiksmų mechanizmą su kitomis depigmentavimo aktyviomis medžiagomis, ir yra labai gerai toleruojamas skirtingų tipų odos (įskaitant jautrią odą arba rosacea pažeistą odą). Jūs dažnai rasite traneksamino rūgštį veikiant šalia azeleino ir kojino rūgščių, niacinamido, retinelio ir C vitamino.
C vitaminas
C vitaminas yravienas iš populiariausių odos priežiūros ingredientų šiais dienomis, ir dėl geros priežasties: jis yra galingas antioksidantas, jis šviečia odą, ir sustiprina kolageno gamybą.
Kaip antioksidantas, C vitaminas padeda užkirsti kelią ir pašalinti žalą, kurią sukelia laisvieji radikalai, kurie dažnai sukeliami, kai oda yra išskysta išoriniais veiksniais, tokiais kaip UV spinduliuotė. Štai kodėl jums patariama naudoti C vitaminą per dieną, papildomai apsaugo nuo jūsų saugo lampa, kuri negali kovoti su laisvaisiais radikalais pati. Be šio antioksidacinio efekto, C vitaminas taip pat yra tirozinazės inhibitorius – tai reiškia, kaip sužinojome, kad jis gali padėti sulaikyti melanino gamybą, kuri savo ruožtu sulaikyti naujo tamsio dėmių susidarymo.
Ar galite naudoti C vitaminą kartu su...?
C vitaminas yra nuostabus prevencinis žingsnis prieš hiperpigmentaciją, tačiau jis gali tik tiek daug padaryti ištaisymo tamsių dėmių atžvilgiu. Siekiant ištaisymo efekto, išbandykite C vitaminą derinant su kitais šviesinančiais ingredientais, tokiais kaip azelaino rūgštis, traneksamino rūgštis arba Thiamidol™, be kitų.
Laimėdamas produkto derinys, kaip jau minėjome, būtu C vitaminas rytą ir retinolis vakare. Šis combo suima C vitamino antioksidacinius savybes su retinelio ląstelę atnaujinančiu veikimu viena rutinoje.
Tikimės, kad šis šviesinančių ingredientų vadovas padėjo jums rasti tinkamą produktą savo poreikiams. Jei norite peržiūrėti dar toliau, turėtumėte sustoti parduotuvėje, kur galėsite ištirtimūsų visą produktų nuo tamsių dėmių ir hiperpigmentacijos atrankos.