This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.
Jekk tifhem sew fil-kura tal-ġilda (jew tqatta' ħafna ħin fuq ir-Reddit tal-kura tal-ġilda, insellmulek, aħna wkoll hekk!), probabbilment iltqajt mal-kunċett tal-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx. F'dawn l-aħħar ftit snin, il-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx kisbu ċerta reputazzjoni: jingħad li għandhom tessut aħjar, li jinħassu aħjar fuq il-ġilda, li jipprovdu protezzjoni akbar kontra r-radjazzjoni UVA... fil-qosor, huma suppost li huma sempliċiment aħjar. Imma huma verament hekk? Hawnhekk għand Care to Beauty, aħna stess Ewropej. Aħna bbażati fl-Ewropa, naħdmu ma' marki Ewropej, u l-maġġoranza kbira tal-prodotti li għandna huma kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx. Għalhekk, illum se naqsmu l-għarfien tagħna u nirrakkontawlek l-istorja kollha. Kif inħossuna dwar il-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx? Huma aħjar jew agħar minn dawk disponibbli f'reġjuni oħra? X'inhuma r-regolamenti rilevanti għall-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx? Kif jidħlu verament fis-suq dawn il-kremi hawnhekk fl-Ewropa? U, ovvjament, kif tista' tixtri kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx jekk m'intix fl-Ewropa int stess? Oqgħod komdu, lest xi ħaġa x'tixrob, u ejja nibdew.
F'dan l-artiklu:
- Għaliex il-protezzjoni mix-xemx Ewropea hija aħjar minn dik Amerikana?
- Il-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx jużaw filtri tax-xemx tal-aħħar ġenerazzjoni
- Il-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx joffru protezzjoni aħjar kontra l-UVA
- Tolleranza għolja fuq ġilda sensittiva
- X'inhuma r-regolamenti dwar il-protezzjoni mix-xemx fl-Unjoni Ewropea?
- X'inhuma l-ingredjenti u l-filtri tal-protezzjoni mix-xemx approvati mill-UE?
- Liema kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx għandek tixtri?
Il-protezzjoni mix-xemx Ewropea hija aħjar minn dik Amerikana?
Nibdew mill-bidu, ejja nwieġbu l-aktar mistoqsija importanti: il-protezzjoni mix-xemx Ewropea hija aħjar minn dik, ngħidu aħna, Amerikana? F'ħafna modi, iva—iżda din hija mistoqsija b'diversi aspetti. Fil-konfront bejn il-kremi Ewropej u dawk Amerikani għall-protezzjoni mix-xemx, hemm ħafna fatturi favur il-formuli Ewropej. Fost l-aktar argumenti b'saħħithom, hemm il-fatt li l-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx jużaw filtri tax-xemx tal-aħħar ġenerazzjoni, huma adattati aħjar għal ġilda sensittiva, u jipprovdu livelli ogħla ta' protezzjoni kontra l-UVA. Ejja nanalizzaw dawn l-argumenti, wieħd wieħd.
1. Il-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx jużaw filtri tax-xemx tal-aħħar ġenerazzjoni
Waħda mill-akbar differenzi bejn il-kremi Ewropej u dawk Amerikani għall-protezzjoni mix-xemx għandha x'taqsam mad-disponibbiltà tal-filtri tax-xemx. Sa mill-2022, hemm kważi 30 filtru tax-xemx approvat fl-Ewropa, bl-aħħar wieħd jiġi approvat f'Ottubru tal-2020. (Jekk int kurjuż/a, dan kien Mexoryl 400, bi privattiva minn L'Oréal u bħalissa qed jintuża f'xi prodotti La Roche-Posay products.) Għall-kuntrarju, l-Istati Uniti għandha 16-il filtru tax-xemx biss approvati mill-Food and Drug Administration (FDA), bl-aħħar wieħd approvat fl-1999. Qrajt sew: l-Istati Uniti għandha nofs il-filtri tax-xemx disponibbli meta mqabbla mal-Unjoni Ewropea, u ma approvat l-ebda għażla ġdida mill-1999. Issa, għaliex hemm din id-differenza daqshekk kbira? Ħafna minn dan għandu x'jaqsam mal-fatt li, filwaqt li l-Ewropa tqis il-prodotti tal-protezzjoni mix-xemx bħala kożmetiċi (simili għal, ngħidu aħna, kremi idratanti jew prodotti li jnaddfu l-ġilda), l-Istati Uniti tqishom bħala mediċini. Dan iwassal għal sett ta' rekwiżiti kompletament differenti għall-approvazzjoni, u dan jista' jispjega għaliex l-Istati Uniti kienet daqshekk aktar bil-mod biex tapprova filtri tax-xemx ġodda għal użu kummerċjali. Issa, għandek mnejn tistaqsi: dan ifisser li l-Ewropa se tapprova kollox mingħajr kontroll, irrispettivament mill-effikaċja u s-sikurezza? L-Unjoni Ewropea hija verament daqshekk aktar tolleranti? Assolutament le. Fl-Unjoni Ewropea, il-kremi għall-protezzjoni mix-xemx huma regolati taħt ir-Regolament tal-UE Regulation (EC) No 1223/2009, flimkien mal- Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto. Flimkien, dawn iż-żewġ dokumenti jipprovdu qafas strett għall-evalwazzjoni u l-approvazzjoni tal-filtri tax-xemx u l-prodotti tal-protezzjoni mix-xemx. Billi tuża standards stretti iżda prattiċi, l-UE tista' tkun pjuttost flessibbli meta tiġi biex tapprova l-filtri UV tal-aħħar ġenerazzjoni u tagħmilhom disponibbli għall-konsumaturi fuq l-ixkafef. Din hija waħda mid-differenzi ewlenin bejn il-kremi Ewropej u dawk Amerikani għall-protezzjoni mix-xemx: filwaqt li l-formuli Amerikani jibqgħu marbuta ma' filtri UV li ilhom ma jiġu żviluppati għal aktar minn għoxrin sena, il-formuli Ewropej qed jagħmlu użu sħiħ mix-xjenza avvanzata tal-kura tal-ġilda—li mhux biss hija sigura, iżda tista' tkun ukoll aktar effettiva kontra r-radjazzjoni UVB u, b'mod speċjali, dik UVA. Iżda dwar dan se nitkellmu fit-taqsima li jmiss.
2. Il-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx joffru protezzjoni aħjar kontra l-UVA
Jekk int midħla sew tal-kremi tax-xemx, taf li hemm aktar fil-protezzjoni mix-xemx milli sempliċement il-klassifikazzjoni tal-SPF tagħha. Il-klassifikazzjoni tal-SPF hija indikatur ta' kemm prodott jipproteġi tajjeb kontra r-radjazzjoni UVB (li ġeneralment hija t-tip ta' radjazzjoni assoċċjata ma' ħruq mix-xemx). Il-klassifikazzjonijiet tal-SPF, li huma rregolati minn the ISO 24444:2019 standard, jintużaw mad-dinja kollha. Meta tkun taf dan, taħseb li prodott immarkat b'SPF50 fl-Ewropa għandu jkun effettiv daqs prodott immarkat b'SPF50 fl-Istati Uniti—u għandek raġun. Madankollu, iż-żewġ prodotti jistgħu joffru livelli ta' protezzjoni radikalment differenti kontra r-radjazzjoni UVA. Il-livell ta' protezzjoni kontra r-radjazzjoni UVA (l-aktar assoċċjata mat-tixjiħ tal-ġilda kkawżat mid-dawl, iżda mhux biss) ma jidhirx fil-klassifikazzjoni tal-SPF. Allura, kif jiġi mkejjel u ppreżentat lilna, il-konsumaturi? It-tweġiba hija differenti bejn l-Ewropa u l-Istati Uniti. Fl-Istati Uniti, il-kremi tax-xemx jistgħu jiġu ttikkettati bħala "broad spectrum" (spettru wiesa') jekk joffru protezzjoni kemm kontra r-radjazzjoni UVA kif ukoll dik UVB—dikjarazzjoni kuraġġuża li titkejjel permezz ta' test tal-"wavelength kritiku". Fi kliem sempliċi ħafna, id-dawl tax-xemx huwa spettru ta' tipi differenti ta' radjazzjoni. Kull wieħd minn dawn it-tipi ta' radjazzjoni għandu wavelength differenti, li huwa mkejjel f'nanometri (nm). Ir-radjazzjoni UVB għandha wavelength bejn 280 u 315 nm, u l-UVA bejn 315 u 400 nm. Biex prodott tal-protezzjoni mix-xemx jgħaddi mit-test tal-wavelength kritiku fl-Istati Uniti, għandu jkun kapaċi joffri xi grad ta' protezzjoni lil hinn mill-punt ta' 370 nm. (Biex inkunu tekniċi: 10% tal-kapaċità ġenerali ta' assorbiment tal-prodott trid tkun tinsab lil hinn mill-punt ta' 370 nm. Dan huwa xi jfisser li jkollu "wavelength kritiku" ta' mill-inqas 370 nm.) In-nuqqas kbir ta' dan it-test huwa li, biex jiġi kkunsidrat bħala "broad-spectrum" fl-Istati Uniti, prodott tal-protezzjoni mix-xemx m'għandux bżonn joffri protezzjoni ottimali, u lanqas adegwata lil hinn mill-punt ta' 370 nm, fejn tinsab l-UVA b'mewġ twil. Jeħtieġ biss li jilħaq dak il-punt u mbagħad jaqbżu bi ftit. Fl-Unjoni Ewropea, huwa ħafna aktar faċli li tkun taf jekk prodott joffrix protezzjoni adegwata kontra l-UVA. Skont il- Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto, "prodott għall-protezzjoni mix-xemx għandu jipprovdi protezzjoni minima kontra l-UVB u l-UVA", u dawn iż-żewġ valuri għandhom ikunu relatati b'mod matematiku. Fil-qosor, il-livell ta' protezzjoni kontra l-UVA, imkejjel f'PPD, għandu jkun mill-inqas terz tal-livell ta' protezzjoni kontra l-UVB, imkejjel f'SPF. Wavelength kritiku ta' mill-inqas 370 nm, l-istess bħal fl-Istati Uniti, huwa rrakkomandat ukoll.
Fil-prattika, dan ifisser li prodott għall-protezzjoni mix-xemx b'SPF30 għandu jkollu PPD ta' mill-inqas 10. Għalkemm din hija biss rakkomandazzjoni u mhux liġi stretta, il-maġġoranza kbira tal-marki Ewropej tal-kremi tax-xemx tikkonforma ma' din ir-rakkomandazzjoni. Billi jagħmlu dan, huma jiksbu d-dritt li juru dan b'kburija: id-dritt li jużaw il-badge tal-UVA (l-ittri UVA ġewwa ċirku) fuq il-prodotti tagħhom. Dan jagħmilha faċli għal kull konsumatur li jiċċekkja mill-ewwel fuq it-tikketta tal-prodott jekk il-krema tax-xemx tiegħu toffrix livell adegwat ta' protezzjoni kontra l-UVA. Ippruvajnieha aħna stess, hawnhekk għand Care to Beauty, u l-badge tal-UVA qiegħda hemmhekk, fuq l-imballaġġ tal-biċċa l-kbira tal-kremi tax-xemx li nbigħu u nirrakkomandaw. F'dan, l-Unjoni Ewropea u l-marki li jaħdmu fiha jidhru li jaqblu perfettament: il-protezzjoni kontra l-UVA hija importanti, u din hija rakkomandazzjoni li taħfer li tiġi segwita b'mod volontarju.
Jekk dan kollu kien ftit dettaljat żżejjed, ħalli naqsmu din l-informazzjoni miegħek minflok: studju mill-2017 analizza 20 krema tax-xemx disponibbli kummerċjalment fl-Istati Uniti u sab li filwaqt li 95% laħqu r-rekwiżit tal-Istati Uniti għall-protezzjoni kontra l-UVA, 55% biss laħqu r-rakkomandazzjonijiet tal-UE dwar il-protezzjoni kontra l-UVA.
3. Tolleranza għolja fuq ġilda sensittiva
Issa, ejja nitkellmu dwar il-ġilda sensittiva. Jekk tfittex marki Ewropej tal-kremi tax-xemx, se tiltaqa' ma' ħafna ismijiet familjari. Avène, Vichy, La Roche-Posay, Uriage... dawn il-marki kollha, li huma famużi għall-kremi tax-xemx tagħhom, huma meqjusa bħala marki tal-ispiżerija hawnhekk fl-Ewropa. Dawn huma marki li jafu kif jaħdmu ma' ġilda sensittiva biex joħolqu prodotti effettivi u b'tolleranza għolja li ma jikkawżawx aktar sensittività jew irritazzjoni. Din l-esperjenza fil-ġilda sensittiva tissarraf tajjeb fil-formulazzjoni ta' prodotti għall-protezzjoni mix-xemx, li għandhom it-tendenza li jkunu ġentili fuq ġilda sensittiva mingħajr ma jikkompromettu l-effikaċja tagħhom. Għal bosta marki tal-ispiżerija Ewropej, il-ġilda sensittiva mhijiex xi ħaġa sekondarja; anzi, il-ġilda sensittiva tinsab fuq quddiem nett fil-ħolqien tal-formuli tagħhom. Issa, għandek mnejn tistaqsi: jekk dawn il-marki u l-prodotti huma daqshekk tajbin għal ġilda sensittiva, għaliex ħafna mill-kremi tax-xemx tagħhom fihom fwieħa u alkoħol? Hawnhekk irridu ngħaddu l-kelma lil dawk li jifformulaw il-prodotti: hemm raġuni għaliex il-prodotti jkun fihom dawn l-ingredjenti, u l-biċċa l-kbira tal-marki li naħdmu magħhom jammettu dan b'mod miftuħ. Il-fwieħa tista' tagħmel il-prodott aktar pjaċevoli biex jintuża, u dan jista' jwassal lin-nies biex jużawh b'mod aktar frekwenti. Min-naħa l-oħra, l-alkoħol huwa meħtieġ fil-kremi tax-xemx minħabba l-funzjoni tiegħu bħala solvent. Peress li l-filtri ma jinħallux fl-ilma (u lanqas ma tkun tridhom jinħallu, inkella jitneħħew bl-iċken qatra għaraq), l-alkoħol jintuża biex jinħallu l-filtri u b'hekk ikunu jistgħu jiddaħħlu fil-formula. Jekk int bħall-awtur ta' dan l-artiklu, dawn l-ingredjenti ma jdejqukx. Madankollu, jista' jkun li tippreferi ma tużahomx. F'dak il-każ, xorta se ssib bosta alternattivi mingħajr fwieħa u mingħajr alkoħol fil-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx. Bl-istess mod, jekk tixtieq tixtri krema Ewropea tax-xemx mingħajr ebda filtru kimiku, se tissorprendi ruħek kemm huwa faċli: il-biċċa l-kbira tal-marki joffru mill-inqas ftit kremi tax-xemx 100% minerali, u tibqa' mistagħġeb/a kemm huma tajbin f'dawn il-ġranet. Iva, dejjem jibqa' ftit traċċa bajda, iżda mhux bħal qabel. Marki bħal Heliocarejifformulaw kremi tax-xemx minerali assolutament inkredibbli, u l-istess jagħmlu Bioderma: dawn il-kremi tax-xemx jinħassu tant komdi fuq il-ġilda li fil-fatt se tinsa li qed tilbes iż-żingu u t-titanju fuq wiċċek.
What are the sunscreen regulations in the European Union?
Meta nqisu r-regolamenti dwar il-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx, hemm żewġ dokumenti ewlenin li għandna nżommu f'moħħna, li diġà semmejna s'issa. Il-kremi tax-xemx huma regolati taħt ir-Regolament tal-UE Regulation (EC) No 1223/2009, li jqishom bħala kożmetiċi. Rakkomandazzjonijiet oħra, bħal dik dwar il-protezzjoni kontra l-UVA, joħorġu mill- Commission Recommendation of 22 September 2006 on the efficacy of sunscreen products and the claims made relating thereto.
X'inhuma l-ingredjenti u l-filtri tal-protezzjoni mix-xemx approvati mill-UE?
Sa mill-2022, hemm madwar 30 filtru tax-xemx approvat fl-Ewropa. Biex tara l-lista sħiħa, tista' tikkonsulta l-Anness VI tal- Regulation (EC) No 1223/2009. L-aħħar filtru li ġie approvat, kif diġà semmejna, kien Mexoryl 400 fl-2020. Qabel dan, madankollu, l-Unjoni Ewropea kienet diġà approvat filtri innovattivi bħal TriAsorB, Tinosorb A2B, Uvinul A Plus, u ħafna oħrajn.
Liema kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx għandek tixtri?
Issa li għandek idea tar-regoli u r-rakkomandazzjonijiet li tuża l-Ewropa fejn tidħol il-protezzjoni mix-xemx, tista' sserraħ rasek: tista' tixtri kwalunkwe krema Ewropea tax-xemx b'mod sikur, u tkun taf li l-ġilda tiegħek tinsab f'idejn tajba.
L-aqwa marki Ewropej tal-kremi għall-protezzjoni mix-xemx
Fejn jidħlu marki Ewropej tal-kremi tax-xemx, hawnhekk għand Care to Beauty għandna fiduċja sħiħa fil-marki kollha li naħdmu magħhom. Fosthom, l-aktar popolari huma Avène, Bioderma, Eucerin, Heliocare, ISDIN, La Roche-Posay, Nivea, Sesderma, SkinCeuticals, SVR, Uriage, u Vichy, li kollha kemm huma joffru bosta għażliet li jissodisfaw kull tip ta' ġilda u bżonn.
L-aqwa kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx, skont it-tip ta' ġilda u l-bżonn tagħha
Jekk għandek xi għarfien dwar il-kura tal-ġilda u l-kremi tax-xemx, taf li ma tistax teżisti xi ħaġa bħal "l-aqwa krema tax-xemx li qatt saret". "L-aqwa waħda" dejjem se tiddependi fuq it-tip ta' ġilda u l-bżonnijiet tiegħek, kif ukoll fuq il-preferenzi tiegħek dwar it-tessut, il-fwejjaħ, il-metodu tal-applikazzjoni, u l-bqija. Fortunatament, il-kremi Ewropej tax-xemx mhumiex kollha l-istess, u fil-fatt hemm ħafna u ħafna għażliet minn fejn tagħżel. Biex ngħinuk issib l-aqwa krema Ewropea tax-xemx għall-bżonnijiet tiegħek, ħejjejna ftit gwidi tal-kremi tax-xemx bl-użu tal-marki Ewropej favoriti tagħna. Kun żgur li tagħti ħarsa lejhom biex issib dik li taqbel l-aħjar għalik:
Nittamaw li weġibna wħud mid-dubji tiegħek dwar il-kremi Ewropej għall-protezzjoni mix-xemx. Huma verament aħjar? Għaliex? Minn issa 'l quddiem, se tkun tista' twieġeb dawn il-mistoqsijiet waħdek. Nawgurawlek ħin sigur taħt ix-xemx, u kun żgur li tfittex fl-għażla sħiħa tagħna ta' kremi tax-xemx (Ewropej ħafna) fil-ħanut. Hemm tassew xi ħaġa għal kulħadd!