Kif Timmaniġġja Kundizzjonijiet tal-Ġilda Waqt il-Menopausa

Il-ġilda tiegħek tista' tbiddel ħafna wara l-menopausa; xi waħda minn dawn il-bidliet tkun viżibbli (per eżempju, bilqiegħa skuri jewnqas ta' brillantezza), u xi waħda minn dawn il-bidliet tkun ġeneralment mistaħsisa. Fost dawn, kundizzjonijiet bħal ġilda li tkeċċ, eczema, jew rosacea jistgħu jqassru l-irqigħa tiegħek u jagħmluك tħoss ftit inqas komdu fil-ġilda tiegħek.

Għalkemm dawn il-bidliet u l-kundizzjonijiet huma mistwannija, dan ma jfissirx li għandek tu tolleraw. Mhux tajjeb li

mhuxlest tajjeb! Il-kura tal-ġilda tista' tgħinek taħħal titjib fond meta jidħol għal ħafna minn dawn il-kundizzjonijiet; illum, aħna hawn biex ngħinuk issib il-prodotti t-tajba għall-bżonnijiet tiegħek.

---

Fuq dan il-post:

• Il-menopausa u l-ġilda li tkeċċ
• Aċni u l-infezzjonijiet waqt il-menopausa
• Rosacea fil-menopausa
• Melasma u l-menopausa
• Eczema wara l-menopausa

---

Il-menopausa u l-ġilda li tkeċċ

Bil-miżjuq tal-produzzjoni tal-estroġenu, il-ġilda għandha t-tendenza tħallaq u tnixxef. Din hija l-kawża ewlenija tac-ċeċħ li jista' jkollok. Aħseb li jista' jkun għandek din il-vistrument ta' diżagġ u ċeċħ fuq il-ġisem kollha tiegħek, inkluż fl-erja ġenitali.

Kif tistabbilizza l-ġilda li tkeċċ waqt il-menopausa

Sakemm dawn il-vistrumenti ta' ċeċħ huma ħfifa, int tkun kapaċi nħallihom mal-kura tal-ġilda t-tajba. Uża l-ittil-ħaffer ġentili uil-ġel tas-sludd tal-ġisem biex tgħassel il-ġisem tiegħek, u imbagħad ċinċini li tirpingi l-umidità bl-emolljent ħafnin.

Inqol mill-ġdid: jekk jogħġobhom, m'għandekx tignora l-ittil-ħaffer tal-ġilda! Nafu li huwa faċli li ttraskura l-pass ta' tat-tabjieb, għax bħal se tapplika l-emolljent xejn wara l-duš tiegħek, imma aħna nitgħallmu fuqek fuq dan. Id-duša u l-ittil-ħaffer jistgħu jgħolli l-ġilda tal-protezzjoni naturali tagħha u jħalluhom sħaħa msrura--anqas minn ma jkollok emolljent għat-taħsil.

Fir-rigward tal-erja ġenitali, hemm xi ittil-ħaffer formulati għal din id-dħul eżatt.

---

Aċni u l-infezzjonijiet waqt il-menopausa

Il-kawżi li jmorrdu għal infezzjonijiet wara l-menopausa huma eżattament l-istess bħal dawk li jmorrdu għal infezzjonijiet għat-tinġill--imbilanssi ormoniċi. Għalkemm, kif rajna, dawn l-imbilanssi huma probabbli li jikkawżaw ġilda nixxefa, jistgħu wkoll jikkawżaw ġilda oleosa wara l-menopausa. Fortunatament, huwa rari li aċni wara l-menopausa huwa sever, imma ħadd ma jrid jkun qed jimmanġġa aċni fl-età ta' 40 jew 50.

Kif tintarġeta l-infezzjonijiet ta' aċni tal-menopausa

Fi dinja wara l-pandemja, ħafna minna issa huma familjari ma' aċni fil-ħajja tal-adulti (minħabba, b'mod kbir, l-użu ta' maskri). Dan issaħ it-teknika tal-kura tal-ġilda biex żviluppa prodotti li jintarġetaw kemm aċni kif ukoll il-invekjamint--li huwa ħbar tajjeb għal kull min qed jimmanġġa infezzjonijiet waqt jew wara l-menopausa.

Minħabba li hemm issa ħafna prodotti f'din il-kategorija, int tista' taħtar dawk li tħoss aktar komdu magħhom, u li jistgħu jfordu l-istrutturi li tħobb. Fortunatament, m'għandekx għad tfalli tikkompromessa bejn l-esperjenza pjaċevola u l-effettività. Formuli b'aċidu saliliċiku, niacinamide, u ingredjenti li jikkontrollaws is-sebum huma importanti f'dan l-istadju.

---

Rosacea fil-menopausa

Sa issa int jista' jkollok familjarità mal-qatgħat sħun tal-menopausa. Huma xejn irqiq inqas minn infern għal dawk li għandhom jiġu fuqhom. Iżda, minbarra li jkunu fastidju li ħafin tal-ħin jiġri eżattament meta m'għandniex, jistgħu wkoll ittejbu l-fittxiet ta' rosacea. Rosacea hija konessa ma' żewġ triggers ewlenin: bidliet tal-vessin ta' demm u infjammazzjoni. Il-qatgħat sħun jikkontribwixxu għat-tnejn, għaldaqsa jikkawżaw fittxiet ta' rosacea. Fil-fatt, din hija waħda mill-kundizzjonijiet tal-ġilda l-aktar komuni wara l-menopausa.

Kif timmaniġġa rosacea fil-menopausa

Il-qatgħat sħun huma verament diffiċli biex jikkotnolla. Fil-fatt, l-aħjar mod biex tagħmel dan huwa li turu terapija ta' sostituzzjoni ormoniċa (HRT). Iżda, jekk dawn għad qed jiġru u għad qed jintrabtu l-rosacea tiegħek, hemm xi ċosmetics li jistgħu jgħinuk. Xi kremi ta' rosacea jistgħu jgħinuk tibred xi ftit il-ġilda tiegħek, minbarra li jgħinuk mal-sintomi tal-rosacea l-oħra kollha. Ċinċini li għaddei l-użu biss ta' prodotti ġentili magħmula għall-rosacea. Hemm xi li għandhom proprjetajiet anti-invekjamint, għalhekk ippruvahom minflok prodotti oħra li jikkombattaw il-gropp.

---

Melasma u l-menopausa

Hawn aħbar ħażin: HRT tista' tkun tassew ta' għajnuna wara l-menopausa, iżda ġiet assoċjata wkoll mal-apparenza ta' bilqiegħa skuri u pigmentazzjoni. Fil-fatt, xi ħaġa li tgħinuk bil-midja ta' sintomi diffiċli tista' wkoll tagħmilha aktar diffiċli għalik. Huwa l-istess raġuni bħalissa: ormoni. Ħafna nisa fl-età ta' ħamrija ta' perimenopausa li qed jieħdu HRT fl-aħħar mill-aħħar jiffaċċjaw melasma.

Kif tikkontrolla melasma fil-perimenopajza

Kif dejjem, l-ewwel pass lejn il-amministrazzjoni tal-melasma huwa l-investiment fi protezzjoni solari tajba. Dejjem uża protezzjoni solari, anqas jekk it-temp huwa obskur, jew qed tixita,jew inti fl-dar. Ir-radjaċljun tas-sole huwa l-guilty party ewlieni ta' melasma, għalhekk huwa aħjar li żżommha fuq il-bogħod. Hemm anki xi protezzjoniet solari b'żewġ funzjonalità li jgħinuk taqlieb il-pigmentazzjoni. Iżda, jekk trid ttella' għall-protezzjoni solari favorita tiegħek, int dejjem tista'tinvesti f'serumu depigmenting addizzjonali biex tgħinuk fuq il-ġlieda tiegħek kontr malasma.

---

Eczema wara l-menopausa

Allura, il-ġilda tiegħek tista' tħalq nixxefa wara l-menopausa. Nafu dan mill-fond. Imma tista' attwalment tsibu totalment disbilançjata u tilħaq il-livell tal-eczema. Eczema hija iktar minn ġilda nixxefa biss: hija ġilda msrura, b'ħamġa tal-ġilda kompromessa u bidliet tal-microbiome. Fil-fatt, dan il-bidla ta' microbiome hija waħda mill-bidliet l-aktar rilevanti li jmorrdu għal kundizzjonijiet tal-ġilda l-oħra wara l-menopausa.

Jekk issib lilek innifsek b'eczema, l-użu ta' krema ħafnin ħanina m'għadux ħaffi biex tibbalanċja l-ġilda tiegħek mill-ġdid. Għandektintarġeta l-bżonnijiet tal-ġilda tiegħek u irpingiha b'kull ħaġa li għandha bżonn.

Kif timmaniġġa eczema wara l-menopausa

Eczema hija mard, għalhekk iffoċizza l-attenzjoni tiegħek fuq il-kontroll tal-fittxiet. Li żżomm il-ġilda tiegħek sħiħa huwa ewlieni biex ithmot li tibqa' rregolata. Allura hawn il-formuli ħafnin ħanina li għandek bżonn: formuli li a) huma ħielsa mill-Ruħ, u b) itejbu l-microbiome u l-ħamġa tiegħek. Aħseb li dak li taħtar biex tittafni l-ġilda tiegħek b'importanza kbira.

---

Il-menopausa tista' tkun proċess sfidanti, kemm b'mod ġenerali kif ukoll kif tidher fuq il-ġilda tiegħek. Iżda, m'għandekx tu tolleraw kull kundizzjoni tal-ġilda li ġejja magħha; bil-prodotti ta' kura tal-ġilda t-tajba, int tista' titjib il-kwalità tal-ħajja tiegħek u tħoss komdu fil-ġilda tiegħek mill-ġdid. Tgħallem kif tieħu kura tal-ġilda tiegħek b'kura mistaqa tal-ġilda għal ġilda menopausal, u esplorakonsigji u xarbar prattiki biex taħħal titjib ġilda radianti irrispettivament mill-età tiegħek!