Dit artikel is automatisch vertaald uit het Engels en kan onnauwkeurigheden bevatten.
Dr. Zoe Diana Draelos is een naam die iedereen in de huidverzorgingsindustrie kent. Ze wordt echter nu overal genoemd door merken en makers. Als je je afvraagt waarom je de Beauty Pyramid van Zoe Draelos hebt gezien, of waar het over gaat, dan ben je hier aan het juiste adres. Ik ben namelijk een grote fan van haar werk en ik ben hier om je alles te vertellen over waarom ze absoluut gelijk heeft over die piramide.
Wie is Dr. Zoe Diana Draelos?
Zoe Diana Draelos is een gecertificeerd dermatoloog, met meer dan 30 jaar ervaring in dermatologisch onderzoek. Ze is de auteur van zowel "Cosmetics in Dermatology" als "Hair Care" en meer dan 200 gepubliceerde artikelen. Hierdoor wordt haar werk elk jaar in ongeveer 900 gepubliceerde artikelen geciteerd. Al met al is ze een van de academische iconen die al decennia meedraait. Als je Cosmetologie hebt gestudeerd of meer wilde weten over cosmetica in je academische jaren, is het onmogelijk dat je haar werk niet bent tegengekomen.
Wat is de Zoe Draelos Huid Gezondheid en Schoonheid Piramide?
In 2014 besloot Dr. Zoe Draelos om haar jarenlange cosmetische advies te bundelen. Ze besloot ook om een Maslow-piramidebenadering te hanteren voor het samenstellen van dit advies. Al met al betekent dit dat de ingrediënten die gericht zijn op echte basisbehoeften zich aan de onderkant van de piramide bevinden. Bij elke extra stap worden meer ingrediënten toegevoegd die diep doordringen. Net als bij de Maslow-piramidebenadering is het ideaal om een beetje van alles in je leven te hebben, en dus, nadat je het eerste niveau hebt bereikt, wordt verwacht dat je de volgende in je leven toevoegt. Er zijn drie verschillende niveaus in de piramide: de onderkant met de echt benodigde ingrediënten, het midden met de extra stap die je huid zeker zal verbeteren, en de bovenkant met de "leuk om te hebben" ingrediënten die op een diepere laag werken.
Aangezien het cosmetische veld voortdurend nieuwe technologieën en ingrediënten introduceert, is er een bijgewerkte versie van de piramide die in 2021 is uitgekomen. En dit is waarom je het overal ziet verschijnen.
Piramidebasis: Bescherming & herstel
Zoals je je misschien al had voorgesteld: zonnebrand! Bij Care to Beauty zouden we niet zo enthousiast zijn over het werk van iemand die stelt dat zonnebrand onbelangrijk is. Dus, natuurlijk, gelooft Dr. Zoe Draelos dat aan de basis van elke huidverzorgingsroutine een geweldige zonnebrand staat. Hier hebben we het niet alleen over gewone zonnebrand die beschermt tegen zowel UVB- als UVA-straling. We gaan verder, naar degenen die ook beschermen tegen zichtbaar licht en infraroodstraling. Je kunt kiezen voor minerale zonnebrandcrèmes of organische, aangezien beide je zullen beschermen.
De andere belangrijke klasse van ingrediënten die de basis van de piramide vormen, zijn antioxidanten. Deze zijn vaak al onderdeel van de meeste zonnebrandcrèmes, juist omdat ze overdag geweldig samenwerken. Antioxidanten helpen de huid te beschermen tegen oxidatieve schade, wat op zijn beurt zal leiden tot het verlies van collageen en elastine. Al met al draait het allemaal om het voorkomen van schade, niet om het herstellen ervan. Wat antioxidanten betreft, hebben we vitamine C, resveratrol, vitamine E, ferulic acid, en Polypodium leucotomos (Fernblock).
Echter, met steeds meer mensen die in stedelijke gebieden wonen en een hectische levensstijl hebben, is bescherming tegen andere agressors ook belangrijk. Alles beïnvloedt de huid, van vervuiling, tabak, wat we eten en stressniveaus, tot het aantal uren dat we slapen. Veel cosmetica bieden een vervuilingsschild, door een ondoordringbare laag te creëren die voorkomt dat deeltjes de huid bereiken. Bovendien is focus op het microbioom ook een sleutelfactor, dus probiotica, prebiotica en postbiotica zijn nu helemaal in. Ten slotte worden niacinamide en DNA-herstellende enzymen ook beschouwd als piramide-basis ingrediënten, vanwege hun herstellende eigenschappen.
Piramide Midden: Vernieuwing
In deze laag richten we ons op drie hoofdonderwerpen: het hydrateren van de huid, exfoliëren en celvernieuwing. Dus na het beschermen en voorkomen, gaan we voor de bovenste laag van de huid.
Wat het hydrateren van de huid betreft, zijn de klassiekers altijd de perfecte oplossingen. Er zijn echter twee verschillende routes: we kunnen kiezen voor occlusieven, die een beschermende barrière op de huid vormen, of we kunnen kiezen voor stoffen die het watergehalte van de huid verhogen. Als we het hebben over occlusieven, dan hebben we het over plantaardige oliën, petrolatum, lanoline, wassen en siliconen. Wat humectanten betreft, bedoeld om het watergehalte te verhogen, kiezen we onder andere voor glycerine, hyaluronzuur, ureum, natrium PCA. Het algemene idee is dat de huid gedurende de dag water vasthoudt en/of niet verliest, waardoor het comfort toeneemt, rimpels verminderen en de algehele huid gezondheid verbetert.
Wat exfoliatie en het verhogen van celvernieuwing betreft, zijn de standaard ingrediënten exfoliërende zuren. Dit kunnen AHA's zijn (glycolic acid, lactic acid, mandelic acid, etc), PHA (gluconolactone, lactobionic acid), of salicylic acid. Retinoïden zijn ook geweldig in het exfoliëren van de huid, maar die behandelen we in de bovenste laag. Al met al zorgt exfoliatie ervoor dat je huid een egaal oppervlak krijgt, er helderder uitziet en andere ingrediënten dieper kunnen doordringen. Het zorgt er in feite voor dat je huid er beter uitziet, terwijl het tegelijkertijd de ingrediënten binnenlaat die daadwerkelijk op rimpels kunnen werken.
Piramide Top: Activering & Regeneratie
Ten slotte behandelen we alles wat "anti-aging" is. Om effect te hebben op rimpels of verlies van stevigheid, moeten ingrediënten diep in de huid doordringen. De klassieke zijn peptides, retinoïden, stamcellen en groeifactoren. Al deze ingrediënten hebben verschillende functies, afhankelijk van hun structuur, maar ze zullen allemaal proberen rimpels op een dieper niveau te verminderen. Dit is waar je kiest voor degenen die je huid daadwerkelijk drastisch zullen veranderen. Dus, waarom staan ze bovenaan de piramide als ze zo belangrijk zijn? Want als je geen zonnebrand draagt en veroudering voorkomt, zal het herstellen van die schade je huid niet verbeteren, aangezien je alleen de schade compenseert die je elke dag laat gebeuren. Bovendien, als je huid niet gehydrateerd is, kun je gemakkelijk de barrièrefunctie verstoren. Ten slotte is exfoliatie van groot belang omdat deze ingrediënten de huid moeten kunnen binnendringen.
Hoe bouw je een routine op basis van de Draelos Piramide?
We gaan hier stap voor stap te werk, om ervoor te zorgen dat je begrijpt dat, hoewel er veel wetenschap bij komt kijken, de logistiek van een Draelos-goedgekeurde routine eigenlijk eenvoudig is.
- Koop een reiniger die geschikt is voor je routine en huidtype en een geweldige zonnebrand.
- Als je denkt dat je 's ochtends een serum voor je zonnebrand kunt gebruiken, koop dan een antioxidant serum. Zo niet, zorg er dan voor dat je zonnebrand antioxidanten bevat.
- Als je een droge huid hebt, zorg er dan voor dat je ook een hydraterende crème aanschaft. Als je een vette huid hebt, zorg er dan voor dat je serum en/of zonnebrand al hydraterende middelen bevat.
- Schaf een exfoliërende crème en een retinoïde/peptide crème aan. Gebruik deze om de dag 's avonds.
Zoals je ziet, is de truc hier dat je niet één product per ingrediënt nodig hebt. Een geweldige zonnebrand kan de huid beschermen, antioxidanten bevatten en de huid hydrateren. En je hydraterende crème kan ook peptiden bevatten. Het feit dat je op verschillende dingen moet letten in je routine, betekent niet dat het ingewikkeld hoeft te zijn.
De Draelos-piramide draait erom dat je huid alles krijgt wat het nodig heeft, niet dat je je routine hoeft te ingewikkeld te maken om een perfecte huid te bereiken (wat een perfecte huid dan ook mag zijn). We streven naar een gezonde huid met een minimalistische en complete routine. Als je ideeën nodig hebt voor je huidroutines, kun je onze huidverzorgingsroutines sectie op de website bekijken.