Jak radzić sobie ze schorzeniami skóry podczas menopauzy

Twoja skóra może się znacznie zmienić po menopauzie; niektóre z tych zmian będą widoczne (na przykład ciemne plamy lubutratę blasku), a inne będą głównie odczuwane. Wśród nich schorzenia takie jak świąd skóry, egzema lub różyczka mogą wpłynąć na twoje samopoczucie i sprawić, że poczujesz się mniej komfortowo we własnej skórze.

Chociaż te zmiany i schorzenia są do przewidzenia, nie oznacza to, że musisz je znosić. To nie jest w porządkunie być w porządku! Pielęgnacja skóry może pomóc ci osiągnąć głębokie ulepszenia w przypadku wielu z tych schorzeń; dziś jesteśmy tutaj, aby pomóc ci znaleźć odpowiednie produkty do twoich potrzeb.

---

Na tym wpisie:

• Menopauzalna świąd skóry
• Trądzik i wysipy podczas menopauzy
• Różyczka w menopauzie
• Melasma i menopauzą
• Egzema po menopauzie

---

Menopauzalna świąd skóry

Wraz ze spadkiem produkcji estrogenów skóra ma tendencję do stnienia i wysychania. Jest to główna przyczyna świądu, który możesz odczuwać. Pamiętaj, że możesz doświadczać tego uczucia dyskomfortu i świądu na całym ciele, w tym w okolicach intymnych.

Jak pozbyć się świądu skóry podczas menopauzy

Dopóki te odczucia świądu są łagodne, będziesz w stanie poradzić sobie z nimi dziękiodpowiedniej pielęgnacji skóry. Używaj łagodnych oczyszczaczy iżeli do mycia ciała do mycia ciała, a następnie upewnij się, że uzupełnisz wilgoć głęboko odżywczym mlekiem.

Powiedzimy to jeszcze raz: proszę, nie pomijaj oczyszczającego żelu do twarzy! Wiemy, że łatwo jest zignorować etap oczyszczania, ponieważ nałożysz mleko zaraz po prysznicu, ale nam zaufaj. Prysznic i oczyszczanie mogą pozbawić skórę naturalnej ochrony i pozostawić ją głęboko zaburzoną — nawet bardziej niż całkowite pominięcie nawilżacza.

Jeśli chodzi o okolicę intymną, dostępne są specjalne oczyszczacze sformułowane do tego celu.

---

Trądzik i wysipy podczas menopauzy

Przyczyny powodujące wysypki po menopauzie są dokładnie takie same jak te powodujące wysypki u nastolatków — hormonalne zaburzenia. Chociaż, jak widzieliśmy, te zaburzenia mogą powodować suchą skórę, mogą również powodować tlustą skórę po menopauzie. Na szczęście rzadko zdarza się, aby trądzik po menopauzie był ciężki, ale nikt nie chce radzić sobie z trądzikiem w wieku 40 lub 50 lat.

Jak leczyć wysypki trądziku menopauzalnego

W świecie po pandemii wielu z nas jest teraz zaznajomionych z trądzikiem w dorosłym życiu (w dużej mierze ze względu na stosowanie masek). Doprowadziło to do tego, że marki do pielęgnacji skóry opracowały produkty, które łączą leczenie trądziku i starzenia — co jest świetną wiadomością dla każdego, kto ma do czynienia z wysypkami podczas lub po menopauzie.

Ponieważ jest teraz tak wiele produktów w tej kategorii, możesz wybrać te, które czujesz się bardziej komfortowo, i które mają tekstury, które lubisz. Na szczęście nie musisz już iść na kompromis między przyjemnym doświadczeniem a skutecznością. Formuły zkwasem salicylowym, niacynamidem i składnikami kontrolującymi sebum są kluczowe na tym etapie.

---

Różyczka w menopauzie

Do tej pory możesz być zaznajomiony z menopauzalnymi nagłymi falami gorąca. To nie lada koszmar dla tych, którzy muszą je znosić. Jednak poza tym, że jest to uciążliwość, która często pojawia się dokładnie wtedy, gdy nie powinna, mogą również wyzwalać ataki różyczki. Różyczka wiąże się z dwoma głównymi czynnikami wyzwalającymi: zmianami naczyń krwionośnych i zapaleniem. Nagłe fale gorąca przyczyniają się do obu, a zatem powodują ataki różyczki. W rzeczywistości jest to jedno z najczęstszych schorzeń skóry po menopauzie.

Jak radzić sobie z różyczką w menopauzie

Nagłe fale gorąca są naprawdę trudne do kontrolowania. Rzeczywiście, najlepszym sposobem na to jest poddanie się HRT (Hormonalnej Terapii Zastępczej). Jednak jeśli nadal występują i pogarszają twoją różyczkę, istnieją kosmetyki, które mogą pomóc. Niektóre kremy na różyczkę mogą pomóc ci nieco ochłodzić skórę, oprócz pomocy we wszystkich innych objawach różyczki. Upewnij się, że używasz tylko łagodnych produktów przeznaczonych do różyczki. Istnieją takie, które mają właściwości przeciwstarzeniowe, więc spróbuj ich zamiast innych kremów i wyborów do zwalczania zmarszczek.

---

Melasma i menopauzą

Oto zła wiadomość: HRT może być bardzo pomocna po menopauzie, ale wiąże się również z pojawieniem się ciemnych plam i zaburzeń pigmentacji. Rzeczywiście, coś, co pomaga ci w wielu trudnych objawach, może również sprawić ci trudności. To ta sama przyczyna jak zawsze: hormony. Wiele kobiet w ich późnych stadiach perimenopauzalnych, które stosują HRT, ostatecznie spotyka się z melasmą.

Jak kontrolować melasmę w perimenopauzą

Jak zawsze, pierwszym krokiem do radzenia sobie z melasmą jest inwestycja w dobry filtr słoneczny. Zawsze używaj filtra słonecznego, nawet jeśli pogoda jest pochmurna, lub pada deszcz, lub jesteś w domu. Promieniowanie słoneczne jest głównym sprawcą melasmby, dlatego najlepiej je unikać. Istnieją nawet niektóre filtry słoneczne 2 w 1, które pomagają ci zanikać pigmentacji. Jednak jeśli chcesz pozostać przy swoim ulubionym filtrze słonecznym, zawsze możeszinwestować w dodatkowe serum depigmentujące aby pomóc ci w walce z melasmą.

---

Egzema po menopauzie

Tak więc twoja skóra może wysychnąć po menopauzie. Wiemy to już. Ale może faktycznie całkowicie się zaburzyć i osiągnąć poziom egzemy. Egzema to więcej niż tylko sucha skóra: to zaburzona skóra, z uszkodzoną barierą skórną i zmianami w mikrobiomie. Rzeczywiście, ta zmiana mikrobimu jest jedną z najbardziej istotnych zmian prowadzących do innych schorzeń skóry po menopauzie.

Jeśli okaże się, że masz egzemę, używanie bardzo odżywczego kremu nie wystarczy już do ponownego zbilansowania twojej skóry. Musiszsprostać potrzebom twojej skóry i wzbogacić ją wszystkim, czego potrzebuje.

Jak radzić sobie z egzemą po menopauzie

Egzema to choroba, dlatego skoncentruj się na kontrolowaniu jej zaostrzeń. Utrzymywanie zdrowia skóry jest kluczem do utrzymania jej w równowadze. Oto to, czego potrzebujesz: niezwykle odżywcze formuły, które a) są pozbawione zapachu i b) poprawiają twój mikrobiom i barierę. Pamiętaj, że sposób, w jaki zdecydujesz się oczyszczać skórę, ma duże znaczenie.

---

Menopauzą może być wyzwaniem, zarówno ogólnie, jak i w sposobie, w jaki przejawia się na twojej skórze. Jednak nie musisz znosić każdego schorzenia skóry, które z nią wiąże się; dzięki odpowiednim produktom do pielęgnacji skóry możesz poprawić swoją jakość życia i czuć się komfortowo we własnej skórze. Dowiedz się, jak dbać o skórę za pomocąukierunkowanej pielęgnacji skóry do skóry menopauzalnej i odkryjpraktyczne wskazówki i sztuczki, aby uzyskać promienną skórę niezależnie od twojego wieku!